Eturauhasen adenomaalinen ruokavalio

Benign prostatic hyperplasia tai kuten sitä kutsutaan myös - eturauhasen adenoma - tämä sairaus diagnosoidaan varsin aktiivisesti ihmiskunnan voimakkaan puoliskon edustajista, erityisesti ikäryhmistä, joiden ikä on kulkenut 40-vuotiaasta linjasta. Mutta monet tietävät, että tasapainoinen ruokavalio voi suojata monia sairauksia vastaan sekä tulla yksi niistä paranemisprosessin osista, joita käytetään patologian pysäyttämiseen. Siksi merkittävän roolin kyseessä olevan sairauden hoidossa on eturauhasen adenooman ruokavalio. Kiitos hänelle paranemisen ja toipumisen prosessi on aktiivisempi ja vie vähemmän aikaa.

[1], [2], [3],

Eturauhasen adenooman ruokavaliota

Kukaan ei kiistä sitä, että ruoka paranee ja maims. Siksi potilaan kehossa tapahtuneiden patologisten muutosten läsnä ollessa hoitava lääkäri asettaa usein rajoituksia useiden tuotteiden kulutukseen. Samanlainen ruokavalio kehitettiin auttamaan miehen kehoa taistelemaan eturauhasen sairautta vastaan.

Ruokavalio valitaan kullekin potilaalle erikseen ottaen huomioon patologian laiminlyöntiaste, potilaan yleinen tila ja hänen anamneesinsa sekä potilaan maun mieltymykset. Mutta, kuten käytäntö osoittaa, ilman järjestelmän muuttamista ja ravitsemuksen tasapaino on välttämätön.

Elintarvikkeen ei pitäisi ainakin pahentaa terveydentilaa, vaan mahdollisimman suuren määrän - on tullut yksi paranemisprosessin osista. Siksi eturauhasen adenooman ruokavalio on suurin hyöty potilaan kehossa.

Jos potilas pyrkii palautumaan, rajoitusten noudattaminen on välttämätöntä. "Oikeat" astiat hidastavat patologian kehittymistä ja lisäävät mahdollisuuksia nopeampaan elpymiseen.

Erityistä huomiota kiinnitetään sellaisiin tuotteisiin, jotka sisältävät runsaasti seleeniä (Se) ja sinkkiä (Zn), jotka vaikuttavat edullisesti kasvaimeen ja pienentävät sen kokoa. Sairauden aikana miehen tulisi saada päivässä 25 mg sinkkiä ja vähintään 5 μg seleeniä.

Sinkin korkea sisältö näyttää tällaisia tuotteita:

• Merilevät: simpukat, osterit, katkaravut.
• Punainen liha, etenkin lampaanliha ja vähärasvainen naudanliha.
• Vehnänalkio, leseet.
• Tattari jauhot.
• Pähkinöitä.
• Kuivattu vesimeloni ja kurpitsa siemenet.
• Kaakaojauhe ja suklaa.
• Sesame.
• Vasikan maksa.
• Herneitä.
• Silli.
• Munakoiso.
• Sieniä.

Seleniumia voidaan myös löytää tällaisissa tuotteissa:

• Sian- ja naudanliha.
• Maissi.
• Riisi, tattari, ohra ja kaurahiutaleet.
• Polttopuut.
• Muna.
• Pavut ja linssit.
• Fistashki.
• Merikala. 
• Herneitä.
• Katkarapu ja kampasimpukat.
• Oliiviöljy.

Jos näiden elementtien pysyvää puutetta ei ole, sinun on aktiivisesti käytettävä edellä mainittuja tuotteita, niiden hyötyä on helppo monipuolistaa. Lääkäri voi myös määrätä vitamiinien saannin, esimerkiksi se voi olla "Selenium-Active".

Aktiivinen antioksidantti "Selenium-Active" otetaan yksi tabletti kerran vuorokaudessa ruoan yhteydessä. Vitamiinikompleksin hoitokurssi on kuukausi.

Tässä tapauksessa älä unohda E-vitamiinia, mikä lisää seleenin todellista läsnäoloa. Ei pidä unohtaa, että ruoasta eliö imeyttää vain osan (parhaimmillaankin puolet) siinä olevista mikroelementeistä.

Kuten tutkimus on osoittanut, tärkein syy - adenooman kehittymisen provokaattori on hormonaalinen epätasapaino, joka vuosien varrella vain pahenee. Iän myötä testosteronitaso laskee, kun taas estradiolin määrä kasvaa. Myös nukleaatioon ja kasvu koulutuksen vaikuttaa lisääntyminen rasvakudoksessa, mikä tarkoittaa, että yksi menetelmistä ehkäisy adenooman olisi painon tarkkailuun, mikä poikkeuksetta vaikuttaa ruokavalion ja henkilökohtainen intohimo tiettyä tuotetta.

On myös välttämätöntä järjestelmällisesti huolehtia suolen tyhjenemisestä. Siksi eturauhasen adenooman ruokavalio olisi syytä käsitellä tätä kysymystä. Mutta ennen kuin istut alas, sinun pitäisi tietää tarkasti luettelo elintarvikkeista, jotka eivät ole hyväksyttäviä ruokavaliossa ja ne, joiden läsnäolo on yksinkertaisesti välttämätöntä.

Muita suosituksia:

• Ota nestettä aterian aikana ja heti ennen nukkumaanmenoa ei pitäisi olla. Muutoin ruoansulatuskanavan prosessi huononee (ensimmäisessä tilanteessa) ja lisää yöllistä kuormitusta virtsarakon ja virtsajärjestelmään (nesteen saanti ennen nukkumaanmenoa). Mitä minun pitäisi välttää diagnosoimalla tämä sairaus. Vettä ja juomia pitäisi juoda aterioiden välillä, tai aikaisintaan tunnin kuluttua aterian.
• On välttämätöntä säilyttää tasapainoinen ruokavalio ja monimuotoisuus elintarvikkeissa.
• Pitäisi hallita proteiiniruokaa.
• Rasvojen määrä elintarvikkeissa sallitaan, mutta enintään 30%. Tässä tapauksessa lähinnä sen pitäisi olla kasviperäisiä rasvoja.
• Älä syö yli yötä.
• On tarpeen valvoa kehon painoa välttäen ylensyöt ja ulkonäön ylimääräisiä kiloja.

Ruokavalio eturauhasen ja eturauhasen adenooman kanssa

Yksi yleisin sairaus, joka vaikuttaa urospuoliseen lisääntymisjärjestelmään, on eturauhasen adenoma ja eturauhastulehdus. Prostatitis on inflammatorinen prosessi, joka esiintyy eturauhasen kudoksissa, kun taas adenoma on kasvain, joka muodostuu eturauhanen.

Syitä, jotka katalysoivat tämän patologian kehittymistä, ovat monta, mutta tärkeimmät ovat epämiellyttävät suljetut sulatukset, hormonaalisen epämuodostumat, inaktiviteetit, seksuaaliset infektiot ja muut. Tällaisen patologian kehittämiseen voi olla myös ravitsemus.

Siksi ensimmäinen asia, jota lääkäri tekee, on suositeltavaa, että tarkistatte ruokavaliota, joten ihmisen ruokavaliossa olevat elintarvikkeet vaikuttavat suoraan hänen ruumiinsa kuntoon.

Kehittynyt ruokavalio eturauhasen ja eturauhasen adenomaa varten on tarkoitettu virtsatietojärjestelmän puhdistamiseen, virtsan pitoisuuden pienentämiseen ja ihmisen immuniteetin stimuloimiseen. Ravitsemuksen rajoitus on yksi terapeuttisen hoidon elementeistä. Jos tauti on siirtynyt krooniseen tasoon, noudatetaan näitä suosituksia jatkuvasti, koska jos järjestelmän rikkominen voi aiheuttaa taudin pahenemista.

Ruokavalion tärkein periaate kyseessä oleville sairauksille - ruoan pitäisi olla helppoa ja nopeasti imeytynyt elimistöön. Tämän ruokavalion muut periaatteet, samoin kuin "käyttökelpoiset" ja "haitalliset" tuotteet on jo annettu edellä.

Älä ylikuorita ja liikakäyttöä. On välttämätöntä seurata jatkuvasti suolen tyhjennystä. Sen pitäisi olla helppoa ja säännöllistä. On tarpeen rajoittaa sellaisten tuotteiden saanti, jotka voivat aiheuttaa lisääntynyttä kaasun tuotantoa. Ummetus ja ripuli voivat aiheuttaa pysyviä ilmiöitä lantion elinten verenkiertojärjestelmään, mikä ei ole toivottavaa periaatteessa ja erityisesti adenomassa.

Tärkeimmät tuotteet jalostukseen - höyrytetty, keitetty ja paistettu. Astiat eivät saa olla mausteisia tai liian mausteisia. Tällaisilla mausteilla on ärsyttävä vaikutus suolistoon, mikä on epäsuotuisa sen mikroflooran tasapainossa.

Juomaveden tilavuuden on oltava enintään kaksi litraa päivässä. Se voi olla kivennäisvesi, jolla on vähäinen mineralisaatio, tuoreet puristetut mehut, hedelmäjuomat, yrttiteet, kompotit. On vältettävä alkoholijuomia ja hiilihapotettuja nesteitä.

Vaihtoehtona eturauhasen adenooman ruokavaliolle tällaiselle potilaalle voidaan antaa "taulukko nro 5". Yleensä se johtuu potilaista, jotka ovat menneet läpi kolekystektomian (sappirakon poisto) sekä ruuansulatuskanavan sairauksien kanssa.

Jos tauti ei ole krooninen ja se on lopetettu, on välttämätöntä päästä pois ruokavaliosta vähitellen eikä asettamalla kiellettyjä tuotteita. Mutta terveellinen elämäntapa ja tasapainoinen ruokavalio ovat aina tärkeitä. Ottamalla heidät tavalliseen tapaan henkilö päästää pysyvästi monenlaisiin ongelmiin, ja muiden patologien esiintymisen ja kehittymisen riski vähenee merkittävästi.

Näiden rajoitusten ei pitäisi vaikuttaa merkittävästi ihmisten ravinnon ja ravinnon monimuotoisuuteen. Älä tarvitse nälkään, mutta tällainen terveellinen ruokavalio hyödyttää koko kehoa.

Ennen kuin istut ruokavalioon, on suositeltavaa neuvotella asiantuntijan kanssa. Jos potilaan sairauskertomuksessa on muita sairauksia, sallittujen ja vasta-aiheisten tuotteiden luetteloa on ehkä tarkistettava.

[4], [5]

Ruokavalio sen jälkeen, kun eturauhasen adenooma poistui

Tietyllä kliinisellä mielikuvalla hoitava lääkäri - urologi voi herättää kysymyksen adenooman poistamisesta. Kirurgisen toimenpiteen jälkeen potilas odottaa toipumisjaksoa, jonka yksi elementti tulee olemaan ruokavalio sen jälkeen, kun eturauhasen adenoma on poistettu.

Sen pääperiaate on enemmän proteiiniruoka, hedelmät ja vihannekset, vähemmän rasvaa, etenkin eläinperäisiä. Etusija annetaan kasvirasvoille, jotka antavat elimelle tarvittavat aineet normaalille työstään.

Suuri prosenttiosuus kulutetuista kasviproteiineista vaikuttaa myönteisesti elimistöön, mikä vähentää merkittävästi syöpätaudin kehittymisen riskiä. Tutkimusten ja pitkäaikaisen seurannan mukaan punalihaviljelmien kulutus kasvattaa eturauhasen onkologisen sairauden todennäköisyyttä keskimäärin 12 prosentilla.

Tärkein rajoitus (tai täydellinen poissulkeminen) koskee näitä tuotteita:

• Huono kuitu.
• Sisältää elintarvikelisäaineita, väriaineita, makuja ja säilöntäaineita.
• Korkeat kalorit, joissa on runsaasti eläinrasvoja.
• Kiellon piiriin kuuluu paistettua, mausteista ja liian mausteista ruokaa.
• Savustettu liha ja suolakurkku.
• Kofeiinipitoiset elintarvikkeet.
• Alkoholia.
• Hiilihapotettu juoma.

Ruokavalion tulisi olla hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja, mikroelementtejä, kuitua, joka aktivoi ruoansulatuskanavan ja estää ruuhkautumisen lantionesteissä.

Erityistä huomiota kiinnitetään elintarvikkeisiin, joissa on suuri määrä kemiallisia alkuaineita, kuten seleeniä ja sinkkiä, jonka vaje johtaa ongelman syntymiseen ja pahenemiseen. Ne ovat runsaasti mereneläviä, samoin kuin monia muita.

Kuten edellä mainittiin, ei ole välttämätöntä sivuuttaa suoliston toimintaa. Sen lisäksi, että suljetaan tuotteet, jotka aiheuttavat lisääntynyttä ilmavaikutusta ja pystyvät "kiinnittämään tuolin", on myös tarkistettava ruoan saannin tilaa: sitä tulisi ottaa pieninä osina, mutta vastaanottojen määrän pitäisi lisääntyä. Tämä pitää ruoansulatuskanavan sävyisenä, aktivoi moottorin ja edistää mahalaukun mehusta aktiivisempaa tuotantoa, mikä voi estää ummetusta.

Jälkeen leikkauksen aikana tavallisesti keitetyt sokerijuurikkaat, luumut, hapanmaitotuotteet, kuivatut aprikoosit, porkkanat, viljat ja muut näkyvät potilaan pöydällä, ne ruokit, jotka löysivät ulosteen tiheyden.

Toistaiseksi kirurgit on "aseistettu" useilla kirurgisilla hoitomuodoilla. Riippuen kliiniseen kuvaan sairauden, sen vakavuuden ja yksilölliset ominaisuudet organismin, lääkäri voi määrätä lempeä invasiivisia menetelmiä, jonka jälkeen on minimi kuntoutusjakson aikana ja potilaan palaa hänen tavallinen elämä, ja monimutkaisempia. Jos diagnosoidaan vakava patologinen taso, voidaan määrätä adenomectomia. Tämä on varsin monimutkainen traumatologinen toimenpide, jonka jälkeen toipumisaika on paljon pidempi ja vaatii hoitotyön asiantuntijalta saatujen suositusten huolellista seurantaa.

Parantaa tilannetta ja nopeuttaa elpymistä on vain eturauhasen adenooman ruokavalio.

Mutta se on tärkeää paitsi postoperatiivisille potilaille, myös ihmisille vahvan puolen terveille edustajille. Terveellisen elämäntavan ja ravitsemuksellisen kulttuurin ylläpitäminen säästää sekä virtsaputken sairauksien etenemisestä että monista muista patologeista.

Jotta postoperatiivinen haava nopeutettaisiin nopeammin, ruoansulatuskanavan ja genito-virtsateiden kuormitusta tulisi pienentää. Tasapainoinen ravitsemus lisää kehon immuunijärjestelmää, jolloin se voi taistella taudin tehokkaammin ja aktivoida piilotetut varannot nopeampaan elpymiseen.

Mitä saa syödä toimen jälkeen?

• Suuri määrä kasviksia ja hedelmiä, jotka sisältävät lisääntynyttä prosenttiosuutta karkeista kuiduista, polyfenoleista, vitamiineista, hivenaineista ja kemiallisista yhdisteistä, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia. Ja monet kasvuautit, sallivat vähentää eturauhasen adenooman todennäköisyyttä.
• On syytä kiinnittää huomiota tomaatteihin, joihin sisältyvät lycopiinit - voimakkaat yhdisteet, jotka puhdistavat vahingoittumattomien molekyylien vapaita radikaaleja. Ne tulevat heikentyneelle organismin suojaukselle yrittäessään infektoida infektiota ja estää tulehdusprosessin kehittymisen.
• Tällaisen potilaan ruokavaliossa toimenpiteen jälkeisenä aikana vihannesten on oltava pakollisia, mikä on erityisen runsaasti palkokasveja. Laaja valikoima niiden pohjalta luotuja ruokia tekee ruokavaliosta melko monipuolisen, sillä ravintoaineet, jotka ovat osa papuja, papuja, linssejä, vaikuttavat terveellisesti eturauhasen ja adenoman kärsivälle keholle.
• On välttämätöntä minimoida haitallisten rasvojen käyttö. Eläinrasvat toimivat estävästi aineenvaihduntaprosesseissa. Elimen on käytettävä enemmän aikaa ja energiavaroja niiden käsittelyyn ja hävittämiseen, mikä lisää ruoansulatuskanavan kuormitusta. Jotkut tutkijat uskovat jopa, että eläinproteiinien (rasva, munat, liha) käyttö lisää riskiä eturauhasen kasvainten syntymisestä ja etenemisestä (hyvänlaatuinen hyperplasia). Kasviproteiini ei ole ainoastaan erinomainen ruoka- ja energialähde, vaan myös vähentää huomattavasti tämän taudin todennäköisyyttä sen isoflavonoidien vuoksi, jotka muodostavat sen perustan.
• Vihreä tee on hiljattain tullut elämäämme, mutta se on jo saanut tunnustuksen monilta. On mahdotonta olla mainitsematta sitä tässä artikkelissa käsitellyn ongelman yhteydessä. Tutkimus osoittaa, että katekiinit läsnä tämän juoman, tunkeutuvat helposti solurakenteen eturauhanen. Kun ne ovat paikallaan, ne auttavat aktivoimaan testosteronin tuotantoa. Sen muut aineosat - polyhydrogeeniset hapot ja omega-3-aine vaikuttavat anti-inflammatorisiin vaikutuksiin kehon kudoksiin. Toisin sanoen on välttämätöntä korvata musta vihreällä teellä ja todennäköisyys kehittää eturauhan adenoma, sairauden jatkuva kehitys vähenee merkittävästi ja leikkauksen jälkeinen aika on helpompaa ja nopeampaa.
• On mahdotonta olla mainitsematta arvokkainta tuotetta: mereneläviä: sardellit, katkaravut, palat, mustekala, kalmari, kampela, kampasimpukat, sardiinit ja monet muut. Niiden säännöllinen kulutus aktivoi immuunijoukot lisäämällä antioksidanttien määrää plasmassa.
• On syytä sanoa "ei" pikaruokatuotteille ja elintarvikkeille, jotka sisältävät stabilointiaineita, väriaineita, emulgointiaineita, makua edistäviä aineita.
• On syytä minimoida astioita, joilla on korkea kalori.
• On välttämätöntä luopua siruista, myymälän rypistymistä, syväpuristetuista, paistetuista ja pippurisista ruuista valmistetuista tuotteista. Paistamisen aikana vapautuu runsaasti syöpää aiheuttavia aineita, jotka ovat haitallisia myös terveelle elimelle, puhumattakaan taudin heikosta kehosta.
• Eturauhasen adenooman poistamisen jälkeen on vältettävä kofeiinituotteita, heikentää potilaan yleistä tilaa ja hidastaa paranemisprosessia.
• Niin vähän kuin mahdollista pitäisi kuluttaa suolaisia ruokia.
• Ei alkoholipitoisia ja rakeita juomia. 60 ml vodkaa, 500 ml luonnollista olutta ja 200 ml makeuttamatonta viiniä - tämä määrä on sallittu ilman haittaa terveydelle. Suuremmat annokset vaikuttavat haitallisesti henkilön tilaan.
• On kiellettyä syödä punaisia lajikkeita. Esimerkiksi naudanliha, nutria, sianliha, karitsa ja niin edelleen. Tällaisen tuotteen hallitsematon kulutus kasvaa 12% syöpäkasvaimesta (eturauhassyöpä).
• Sinun pitäisi kuluttaa enemmän hapan maitotuotteita. Heillä on valtaosassa positiivisia mikrobakteereita tai probiootteja. On parempi, jos sitä keitetään kotona, noudattaen kaikkia teknisiä sääntöjä. Erikoisalana voi ostaa tänään apteekissa tai erikoisalassa. Hapan elatusaine edistää patogeenisen kasviston kasvua ja kehitystä, joka on tulehdusprosessin katalysaattori.

Tämä ravitsemuksen lähestymistapa auttaa ihmistä, joka on käynyt läpi adenoman, palaamaan nopeammin leikkauksen jälkeen ja palaamaan tavanomaiseen elämän rytmiin.

[6], [7]

Menu ruokavalio eturauhasen adenoma

Aiemmin heille sovittiin ne suositukset, jotka tehdään eturauhasen adenooman ruokavalioon. Luettelo elintarvikkeista ja astioista, jotka on ehdottomasti poistettava potilaan pöydältä tai rajoitettava kvantitatiiviseen vastaanottoon, samoin kuin sellaiset, joihin ei ole tarpeen odottaa nopeaa palautumista.

Kun tauti pahenee, potilaan on vaihdettava ruokavalioon, joka ottaa halkaistun aterian pieninä annoksina. Päivittäinen annos tulisi mieluiten jakaa neljään kuuteen ruokaan.

Tässä artikkelissa olemme valmiit mainitsemaan yhden päivittäisen ravitsemuksen vaihtoehdoista. Ensinnäkin sen pitäisi olla helppoa, ravitsevaa ja nopeasti assimiloitua ilman "haitallisia tuotteita".

Päivä 1

Aamiainen:

• Kaurapuuro puuroa.
• Hedelmämehu.
• Lantion infuusio.

Lounas on banaani.

Lounas:

• Helppo kasviskeitto.
• Perunat puhdistetaan.
• Kananrinta makeassa ja hapan kastikkeessa.
• Kuivatut hedelmät.

Snack - vadelmahyytelö.

Illallinen:

• Keitetty kalmari.
• Stewed kaali.

Välittömästi ennen nukkumaan menoa - lasillinen jogurtti.

[8]

2. Päivä

Aamiainen:

• Juhtajuusto.
• Hedelmä- ja marja-hyytelö.

Lounas on kourallinen pähkinöitä.

Lounas:

• Keitto, keitetty kevyellä kasvisliemessä.
• Keitetty kala.
• Salaatti - valikoima tuoreita vihanneksia.
• Vihreä tee.

Snack - omena, paistettua hunajaa ja kanelia.

Illallinen:

• Kakku paistetaan hapan kermassa.
• Porkkana - punajuurtaherukka salaattia.

Juuri ennen nukkumaanmenoa - lasillinen juotettua maitoa.

[9], [10]

Päivä 3

Aamiainen:

• Perl-sellu.
• Tuore porkkana-salaatti.
• Hedelmämehu.

Lounas on leivottu kurpitsan omenalla.

Lounas:

• Valikoituja salaatteja.
• Kampasimpukat.
• Keitetty parsa.
• Lasillinen mineraalivettä ilman kaasua.

Iltapalaa - hedelmäsalaattia.

Illallinen:

• Kala fricassee.
• Baked perunat.
• Tuore kurkku.

Juuri ennen nukkumaan menoa - lasillinen jogurtti.

[11], [12], [13]

Päivä 4

Aamiainen:

• Munasjauho.
• Tattari kuohkeaa puuroa
• Berry-hyytelö.

Lounas - omenat.

Lounas:

• Korva on vedessä, ei rikkaassa liemessä.
• Lihan leikkaus.
• Kaalihäntä.
• Yrttitee.

Snack on omena.

Illallinen:

• Kana, paahdettu appelsiinikastikkeessa Marokossa.
• Salaatti tuoreista vihanneksista.

Juuri ennen nukkumaan menoa - lasillinen ryazhenka.

[14], [15]

5. Päivä

Aamiainen:

• Keitettyä riisiä.
• Pehmeä keitetty muna.
• Hedelmät tuoreina.

Lounas - banaanien kera.

Lounas:

• Lenten borsch.
• Kala, joka on paistettu kasvispehmusteella.
• Salaattityyny.
• Kuivatut hedelmät.

Iltapalaa - hedelmä sorbetti.

Illallinen:

• Täytetyt kalmari.
• Salaatti on paistettu kasvis.

Välittömästi ennen nukkumaan menoa - lasillinen kefiriä.

[16], [17], [18]

6. Päivä

Aamiainen:

• Päätykannattimen (mamaliga).
• Kovaa juustoa (ei rasvaa).
• Yrttitee.

Lounas on päärynä jälkiruoka.

Lounas:

• "Al dente" -valmisteen kovista lajikkeista makaroni.
• Lihamitallentut vihannesten tyynyssä.
• Tuoreet kirsikkatomaatit.
• Hedelmöitä.

Snack - syrniki rusinoiden ja smetan kanssa.

Illallinen:

• Liha paistetaan kurpitsa vihannesten kanssa.
• Salaatti tuoreesta kaalista.

Juuri ennen nukkumaanmenoa - lasillinen maitoa.

[19], [20], [21], [22]

7. Päivä

Aamiainen:

• Pearl-ohra, jossa on sorkkareita ja porkkanoita.
• Kasvis salaatti.
• Vihreä tee.

Lounas on kourallinen pähkinöitä.

Lounas:

• Sienikeitto on sose.
• Tumman leivän keksejä.
• Tuorepuristettua mehua.

Snack - pellicola, jossa on vihannesten täyttöä.

Illallinen:

• Kalat paistetaan.
• Salaatinkastike.
• Tuoreet tomaatit.

Välittömästi ennen nukkumaan menoa - lasillinen jogurtti. Viimeistä ateriaa ei pidä ylikuormittaa kaloreilla, älä pakota ruoansulatuselimiä kovaan työhön, ei vain illalla, mutta etenkin yöllä.

Olisi myös otettava huomioon, että rajoitusten luetteloa voidaan hieman säätää taudin vakavuuden ja potilaan anamnesiassa esiintyvien samanaikaisten sairauksien "kimpun" mukaan. Siksi on toivottavaa, että ravitsemuksellisia suosituksia annetaan kattavan lääkärintarkastuksen jälkeen hoitavalle lääkärille.

Elintarvikkeiden rajoitusten poistaminen on myös välttämätöntä vähitellen, koska nopea muutos ruokavaliossa voi taas aiheuttaa tilan huononemisen.

[23],

Eturauhasen adenooman ravintolisät

Tyypillisesti, kun kirjoitat ruokavalion tietyn sairauden diagnosoimiseksi, pätevä ravitsemusterapeutti tai lääkäri on valmis tarjoamaan potilaansa ja useita suosituksia ruoanlaittoon sekä ruokavalion reseptejä eturauhasen adenomaan. Nämä ovat käytännössä ruokia, joita syömme jokapäiväisessä elämässä. Mikään ei ole erikoistunut, paitsi tiettyjen tuotteiden kieltämisestä.

[24], [25], [26], [27]

Kani leivottiin taikina

Ainekset:

• kani
• Kani maksa
• sipuli
• Jauhot - kaksi lasia
• Vesi - tarpeen mukaan
• Majoneesi (pieni määrä, voiteluun)
• Maistetaan suolaa ja pippuria

Valmistusmenetelmä:

Kuori sipuli, kaada paistiksi ja paista kunnes kullanruskea. Leikkaa kani maksa, lisää sipuli ja pidä noin kolme minuuttia. Kevyesti pippuria ja suolaa.

Kani kaniä huuhtele huolellisesti ja kuivaa pyyhkeellä. Sekoita se maksa-sipuliseoksella ja ompele kaksi ompeleet yhteen suurissa ompeleissa, jotta paisto ei putoa.

Sekoita tuore taikina jauhot ja vesi. Sekoita se hyvin ja rullata se noin 5 mm: n paksuiseksi kerrokseksi. Laitoimme kaniin ruhon ja huuhtelemme sen varovasti taikinaan.

Samanaikaisesti käynnistä uuni ja lämmitä se 230 astetta. Laita paistopaperi leivinjauheeseen. Laitoimme kaniin, laita se esilämmitettyyn uuniin. Paista kunnes rapea kuori muodostuu.

Ota pois uunista. Poista yläosasta taikinasta ja rasvaa kani majoneesilla (mieluiten kotitekoinen). Sitten aseta se muutaman minuutin ajan kuumassa uunissa. Lautasantenni on valmis.

Tasolliselle levylle, joka antaa suuren määrän vihreitä (voit rajoittaa ja vaaleita vihreitä lehtiä). Niiden päälle siirrä valmiin kani varovasti ja koristele se kirsikkatomaateilla, värikkäillä paprikakappaleilla ja kurkuilla.

Rahka pannukakku

Ainekset:

• Matala rasvapitoisuus (tai rasvatonta) - 450 g
• Jauhot - kaksi rkl
• Raaka muna - kolme kappaletta
• Sokeri - pisok - kaksi ruokalusikallista

Valmistusmenetelmä:

Tuorejuusto juustetaan varovasti haarukalla tai kulkee lihamyllyn läpi. Munat murtuvat ja jakautuvat erillisiin keltuaisiin ja proteiiniin. Kulhoon tuorejuustoa esitellään keltuaiset, jauhot ja sokeri. Sekoita perusteellisesti.

Erikseen, käyttämällä mitä tahansa tavanomaista keittiökalustoa, piiskaa valkoiset paksu vaahto. Se riittää siististi sekoittaen yhteen suuntaan (myötäpäivään) proteiinin vaahtoa raejuustossa. Sekoitus tai lastan sekoittaminen tulisi estää tasaisesti.

Leipäkone on valmis leivontaan, mutta jos haluat, voit lisätä sokeroituja hedelmiä, erilaisia marjoja ja hedelmiä, kuivattuja hedelmiä.

Muotissa, voideltu rasva, esille "curd" taikina. Kohdista yläosa ja kiinnitä silkkiharja silikoniharjalla. Juustomassa kypsennetään vesihauteessa (voi olla monivärisellä), kunnes se on kokonaan kypsennetty.

[28], [29]

Liha täytetty lihaa

Ainekset:

• Kana tai kalkkunan rinta - 500 g - 750 g
• Riisi on puolilasi.
• Porkkana - yksi (keskikokoinen)
• Sipuli - yksi - kaksi päätä
• Valkosipuli - 5-6 hampaita
• Tomaattimehu - 0,5 l
• Pepper tuoksuva maa - hieman
• Suola maistelemaan
• Basilika ja kaikki vihannekset, joita pidät (voit kuivata yrttejä)
• Kasviöljy

Valmistusmenetelmä:

Kanafileetä leikattaessa. Riippuen rinnan koosta saadaan kaksi tai kolme kappaletta. Jos ei ole mahdollista leikata ohuita, niin paksut alueet tulisi hieman hylätä keittiön vasaralla tai valssaustapilla.

Poista porkkana ja leikkaa ohut nauhat ja sipuli - puoli renkaat. Kuori valkosipuli ja pistä hampaat veitsellä.

Riisisiemeniä on huuhdeltava huolellisesti useissa annoksissa vettä, keitetyt, kunnes ne ovat valmiita, kevyesti liotettuja, sitten heitetään pois siivilällä ja annetaan päästä pois ylimääräisestä nesteestä. Valmiissa riisissä lisätään porkkanoita, sipulia, valkosipulia, basilikaa, vihreitä (murskattuja), pippuria ja suolaa. Kaikki sekoita hyvin.

Lihan pannukakkuissa keskellä laittaa osa riisinäytteistä ja kääri se kirjekuorilla. Sen varmistamiseksi, että kappale ei liukene jatkojalostuksen aikana, se on kiinnitettävä hammastikkuihin tai sidottuna kierteellä.

Panimoon kaada vähän vettä ja saatat kiehua. Lisää myös tomaattimehu, kasviöljy ja sipulit puolirenkaisiin.

Paahda rullat erikseen paistopannulla pienellä määrällä kasviöljyä. Tulen tulee olla riittävän voimakasta, se muodostaa ulkokuoren, joka suojaa kuivausta vastaan ja liha pysyy mehukkaana.

Paistamisen jälkeen täytetyt lihat pannaan pannulla marinadiin ja laitetaan valmiiksi. Ennen kuin käytät, poista langat tai poista hammastikat.

Sitruunalla ja vihreillä paistettua ahven ahvenia

Ainekset:

• Hauki-ahven fileetti - 400 g
• Crumbs maahan, leivitetty - yksi tl
• Tilli - yksi nippu
• Sitruuna - yksi
• Kasviöljy - kolme ruokalusikallista
• Suola makua (hieman)

Valmistusmenetelmä:

Kala-lihasta poista kaikki luut, huuhtele ja kuivaa keittiöpyyhkeellä. Valmista marinadi, sekoittamalla paahdettuja rypäleitä, suolaa, kasviöljyä. Sekoita hyvin. Lisää hienonnettu tilli. Tuloksena oleva arktisten kalakappaleiden massa. Niiden päälle asetetaan hienonnetut sitruunat.

Siirrä kalaa rasvattomalle leivontalaatikolle. Uunissa, joka on esilämmitetty 180 asteeseen, laita paistolautanen paistamiseen ja pidä se noin 15 minuuttia. Tämä riittää kalan valmistamiseen.

Taulukkoa voi käyttää salaattilehdissä. Lautasen saa syödä sekä lämpimänä että kylmänä.

Uunissa paistetut perunalajikkeet

Ainekset:

• Perunat - neljä keskipitkäjuustoa
• Kasviöljy (mieluiten oliiviöljy) - kaksi tl
• Ground kumina - neljäsosa teelusikallista
• Paprika - yksi tl
• Oregano - yksi rkl
• Tuoksuva pippuri - veitsen kärjessä
• Maitoa suolaa (3/4 tl)

Valmistusmenetelmä:

Kuori perunat, kuivaa keittiöpyyhkeellä ja leikkaa viipaleiksi. Syvällä maljalla, laita perunalastut, lisää kasviöljyä täältä ja varovasti, mutta sekoita hyvin.

Toisessa säiliössä sekoita jäljellä olevat ainesosat (voit valita mausteet mielesi mukaan). Tuloksena oleva mauste kaataa perunan viipaleet ja jakaa tasaisesti mausteet koko tuotteen pinnalle.

Perunoiden mukuloiden valmistelussa uunin päälle ja lämpötilan nostamiseksi 200 asteeseen.

Lautaseen on peitettävä leipomalla erikoistunut paperi, jolle on tarpeen asettaa juurikasvien valmistetut lohkot. Pidä hyvin kuumennetussa uunissa noin puolen tunnin ajan. Tämä riittää yleensä tekemään mukulat valmiiksi.

Kypsennysaika riippuu lohkojen koosta ja uunin laadusta.

Perunat ovat astia, joka sopii täydellisesti tuoreisiin salaatteihin, liha- ja kalaruokiin sekä eri kastikkeisiin.

Terveet elämäntapa, oikea ravitsemus, stressin poissulkeminen, viestintä luontoon ja positiivinen asenne eivät näyttäneet olevan monimutkaisia, mutta joskus melko vaikeita asioita voi säästää modernin ihmisen monista sairauksista. Mutta jos ei ole mahdollista jatkuvasti elää sopusoinnussa, ainakin joitakin edellä mainituista kriteereistä on yritettävä täyttää. Mutta jos se todella tapahtui, että diagnosoidaan käsitellään tässä artikkelissa tauti, on välttämätöntä, lisäksi asian asiantuntija (urologi tai andrologist lääkärit) tarkistaa luettelon tuotteista, jotka ovat tavallisesti pöydässäsi. Ruokavalio BPH - ei ole vain neuvoa hoitavan lääkärin - on todellinen auttaa säilyttämään kehon kykyä "taistella" sairauden kanssa, kykyä parantaa koko ihmiskeho, mennä tapa elpyminen on paljon nopeammin palata tavalliseen elämään. Jos et muuta asenteesi ruokaan, niin se voi tapahtua korjaamattomana, eikä enää käytät maukasta ruokaa, ja ne auttavat sairautta "syömään" sinut. Siksi kannattaa enemmän kohdella itseäsi ja kehoa! Ole terve, elämääsi täysipainoisesti!

Mitä voit syödä eturauhasen adenomassa?

Jotta hoito olisi tehokasta, miehillä pitäisi olla tuotteita miesten ruokavaliossa, jotta he voivat aktivoida tarvittavat prosessit, jotka voivat johtaa ongelman helpottamiseen, ja ne, joilla on "neutraali väri". Siksi, jotta et vahingoittaisi, sinun pitäisi tietää tarkalleen, mitä et voi syödä eturauhasen adenomalla ja mitä sinun on tehtävä uhrata.

Kuten edellä mainittiin, tällaisten potilasvalmisteiden, joissa on suuri sinkki- ja seleeni-pitoisuus, taulukot ovat tervetulleita. Tässä tapauksessa, jos potilas haluaa juoda puhdasta vettä ja luonnon tuoreita mehuja, yrttiteet, infuusioon, maitoa, maitotuotteita tai hedelmiä juomia, niin tämä on neste, joka on edullinen taustalla kyseinen tauti.

Tuulettimien ja kahvin tuulettimet joutuvat muokkaamaan liitetiedostojaan. Näitä juomia voi käyttää ajoittain eikä kovin vahva.

Suoliston aktiiviseen peristaltiikkaan tukeviin tuotteisiin monet vihannekset sisältävät:

• Porkkanat ja punajuuret.
• Tomaatit ja kurkut.
• Eri lajikkeita ja erilaisia kaalia.
• Kurpitsaa ja kesäkurpitsaa.
• Juuret selleriä ja pasianssi.
• Vihreät herneet.

Myös erilaiset marjat ja muut tuotteet ovat tervetulleita:

• Tuoreet hedelmä- ja vihannesmehut.
• Puhdas vesi.
• Kompostoitit, pähkinät ja suukot.

Kuivatut hedelmät:

• Rusinat ja aprikoosit.
• Prunes (mieluiten aurinko kuivattu, ei savustettu).
• Kuivatut aprikoosit ja viikunat.
• Maito ja maitotuotteet.

Kasviöljyt:

• Auringonkukka.
• Olive.
• Maissi.

Kuitupitoiset viljat:

• Tattari.
• Perlovka.
• Hirssi.

Vähärasvaisen lihan:

• Kalkkuna.
• Kana.
• Vasikan.
• Kani.

Merikala (ei rasva). Rasvaisia lajikkeita saa olla enintään pari ateriaa viikossa.

• Silli ja sardiinit.
• Makrilli ja taimen.
• Makrilli ja tonnikala.
• Ja toiset.

Äyriäiset - ne vievät erityinen paikkansa ruokavalion BPH, kuten runsaasti tällaisia hyödyllisiä alkuaineita kuten sinkkiä ja seleeniä, niin välttämätöntä ihmisen kehon. Ne sallivat kasvaimen kasvun pysäyttämisen ja sen mittasuhteiden pienentämisen. Jos mereneläviä on usein mahdotonta ottaa käyttöön, ravintolisät tai vitamiini- ja mineraalikompleksi, joka sisältää nämä hivenaineet, tulee sisällyttää kyseisen potilaan ruokavalioksi. Ne eivät ole tarpeetonta ja mereneläviä vastaan, koska vain puolet elintarvikkeessa olevista mikroravintoaineista imeytyy ihmiskehoon. Niin ovat monityydyttymättömät rasvahapot, joiden kanssa ne ovat rikkaita.

• Pähkinöitä.
• Eri hedelmiä.
• Lehtimäiset salaatit ja vihreät.
• Makaronit ja niistä valmistetut tuotteet, jotka on valmistettu durumvehnän perusteella.
• Tummat leipälajikkeet (ohut, eilinen leivonta).
• Teet valmistettu lonkat.
• Voi (rajoitettu). Ei suolaista.
• Kananmunat, mutta enintään yksi päivässä.
• Luonnonhunaja.

Mitä ei voi syödä eturauhasen adenomassa?

Epäsuorasti on selvää, että jos on olemassa tuotteita, jotka ovat sallittuja potilaan valikosta vastaavasti tulee olla sellaisia, joilla on kielteinen vaikutus miehen ruumis, vain pahentaa tilannetta terveyteen. Siksi, jotta et vahingoittaisi itseään, tällaisen potilaan ja hänen perheensä tulisi tietää, mitä eturauhasen adenomaa ei voi syödä.

Se on poistettava valikosta:

• Eläinrasvat.
• Jalostetut ja terävät ja sulatetut juustot.
• Raskas tyydyttyneitä liemiä (perustuu sieniin, lihaan tai kaloihin).
• Alkoholijuomat ja hiilidioksidin lisäys.
• palkokasvit:
  • Parsa ja linssit.
  • Pavut ja pavut.
  • Herneitä.
• Vahva kahvi tai musta tee.
• Säilyttäminen.
• Mausteinen mausteet.
• Savustettu liha ja suolakurkku.
• Kaakaopavun ja suklaan tuotteita.
• Älä syötä ja osiota:
  • Maksa ja aivot.
  • Munuaiset ja keuhkot.
• Kaikki kalan mäti.
• Leivonta, erityisesti tuore.
• Rivi vihanneksia ja vihanneksia:
  • Retiisi ja pinaatti.
  • Retiisi ja sorrel.
• Kastikkeet, jotka perustuvat sinappiin ja piparjuuriin.
• Paistettuja ruokia.
• Pienennä makeisten kulutusta.
• Pikaruokien valmistus.
• Pikaruokalat (ne ovat nyt pakattu kaikkiin supermarkettihyllyihin).
• Lue huolellisesti tuotteiden koostumus. Jos se on "liikaa kissalla" (erilaisia stabilointiaineita, väriaineita, makua ja aromia parantavia aineita), tällaista tuotetta ei saa ostaa, varsinkin kun se syötetään ruokavaliosi mukana.