Ravitsemus ja ruokavalio bradykardiassa

Bradykardian ravitsemuksen tulisi olla lempeä sydänlihalle. Tämä tarkoittaa, että ruokavalion on välttämätöntä sulkea pois kaikki tuotteet, jotka sisältävät suuren määrän fytoncidejä, sydämen glykosideja. Soijan, mausteiden, mausteiden kulutus on välttämätöntä, koska niillä on voimakkain vaikutus sydänlihakseen. On välttämätöntä sulkea pois ruokavaliota ja makeisia lisäaineita ja mausteita (vanilja, kaneli, korianteri, vanilja-sokeri, seesami, kumina). Myös makeiset, makeiset, jauhotuotteet tulisi minimoida. On täysin suositeltavaa sulkea pois savustetut ja suolakurkkua, suolakurkkua. Sieniä ei myöskään suositella kuluttamaan, koska ne kerääntyvät sieniinsa suuren määrän glykosideja, toksiineja, muita aineita, jotka vaikuttavat negatiivisesti sydämen aktiivisuuteen. Rasvaisia ruokia, pastaa ei myöskään suositella kuluttamaan. Alkoholi tulisi sulkea kokonaan pois ruokavaliosta.

Ruoat, jotka sisältävät suuren määrän hiilihydraatteja, sokereita, tulisi kuluttaa rajoitetuina määrinä. Perunoiden ja pastajen sijasta on parempi käyttää erilaisia puuroja: tattari, riisi, hirssi, vehnä, helmi. Joka päivä on suositeltavaa syödä pala keitettyä tai höyrytettyä lihaa tai laihaa kalaa. Liha tulee valita vähärasvaiset lajikkeet - kana, naudanliha, vasikanliha. Puuroon voidaan lisätä rajoittamattomia määriä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Varoen tulisi käyttää kurkkua, vesimeloneja, meloneja ja ananaksia ihmisille, jotka ovat alttiita turvotukselle. Granaattiomenamehulla on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, kun se puhdistaa veren, sävyttää verisuonia, sisältää suuren määrän vitamiineja, aktivoi sydämen lihaksen automatismin.

Siten bradykardiassa, kuten missä tahansa muussa tilassa, ravitsemuksella on tärkeä rooli kehon yleisen terveyden ja toiminnan ylläpitämisessä. Yhteenvetona voidaan todeta, että bradykardiassa voidaan harkita joitain ravitsemusominaisuuksia:

1. Kohtalainen kofeiinin saanti: Kuten aiemmin mainittiin, kofeiini voi väliaikaisesti lisätä sykettä, joten sen saantia on syytä rajoittaa, jos sinulla on bradykardia.
2. Kaliumrikkaat ruuat: Kaliumilla on tärkeä rooli sykkeen hallinnassa. Ruokavaliosi mukaan lukien kaliumrikkaat ruuat, kuten banaanit, pähkinät, vihreät lehtivihannekset, perunat ja hedelmät.
3. Kohtalainen suolan saanti: Bradykardiassa on tärkeää seurata suolan saantia, koska liiallinen saanti voi vaikuttaa kehon nesteen retentioon ja lisätä verenpainetta, mikä ei välttämättä ole toivottavaa sydämelle.
4. Magnesiumrikkaita ruokia: Magnesium on tärkeä normaalin sydämen rytmin ylläpitämiseksi. Sisältää magnesiumirikkaita ruokia, kuten pähkinöitä, siemeniä, lehtivihanneksia, täysjyviä ja kaloja ruokavaliossa, voi olla hyödyllistä.
5. Kohtalainen alkoholin kulutus: Alkoholin kulutus voi vaikuttaa sykeeseen, joten jos sinulla on bradykardia, sinun tulee rajoittaa tai välttää alkoholin kulutusta.
6. Kokonaisruoat: On tärkeää syödä erilaisia ruokia varmistaaksesi, että kehosi saa kaikki tarvitsemansa ravintoaineet sydämen terveyden ja yleisen hyvinvoinnin tukemiseksi.

Joka tapauksessa on tärkeää keskustella ruokavaliosi yksityiskohdista lääketieteen ammattilaisen tai ravitsemusterapeutin kanssa, jotta he voivat suositella sopivinta ruokavaliota sinulle ottaen huomioon terveys ja yksilölliset tarpeesi.

Bradykardian ruokavalio

Bradykardian tapauksessa henkilön on noudatettava tiettyä ruokavaliota. Ruokavalion tulisi säästää suhteessa sydänlihakseen, verenkiertoelimiin. Ravitsemuksen suhteen voimme erottaa tällaiset suositukset bradykardiapotilaille:

• Syö vain eilinen leipä tai hieman kuivattua leipää. Voit korvata leivän leivänmurhilla, kuivatulla leivällä. Leivän suolan tulisi olla minimaalista. On parempi käyttää ruisjauhoista valmistettua leipää tai leseitä.
• Lihaa ja siipikarjaa voidaan käyttää, mutta sinun tulee valita laihat lajikkeita. Paistetut astiat jätetään pois. Keittäminen on joko höyrytettävä tai keitettävä. Voit myös leipoa lihaa.
• Keittoja suositellaan kulutettavaksi päivittäin. On parempi käyttää meijerituotteita, kasvissyöjäkeittoja lisäämällä erilaisia viljoja.
• Kalat tulisi kuluttaa keitetyllä tai paistettuun muodossa ja vain laihoja.
• Munat tulee kuluttaa yksinomaan keitetyssä muodossa tai omlettin muodossa. On parempi syödä enintään 3-4 munaa viikossa.
• Ruokavalioon on suositeltavaa sisällyttää erilaisia meriruokia: ruskeat tai vihreät levät, äyriäiset, katkaravut, kalmarit, simpukat, merilevät.
• Ruokassa on suositeltavaa käyttää erilaisia kuivattuja hedelmiä (banaaneja, aprikooseja, luumuja, rusinoita, kuivattuja kiwiä, ananas). Uzvaarat on myös valmistettava kuivatuista hedelmistä. Niitä voidaan myös kuluttaa rajoittamattomina määrinä.
• On suositeltavaa pukeutua ja sisustaa astiat yrtteillä: tilli, persilja, selleri jne.

Näytevalikko saattaa näyttää tältä:

Maanantai

• Aamiainen - vihreä tee, munakas.
• Toinen aamiainen - kevyt salaatti (hedelmät, vihannes), voileipä, tee.
• Lounas - laiha keitto, tattaripuuro, höyrytetty lihakarkku, hedelmä Kissel.
• Toinen lounas - äyriäiset salaatti, ruisleipä
• Illallinen - HEAMOLINA PORORIDE, BUN.

Tiistai

• Aamiainen - Kuuma voileipä juustolla ja kinkkulla, vihreällä teellä.
• Toinen aamiainen - hedelmäsalaatti, vihreä tee.
• Lounas - keitto lihapulloilla, riisipuurolla, leivotulla kalalla, sikurilla.
• Toinen lounas - pannukakut raejuustolla, kaakaota maitolla.
• Illallinen - perunan vuoka juustolla, vihreällä teellä.

Keskiviikko

• Aamiainen - pannukakut hillo, ouzvar kuivattuista hedelmistä.
• Toinen aamiainen - voi- ja juustovoileipä, kahvi.
• Lounas - vihreä borscht, keitetyt perunat, keitetty kana, vihreä tee.
• Toinen lounas - lihapiirakka, vihreä tee.
• Lounas - tattarikeito, hirssipuuro, naudanliha-sotu, kurkku, mehu.
• Toinen lounas - Scone, sikuri kermalla.
• Illallinen - raejuusto hedelmillä, maitojuoma.

Torstai

• Aamiainen - kakku raejuustossa, vihreää teetä.
• Toinen aamiainen - höyrytetty leikkuri, pala ruisleipää, teetä.
• Lounas - kharkokeitto ilman mausteita, helmipuuroa, paistettua kanaa, mehua.
• Toinen lounas - merileväsalaatti papuilla, ruisleipä, mehu.
• Illallinen - Juustokakut smetanalla, vihreällä teellä.

Perjantai

• Aamiainen - patonki makkara, juusto, vihannekset, kahvi.
• Toinen aamiainen - munakas munat ja makkara, ruisleipä, vihreä tee.
• Lounas - Borscht, vehnäpuuro, punajuurikas kaviaari, höyrytetty kala-leikkuri, vihreä tee.
• Toinen lounas - vihannespano, voileipä voi vihreällä teellä.
• Illallinen - lihapullot leivällä, marja-smetana.

Lauantai

• Aamiainen - pizza ilman mausteita, kahvia.
• Toinen aamiainen - Muutettu omena, pulla unikonsiementen kanssa, vihreä tee.
• Lounas - kasvissyöjäkeitto, perunamuusia, paistettua naudanlihaa, vihreää teetä.
• Toinen lounas - porkkana-salaatti, juusto ja makkaravoileipä, mehu.
• Illallinen - omenapiirakka, hedelmämehu.

Sunnuntai

• Aamiainen - perunan vuoka juustolla, sikuri kermalla.
• Toinen aamiainen - Okroshka, tee.
• Lounas - vihanneskeitto, tattaripuuro, haudutettu maksa, vihreä tee.
• Toinen lounas - hedelmäsalaatti, vihreä tee.
• Illallinen - maitopuuro kurpitsalla, sikuri maidolla.

Vihreä tee bradykardialle

Bradykardiassa vihreää teetä suositellaan, koska se sävyttää verisuonia, ylläpitää optimaalista sydänlihasten funktionaalista tilaa, poistaa toksiinit, metaboliitit, vapaat radikaalit, puhdistamalla veren. Tee sisältää tanniineja, jotka lisäävät supistuvuutta, sydänaktiivisuutta ja tarjoavat optimaalisen ravinteen sydämen lihakselle. Vihreän teen säännöllinen käyttö vähentää dramaattisesti tromboosin, arteriitin riskiä. Veri saa optimaalisen viskositeetin ja tiheyden. Tämä sallii sydämen optimaalisella veren pumppaamismuodolla verenkierron läpi, poistaa tarpeettoman kuorman. Tee lisää sykettä, normalisoi verenpaineen. Vihreää teetä voidaan kuluttaa rajoittamattomina määrinä. Bradykardiassa suositellaan juomaan vihreää teetä 28 päivän ajan ottamatta muita juomia. Tämän avulla voit puhdistaa kardiovaskulaarisen järjestelmän maksimaalisesti, normalisoida metaboliset prosessit, palauttaa sydämen. Teessä voit lisätä hunajaa, sokeria, hilloa, muita lisäaineita maun mukaan.

Kahvi bradykardialle

On mahdotonta vastata yksiselitteisesti kysymykseen, voidaanko kahvia kuluttaa bradykardiassa, koska kaikki riippuu taudin yksittäisistä olosuhteista. On tarpeen ottaa huomioon useita lisätekijöitä, lisävaikutuksia ja hoitoa. Kahvi bradykardiassa voi lisätä sykettä. Mutta usein sykkeen lisääntymisen myötä myös verenpaine nousee. Siksi, jos henkilöllä ei ole ongelmia verenpaineessa (äkillisiä muutoksia, ei taipumusta verenpainetauti), kahvia voidaan käyttää.

Kahvi- ja kahvijuomat ilmoitetaan, jos henkilöllä on verenpaine (hypotensio) bradykardian taustalla. Kahvin käytön suhteellisena vasta-aiheena voi olla sydämen rytmihäiriö, ekstrasystooli. Tällaisella diagnoosilla on tarpeen neuvotella osallistuvan lääkärin kanssa. Joka tapauksessa kahvi- ja kahvijuomia ei pidä väärinkäyttää. Bradykardialla on suositeltavaa juoda kahvia enintään 3-4 kertaa viikossa.

Hunaja bradykardialle

Hunajalla on positiivinen vaikutus kehoon: se normalisoi aineenvaihduntaprosessit, eliminoi turvotuksen ja ruuhkan, nuorenee, puhdistaa kehon, poistaa toksiinit, aktivoi sydämen aktiivisuutta, verisuonia. Bradykardiassa hunaja pystyy antamaan voimaa, parantamaan terveyttä, lisäämään sykettä, normalisoimaan sykettä, verenpainetta.

Eri maiden kansanlääketiede on runsaasti reseptejä, jotka perustuvat hunajan käyttöön. Hunajaa käytettiin laajalti antiikissa keskiajalla. Se ei ole yhtä suosittu tänään. Tarkastellaan tärkeimpiä reseptejä, joiden avulla voit käyttää hunajaa bradykardiaan.

Resepti #1. Hunaja oranssilla

On suositeltavaa kulkea lihamyllyn 1 suuren appelsiinin läpi, ja PIP: t, kuori. Sitten tuloksena oleva massa sekoitetaan hunajan kanssa (lisää noin 2-3 rkl hunajaa 1 oranssia kohti). Kaikki tämä on sekoitettu perusteellisesti, varattu jääkaappiin. On suositeltavaa ottaa ruokalusikallinen 2-3 kertaa päivässä. Sekoita ennen käyttöä.

Resepti #2. Vihannesseos hunajalla

Perustana otetaan Bookwort ja Sage, suhteessa 1: 1. Kaada lasillinen kiehuvaa vettä, vaadi tunti. Lisää sitten 1-2 rkl hunajaa, sekoita huolellisesti. Ennen käyttöä 2 rkl lääkkeen liuentaan 50 ml: aan lämpimää vettä, juo 2-3 kertaa päivässä.

Resepti #3: Hunaja- ja sipuliseos.

Sipulit johdetaan lihamyllyn läpi. Lisää saatuun massaan hunaja (suhteessa 1: 1) sekoita. Käytä ruokalusikallista 2-3 kertaa päivässä 7-10 päivän ajan.

Resepti #4. Saksanpähkinät ja hunaja

Pähkinäkuoret poltetaan. Tuloksena olevat tuhkan sekoitetaan hunajan kanssa suhteessa 1: 1. Ota suun kautta tl. Se voidaan liuottaa pieneen määrään vettä.

Resepti #5. Koivuhedelmä hunajalla

Koivuhedelmät (korvakorut) murskataan, kaada lasillinen vodkaa (lasillisen lasillinen lasillinen vodkaa). Infusoitu 5-10 päiväksi. Käytetään sisäisesti 50 ml: lle, liukeneen ruokalusikallista hunajaa tähän tilavuuteen. Ota kerran päivä 28 päivän ajan.

Resepti #6: Inkiväärijauhe hunajalla

Huolimatta siitä, että bradykardiassa ei ole suositeltavaa syödä inkivääriä, sitä voidaan käyttää yhdessä hunajan kanssa. Ensinnäkin yhdessä hunajan kanssa inkiväärin negatiivinen vaikutus neutraloidaan. Toiseksi, tiukasti annostetussa järjestelmässä siitä tulee tehokas lääke.

Tlus inkivääriä sekoitetaan kahden rkl hunajan kanssa. Käytä 1-2 tuntia, käytä tl 2-3 kertaa päivässä 10–14 päivän ajan.

Resepti #7. Lese hunajalla

Kuppi lesejä sekoitetaan puoli kupillista hunajaa. Infuse 1-3 tuntia, ota sitten teelusikallinen kolme kertaa päivässä 28 päivän ajan.

Punaviini bradykardialle

Bradykardiassa punaviiniä voi ja jopa tulisi kuluttaa kohtalaisina määrinä. On suositeltavaa juoda 100-150 grammaa hyvää punaviiniä päivittäin aperitiivinä. Voit juoda sen kerralla, voit jakaa sen useisiin vastaanottoihin. Viinillä (punaisella) on positiivinen vaikutus hematopoieettiseen funktioon, se normalisoi verisuonten sävyn, puhdistaa veren, edistää parempaa hapenkuljetusta ja kiihdyttyä hiilidioksidin erittymistä. Viini stimuloi ruuansulatusta, sydänlihaksen aktiivisuutta, normalisoi kehon metaboliset prosessit. Viiniä voidaan kuluttaa puhdasta, muodostuneena viinin muodossa (kuuma viini mausteilla), samoin kuin lääketieteellisten infuusioiden muodossa. Tarkastellaan bradykardialle ilmoitettuja punaviiniin perustuvia pääreseptejä.

Resepti #1.

Lisää lasillinen kuumaa punaviiniä (200-250 ml) ruokalusikallista vehnänalkiöljyä ja hunajaa. Infusoi tunnin ajan. Lisää teelusikallinen murskattua vehnänaluksia. Kaikki tämä on sekoitettu, juo ruokalusikallinen 2-4 kertaa päivässä.

Resepti #2.

200–250 ml: n punaviinin infuusion valmistamiseksi kaada 250 ml sekoitusta kermavailla voita ja kuumaa maitoa (noin 50 grammaa voita ja 150-200 ml maitoa). Lisää sitruunaruohouute (teelusikallinen) ja 5 tippaa eteeristä lääkekappaletta. Kaikki tämä saadaan kiehuvaksi, varattuun, vaatii vähintään 3-4 tuntia. Kun lääke on jäähtynyt, ota ruokalusikallinen 3-4 kertaa päivässä. Suljettu hermeettisesti suljetussa astiassa. Sitä voidaan tallentaa enintään 5 kuukautta.

Resepti #3.

Ota yhtä suuret osat tummaa suklaata, kaakaovoita, maitoa ja 2 munaa. Kuumenna jatkuvasti sekoittamalla matalalla lämmöllä, kiehauta. Keitä alhaisella lämmöllä 5-10 minuutin ajan sekoittaen varovasti niin, että maito ei katoa. Poista tulipalosta, peitä kansi, lisää 250 ml punaviiniä, anna infusoida 1-2 tunnin ajan. Kun lääke on vaadittu, voit ottaa: rkl 2-3 kertaa päivässä. Voit lisätä teetä, kahvia. Sitä voidaan tallentaa enintään 5 kuukautta.

Resepti #4.

Perustana ota punaviiniä (300-400 ml). Lisää noin ruokalusikallinen seuraavista aineosista: kamomilla yrtti, importelle, St. John's Wort, mansikat (vaivattu soseeksi), hunaja. Keitetty matalalla lämmöllä 3-5 minuutin ajan. Sekoita, aseta sitten sivuun ja anna mahdollisuus vaatia. Ota suun kautta 50 ml 2-3 kertaa päivässä, vähintään 28 päivää.

Resepti #5.

Valmistelua varten vie noin 200 grammaa murskattuna sose-meri-buckthorn-marjoihin (tai kulkevat lihahyllyn läpi), 4-5 rkl sitruunamehua, sekoitettuna, vaatii vähintään 2-3 tuntia. Kaada 500 ml punaviiniä, vaadi toinen päivä. Ota suun kautta 50 ml päivässä.

Resepti #6.

Ota yhtä suuret osat importelle yrtti- ja koivun silmut (jokaisesta komponentista noin 30 grammaa). Kaada 500 ml punaviiniä. Sekoita, lämmitä alhaisella lämmöllä, kunnes se lämpimänä, lisää ruokalusikallinen hunajaa, sekoita, vaadi vähintään 1,5-2 tuntia. Juo 100 ml päivässä 28 päivän ajan.

Resepti #7.

Perustana on noin 250-300 ml ruusunsiirappia ja saman määrän punaviiniä. Lisää sitten noin ruokalusikallinen seuraavista komponenteista: hunaja, voi. Sekoita, vaadi vähintään tunnin. Juo 20-30 ml päivässä. Alustavaa seosta tulisi ravistaa. Hoidon kulku - vähintään 28 päivää.

Resepti #8.

Lisää 500 ml: n punaviiniin ruokalusikalla ruusunhedelmiä, meriarvoa, 2 tippaa eteeristä salvia ja katajaöljyä. Infusoitu 5-10 tunniksi. Ota suun kautta 2-3 rkl ennen nukkumaanmenoa.

Piparminttu bradykardialle

Bradykardian rahapaja ei suositella ottamaan, koska se viittaa rauhoittuneisiin, rauhoittaa kehoa, hidastaa pulssia ja alentaa verenpainetta. Poikkeuksellisissa tapauksissa piparminttua voidaan määrätä, jos potilaalla on lisääntynyt verisuonen sävy, ja verenpainetauti on taipumus - korkea verenpaine. Muissa tapauksissa se voi vain pahentaa tilaa, hidastaa pulssia ja vähentää sykettä kriittiselle tasolle. Voit ottaa erillisiä seoksia ja kokoelmia, jotka sisältävät piparminttua yhtenä ainesosan komponentteina. Tässä tapauksessa koostuu pääsääntöisesti kokoelmat ja monimutkaiset keinot siten, että mintun toiminta korvataan, eikä se vähennä sykettä, mutta sillä on monimutkainen normalisoiva vaikutus kehoon. Ennen minttujen korjauskeinojen käyttöä on tarpeen neuvotella lääkärisi kanssa.