Uudet julkaisut
Miten ei saada varpaankynsien sieni?
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Hyvin yleinen ja epämiellyttävä sairaus on onychomykoosi eli yksinkertaisemmin sanottuna sieni, joka vaikuttaa kynsien lisäksi myös ihoon. Tämän taudin aiheuttavat dermatofyyttisienet. Onychomykoosi muodostaa noin 50 % kaikista kynsien sairauksista ja vaikuttaa useimmiten jalkoihin.
Lue myös: Mitä kyntesi kertovat terveydestäsi?
Missä sieni-infektio esiintyy?
Sieni viihtyy kaikkialla, missä on lämmintä ja kosteaa. Ja tämän tiedetään havaittavan saunoissa, uima-altaissa, kuntosaleilla ja mikä epämiellyttävintä, jopa kotona, omassa kylpyhuoneessa. Tämä pätee erityisesti niihin, jotka eivät kuivaa jalkojaan suihkun jälkeen. Mutta juuri sorkkavälien poimuihin haitalliset bakteerit asettuvat mielellään.
Puhtaus on avain terveyteen
Ensinnäkin ongelmien välttämiseksi sinun on noudatettava henkilökohtaisen hygienian sääntöjä. Jalat tulee pestä päivittäin ja huolellisesti ja pyyhkiä kuivaksi. Sukat, sukkahousut ja sukkahousut tulee pitää puhtaina. Jalkojen pesun jälkeen on parempi käyttää suojaavia tuotteita, kuten laventeliöljyä tai teepuuuutetta sisältävää voidetta.
[ Henkilökohtaiset tavarat
Aivan kuten hammasharja, kotitossujenkaan ei tulisi harhailla sukulaisten ja ystävien joukossa. Kenkäsi tulisi olla vain sinun. Kun ostat uusia kenkiä, sovita niitä vain kärjestä, sillä kymmenet ihmiset ovat voineet sovittaa niitä ennen sinua.
Kengät: käyttösäännöt
Ensinnäkin kenkien ei tulisi olla liian tiukat tai liian isot. Jos jalkasi kastuvat, älä laita niitä jalkaan ennen kuin ne ovat täysin kuivat, muuten niihin lisääntyy armeija patogeenisiä bakteereja. Ongelmien välttämiseksi voit pyyhkiä kenkien sisäpuolen etikkaan kastetulla liinalla tai käsitellä ne sienilääkkeillä.
Lue myös: Terveydelle haitalliset kengät
Pedikyyri
Jos hoidat kynsiäsi itse, pyyhi työkalut alkoholilla jokaisen toimenpiteen jälkeen. Kuten kenkienkin kanssa, työkaluja ei tule käyttää kuka tahansa. Jos luotat asiantuntijaan, varmista, että mestari noudattaa kaikkia tarvittavia desinfiointisääntöjä.
Immuniteetti
Heikko keho on altis erilaisille infektioille, joten sinun on seurattava ruokavaliotasi ja sisällytettävä siihen viljaa, vihanneksia, kalaa, lihaa ja hedelmiä. Älä myöskään unohda liikuntaa ja kävelyä raittiissa ilmassa.
Jos infektio on tapahtunut
Jos saat tulehduksen, sinun pitäisi tunnistaa vihollisesi ulkonäöstä. Kun kynsilevyyn tulee sieni, se paksuuntuu, murenee ja muuttaa väriä. On parempi olla kokeilematta isoäidin reseptejä, vaan mennä suoraan asiantuntijan luo, joka määrää tarvittavan hoidon.