Huuhtele kurkku sitruunalla auttaa lopettamaan tupakoinnin
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tupakoitsijat, jotka kauan sitten epätoivoivat eroon huonoista tavoista, voit kokeilla uutta tapaa - huuhtelemaan suun makealla limonadilla.
Georgian yliopiston tutkijoiden mukaan sokerin, joka on osa limonadia, voi parantaa itsehallintaa ja parantaa ihmisen ajattelutapaa. Aikaisemmin uskottiin, että glukoosi kykenee antamaan keholle energian varauksen, mutta nyt tiedemiehet sanovat, että sokerin uudet ominaisuudet voivat auttaa tupakoitsijoita pidättäytymään tupakoinnista, ellei ikuisesti, sitten lyhyellä aikavälillä tarkalleen.
|
Lue myös: |
Tutkijoiden tutkimustulokset julkaistaan tieteellisessä aikakauslehdessä "Psychological Science".
Asiantuntijoiden tutkimukseen osallistui yli 50 opiskelijaa. Asiat siirsivät tehtävänsä itsehallinnan tarkastamiseksi - molemmat suorittivat kaksi koetta. Vuoden ratkaista ongelmat olivat puolet ryhmän huuhtele suusi limonadi sokeria, ja toinen - limonadi keinotekoisilla makeutusaineilla.
Näytti siltä, että ongelmien ratkaisu oli helpompi niille, jotka käyttivät luonnollista sokeria. He selviytyivät testeistä nopeammin ja tekivät vähemmän virheitä.
Tutkijat selittävät tämän siitä, että glukoosi stimuloi hiilihydraattireseptoreita kielellä, joka liittyy motivaatioon vastuussa olevan aivojen alueisiin. Näihin keskuksiin lähetetyt signaalit vaativat elintä kiinnittämään huomiota johonkin tärkeään asiaan.
Opiskelijat kesti 3-5 minuuttia tehtävien suorittamiseen. Tutkimuksen johtava lääkäri Dr. Leonard Martin sanoo, että vaikka testitulokset osoittavat, että sokerilla käytetyn limonadin huuhtelu tuo myönteisiä tuloksia tupakoinnin lopettamiseen tai laihduttamiseen, tämä ei välttämättä riitä.
Tutkijat ehdottavat, että glukoosi voi aiheuttaa tunneparannusta, mikä pakottaa henkilön kiinnittämään huomiota tavoitteisiin ja ilmaisemaan itsensä paremmin
"Tutkijat uskovat, että glukoosin pitäisi olla humalassa parantamaan itsehallintaa ja saamaan energiaa. Kuitenkin saadut tulokset viittaavat siihen, että suu huuhtoutuu vain tämän kanssa ", sanoo tohtori Leonard Martin.
[