Ruokavalio dermatiitilla

Dermatiitti on ihon tulehduksellinen prosessi, joka voi johtua monista syistä. Siksi ihotulehdukseen liittyvät terapeuttiset toimenpiteet riippuvat myös taudin kehittymisen tekijöistä. Asiantuntijat kuitenkin väittävät, että tiettyjen ravitsemuksellisten periaatteiden noudattaminen nopeuttaa merkittävästi ja helpottaa elpymistä. Siksi dortisoitunut ruokavalio on tärkein linkki patologian onnistuneessa hoidossa.

Tätä tautia voi esiintyä useissa muunnoksissa: atopiamuotoinen ihottuma, seborrooinen, peroral, allerginen jne., Joten ruokavalio on yleensä lääkärin määräämä potilaan tutkimisen jälkeen. Harkitse dermatiitin yleisimpiä ruokavaliotyyppejä riippuen tulehdusprosessin kulkuväylän variantista.

[1], [2], [3], [4]

Ruokavalio atopisessa dermatoosissa

Valitettavasti tämän sairauden syytä ei aina voida määrittää: se voi olla perinnöllinen patologia, heikko immuniteetti, merkittävä hermostovaara tai ruoan myrkytys.

Ruokavalio atooppisen ihottuman alkaa lukuun ottamatta päivän menu-allergeenivalmisteita: joukossa voidaan polttaa ja säilyttäminen, mehiläinen, kaakao, marjoja ja sitrushedelmiä, mausteet ja pähkinät. Tämän jälkeen voit siirtyä vähitellen erikoisruokavalioksi, joka alkaa paastolla (yksi tai kaksi päivää), jonka aikana juomaan vain vettä tai löysää teetä ilman sokeria. Sitten valikko kasvaa vähitellen: viikon kuluessa voit asteittain yhdistää tuoreet hapan maitotuotteet, täysmaitoa, valkoista lihaa ja kalaa.

Graafinen esittely ruoan ruokavaliosta (paaston jälkeen) on välttämätöntä, jotta saataisiin selville, mikä tuote aiheuttaa taudin ilmenemisen. Toisin sanoen, jos seuraavan tuotteen tuomiseen valikkoon potilasta pahentaa oireita atopiasta dermatiitista, tämä tuote pysyvästi poistetaan potilaan ruokavaliosta. Esimerkiksi jos henkilö kokee atopisen dermatiitin prosessin aktivoinnin juomavetomenetelmän käytön jälkeen, sinun pitäisi luopua siitä tai yrittää korvata se soija- tai vuohenmaidolla.

Ruoan, jolla on atooppinen ihottuma, tulisi imeytyä helposti, joten anna paistettuja ja raskaita aterioita: käytä kaksoiskattilaa tai keitä ruokaa.

Unohda säilöntäaineita sisältävät tuotteet: makkara, puolivalmiit tuotteet, makeiset, säilykkeet, pakatut mehut jne.

Työsi - tyhjentää kehon kertyneiden toksiineja tai haitallisia aineita ja siirry ruokaa pitoisuus on vähintään herättävä aineita, väriaineita, aromiaineita, säilöntäaineita ja muita «E».

[5], [6], [7],

Ruokavalio allergiselle dermatiitille

Allergisen dermatiitin ilmaantuminen liittyy pääsääntöisesti tuotteen yksittäisen intoleranssin kanssa eli allergialla ruokaan. Tässä suhteessa allergisen dermatiitin ruokavalion tärkein edellytys on ruokavalion todennäköisimpien allergeenien hylkääminen. Mitä elintarvikkeita useimmiten aiheuttaa allergioita? Nämä ovat appelsiinit ja sitruunat, mansikat ja mansikat, herukat ja vadelmat, maapähkinät ja muut pähkinät, kaakao ja kahvi, äyriäiset ja mehiläistuotteet.

On erittäin tärkeää poistaa valikosta rasvainen, suolainen, paistettua ja mausteista ruokaa sekä puolivalmisteita ja säilykkeitä.

Kaikkien tuotteiden on oltava tuoreita; ennen vihannesten ja hedelmien ruoanlaittoa on suositeltavaa liottaa ne veteen (mieluiten yöllä), jotta ne vähentäisivät haitallisten komponenttien ja nitraattien pitoisuutta. Rajaa makeisten ja suolaveden päivittäisessä ruokalistassa.

Hypoallergeeninen ruokavalio dermatiitille mahdollistaa seuraavien tuotteiden poissulkemisen:

• koko lehmänmaito;
• kaikenlaisia munia;
• kalat ja äyriäiset;
• kaakaota ja kahvia;
• marjat;
• sienet;
• sitrushedelmät;
• mehiläishoito tuotteet;
• kaikenlaisia pähkinöitä;
• munat;
• ananasta.

Varovaisuutta tulisi syödä persikka, banaani, aprikoosi, tattari, bulgarialainen pippuri.

Mikä on allergisen dermatiitin mahdollinen?

• kaikki omenoiden ja päärynöiden lajikkeet;
• melonit ja melonit;
• squash, kurpitsa, kaali;
• valkoinen liha;
• tuore jogurtti, jogurtti, ryazhenka, tuorejuusto;
• kasviöljyt (paitsi maapähkinä ja seesami);
• puuroa (kaurapuuro, riisi, murska).

Ole varovainen vesijohtovedestä: joskus sen sisältö ei ole normien mukainen ja voi myös aiheuttaa allergisten reaktioiden, myös allergisen dermatiitin, kehittymisen. On parempi juoda puhdasta juomavettä tai ottaa se todistetuista luonnonlähteistä.

[8], [9], [10], [11]

Ruokavalio, jossa seborrooinen dermatiitti

Seborroottisten ihovaurioiden hoidossa on myös noudatettava erityisiä suosituksia elintarvikkeiden valmistamiseksi ja syömiseksi.

Ruokavalio taliköhnän - on ennen kaikkea ehdoton kieltäytyminen alkoholin, savustettu ja paistettuja ruokia, ruokaa pikaruokaloissa, sekä kaikenlaisia tuotteita, joilla on korkea haitallisten kemikaalien: se siruja, keksejä, makkaraa, karkkikauppa, pakattu mehut ja hiilihapon juomat. Sinun pitäisi rajoittaa leivonnan käyttöä, etenkin valkoisesta jauhosta sekä makeisista (nopeat hiilihydraatit) hillon, hunajan, kakkujen ja leivonnaisten muodossa. Liha ja kala kannattaa paistaa, mutta kypsennä kaksoiskattilassa tai paista uunissa.

Jos pystyt tunnistamaan tarkalleen tuotteen, joka useimmiten aiheuttaa taudin pahenemista, muista sulkea se valikostasi ja käytä sitä uudelleen.

Juo riittävä määrä tuoretta puhdasta vettä: tämä yksinkertainen menetelmä nopeuttaa huomattavasti myrkyllisten aineiden poistamista kehosta.

Mitä pitäisi olla valikossa seborrheic dermatiittia varten?

• kefiiri, raejuusto, jogurtti, maito, luonnollinen jogurtti;
• vihannekset, kasvikset, erilaiset hedelmät ja marjat;
• liha (vähärasvaiset lajikkeet, on parempi kieltää rasva);
• ruokia luonnollisella kollageenilla (hyytelö, hyytelöity kala ja liha, hyytelö).

Jos aiheuttavana tekijänä esiintymisen taliköhnän on eräänlainen stressin tai hermoromahduksen, niin ruokavalio ruoka tulisi sisältää juomat ja yrttiteetä yrtit, joilla on rauhoittava ja vakauttava vaikutus hermostoon. Tällaisia yrttejä ovat valerian, minttu, sitruunamaljakki, kamomilla jne.

[12], [13]

Ruokavalio Dühring Dermatiitin kanssa

Dühringin dermatiitille on tunnusomaista jatkuva krooninen hoito. Taudin todennäköisiä syitä pidetään imeytymisen rikkomisena organismin yliherkkyyden vuoksi viljaproteiinien (gluteeni) - gluteenin tuotteena. Gluteenia on proteiini, jota esiintyy viljakasveissa, kuten kaura, vehnä, ohra, ruis. Niinpä Dühringin dermatiittia sisältävä ruokavalio on ehdottomasti suljettava pois gluteenia sisältävistä ruokavaliovalmisteista.

Mitkä tuotteet pitäisi sulkea pois:

• astioita, joissa jauhot ja mallas lisättiin (keitot, voiteet, kastikkeet);
• luonnonkahvin korvikkeet (ohra tai muut juomat), olut, kaikenlaiset kvassit;
• jäätelö, vehnäöljy, suklaa täyteaineilla;
• palkokasvit (herneet, linssit, pavut), viljat (hirssi, kaura, ohra, murska, helmiohra), kaali;
• jauhotuotteet (kaikenlaiset pasta- ja vermicelli-, dumplings- ja vareniki, leipä ja rulla, evästeet ja kakut, pannukakut ja keksejä);
• Leivonnaisia ja muita ruokia leivitettyssä makkarassa (jauhot lisäaineina tai leipäaineina).

Luettelo dermatiitin sallituista tuotteista Dühring:

• maissi, soija ja riisijauho ja leipoa siitä;
• riisi, tattari, maissi viljan muodossa;
• lihaa ja kalatuotteita ilman leipää, lehmänmaito (enintään ½ litraa päivässä), jogurtti ja jogurtti, kotitekoinen juustomassa, suolattu ja kova juusto;
• porkkana, sokerijuurikas, kesäkurpitsa, peruna, sipuli, valkosipuli;
• kasviöljy, kermainen, kotitekoinen majoneesi;
• mehiläishoito, hillot ja hillot, kompotit ja suolaketjut;
• kaikenlaisia hedelmiä;
• kaikenlaisia luontaista teetä ja kahvia (ei korvikkeita), kivennäisvettä ilman jodia ja bromiyhdisteitä;
• kaikenlaisia vihanneksia, pähkinöitä, mausteita, ei jodisoitua suolaa, kurpitsaa ja auringonkukansiemeniä, oliiveja.

On valittava ruoka. Kun teet ostoksia liikkeessä, sinun tulee huolellisesti tutkia tuotteen koostumusta kiinnittäen huomiota siihen, että se sisältää kiellettyjä ainesosia.

[14], [15], [16], [17]

Ruokavalio ja dermatiitti kädet

Ruokavalio, jossa dermatiitti kädessä tulee tehdä, ottaen huomioon tietyn organismin ominaisuudet. Siinä otetaan huomioon yksilön yliherkkyys, suolen seinämien läpäisevyyden rikkominen ja muut dermatiitin syyt.

Syöminen dermatiitin käsien kanssa on tasapainotettava ottaen huomioon päivittäinen ihmisten tarpeet vitamiineille ja kivennäisaineille.

Se on poistettava valikosta:

• alkoholijuomat;
• kasvi-phytoncides (sipuli, piparjuuri, valkosipuli);
• savustetut, paistetut ja suolainen ruoat;
• hunajaa ja muita mehiläishoitotuotteita sisältävät astiat;
• sitruunat, appelsiinit, mandariinit, ananas;
• kahvi, suklaa-tuotteet, kaakao;
• rasvaiset elintarvikkeet, mukaan lukien rasva.

Päivittäisen ruokalajin monipuolistaminen voi olla hedelmän jälkiruokia, kasvisruokia, keittoja ja viljoja, vähärasvaisia lihoja ja kaloja, hapan maitotuotteet.

Yleensä henkilökohtainen lääkäri, joka on perehtynyt taudin puhkeamisen syihin ja mekanismiin, tulisi muodostaa yksittäinen ravitsemusohjelma käsien dermatiitille. On kuitenkin toivottavaa noudattaa yleisesti hyväksyttyjä ruokavaliota koskevia normeja.

[18]

Ruokavalio perioral dermatiittia vastaan

Perioral-dermatiitti on hyvin hoidettavissa, jos terapeuttiset toimenpiteet toteutetaan yhdistettynä tiettyjen ravitsemuksellisten ominaisuuksien noudattamiseen. Valikosta puuttuvat lihatuotteet, makeiset, rasvaiset ja paistetut ruoat. Munat, merikala, soijatuotteet, kaviaari, sienet ovat kiellettyjä. Ruokavalio voi olla melko tiukka.

Älä kuitenkaan kiirehdi valitsemaan omaa ruokavaliota.

Perioral-dermatiitti on polyetologinen sairaus eli taudin syyt voivat olla erilaisia. Siksi paras ratkaisu on kuuleminen pätevästä dermatologiasta, joka valitsee ruokavalion, joka parhaiten suojaa kehoa tärkeimmistä syistä, jotka aiheuttavat taudin kehittymisen.

Ruokavalio kosketusihottumossa

Kosketusdermatiitti on eräänlainen dermatiitin allerginen muoto, joten suositukset ravitsemukselle näissä sairauksissa ovat lähes identtiset. Tärkeimmät ruoanvalmistushetki - syrjäytyminen potilaan ruokavaliosta näistä astioista, jotka herättävät allergioiden kehittymistä, sekä tarjoavat keholle vitamiineja ja muita hyödyllisiä elementtejä.

Ensimmäinen kosketusdermatiitin ruokavalion sääntö on juomaveden noudattaminen. Riittävästi nestettä tarvitaan, jotta voidaan nopeuttaa myrkyllisten ja herkistävien aineiden poistamista kehosta.

Loput ravitsemusnormit ovat yleisesti hyväksyttyjä allergisissa sairauksissa. Tämä luopuminen kahvia ja suklaata, alkoholia, sooda ja mehut "paketteja" sitrushedelmästä, mausteinen ja paistettuja ruokia, säilykkeet ja suolakurkkua, hunajaa ja pähkinöitä. Kaikki nämä tuotteet voivat laukaista allergioiden kehittymisen yliherkkyyksissä. Varovaisuutta on syytä syödä täysmaitotuotteita, munia ja merituotteita.

Mitä voin tehdä, jos noudatan tätä ruokavaliota?

• tuoreet hapan maitotuotteet;
• vähärasvainen liha;
• täysjyväleipä;
• vihannekset, tilli, persilja, salaatti;
• vilja ja keitot (tattari, kaurahiutaleet, riisi);
• kaikki omenoiden ja päärynöiden lajikkeet;
• ei voimakkaasti keitettyä teetä, kuivattujen hedelmien komposiitti, ruusufinniinfuusio.

Ja jälleen kerran muistutamme tarpeesta juoda riittävä määrä vettä, vielä ja ei vesijohtovettä, vaan yksinkertaista ja puhdasta vettä. Voit ostaa sen kaupassa tai ottaa sen todistetussa luonnonlähteessä: kuoppa tai kevät.

[19],

Ruokavalio aikuisilla, joilla on ihotulehdus

Mitä pitäisi ottaa huomioon, kun aikuisilla on dermatiittiruokavalio? On tiedossa, että aikuisen ruokavalio eroaa merkittävästi siitä, mitä lapsi syö.

Ensinnäkin - se on alkoholia, olutta tai viiniä tai voimakkaampia juomia: niitä on suljettava pois.

Seuraava vaihe on ruokavalion tarkistaminen. Paistettua, suolattua, savustettua ruokaa, pikaruokaa - suljemme pois. Muista, että meidän on suojeltava kehoa tietyiltä ärsyttäviltä tekijöiltä, jotka ovat haitallisia elimistössä ja pääsevät elintarvikkeeseen. Samasta syystä, suurella varovaisuudella, syö ruokia hunajaa, pähkinöitä, äyriäisiä, sitrushedelmiä, soijaa, munia ja maitoa. Kastikkeiden sijasta käytetään erilaisia kasviöljyjä (paitsi maapähkinä ja seesami, ne voivat aiheuttaa allergiaa) sekä hapan maitotuotteet - smetana, jogurtti. Syö keitot, viljat, kasvisruoat, vähärasvaiset höyrytytöt. Ruoanlaittoa ei yritetä lisätä mausteita ja mausteita ja laittaa suolaa ja sokeria vähemmän: tämä estää nesteen säilyttämisen kehossa.

Valittaessa tuotteita, ohjaavat koostumus merkintä pakkauksessa: läsnäolo säilöntäaineita, väriaineita, aromiaineita, emulgointiaineita ja muita haitallisia aineita voi pahentaa ihottumaa kuluessa siksi parhaiten välttää tällaisia tuotteita.

Kaikki elintarvikkeet, jotka syöt, on tuoreita, vihanneksia ja hedelmiä - hyvin pesty.

Jos ruoka-allergeeni on löydetty, muista sulkea se pois ruokavaliosta ja käytä sitä uudelleen.

[20], [21], [22]

Ruokavalio ihotulehdusta sairastavilla lapsilla

Suunnittele lapsesi ravitsemus, varmista, että kun käytät elintarvikkeita, dermatiitin oireet ovat pahemmat, ja suljet pois tällaiset tuotteet vauvan ruokavaliosta. Valitettavasti on joskus vaikeaa laskea potentiaalinen allergeeni, ja sitten sinun on suljettava pois valikosta kaikki tuotteet, jotka voivat jollakin tavalla aiheuttaa allergisia reaktioita. Tällaisia tuotteita ovat:

• eläinrasvat missä tahansa muodossa;
• vihreät hedelmät ja vihannekset (tomaatit, punajuuret, persimet jne.);
• sitrushedelmät;
• suklaa missä tahansa muodossa, kaakao;
• pähkinät;
• mehiläishoidon tuotteet.

Valmista lapsi kermavaahtoon, joka on pukeutunut pieneen määrään kasviöljyä, keitettyjä keittoja, kasvissoseita. Voit tarjota vähärasvaista lihaa, keitetyt tai keitetyt kaksinkertaisessa kattilassa, paistetut hedelmät, juustomassan, curd-vuoka, kasvispihvit, luonnon jogurtti hedelmillä. Ole varovainen marjoilla: lapset voivat olla hyvin herkkiä heille.

Vältä suolan ja nopeiden hiilihydraattien käyttöä, rajoittaa vauvan makeisten käyttöä. Säilytä makeiset ja sooda: tällaisten tuotteiden kaikenlaisten kemikaalien sisältö on erittäin raskas kuorma lapselle. Sama pätee pikaruokaravintoloihin.

Dermatitis-lapselle tarjottava ruoka on helposti hajotettava, tasapainotettava eikä se saa sisältää mahdollisia allergeeneja ja ärsyttäjiä.

Usein lapsi osoittaa allergiaa lehmänmaidolle: tällaisissa tapauksissa äidin tulisi olla varovainen, kun valitaan valmiita kaavoja ja soseja vauvoille. Muista tarkastella tarroja ja lukea tuotteen sisältöä, jotta et vahingossa estä vauvaa syömättä allergeeniä. Joskus lapsi, joka ei ota lehmästä maitoa, voi sietää vuohenmaitoa aivan normaalisti.

Jos vauva kehittää oraalinen dermatiitti, ruoka, jota hän kuluttaa, ei saa sisältää aineita, jotka ärsyttävät ihoa suun ympärillä. Tällaisessa tilanteessa on vältettävä suolaisia, teräviä, hapan ja kuumia ruokia.

[23], [24], [25], [26]

Äidin ruokavalio atopiasta dermatiitissa vauvassa

Ensimmäisten elinvuosien lapsi on erittäin altis allergisten reaktioiden kehittymiselle, koska pieni organismi ei ole vielä riittävästi mukautettu joihinkin uusiin aineisiin hänelle. Diatseesi, atooppinen dermatiitti - usein nuoret äidit eivät voi ymmärtää, mistä tämä tai se tauti on peräisin. Yleensä allergeeni saapuu vauvan ruumiiseen ruoan kanssa. Jos vauva syö seosta - todennäköisesti syynä on se. Jos vauva on rintaruokintainen - äidin ruoka on vastuussa tästä, koska käytännöllisesti katsoen kaikki elintarvikkeisiin kuluneet aineet kuuluvat äidinmaitoon ja sieltä vauvan kehoon. Lisäksi asiantuntijat väittävät, että naisen pitäisi jättää tiettyjä elintarvikkeita ruokavaliostaan viimeisten raskausviikkojen aikana, puhumattakaan imetysaikasta.

Mitä tuotteita pitäisi olla äidin ruokavaliossa ja mitkä niistä pitäisi jättää pois?

Tarjoamme sinulle luettelon tuotteista, jotka todennäköisemmin aiheuttavat allergisen reaktion:

• kaikki sitrushedelmät (appelsiinit, mandariinit, limetit, greipit, sitruunat);
• mehiläishoidon tuotteet (hunaja, perga, siitepöly, marsut);
• hedelmät, jotka eivät kasva alueella (eksoottiset hedelmät);
• mansikat ja mansikat, viinirypäleet;
• merituotteet, kalmari, rapu, hummeri, simpukat;
• kaviaari;
• kananmuna;
• täysmaitoa;
• vehnä ja ruis;
• kaakaopavut ja niistä saadut tuotteet;
• Pähkinät, maapähkinävoi ja pasta;
• savustetut tuotteet, mausteet, makeiset, kemialliset väriaineet ja säilöntäaineet, mukaan lukien juomat.

Äiti tulee syödä kohtalaisesti, älä syö liikaa ja älä paina yhtä tuotetta: ruokaa on vaihdettava ja täytettävä.

Tarkkaavaisesti ja lapsen ravitsemukselle: älä ylitä sitä, uudet sekoitukset ja houkutus tulevat vähitellen, alkavat ½ tl. Ei ole suositeltavaa vaeltaa vauvaa enintään yhdeksi vuodeksi. Mutta anna puhdas vesi antaa vauva ensimmäisellä kysynnällä: veden tasapainon ylläpitäminen on erittäin tärkeää diateettisen ehkäisemisen kannalta.

Menu ruokavalio ihotulehdukseen

Kuinka tehdä päivittäinen valikko, joka ei vahingoita henkilöä, joka kärsii dermatiitista? Kaikkien suositusten huomioon ottaen on mahdollista antaa likimääräinen ruokavalio, joka koostuu yliherkkyydestä hyväksyttyjen tuotteiden osalta:

• Aamiainen. Kaurapuuroa vedellä, ei vahvaa vihreää teetä.
• Lounasta. Keitä ohuella lihaliemellä, riisi höyryleivällä, kuivatut hedelmät.
• Illallinen. Vihannesjuusto, minttu teetä.

Päivän aikana voit syödä omenaa tai päärynäsi, yöllä juoda lasillista vähärasvaista tuorejuustoa.

Toinen vaihtoehto:

• Aamiainen. Ranskalaista juustoa, vähärasvaista hapankermaa, omenapiirakkaa.
• Lounasta. Kesäkurpitsasinkastiketta, vihanneksia vihannella, vihreää teetä.
• Illallinen. Kala kala, kypsennetty kurkku salaatti, kaali, kompot.

Kolmas vaihtoehto:

• Aamiainen. Täysjyväisen kuivattujen leivän ja tuorejuuston sandwich, yrttejä, vihreää teetä melissa.
• Lounasta. Kasviskeitto, tattari maksa, salaatti ja vihreät, kaurajauho.
• Illallinen. Kalahöyrytytöt, viipaloidut vihannekset, kamomillatee.

Valikko voi olla varsin monipuolinen ja hyödyllinen, jos lähestyt energiaohjelman oikeanlaista suunnittelua. Jos epäilet tuotevalikoimaa tai ruokia, älä laiminlyödä ihotautilääkäri tai ravitsemusterapeutti, jonka päätehtävä - yksityiskohtaisesti ja selkeästi selittää rooli tietyn tuotteen ruokavalioon, sekä mahdollisuus sen käytön ihottuman.

Ruokavalio reseptit dermatiittia varten

Internetissä ja erikoiskirjallisuudessa löydät monia reseptejä ruokavaliosta dermatiittia vastaan. Erityisen helppoa on noudattaa tätä ruokavaliota höyrystimen läsnä ollessa - välttämätön väline, kun ruokavaliota noudatetaan. Esimerkiksi tässä on joitain suosituimpia reseptejä.

• Täysi illallinen kaksoiskattilassa

Ota kaksi kalkkunan rintafileetä, useita perunoita, porkkanoita, kukkakaalia ja suolaa. Höyrylaiva kaada vettä alaosastoon laittaa karkeaksi silputtua perunoita prisolennuyu, otetaan ylempään osastoon kappaletta kukkakaalia, porkkanaa kuutioiksi tai pyörillä, niiden päälle - liha. Mausta suolalla. Ruoanlaitto tunnin ajan täydellä teholla. Tarjoaa kotitekoista majoneesia tai vähärasvaista hapankermaa.

• Kala hyötyineen

Otetaan filettiä vähärasvaista kalaa, suolaa ja laita se höyrystin päälle salaatin lehtiä. Laitoimme kalaa jauhelihaa ja pienen laakerinlehden. Kytke enimmäisteho päälle, kypsennä noin 15-20 minuuttia, jotta et ylilisätään. Sen sijaan salaatin lehdet voit laittaa kaali, myös erittäin maukasta.

• Corn puuroa kaksoiskattilassa

Huuhtele maissijauhot, laita se kuppiin riisiä varten (kaksoiskattilassa) ja täytä vesi suhteessa 1: 4. Ajastin asetetaan 25 minuutiksi. Sen jälkeen lisätään pieni suola- ja kasviöljy (vesi tarvittaessa) ja laita se vielä 5 minuuttia. Jätä puuroa uppoutumaan hieman ja anna se pöydälle. Jos laitat suuren osan viljaa höyrystimestä, saatat tarvita enemmän kypsennysaikaa.

• Paistettua kananmaksaa

Ota 500 g broilerin maksaa, pieni kesäkurpitsa, kotitekoinen majoneesi, vihreät, pieni kasviöljy. Päihimme maksan, suolan, rasvattoman muodon, ylhäältä alhaiset kesäkurpitsa-piirakkeet, suolaa, kaada majoneesia päälle, voit ripotella pienen määrän kovaa juustoraastetta. Paista uunissa, kunnes keittää. Kun tarjoillaan, ripottele yrtteillä.

• Vasikka kaksoiskattilassa

Ota 1,5 kg naudanlihaa, pesemme lihan ja kuivaa se, poista kalvo. Hieroimme lihaa suolalla ja napipuem-porkkanoilla ja oliiveilla. Sitoudumme tiiviisti lihaan langalla, kääri se folioon ja laita se höyrystimeen. Ruoanlaitto täydellä teholla. Kypsennysaika riippuu lihan koosta, keskimäärin vasikanliha keitetään noin 1,5 tuntia: on tarpeen tarkistaa säännöllisesti lihan valmius prosessiin. Tarjoa vasikanlihaa vehnä- tai vihannesten koristelussa.

Tämän ruokavalion aikana älä unohda, että sinun on poistettava toksiinit kehosta: juo tarpeeksi nestettä, vähintään 1,5 litraa päivässä.

Ruokailun aikana on hyödyllistä käyttää probioottisia lääkkeitä, jotka parantavat ruoansulatusta ja palauttavat normaalin suolen mikrofloorin.

Dermatiitin ruokavaliota tulee tehdä saadut diagnostiset tulokset huomioon ottaen ja käyttää sitä yhdessä lääkärin määräämän sopivan lääkityksen kanssa.

[27]