Mielenkiintoisia faktoja keinotekoisista vitamiineista

Vitamiinit pelastavat ihmiskunnan hiilihydraattien ja rasvaisten ruokien liikakäytöltä. Tämän johtopäätöksen ovat tehneet tutkijat Buffalon osavaltiosta Yhdysvalloista. Lisätietoja vitamiineista ja niiden ominaisuuksista on portaalissamme.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Jos otat vitamiineja ajoissa...

Sitten voimme vähitellen päästä eroon haitallisista aineista, nimittäin rasvoista ja hiilihydraateista, saamistamme negatiivisista vaikutuksista. Ne ovat haitallisimpia sydän- ja verisuoni- sekä hengityselimille ja häiritsevät niiden toimintaa.

Jotta sydän- ja verisuonijärjestelmä pysyisi huippukunnossa, tutkijoiden mukaan on tärkeää ottaa 400 yksikköä E-vitamiinia ja 0,5 grammaa C-vitamiinia (askorbiinihappoa) ennen rasvaisen ruoan syömistä.

Ovatko luonnottomista tuotteista peräisin olevat vitamiinit haitallisia?

Usein sanotaan, että apteekista otetuista vitamiineista on enemmän haittaa kuin hyötyä ihmiselle, koska elimistö pitää niitä vieraina. Onko tämä todella niin?

Ei. Apteekista ostamamme vitamiinit sisältävät keskenään yhteensopivia ainesosia. Loppujen lopuksi kaikki vitamiinit eivät ole yhteensopivia keskenään. Monet niistä kumoavat tai estävät toistensa vaikutuksen. Ja apteekkivitamiinit valmistetaan apteekkareiden tiukasti laskettujen reseptien mukaan, joten niiden yhteensopivuus otetaan huomioon.

Sinun tarvitsee vain laskea annokset oikein, jotta yliannostuksesta ei aiheudu haittaa. Hoitava ravitsemusterapeuttisi-gastroenterologi voi auttaa sinua tässä.

Epäluonnollisia vitamiineja valmistetaan itse asiassa luonnontuotteista, mutta lisäaineilla. Esimerkiksi B-ryhmän vitamiineja – B12- ja B2-vitamiineja – tuottavat mikro-organismit synteesillä. C-vitamiinia (monien rakastamaa askorbiinihappoa) saadaan luonnollisesta sokerista lisäämällä siihen happoa. P-vitamiinia saadaan mustan pihlajan hedelmistä sekä sitruunoiden ja appelsiinien kuorista tai officinalis-ruohosta (Sophora officinalis).

Tällaiset vitamiinit ovat hyödyllisiä ihmisille oikeissa määrissä ja suhteissa.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Miten luonnottomia vitamiineja tuotetaan?

Kun vitamiinien tuotantoprosessi on käynnissä, sitä valvovat korkeasti koulutetut työntekijät. Laboratorio pidetään puhtaana ja työntekijät noudattavat tuotantoteknologioita. Tämä on perustavanlaatuisesti erilainen tilanne kuin silloin, kun poimit pesemättömän omenan oksalta tai tartut likaiseen luumuun syödäksesi sen heti.

Laboratoriovitamiineissa tietyn aineen määrä lasketaan tiukasti. Vertaa tätä siihen, että vitamiinien kyllästämiseksi käyttämiemme tuotteiden varastoinnin ja käsittelyn aikana vitamiineja tuhoutuu sitä enemmän, mitä kauemmin niitä säilytetään. Näin ei koskaan tapahdu lääkevalmisteiden kanssa.

Keinotekoisten vitamiinien ominaisuudet

Esimerkiksi ihmiskehossa ylimääräinen PP-vitamiini voi aiheuttaa allergisia reaktioita, koska luonnossa tämä vitamiini esiintyy nikotiinihappona.

Sama PP-vitamiini (sen kompleksi) apteekkiversiossa esitetään nikotiiniamidina eli aineena, jolla on paljon pehmeämpi vaikutus kehoon kuin nikotiinihapolla, eikä sillä ole tuhoisia seurauksia sisäelimille. Tosiasia on, että ihmiset reagoivat nikotiinihappoon allergisesti 100 kertaa useammin kuin nikotiiniamidiin.

Toinen esimerkki on kuuluisa ja jäljittelemätön C-vitamiini, jota ihmiset tarvitsevat niin kipeästi. Luonnollisista lähteistä, kuten sitruunasta tai omenasta, saatava askorbiinihappo (eli C-vitamiini) voi olla haitallista ihmisille, joilla on lisääntynyt mahahapon happamuus. Allergiset reaktiot sitrushedelmille, jotka sisältävät C-vitamiinia, ovat hyvin yleisiä. Samaan aikaan vitamiineja varten tuotettu askorbiinihappo on paljon pehmeämpää ja vähemmän hapanta verrattuna luonnolliseen lähteeseen.

Siksi ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin kehittääksesi oman vitamiinimenusi ja ollaksesi terve!

[ 11 ]