Uudet julkaisut
Ylipainon ja terveysongelmien välillä on todettu olevan yhteys.
Viimeksi tarkistettu: 02.07.2025

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Rasvakertymät ovat usein ongelma-alueita, joiden kanssa monet tytöt kamppailevat vaihtelevalla menestyksellä. Hoikasta vartalosta haaveillessaan jotkut heistä valitsevat kuntosalin, kun taas toiset valitsevat tiukat dieetit. Mutta usein käy niin, että tietyllä alueella rasvakerros ei halua vähentyä kaikista ponnisteluista huolimatta.
Käy ilmi, että kaikki tämä ei ole sattumaa: tiedemiehet ovat osoittaneet, että rasvakertymien sijainti tietyissä paikoissa voi viitata ongelmiin kehossa.
Esimerkiksi rasvakerroksen pysyvä lokalisoituminen vatsan alueelle viittaa siihen, että naisella voi olla hermo-ongelmia tai hänen psyko-emotionaalinen tasapainonsa voi olla häiriintynyt. Tällaiset ihmiset ovat usein alttiita stressille, he voivat olla ristiriitaisia, helposti vaikutuksille alttiita tai ärtyisiä. Jotta ylimääräiset kilot "menisivät pois" helpommin, on välttämätöntä saada laadukasta lepoa ja saada enemmän positiivisia tunteita.
Jos ylimääräisiä rasvakertymiä havaitaan pääasiassa vatsassa ja lantiolla, tämä osoittaa selvästi hiilihydraattiaineenvaihdunnan häiriöitä naisen kehossa. Ongelman poistamiseksi tiedemiehet suosittelevat, että tällaiset naiset kiinnittävät huomiota vähähiilihydraattisiin ruokavalioihin, joissa makeiden ruokien ja leivonnaisten syöntiä rajoitetaan jyrkästi.
Ylimääräisten kilojen kertyminen lantiolle ja kylkiin voi olla seurausta kilpirauhasen toimintahäiriöstä. Tällaisessa tilanteessa rasvakerroksen vähentäminen pelkästään liikunnan avulla on melko vaikeaa: sinun on tarkistettava ruokavaliotasi ja tehtävä siihen joitakin muutoksia - esimerkiksi vähennettävä raskasmetallien pitoisuutta elintarvikkeissa.
Huomattavan liiallinen rasvakertymä kyynärvarsiin, rintarauhasiin ja reisien sisäosiin muodostuu sukupuolihormonien epätasapainon vuoksi – erityisesti estrogeenipitoisuuden nousun vuoksi kehossa. Ennen kuin yrität päästä eroon tällaisista kertymistä, on tarpeen käydä endokrinologilla ja ottaa testejä tärkeimpien sukupuolihormonien pitoisuuden määrittämiseksi verestä.
Täydet polvet ja pohkeet voivat johtua elektrolyyttitasapainon ja veden ja suolan aineenvaihdunnan häiriöistä kehossa. Tämän ongelman kanssa kamppailevien naisten on suositeltavaa vähentää jyrkästi ruokasuolan määrää ruokavaliossaan sekä tarkistaa päivittäin nautitun nesteen määrä.
Yllä olevat johtopäätökset ovat tulleet tiedemiesten – erään Yhdysvaltain osavaltion tunnetun kliinisen diagnostiikkakeskuksen asiantuntijoiden – käsissä. Tutkimus ja laboratoriotestaus jatkuivat melko pitkään, ja keskuksen tieteellinen henkilökunta on täysin varma saadun kuvion tarkkuudesta. Lisäksi monet lääketieteen asiantuntijat ennustavat tutkimustietojen käyttöä kliinisessä diagnostiikassa sairauksien selventämiseksi.
On liian aikaista puhua tämän diagnostisen menetelmän käyttöönotosta, koska tällainen toimenpide vaatii paljon aikaa ja taloudellisia kustannuksia. Mutta tulevaisuudessa diagnostisen lääketieteen asiantuntijat näkevät tämän ja muiden vastaavien menetelmien käytön yhtenä askeleena kansakunnan terveyden parantamisohjelmassa.