Inkivääri hunajaa ja sitruunaa

Kosteat ja kylmät päivät tuovat usein mukanaan erilaisia tartunta- ja vilustumistauteja, ja silloin alamme erityisen huolellisesti etsiä erilaisia kansanreseptejä päästäksemme eroon näiden sairauksien epämiellyttävistä oireista sekä vahvistaaksemme kehoa. Ja tässä, kuin kultainen löytö, aikaa kestävä lääke- ja vitamiiniresepti - inkivääri hunajalla ja sitruunalla.

Inkiväärin, sitruunan ja hunajan hyödyt

Tämä yhdistelmä ei ole sattumanvarainen. Näillä kolmella komponentilla itsessään on jo monia hyödyllisiä ominaisuuksia, ja yhdessä ne edustavat yllättävän tehokasta täysin luonnonmukaista lääkettä. Lisäksi tällainen koostumus on hyödyllinen tavallisten vilustumisten ja virusinfektioiden hoidossa, kuumetta alentavana, hikoilua lievittävänä ja yskää lievittävänä aineena sekä vastustuskyvyn kohottamiseen.

Inkivääriä yksinään tai yhdessä sitruunan kanssa käytetään pahoinvoinnin, erilaisten vatsa- ja suolisto-ongelmien lievittämiseen sekä korkean verenpaineen ja veren kolesterolin alentamiseen. Inkiväärin voimakas tulehdusta estävä vaikutus tekee siitä korvaamattoman keuhkoputkentulehduksen sekä hammassäryn ja päänsäryn lievittämiseen.

Hunajan lisääminen koostumukseen tehostaa tulehdusta estävää vaikutusta. Hunaja auttaa aktiivisesti torjumaan bakteeri- ja virusinfektioita. Lisäksi se on erinomainen antioksidantti, joka auttaa palauttamaan ja vahvistamaan kehoa, ylläpitäen sen nuoruutta ja terveyttä. Se on myös tehokas taistelussa erilaisia kasvaimia vastaan ja sillä on kasvaimia estävä vaikutus. Sillä on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmän sekä aivojen toimintaan, mikä ehkäisee sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.

Inkivääri hunajalla ja sitruunalla on hyödyllinen naisille, jotka välittävät kehonsa ja hiustensa kauneudesta, sillä inkivääriä on monissa laihdutusteissä. Yhdessä sitruunan ja oliiviöljyn kanssa se on erinomainen raaka-aine virkistävään ja kiinteyttävään kasvojen ja kaulan naamioon. Inkiväärimehu yksinään tai sekoitettuna sitruunamehun kanssa vahvistaa hiuksia ja vähentää niiden rasvoittumista. Inkiväärikeite auttaa myös vähentämään kivuliaita kramppeja kuukautisten aikana.

Miehille inkivääri hunajalla ja sitruunalla on korvaamaton "lääkäri" miesten terveyden alalla. Loppujen lopuksi inkivääritee voi sekä lisätä seksuaalista halua että tehdä erektiosta vahvan ja vakaan.

Lapsille tätä koostumusta voidaan käyttää akuutteihin hengitystieinfektioihin, akuutteihin hengitystieinfektioihin, flunssaan ja keuhkoputkentulehdukseen sekä pahoinvoinnin oireiden lievittämiseen.

Sitruunasta, inkivääristä ja hunajasta valmistettu juoma ei ainoastaan hoida, vaan myös vahvistaa vastustuskykyä tulevaisuudessa. Sitä voi nauttia ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä ennen kylmän sään alkua, hengitystiesairauksien epidemioiden aikana ja yksinkertaisesti kyllästämään kehoa vitamiineilla ja hivenaineilla. Tämä koostumus on erityisen runsas C-vitamiinin ja magnesiumin suhteen, joita keho tarvitsee suoja- ja terveystoimintojen aktivoimiseen. Magnesium on välttämätön alkuaine yli 350 ihmiskehossa tapahtuvalle prosessille. Se tukee useimpien ihmisen elinten ja järjestelmien normaalia toimintaa.

[ 1 ]

Älä vahingoita itseäsi

On yksinkertaisesti mahdotonta yliarvioida ihmeellisen lääkkeen "inkivääri hunajalla ja sitruunalla" hyötyjä ihmiskeholle. Mutta on tarpeen ottaa huomioon joitakin yksittäisten komponenttien ominaisuuksiin liittyviä vasta-aiheita.

Luontaislääkkeeseen kuuluvat tuotteet ovat voimakkaita allergeeneja, ja tämä tulee ottaa huomioon ennen itsehoidon aloittamista. Jos sinulla on ruoansulatusongelmia, sinulla on diagnosoitu korkea happamuus gastriitti tai alhainen verensokeri, inkivääripohjaiset lääkkeet ovat vasta-aiheisia sinulle. Alhaisesta verenpaineesta kärsivien sekä unettomuudesta kärsivien tulisi olla erittäin varovaisia turvautuessaan tähän hoitoon. Inkivääriä missään koostumuksessa ei suositella käytettäväksi raskauden ja imetyksen aikana.

Sairaudet, kuten peräpukamat, hepatiitti, diabetes sekä maha-suolikanavan haavaumat, munuais- ja maksakivet, kohdun verenvuoto ja jotkut sydänsairaudet voivat olla vasta-aiheita inkivääri-, hunaja- ja sitruunakoostumusten käytölle. Siksi ennen tämän hoitomenetelmän käyttöä kannattaa neuvotella yleislääkärin kanssa, jotta näkyvä hyöty ei muutu piileväksi, mutta merkittäväksi terveyshaitaksi.

Reseptejä hunajalla, sitruunalla ja inkiväärillä

Olemme selvittäneet kuuluisan inkivääripohjaisen lääkkeen käyttöaiheet ja vasta-aiheet, mutta tämä ei ole vielä selventänyt kysymystä siitä, miten inkivääriä valmistetaan sitruunalla ja hunajalla käytettäväksi lääkkeenä eri tilanteissa.

Inkiväärin, hunajan ja sitruunan triota käytetään laajalti vilustumisen tai tarttuvien hengitystiesairauksien oireiden hoitoon. Useimmiten tätä lääkekoostumusta käytetään teen valmistuksessa. Tämän parantavan juoman valmistamiseksi on useita vaihtoehtoja. Mutta jokainen sisältää kaikki kolme komponenttia, tietyllä tavalla valmistettuna.

Parantavan inkivääriteen valmistuksessa ei yksinkertaisesti ole tarkkoja mittasuhteita. Inkivääri, hunaja ja sitruuna missä tahansa yhdistelmässä ovat hyödyllisiä vastustuskyvyn vahvistamiseksi ja tuotteiden suhteesta riippumatta niillä on yleinen terveyttä parantava vaikutus kehoon, auttaen torjumaan vilustumista.

Yleensä otat hieman inkivääriä (riippuen siitä, valmistatko juoman vain useiksi kupeiksi), 1–4 sitruunaa ja hunajaa maun mukaan. Inkiväärin juuri kuoritaan ja murskataan sinulle sopivalla tavalla. Tämä voi olla pieniä kuutioita, velliä tai mehua.

Hunajaa nautitaan luonnollisessa muodossaan. Jos hunajasi on paksua, sitä ei tarvitse tehdä nestemäiseksi, koska kuumentaminen heikentää sen tehoa ja hyödyllisiä ominaisuuksia. Hunajan koostumuksella ei ole väliä, vaikka yleisesti uskotaankin, että lehmushunajalla on voimakkaampi vaikutus vilustumiseen.

Voit leikata sitruunan viipaleiksi tai käyttää vastapuristettua mehua. Muuten, ei ole olemassa erityisiä ohjeita siitä, kuoritko sitruunan vai käytätkö sitä kuoren kanssa. Se on sinun päätettävissäsi. Sitruunankuori lisää tietysti juomaan kitkeryyttä, mutta se sisältää valtavan määrän C-vitamiinia - vastustuskykymme rakennusainetta. Siksi on suositeltavaa jättää kuori paikoilleen kiehuvan veden kuumentamisen jälkeen. Hedelmän sisällä olevat siemenet on parempi poistaa.

Seuraavaksi käytä haluamaasi menetelmää tai keksi oma erikoisteet sitruunasta, inkivääristä ja hunajasta.

• Vaihtoehto 1. "Perinteinen". Jauha teelusikallinen murskattua inkivääriä pieneen sitruunaviipaleeseen ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Anna teen jäähtyä ja siivilöi huolellisesti. Lisää hunaja, kun juoma lämpenee hieman tai on huoneenlämpöistä. Tällä tavoin säilytämme kaikki tämän ihanan mehiläistuotteen parantavat ominaisuudet.
• Vaihtoehto 2. "Inkiväärijuoma". Sekoita 2 tl sitruuna- ja inkiväärimehua, lisää seokseen 1 tl hunajaa ja sekoita uudelleen. Laimenna koostumus 1 litralla keitettyä ja 70 ^° C:een jäähdytettyä vettä. 15 minuutin kuluttua parantava tee "inkivääri hunajalla ja sitruunalla" on valmis.
• Vaihtoehto 3. "Vitamiini". Murskattu inkiväärijuuri kaadetaan kiehuvaan veteen ja annetaan hautua puoli tuntia. Sitten siivilöidään ja lisätään maun mukaan sitruunaa (mehun tai palojen muodossa) ja hunajaa.
• Vaihtoehto 4. "Uudelleenkäytettävä". Leikkaa kuorittu inkivääri ja sitruuna pieniksi paloiksi (tai käytä tehosekoitinta) ja laita ne puhtaaseen lasiastiaan. Kaada hunaja seoksen päälle, sulje astia tiiviisti ja laita jääkaappiin. Tällaista tinktuuraa voidaan säilyttää jääkaapissa tai kellarissa melko pitkään, parin kuukauden kuluttua sen teho ei heikkene, vaan jopa paranee, joten on järkevää valmistaa se etukäteen. Teen valmistamiseksi riittää 1 tl seosta 1 lasilliseen kiehuvaa vettä.

Herkullisia inkivääriflunssalääkkeitä

Lämmintä inkivääriteetä hunajalla ja sitruunalla käytetään yskän hoitoon vilustumisen aikana. Inkiväärin juuressa olevilla eteerisillä öljyillä on parantava antibakteerinen vaikutus ja ne edistävät liman poistumista keuhkoputkista. Inkivääritee itsessään poistaa haitallisia myrkkyjä kehosta, sillä on lämmittävä vaikutus, se puhdistaa keuhkoputkia ja lievittää hengitysvaikeuksia.

Muuten, valmistettua koostumusta inkiväärimehun, sitruunan ja hunajan muodossa voidaan käyttää yskään, jopa ilman laimentamista vedellä. Tämä maukas lääke miellyttää erityisesti lapsia, vain mittasuhteet tulisi valita siten, että se ei ole liian mausteinen inkivääristä. Koostumus tulisi ottaa 1 teelusikallinen 2-3 kertaa päivässä. Mutta sitä ei suositella annettavaksi alle 2-vuotiaille lapsille. Ja vanhemmille lapsille sitä tulisi antaa varoen ja tarkkailla, onko ilmennyt allergista reaktiota.

Samaa koostumusta vellin tai mehun muodossa voidaan käyttää ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä influenssaepidemian tai muiden virustautien aikana. Tautien ehkäisemiseksi ja vastustuskyvyn vahvistamiseksi seosta otetaan kerran päivässä, yksi teelusikallinen. Jos et pysty käsittelemään sitä näin, keitä teetä tai juo puhdasta vettä. Parantava vaikutus on joka tapauksessa läsnä.

Inkivääri sitruunan, hunajan ja kanelin kanssa ei ole vain ennaltaehkäisevä toimenpide, vaan sillä on myös voimakas terapeuttinen vaikutus vilustumiseen, akuutteihin hengitystieinfektioihin tai flunssaan. Tällaisen lääkkeen valmistamiseksi sinun on otettava keskikokoinen inkivääri (noin 300 g) ja 1 sitruuna (150–180 g), kuorittava, poistettava siemenet sitrushedelmistä ja hienonnettava kaikki ainekset (tai käytettävä tehosekoitinta). Lisää saatuun velliin 5–6 rkl hunajaa ja 1 tl kanelijauhetta, sekoita kaikki ainekset. Säilytä lasipurkissa jääkaapissa. Ota teelusikallinen 2–3 kertaa päivässä.

Tässä reseptissä voit käyttää joko valmiiksi ostettua kanelia jauheena tai tikkuina. Toinen vaihtoehto on parempi, koska tämä kanelin säilytystapa säilyttää enemmän hyödyllisiä aineita. Ainoa haittapuoli on, että tikut on raastattava käsin, ja seoksen kaneli ei ole jauheena, vaan pieninä paloina.

Kaneli hunajalla on jo erinomainen lääke moniin sairauksiin, ja sekoitettuna inkivääriin ja sitruunaan se on todella ihmelääke, jolla on huomattava lämmittävä ja antibakteerinen vaikutus, jonka avulla voit tehokkaasti hoitaa mitä tahansa (jopa kroonista) yskää ja nenän tukkoisuutta.

Inkivääri-, sitruuna-, hunaja- ja kaneliteellä on samat ominaisuudet kuin itse seoksella. Lisäksi lämpimällä lääketeellä on kurkun limakalvoja pehmentävä ja lämmittävä vaikutus, mikä vähentää ärsytysoireita ja lievittää kipua.

Tehokkaana antiviraalisena aineena voit valmistaa koostumuksen: inkivääriä valkosipulilla, sitruunalla ja hunajalla. Kaikilla tämän seoksen neljällä elementillä on poikkeuksellisia kykyjä virusten torjunnassa, ja yhdessä ne voivat antaa kertoimet mille tahansa apteekissa myytävälle antiviraaliselle aineelle.

Tällaisen seoksen valmistamiseksi riittää, että edellisessä kanelia sisältävän seoksen reseptissä korvataan kanelijauhe 5–6 murskatulla valkosipulinkynsillä. Tätä luonnollista antiviraalista lääkettä on suositeltavaa ottaa 2 kertaa päivässä: aamulla tyhjään vatsaan ja illalla 2–4 tuntia ennen nukkumaanmenoa, 1 teelusikallinen. Voit juoda sen pienen määrän lämpimän veden kanssa.

Inkivääri mintun, sitruunan ja hunajan kanssa lämmittää ja rauhoittaa flunssan aikana. Valmista ja nauti tämä seos lämpimänä teenä. Kaada 1-2 kupillista kiehuvaa vettä pienen inkivääriviipaleen päälle ja anna hautua noin 5 minuuttia. Lisää sitten haudukkeeseen oksa tuoretta tai kuivattua minttua ja anna hautua vielä 15-20 minuuttia. Kun juoma lämpenee (30-40 ^° C), lisää lasiin sitruunaviipale ja makeuta hunajalla maun mukaan.

Inkiväärireseptit painonpudotukseen

On syytä mainita heti, että kaikilla yllä mainituilla resepteillä, joiden perustana on inkivääri hunajalla ja sitruunalla, on tulehdusta estävän vaikutuksen ja immuunijärjestelmän stimuloinnin lisäksi vertaansa vailla olevia ominaisuuksia, jotka edistävät tehokasta painonpudotusta. Siksi niiden, jotka seuraavat vartaloaan, on tiedettävä ja muistettava ne, ja synteettisten teiden sijaan painonpudotukseen tulisi käyttää luonnonmukaisia juomia, joita luonto meille tarjoaa.

Inkivääri hunajalla ja sitruunalla rauhoittaa hermostoa, tehostaa aineenvaihduntaa kehossa ja vähentää ruokahalua, mikä on erittäin tärkeää painonpudotuksessa. Samalla paino katoaa ilman tiukkoja dieettejä, ja keho saa kaikki tarvitsemansa vitamiinit ja ravintoaineet.

Vihreä tee inkiväärillä, sitruunalla ja hunajalla on erityisen suosittua laihtumiseen tarkoitetussa ruokavaliossa. Sen valmistukseen voit ottaa joko tuoretta inkivääriä tai valmiiksi jauhettua inkivääriä. On parempi ottaa hyvää, korkealaatuista vihreää teetä, ei pakattua.

Jauha inkivääriä ja keitä se kiehuvan veden kanssa yhdessä teen kanssa ja anna hautua noin puoli tuntia. Lisää sitruunanviipaleita ja hunajaa jäähtyneeseen tai vielä lämpimään juomaan. Voit juoda sitä sekä lämpimänä että kylmänä. Hunajan voi korvata sokerilla.

Tämän juoman vihreällä teellä on tonic-vaikutus ja kyky poistaa tehokkaasti myrkkyjä kehosta, mikä tehostaa muiden ainesosien vaikutusta. Lisäksi tämä tee kohottaa täydellisesti mielialaa ja torjuu uneliaisuutta ja laiskuutta.

Tehokas laihtumislääke on inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa sisältävä tinktuura, joka on valmistettu tiibetiläisten munkkien reseptin mukaan. Tätä lääkettä säilytetään noin vuoden, koska alkoholi (vodka, pontikka) toimii tässä säilöntäaineena. Se säilyttää inkiväärin hyödylliset parantavat ominaisuudet täydellisesti pitkään.

Tinktuuran valmistamiseksi sinun on valittava tuoreita mehukkaita inkiväärin juuria, joiden kokonaispaino on noin 400 g. Sinun ei tarvitse kuoria niitä, koska ne ovat monien hyödyllisten aineiden ja hivenaineiden lähde. Riittää, kun puhdistat juuren tahroista ja liasta ja kaadat sen päälle kiehuvaa vettä. Jauha sitten inkivääri lihamyllyllä tai tehosekoittimessa ja kaada päälle 500 g hyvää alkoholia. Säilytä seosta lämpimässä paikassa tiiviisti suljetussa lasiastiassa. Anna hautua 14 päivää, minkä jälkeen tinktuuran voi nauttia siivilöinnin jälkeen.
Maun parantamiseksi ja lääkinnällisten ominaisuuksien tehostamiseksi voit lisätä inkivääritinktuuraan vastavalmistettua sitruunamehua (5 keskikokoista palaa) ja pari lusikallista kukkahunajaa.

Muuten, inkivääri-sitruuna-hunajatinktuura on yleistynyt paitsi ravitsemustieteessä. Sitä käytetään kurkun ja keuhkoputkien tulehdussairauksien sekä ruoansulatushäiriöiden hoitoon. Kurkkukipuun tehdään inkiväärialkoholista vesiliuos kurlausta varten (1 tl tinktuuraa ½ kupillista lämmintä vettä kohden), jolla on erinomainen tulehdusta ja bakteereja tappava vaikutus.

Inkivääritinktuuraa käytetään yleensä kaksi kertaa päivässä, yksi teelusikallinen 30 minuuttia ennen aterioita. Laihdutustarkoituksiin tinktuuraa käytetään kahtena kuukausittaisena kuurina lyhyen tauon jälkeen.

Älä unohda vasta-aiheita ja sitä, että tällaista lääkettä ei voida käyttää lapsuudessa eikä alkoholismiin taipuvaisten ihmisten hoidossa. Tällaisissa tapauksissa on parempi antaa etusija inkivääriteehen ja seoksiin, joissa on sitruunaa, minttua, hunajaa, valkosipulia ja kanelia.

Tehokas kehon paraneminen inkivääriseosten avulla

Inkivääri hunajalla ja sitruunalla on tehokas kansanlääke. Mutta tämä ei tarkoita, että sitä pitäisi käyttää harkitsemattomasti kaikkialla. Ensinnäkin, jotta voi parantaa yhden "vammauttamatta" toista, on otettava huomioon kaikki näiden lääkkeiden käytön vasta-aiheet. Ja asiantuntijan konsultaatio on tässä tapauksessa yksinkertaisesti korvaamaton.

Toiseksi, joidenkin sairauksien esiintyessä voi olla tarpeen olla kokonaan luopumatta kansanlääkkeistä, vaan ainoastaan säätää annosta. Ja silti on tarpeen välttää mahdolliset komplikaatiot.

Kolmanneksi, et ehkä edes epäile, että sinulla on joitakin sairauksia. Siksi sinun on käytävä säännöllisesti lääkärintarkastuksessa ja seurattava terveyttäsi.

Jos vasta-aiheita ei ole, voit parantaa terveyttäsi inkivääriteellä ympäri vuoden. Esimerkiksi inkivääriin, minttuun, sitruunaan ja hunajaan perustuvalla tonic-juomalla, joka sammuttaa täydellisesti janon ja kyllästää kehon voimalla ja energialla.

Valmistele ottamalla reilu nippu minttua ja jauhamalla sitä, kunnes sillä on selkeä tuoksu. Purista mehu kahdesta sitruunasta, lisää pieni määrä (10–15 g) murskattua inkivääriä ja kaada päälle 2 litraa kylmää, esikeitettyä tai puhdistettua vettä. Kaada seos lasisäiliöön, lisää minttu, peitä kannella ja anna hautua 3–4 tuntia. Tämän jälkeen siivilöi juoma ja lisää hunajaa maun mukaan.

Painonpudotuksen suhteen ei kannata luottaa pelkästään inkivääriseoksiin. Aktiivinen elämäntapa, huonoista tavoista luopuminen ja liikunta auttavat selviytymään ylipaino-ongelmasta nopeammin ja tehokkaammin. Ja inkiväärijuomat tehostavat merkittävästi muiden tekijöiden vaikutusta.

Inkivääri hunajalla ja sitruunalla on loistava parantava lääke, jolla viisaasti käytettynä voi saavuttaa huomattavan parantavan vaikutuksen. Mutta ajattelematon käyttö voi aiheuttaa korjaamatonta haittaa omalle ja läheistesi terveydelle. Ole siis valppaana äläkä lääkitse itseäsi.