Masennus ja stressi aiheuttavat varhaista vanhenemista naisilla

Äskettäisessä tutkimuksessa asiantuntijat havaitsivat, että tyttöjen keho, joka on stressaantunut ja joka asuu perheessä, jossa yksi jäsen on kärsinyt masennuksesta aiemmin, vanhenee nopeammin. Tiedemiehet ovat jo useaan otteeseen osoittaneet yhteys masennuksen, stressin ja ennenaikaisen organismin vanhenemisen välillä.

Kromosomien päissä sijaitsevat lyhenevät telomeet, jotka vanhentavat ikääntymistä, edistävät ikääntymistä. Iän myötä telomeerejä lyhennetään, mikä johtaa kehon vanhenemiseen. Kuten asiantuntijat ovat osoittaneet, sitä nopeammin telomeerit lyhentävät, sitä nopeammin organismin ikä ja kuolema alkavat.

Telomereiden lyhentämisprosessi voi kiihdyttää oksidatiivisen stressin ja muiden negatiivisten prosessien ansiosta, jotka vahingoittavat DNA: n rakennetta. Tässä vaiheessa tutkijat eivät voi nimetä tarkkaa syytä kiihtynyt ikääntymisprosessi joillakin henkilöillä. Asiantuntijoiden mukaan tämä voi johtua stressistä, masennuksesta tai lyhyen telomereiden pituudesta.

Tutkimuksissa, joissa asiantuntijat yrittivät määrittää ikääntymisen syyn, analysoitiin noin 100 tyttöä 10-14-vuotiaita tyttöjä.

Kokeen osallistujien välillä ei havaittu merkkejä masennuksesta, mutta jokainen heistä oli vaarassa, koska yksi perheenjäsenistä kärsii aiemmin masennuksesta. Lisäksi asiantuntijat loivat ohjausryhmän.

Jokainen kokeen osallistuja pyydettiin tekemään stressitestejä, ja asiantuntijat myös kysyivät tytöiltä heidän elämässään tapahtuneista stressaavista tilanteista.

Tutkijat mitasivat hydrokortisonin tason tyttöjen kehossa, joka on yksi tärkeistä katabolisista hormoneista, joita tuotetaan vastauksena stressiin. Hormonin taso mitattiin ennen ja jälkeen tyttöjen stressitestin.

Tämän tuloksena asiantuntijat havaitsivat, että kaksitoistavuotiaat tytöt, joilla oli lisääntynyt masennuksen vaara, telomereja lyhennettiin (mikä vastaa kuutta tavoitetta). Todennäköisesti pieni pituus telomereista edeltää masennushäiriöiden kehittymistä. Myös nuorten ryhmässä tutkijat määrittivät hydrokortisonin reaktiivisuuden reaktioina stressitesteihin, mikä todennäköisesti johtaa kehon varhaiseen ikääntymiseen.

Kuten muutkin tutkimukset ovat osoittaneet, hiilihapollisten juomien käyttö aiheuttaa paitsi lihavuutta myös nopeuttaa solujen ikääntymistä.

Kuten jo mainittiin, elinajanodote riippuu telomeerien pituudesta. Kalifornian yliopistossa tutkittiin yli 5 000 vapaaehtoista 20-65-vuotiaita, jotka tutkittiin vuosina 1999-2002 terveydelle. Kaikilla tutkimuksen osanottajilla ei ollut sydän- ja verisuonitauteja eikä diabetesta. Kokeen aikana asiantuntijat mitasivat vapaaehtoisten telomereiden pituuden ja huomasivat, että telomeerien pituus on vähäisempi niille ihmisille, jotka kuluttavat suurta määrää hiilihappoa sisältäviä juomia. Tutkijat huomauttivat, että 0,5 litran soodan käyttö päivittäin lisää soluja 4,6 vuotta, mikä voidaan verrata nikotiinin vaikutukseen tupakoitsijan rungossa.

Keskimäärin sama määrä vuosia pidentänyt solujen järjestelmällistä harjoittelua.

Tutkijat huomauttivat myös, että lyhyet telomeerit lisäävät riskiä diabeteksen, tiettyjen syöpien ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien kehittymisestä.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]