Ruokavalio tyrä

Tyrän ruokavalio on toipumisen perusta. Tarkastellaan terapeuttisen ravitsemuksen perusperiaatteita, kiellettyjä ja sallittuja tuotteita, likimääräistä ruokavaliota.

Tauti on yksi yleisimmistä, ja sen hoitoon kuuluu leikkaus ja pitkä toipumisaika. Se on sisäelinten ja vatsaontelon päälaenläppän työntyminen ihon alla olevan vatsakalvon seinämän lihaskerroksen pienen vian läpi. Patologioita on monenlaisia: reisiluun, nivustyrän, napanuoratyrän, leikkauksen jälkeisen tyrän, ruokatorven tyrän, nikamatyrän ja kuristuneen tyrän.

Esimerkiksi nivuspussi sijaitsee nivuskanavassa ja reisiluun tapauksessa reisiluun sisäpuolella olevien suurten verisuonten varrella. Navan tapauksessa pussi poistuu napanuorarenkaan kautta, pallean tapauksessa pallean aukon kautta. Vatsakalvon vauriot johtuvat vatsaontelon seinämien vammoista. Suolitukos ja krooninen ummetus ovat myös sairautta provosoivia tekijöitä. Näiden tilanteiden välttämiseksi on suositeltavaa tarkistaa ruokavaliota.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Tyrän hoito ruokavaliolla

Tyrän hoito ruokavaliolla edellyttää ruokavalion tarkistamista. Ruokavalioterapiaa pidetään keskeisenä toimenpiteenä positiivisen hoitotuloksen saavuttamiseksi. Oikeanlainen ruokavalio auttaa poistamaan sellaisia häiriöitä kuin närästys, pahoinvointi ja rintakipu, jotka provosoivat monia sairauksia, mukaan lukien tyrää. Ruokavalion tulisi perustua yksinkertaisiin sääntöihin:

• Vältä ruokia, jotka aiheuttavat turvotusta.
• Lämpökäsiteltyjen elintarvikkeiden kulutus.
• Jaksottaiset ateriat (vähintään 5-6 kertaa päivässä).
• Vältä ylensyöntiä ja syömistä kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa.
• Syömällä hellävaraista ruokaa.

Yleensä lääkäri tekee korjauksen keskittyen potilaan kehon ominaisuuksiin. Tämän lähestymistavan avulla voit saavuttaa maksimaalisen positiivisen tuloksen lyhyessä ajassa. Tyrän tyypistä riippumatta mausteiset ja rasvaiset ruoat, jotka ärsyttävät mahalaukun limakalvoa ja tekevät ruokatorvesta raskaamman, on välttämättä jätettävä ruokavaliosta pois. Paistetuilla ruoilla on negatiivinen vaikutus ruoansulatusjärjestelmään ja ne voivat aiheuttaa kipua pallean alueella. Tässä tapauksessa kipu voi paikantua sydämen alueelle, mikä virheellisesti koetaan toisen sairauden oireeksi.

Kaikki alkoholijuomat, vahva kahvi ja tee ovat kiellettyjä. Tämä johtuu siitä, että ne lisäävät ruokatorven happamuutta ja aiheuttavat epämukavuutta. Leivonnaisten, fermentoitujen maitojuomien, kaalin, herneiden ja viinirypäleiden kulutusta on minimoitava. Samanaikaisesti ruoan paremman imeytymisen vuoksi on suositeltavaa nukkua asennossa, jossa sängynpääty on hieman koholla.

Ruokavalion muutosten lisäksi liikunta on välttämätöntä kehon nopealle toipumiselle. Tämä estää taudin etenemistä ja ehkäisee lihavuutta. Monimutkaiset terapeuttiset harjoitukset eivät ole taakka heikentyneelle keholle, koska ne eivät aiheuta haittaa, vaan ainoastaan vahvistavat, palauttavat ja korjaavat lihasmassaa.

Tyrän ruokavalion ydin

Mikä on tyräruokavalio ja mitkä ovat ruokavaliohoidon perussäännöt? Hoidon tavoitteena on siis palauttaa kaikkien kehon järjestelmien normaali toiminta. Näihin tarkoituksiin sopii täydellisesti oikea eli terveellisempi ravitsemus, johon kuuluu epäterveellisen ruoan hylkääminen.

Sinun on harkittava täysin uudelleen suhtautumistasi ruokaan. Sinun on syötävä usein, mutta pieninä annoksina, eli noudatettava annosteluperiaatetta. Erityistä huomiota kiinnitetään juomajärjestelmään. Vesi käynnistää aineenvaihduntaprosessin ja nopeuttaa palautumisprosessia. Kaikki ruoat on lämpökäsiteltävä perusteellisesti. On suositeltavaa keittää, paistaa, hauduttaa tai höyryttää ruoka. Kiinteät ruoat on käsiteltävä perusteellisesti, jotta ne eivät ärsytä suoliston limakalvoa eikä aiheuta lisääntynyttä kaasunmuodostusta, ilmavaivoja tai ummetusta.

Hoidon aikana ei käytetä erilaisia mausteita, mausteita, kastikkeita, marinadeja ja suolaa. Ne vaikuttavat happamuuteen ja voivat aiheuttaa useita epäsuotuisia oireita ruoansulatuselimistä. Kaiken ruoan tulee olla tuoretta, runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja mikroelementtejä sisältävää.

Ruokavalio palleatyrälle

Ruokatorven patologisen ulkoneman terapeuttinen ruokavalio on tarkoitettu poistamaan kivuliaita tuntemuksia ja palauttamaan kehon leikkauksen jälkeisenä aikana. Tätä sairautta on mahdotonta parantaa vain asianmukaisella ravinnolla tai lääkkeillä. Leikkaus mahdollistaa vian täydellisen poistamisen.

Terapian perusperiaatteet:

• Vältä ruokia, jotka ärsyttävät limakalvoja kemiallisesti tai mekaanisesti.
• Murtolukuinen ravitsemus vatsaontelon paineen normalisoimiseksi.
• Vältä ruokia, jotka aiheuttavat refluksia ja lisääntynyttä kaasunmuodostusta.

On tarpeen sulkea ruokavaliosta kokonaan pois hiilihapotetut juomat, hiivapohjaiset leivonnaiset, maito, kaali, herneet ja viinirypäleet, koska ne aiheuttavat ilmavaivoja. Ruoat, kuten mannasuurimopuuro, riisi tai keitetyt kananmunat, voivat aiheuttaa ummetusta, joten niiden käyttöä kannattaa rajoittaa. Hoidon aikana on vältettävä omenoita, sitrushedelmiä, happamia marjoja, paistettua lihaa, savustettua lihaa sekä makkaroita, siemeniä, rasvaista raejuustoa ja juustoa.

Ruokavalion perustana tulisi olla puuro - kaurapuuro, tattari, hirssi, ohra. Ne on keitettävä hyvin ja syötävä mahdollisimman vähän suolaa ja öljyä käyttäen. Hapanmaitotuotteiden osalta niiden käyttömahdollisuudet riippuvat potilaan yksilöllisistä ominaisuuksista. Liha- ja kalaruoista sopivat vähärasvainen liha (kana, kalkkuna) ja keitetty kala. Älä käytä mausteita tai korppujauhoja kypsennyksen aikana. Kasviksista vain kaali on kielletty, loput kannattaa syödä, koska ne ovat runsaasti välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Hedelmiä valittaessa tulee olla varovainen, turvallisimpia ovat banaanit, pehmeät päärynät ja kuorettomat uuniomenat. Vaikka suositeltua hoitoa noudatettaisiin huolellisesti, ei pidä unohtaa, että syömisen jälkeen on käveltävä hieman, jotta ruokatorvi voi sulattaa ruoan. Yön ylisyöminen on vasta-aiheista.

Ruokavalio palleatyrälle

Iäkkäät ihmiset kohtaavat useimmiten ruokavaliorajoituksia ruokatorven pallean aukon tyrän vuoksi. Koska tämä ikäryhmä on vaarassa sairastua tautiin, tauti ei ole erityisen vaarallinen tai tappava, mutta kun se havaitaan, on tarpeen palauttaa terveys huolellisesti. Taudin pääpiirre on, että sitä voidaan hoitaa paitsi kirurgisesti. Leikkaus suoritetaan, kun kasvain saavuttaa suuria kokoja ja häiritsee normaalia elämää.

Taudin pääoire on närästys, rintakipu ja nielemisvaikeudet. Nämä oireet johtuvat vatsakalvon elinten työntymisestä ruokatorven pallean aukon kautta rintaan. Hoitoon kuuluu kieltäytyminen syömästä ruokia, jotka aiheuttavat ilmavaivoja ja ummetusta. Ulostuksen tulisi olla vaivatonta, eli hoidon tavoitteena on normalisoida ruoansulatuskanavan toiminta.

Hoidon aikana sinun tulee välttää:

• Rasva
• Paistettu
• Mausteinen
• Savustetut lihat
• Suolainen
• Mausteet
• Makeiset
• Hapanta ruokaa ja mehuja
• Alkoholi
• Hiilihapotetut juomat
• Vahvaa teetä ja kahvia

Ne lisäävät ruokatorven happamuutta, mikä lisää kivuliaita oireita ruokatorven pallean aukossa. On tarpeen minimoida fermentoitujen maitojuomien ja leivonnaisten kulutus. Ennen ruokailua on suositeltavaa juoda yksi ruokalusikallinen puhdistamatonta öljyä. Samanaikaisesti syömisen jälkeen on kiellettyä levätä makuulla, on parempi kävellä raittiissa ilmassa tai tehdä jotain kotona, mutta välttää lisääntynyttä fyysistä rasitusta.

Sinun täytyy syödä usein ja pieninä annoksina, eli noudata osittaisen ravitsemuksen periaatetta. Erityistä huomiota on kiinnitettävä ruoanlaittoprosessiin. On parasta paistaa, keittää tai hauduttaa, eli kypsentää mahdollisimman vähällä öljyllä ja rasvalla. Päivän aikana ja erityisesti ennen nukkumaanmenoa sinun on juotava happamuutta lisäävää vettä, koska se vähentää ruokatorven happamuutta. On parasta nukkua oikealla kyljellä, koska tämä vartalon asento minimoi mahdollisuuden, että ruokatorven happo pääsee rintalastaan.

Ruokavalio ruokatorven liukuvaan tyrään

Oikea ravitsemus ruokatorven liukuvan tyrän hoidossa auttaa vähentämään kipua ja nopeuttamaan kehon toipumista. Tauti viittaa synnynnäiseen tai hankittuun ruokatorven aukon tyrään, joka voi olla kiinteä tai ei-kiinteä. Patologia ilmenee, kun tyräpussi muodostuu mahalaukun yläosaan. Perinnöllinen alttius, pallean ja ruokatorven lihasten heikkeneminen, äkillinen paineen nousu, vammat - kaikki nämä ovat tekijöitä, jotka provosoivat tautia.

Terapeuttisen ravitsemuksen tarkoituksena on vähentää kivuliaita oireita, mutta vain kirurgisen toimenpiteen avulla tauti voidaan poistaa kokonaan.

Kielletyt tuotteet:

• Hiilihapotetut juomat, alkoholi, vahva tee ja kahvi.
• Valkoisesta jauhosta ja hiivasta tehdyt leivonnaiset.
• Palkokasvit ja soijapavut.
• Leseet, siemenet, pähkinät.
• Tuore ja suolakurkku, raaka punajuuri, omenat, happamat marjat.
• Mausteinen, suolainen, marinadit, rasvainen liha ja kala.
• Karkeat puurot.

Pahenemisvaiheessa kannattaa välttää perunoita, valkoista riisiä, pastaa, keitettyjä munia ja muita ummetusta aiheuttavia ruokia.

Suositukset:

• Ruokavalion tulisi sisältää ruoansulatusta normalisoivia, kuorivia ruokia - nämä ovat keitettyjä puuroja.
• Vähärasvaiset kala- ja lihalajikkeet ovat ihanteellisia. Ne voidaan keittää, paistaa uunissa tai höyryttää.
• Keitetyt vihannekset ovat hyviä ruoansulatuskanavalle. Hedelmistä voit syödä persikoita, päärynöitä ja banaaneja.
• Leikkauksen jälkeisenä aikana käytetään nestemäistä ruokavaliota, joka koostuu kasvisliemistä, keitoista ja liemistä.

Ruokavalio palleatyrälle

Ruoansulatuselinten ja maha-suolikanavan hoito perustuu ruokailutottumusten tarkistamiseen. Tämä pätee myös palleatyrän hoitoon. Hoito on samanlaista kuin muiden ruokatorven ja maha-suolikanavan vaurioiden ravitsemusperiaatteet. Tässä sairaudessa ruokatorven laajeneminen pallean lähellä mahalaukkua, jonka kautta ruokatorven alaosat ja osa mahalaukusta voivat siirtyä rintakehään. Tauti on krooninen, ja sen hoito voi olla sekä konservatiivista että kirurgista.

Ruokavalioterapiana käytetään taulukkoa nro 1, jota käytetään haavaisten sairauksien ja pohjukaissuolen vaurioiden hoitoon ja ehkäisyyn. Aterioiden tulee olla jaksottaisia, ylensyönti, paastoaminen ja ruoan syöminen 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa ovat kiellettyjä.

Ruokalistan tulee olla tasapainoinen ja tuotteiden tulee olla korkealaatuisia, luonnollisia ja tuoreita. Oikein koostettu ruokalista minimoi leikkauksen jälkeisen kivun ja poistaa vaivat konservatiivisen hoidon aikana. Ruoan tulee olla pehmeää ja mössöistä, mikä estää ilmavaivoja ja ummetusta. Ensimmäisenä päivänä leikkauksen jälkeen sallitaan vain juominen, mutta tulevaisuudessa on noudatettava juomaohjelmaa (vähintään 2 litraa päivässä). Paistetut, mausteiset, suolaiset, säilötyt ja savustetut ruoat ovat ehdottomasti kiellettyjä. Potilaan tulee syödä kevyttä puuroa, vähärasvaista kalaa ja lihaa, vihanneksia ja hedelmiä.

[ 4 ]

Ruokavalio palleatyrälle

Palleatyräpotilaiden terveellinen ravitsemus on toimenpidekokonaisuus, jolla on tärkeä paikka kokonaisvaltaisessa hoitosuunnitelmassa. Kuten minkä tahansa muun ruoansulatuskanavan sairauden yhteydessä, tarvitaan tiheitä aterioita, mutta annoskokoja on pienennettävä merkittävästi. On luovuttava rasvaisista, paistetuista, mausteisista, suolaisista ja savustetuista ruoista. Tällaiset ruoat lisäävät mahanesteen eritystä, jota on parasta välttää tässä vaivassa. Alkoholijuomat ja hiilihapotetut juomat ovat kiellettyjä.

Juomaveden saanti on erittäin tärkeää ruokavaliohoidossa. Sinun tulisi juoda vähintään kaksi litraa puhdistettua vettä päivässä. Päivän ensimmäisellä puoliskolla ei suositella syötävän palkokasveja, maissia ja kaalia. Fyysistä aktiivisuutta ei suositella syömisen jälkeen, mutta makuullekaan ei pidä maata. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää runsaasti proteiinia sisältäviin ruokiin: raejuustoon, kalaan, kananmunanvalkuaiseen, keitettyyn lihaan. Kasviöljyillä (tyrni, auringonkukka, oliivi) ja kalaöljyllä on positiivisia ominaisuuksia keholle ja ruoansulatuskanavalle, mutta ne tulisi ottaa ennen aterioita.

[ 5 ], [ 6 ]

Ruokavalio selkärangan tyrälle

Selkäydinhernian ruokavaliohoito viittaa konservatiivisiin hoitomenetelmiin. Tämä sairaus tuo paljon haittaa ja kivuliaita tuntemuksia, mikä vaikeuttaa mitä tahansa liikettä. Hoito koostuu useista säännöistä, tarkastellaan niitä:

1. Juomaohjelma

Ruokavalioon tulisi kuulua puhdistettua makeaa vettä. Hiilihapotettuja juomia, vahvaa kahvia, teetä ja väriaineita sisältäviä mehuja tulisi välttää. Tällaiset juomat eivät täydennä nestetasapainoa, mikä aiheuttaa nestevajeen kehossa. Tämä vaikuttaa hauraisiin niveliin, nikamien välilevyihin ja rustoon.

2. Vitamiiniterapia

Selkäranka ja koko kehon luusto tarvitsevat A-, B-, C- ja D-vitamiineja sekä hivenaineita: kalsiumia, magnesiumia, fosforia ja mangaania, joita on ehdottomasti saatava ruokavaliosta. Niitä voi saada esimerkiksi fermentoiduista maitotuotteista, lihasta, kalasta, tuoreista vihanneksista ja hedelmistä.

• A-vitamiini – kala, kananmunat, maksa, hedelmät (persikat, melonit), vihannekset (kurpitsa, porkkanat, artisokat).
• B-vitamiinit – naudanmaksa, aivot ja sydän, merenelävät, kala, fermentoidut maitotuotteet, ohra, tattari, banaanit, avokado.
• D-vitamiini – kalaöljy, maito, kananmunat, voi. Auringonotto edistää vitamiinin tuotantoa.
• C-vitamiini – vihannekset, marjat, hedelmät, vihreät ja sitrushedelmät. Ei kerry elimistöön, joten sen saantia on täydennettävä päivittäin.
• Kalsium – juusto, pähkinät, siemenet, punajuuri, täysjyvämaissijauho.
• Magnesium – palkokasvit, kurkut, raejuusto, juusto, siemenet.
• Fosfori – kala, salaatti, herneet, soija, juustot.
• Mangaani – luonnonjuustot, banaanit, saksanpähkinät, merilevä, sipuli, eläinten ja siipikarjan sisäelimet, mantelit, kananmunankeltuainen.

3. Ylipainoinen

Hyvin usein ylimääräiset kilot vahingoittavat tuki- ja liikuntaelimistöä. Ylipaino lisää nikamiin ja nikamien välilevyihin kohdistuvaa painetta, puristaen hermojuuria. Tämä häiritsee elimistön aineenvaihduntaa ja biokemiallisia prosesseja. Seurauksena normaali verenkierto ja selkärangan toiminta häiriintyvät. Tässä tapauksessa ruokavalion tavoitteena on painon normalisointi.

Ensimmäinen sääntö on syödä 3 tunnin välein, mutta pieninä annoksina, 5-6 ateriaa päivässä. Ylensyönti ja syöminen ennen nukkumaanmenoa ovat kiellettyjä. Ruokalistan tulisi sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, ja juomavesi on pakollinen. Huonot tavat, kuten tupakointi ja alkoholijuomien, vahvan teen ja kahvin väärinkäyttö, vaikuttavat negatiivisesti paitsi kehon yleiseen kuntoon myös selkärangan terveyteen.

[ 7 ], [ 8 ]

Ruokavalio nikamien välisen tyrän hoitoon

Nikamavälityräsairauteen ruokavaliolla pyritään vahvistamaan luustoa. Kehon on oltava kyllästetty hyödyllisillä vitamiineilla ja mikroelementeillä. Hoidon aikana ei sallita tuotteita, jotka pahentavat potilaan tilaa. Tähän luokkaan kuuluvat alkoholijuomat, paistetut ja mausteiset ruoat, valkoinen riisi, margariini ja voi, leipomotuotteet ja tomaatit.

Selkäranka tarvitsee jatkuvaa ja täyden vitamiinien ja hivenaineiden saantia. Normaaliin toimintaan se tarvitsee kalsiumia, magnesiumia, mangaania ja fosforia, joita voidaan saada ruoasta tai lääkkeistä. Ruokavalioon tulisi kuulua hedelmiä ja marjoja (banaaneja, päärynöitä, omenoita, vadelmia, mustikoita), vihanneksia (parsaa, kurpitsaa, kaikenlaisia kaalia, salaattia), palkokasveja, pähkinöitä, kalaa ja äyriäisiä, vähärasvaista lihaa ja liemiä (kasvis-, liha-, kala).

Vitaminoinnin lisäksi nikamavälityrässä on suositeltavaa syödä usein (5-6 kertaa päivässä), mutta pieninä annoksina. Viimeinen ateria viimeistään 3-4 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Älä unohda juomista, on sallittua juoda puhdistettua vettä, tuoreita luonnollisia mehuja, yrttikeitteitä ja kompotteja.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Ruokavalio selkärangan tyrälle

Välilevyn tyrän hoitoon tarkoitettua ruokavaliota käytetään nikamien välisten välilevyjen aineenvaihdunta- ja ravitsemushäiriöiden yhteydessä. Terapeuttinen ruokavalio on yhtä tärkeä kuin lääkehoito tai liikunta. Sisällyttämällä terveellistä ruokaa ruokalistaan voit auttaa pysäyttämään patologisen prosessin ja ehkäisemään mahdollisia pahenemisvaiheita. Tarkastellaan ravitsemuksen perusperiaatteita hoidon aikana:

• Vähintään kaksi litraa puhdistettua vettä päivässä.
• Ravinto, joka on runsasproteiininen, vitamiinipitoinen ja mikroelementtipitoinen.
• Päivittäisen kalorien saannin vähentäminen ylipainon yhteydessä.
• Ruoansulatuskanavaa ärsyttävien ruokien välttäminen.

Proteiinipitoiset ruoat nopeuttavat uudistumisprosessia. Aikuinen tarvitsee keskimäärin 60–100 g proteiinia päivässä, mutta joidenkin samanaikaisten sairauksien yhteydessä proteiinin saanti on rajoitettua. Tämä hivenaine, kuten kollageeni, on osa nikamien välilevyjä, mikä tekee niistä joustavia ja kestäviä. Terapeuttinen ravitsemus mahdollistaa lihasten vahvistamisen palauttavan fyysisen harjoittelun aikana. Erityisen paikan ruokalistalla tulisi olla tuoreilla vihanneksilla ja hedelmillä, raejuustolla, vähärasvaisella siipikarjalla, munilla ja luonnonmukaisilla juustoilla.

Ruokavalio nivustyrän hoitoon

Sekä ennen leikkausta että sen jälkeen käytetään erityistä nivustyrän hoitoon tarkoitettua ruokalistaa. Tämä auttaa välttämään komplikaatioita ja nopeuttaa toipumisprosessia. Ruokavaliohoidon kesto riippuu suoritettavan leikkauksen tyypistä ja potilaan kehon ominaisuuksista.

• Leikkauksen jälkeisenä ensimmäisenä päivänä ruokavalion energia-arvon ei tulisi ylittää 1000 kilokaloria ja nesteen määrän enintään 2 litraa. Ruoan tulisi olla nestemäistä tai puolinestemäistä, mutta vitamiinipitoista. On syytä noudattaa jaksottaista ruokavaliota. Potilaille suositellaan yrttijuomia, heikkoja liha- ja kasvisliemiä, luonnollisia marja- tai hedelmämehuja, pehmeäksi keitettyjä munia, kisseleitä ja hyytelöä.
• Seuraavina hoitopäivinä kalorimäärää voidaan lisätä. Hoidon tulisi kuitenkin pyrkiä estämään lisääntynyttä kaasunmuodostusta ja turvotusta. Tätä varten sinun on syötävä pieninä annoksina. Ruokalistalla tulisi olla hedelmä- ja marjamehuja, kisseleitä ja hyytelöitä, kasvisliemikeittoja viljan kera, yrttikeitteitä, keitettyä tai höyrytettyä kalaa, muussattuja puuroja ja happamattomia hedelmäjuomia.
• Lisää tuotteita vähitellen siirtyäksesi fysiologisesti täydelliseen ruokavalioon. Samalla energia-arvo kasvaa. Edellä mainittujen ruokien lisäksi ruokalistaan lisätään kermakeittoja, höyrytettyjä ruokia, raejuustoa, fermentoituja maitojuomia, paistettuja omenoita ja hedelmäsosetta. Näin voit välttää tyräleikkauksen jälkeen mahdollisesti ilmeneviä komplikaatioita. Ruokavalion tulisi sisältää paljon proteiinia.

[ 12 ]

Ruokavalio vatsan tyrälle

Vatsan tyrän ruokavalio on välttämätön toipumisprosessin nopeuttamiseksi ja kaikkien elinten ja järjestelmien normaalin toiminnan ylläpitämiseksi. Tauti johtuu vatsaontelon elinten työntymisestä tyrän aukon läpi. Patologian pääasialliset syyt ovat: lisääntynyt vatsaontelon paine, vatsaontelon seinämien heikkous. Tautiin liittyy kipua, pahoinvointia ja usein esiintyvää ummetusta.

Oikea ravitsemus on tärkeä osa hoitoprosessia. Se lievittää epämukavuuden tunnetta ja palauttaa ruoansulatusjärjestelmän normaalin toiminnan. On tarpeen sulkea pois kaikki rasvaiset, paistetut, mausteiset tai suolaiset ruoat. Alkoholi, limsa, vahva tee ja kahvi, mausteet, mausteseokset, marinadit ja kastikkeet ovat kiellettyjä. Kaikki edellä mainitut tuotteet vaikuttavat ruokatorven happamuuteen, mikä voi lisätä kivuliaita oireita.

Ennen ateriaa ja heti sen jälkeen on suositeltavaa ottaa yksi lusikallinen puhdistamatonta öljyä tai lusikallinen kaurahiutaleita. Tämä on välttämätöntä suoliston toiminnan normalisoimiseksi ja usein esiintyvän ummetuksen ehkäisemiseksi. Hoito perustuu säännöllisiin aterioihin pieninä annoksina. Erityistä huomiota on kiinnitettävä kiinteään ruokaan. Lämpökäsittelyn jälkeen sen tulisi olla pehmeää, jotta se voi kulkea esteettä ruoansulatuskanavassa. Päivän aikana tulisi juoda runsaasti emäksistä vettä, koska se alentaa happamuutta.

Ruokavalio vatsatyrään

Mahan tyrävaurioiden terapeuttinen ravitsemus on välttämätöntä tämän sairauden mukana tulevien vakavien myrkyllisten prosessien ehkäisemiseksi. Tauti on mahalaukun laskeuma rintaonteloon, mikä aiheuttaa patogeenisten mikro-organismien kehittymistä. Useimmiten tämä sairaus ilmenee pitkäaikaisen alkoholijuomien väärinkäytön, ylensyönnin ja tupakoinnin yhteydessä. Potilas valittaa rintalastan ja vasemman olkapään kipua sekä epämukavuutta kylkiluiden alla. Jos näitä oireita ei huomioida, myöhemmin ilmenee voimakasta kipua rasituksen aikana, ja sisäinen verenvuoto, kuume, usein toistuva närästys, röyhtäily ja pahoinvointi ovat mahdollisia.

Hoito auttaa palauttamaan sairastuneen elimen normaalin toiminnan leikkauksen jälkeisenä aikana ja kääntämään taudin kehittymiseen johtavat patologiset prosessit.

• Ruoan tulisi olla pehmeää. Esimerkiksi vihannekset ja hedelmät on parasta paistaa tai hauduttaa ja syödä ilman kuoria. Puuro tulisi jauhaa tehosekoittimessa tai siivilöidä.
• Hiilihapotettujen juomien ja alkoholin nauttiminen on ehdottomasti kielletty. Jos tätä sääntöä ei noudateta, muut ruokavalion periaatteet eivät ole järkeviä.
• Voit juoda vain puhdasta vettä, mutta pieniä määriä 50–70 ml kerrallaan.
• Sulje ruokavaliostasi kokonaan pois paistetut, mausteiset, suolaiset ja makeat ruoat.
• Aterioiden tulisi olla jaksottaisia. Ylensyöntiä ja pitkittynyttä paastoa tulisi välttää.

Napatyräruokavalio

Napatyrähoidon ruokavaliohoito nopeuttaa toipumisprosessia ja minimoi kipua ja epämukavuutta. Elimet irtoavat kohdista, joissa vatsalihakset ovat heikentyneet. Tällaisia heikkoja kohtia on esimerkiksi navan alue. Useimmiten yli 30-vuotiaat naiset kärsivät tästä sairaudesta synnytyksen jälkeen (raskaus heikentää naparengasta).

Hoitoa varten suoritetaan leikkaus, jonka jälkeen tarvitaan ruokavaliohoitoa. On tarpeen minimoida suoliston paine leikatulla alueella. Tätä varten ruokavaliosta suljetaan pois ruoka, joka aiheuttaa pitkittynyttä ruoansulatusta ja lisääntynyttä kaasunmuodostusta.

Suositukset:

• Kasvis-, kala- ja vähärasvaiset lihaliemet.
• Nestemäiset puurot.
• Vähärasvaisia keitettyä lihaa ja kalaa.
• Höyrytetyt ruoat.
• Munat.
• Raejuusto.
• Yrttiteet, kompotit, hyytelö.

Ruoansulatusprosessin nopeuttamiseksi ensimmäisen viikon aikana leikkauksen jälkeen potilaalle määrätään entsymaattista lääketukea. Ruokavaliorajoituksia on noudatettava tarkasti ensimmäisen vuoden aikana leikkauksen jälkeen.

[ 13 ], [ 14 ]

Tyräruokavaliovalikko

Tyräruokavaliovalikon avulla voit luoda ruokavalion, joka on runsas terveellisistä ja maukkaista ruoista. Ottaen huomioon kaikki vasta-aiheet, katsotaanpa likimääräistä ruokalistaa yhdelle päivälle:

Aamiainen:

• Lasillinen vettä
• Pehmeästi keitetty muna
• Lasillinen yrtti- tai vihreää teetä
• 100 g tuoretta vähärasvaista raejuustoa

Välipala:

• Lasillinen vettä
• 1 banaani
• Lasillinen hedelmäjuomaa, hyytelöä tai hedelmähyytelöä

Illallinen:

• Lasillinen vettä
• Keitto kasvis- tai kanaliemellä ja viljalla
• Ohrapuuro
• Höyrytetty kananleike
• Tuorekurkkusalaatti, vihreä salaatti, paprika ja oliiviöljy

Välipala:

• Lasillinen vettä
• Uuniomena
• Kuppi lämmintä kuivattua hedelmäteetä

Illallinen:

• Lasillinen vettä
• Keitettyä tai uunissa paistettua kalaa yrteillä
• Keitetyt vihannekset
• Pari viipaletta kuivattua mustaa leipää

Toinen illallinen:

• Kourallinen rusinoita tai luumuja
• 100 g raejuustoa
• Hedelmämehu

Tyrädieettireseptit

Tyrädieettireseptit mahdollistavat ruokavalion monipuolistamisen maukkailla ja terveellisillä ruoilla. Huolimatta useista tuotevalinnan rajoituksista, voit aina valmistaa jotain ravitsevaa ja omaperäistä.

1. Kalakeitto

• 1-2 joki- tai merikalan ruhoa
• Sipuli – 1 kpl.
• Porkkana – 1 kpl.
• Laakerinlehti
• Tilli

Pese kala huolellisesti juoksevan veden alla, puhdista ja poista suolisto. Leikkaa kala paloiksi ja laita kattilaan veden kanssa liedelle. Heti kun vesi kiehuu, lisää liemeen laakerinlehti ja puolikas sipuli. Hienonna porkkanat ja lisää ne kalan joukkoon. 20 minuutin kuluttua ota sipuli keitosta, tarkista kalan kypsyys vartaassa tai haarukalla ja lisää tilliä.

2. Punajuurisalaatti luumuilla

• Keitetyt punajuuret – 1-2 kpl.
• Luumut – 100 g
• Oliiviöljy – 2–30 g

Kuori punajuuri ja raasta se hienolla raastimella. Leikkaa luumut pieniksi paloiksi. Sekoita ainekset ja mausta öljyllä. Tämä salaatti ehkäisee ummetusta ja parantaa suoliston peristaltiikkaa.

3. Banaanisoufflé

• Banaani – 2-3 kpl.
• Hunaja – 50 g
• Raejuusto 100 g
• Rusinat – 50 g

Höyrytä raejuusto siivilän läpi tai vatkaa tehosekoittimessa tasaiseksi. Jauha banaanit mössöksi. Pese rusinat juoksevan veden alla ja leikkaa pienemmiksi paloiksi. Sekoita kaikki ainekset, mausta hunajalla ja sekoita huolellisesti. Laita tuleva suflee uuniin 20-30 minuutiksi 180-200 asteeseen tai mikroaaltouuniin 10 minuutiksi täydellä teholla.

Tyrän ruokavalio on pitkäaikainen mutta turvallinen hoitomuoto. Terveellinen ruokavalio palauttaa kaikkien elinten normaalin toiminnan ja ehkäisee mahdollisia komplikaatioita. Lääkärin tulee laatia ruokalista ottaen huomioon potilaan kehon ominaisuudet ja taudin kulun. Ravitsemusperiaatteiden tarkistaminen parantaa hyvinvointia ja edistää nopeaa toipumista.

Mitä voit syödä, jos sinulla on tyrä?

Mitä voit syödä tyrällä? Tämä on kysymys, jonka jokainen, jolla on diagnosoitu tämä sairaus, kohtaa. Katsotaanpa tärkeimpiä suosituksia:

• Ruokavalioon tulisi kuulua puuroa, vain riisi on kielletty. Ruokaan voidaan lisätä hieman öljyä, mutta suola, sokeri ja muut mausteet ovat vasta-aiheisia, koska ne lisäävät mahalaukun happamuutta ja aiheuttavat röyhtäilyä.
• Hapanmaitotuotteiden osalta lääkäreiden mielipiteet jakautuvat. Jotkut uskovat, että raejuustosta, smetanasta ja kefiristä tehdyt ruoat ovat välttämättömiä elimistölle. Toiset väittävät, että ne lisäävät mahan happamuutta. Siksi kannattaa neuvotella lääkärin kanssa.
• Keitetty kala ja vähärasvainen liha ovat hyödyllisiä kaikenlaisten sairauksien hoidossa. Niistä voi tehdä jauhelihaa, sufleeta, höyrytettyjä leikkeleitä ja lihapullia.
• Voit syödä kaikkia vihanneksia paitsi kaalia ja palkokasveja, koska ne aiheuttavat ilmavaivoja ja lisääntynyttä kaasunmuodostusta.
• Sinun tulisi syödä enintään kolme hedelmää päivässä. Banaanit, päärynät, persikat ja kuorettomat uuniomenat ovat hyödyllisiä, mutta viinirypäleitä tulisi välttää.

Mitä ei pitäisi syödä, jos sinulla on tyrä?

Se, mitä tyrällä ei voi syödä, on kiireellinen kysymys, koska kielletyn ruoan syöminen voi pahentaa tautia tai aiheuttaa vakavia komplikaatioita. Tärkeimmät vasta-aiheet ovat:

• Alkoholi, hiilihapotetut juomat, kivennäisvesi. Puhdistettu, hiilihapoton vesi huoneenlämmössä sopii täydellisesti janon sammuttamiseen.
• Leivonnaiset, makeiset ja kaikki hiivataikinasta tehdyt leivonnaiset. Myös musta leipä on kielletty.
• Soijamaito ja palkokasvit – aiheuttavat lisääntynyttä kaasunmuodostusta ja turvotusta.
• Leikkauksen jälkeisinä ensimmäisinä päivinä ei tule syödä karkeita viljoja, koska ne hidastavat ruoansulatuselinten toimintaa.
• Sitrushedelmät, happamat marjat, pähkinät, siemenet ja leseet.
• Tuoreita omenoita, raakoja punajuuria, hapankaalia ja tuoretta kaalia.
• Paistetut, mausteiset ja suolaiset ruoat ovat kiellettyjä. Hoidon aikana sinun on luovuttava rasvaisista juustoista ja makkaroista, rasvaisista lihoista ja sianlihasta.