Vitamiinit raskauden suunnittelua varten naisille: luettelo ja nimet

Jos raskaus on suunniteltu etukäteen eikä vahingossa, on täysin selvää, että puhumme vastuullisista ihmisistä, jotka ryhtyvät kaikkiin toimenpiteisiin varmistaakseen, että heidän lapsensa on syntynyt terveeksi ja että raskaus onnistui. Monet tietävät, että tämä vaatii vähintään puoli vuotta ennen käsitystä luopua tällaisista ilmiöistä, kuten tupakoinnista, myrskyistä juhlista, alkoholijuomista, unettomista yötä, stressistä. Mutta ovatko vitamiineja raskauden suunnittelussa naisille?

Nykyaikainen pragmaattinen lähestymistapa perheen täydennykseen sisältää raskauden suunnittelun. Tämä lisää terveen vauvan syntymän todennäköisyyttä, vähentää synnynnäisten patologioiden riskiä, jolloin voit korjata isät ja äitien terveyttä ennen synnytystä.

Tässä prosessissa yksi johtavista roolit kuuluvat ravitsevaa ruokaa tarvittavat vitamiinit, mikro- ja makrotason organismeja, jotka varmistavat tarpeet molempien vanhempien vitaaliaineet ja olisi selvä positiivinen vaikutus niiden toiminnasta.

Suunnittelu raskauden, sinun täytyy harkita tarvetta jokaisen vitamiini-ja mineraalikomponentti, koska jokainen aine suorittaa tietyn tehtävän. Useimmiten lääkärit suosittelevat monivitamiini-mineraalikompleksia, jotka johtuvat siitä, että nykyaikaisilla työskentelevillä vanhemmilla ei aina ole mahdollisuutta syödä kokonaan. Vitamiinin määrä kasvaa suunniteltaessa raskautta, mutta silti on välttämätöntä selvittää tätä kysymystä koskeva eriytetty lähestymistapa. Useimmiten kehossa puuttuu yksi tai kaksi erityistä ainetta, loput ovat normaaleja. Synteettiset huumeet voivat saavuttaa hypervitaminoosin paljon nopeammin kuin ruoalla saadut. Myös vitamiini- ja mineraalikomponenttien ylitykset eivät ole toivottavia raskauden suunnittelussa. Jotta saataisiin selville, mitä ravintoaineiden osia kehosta puuttuu, on melko mahdollista testien kuluttua. Puuttuilla olosuhteilla on varsin erityinen oireyhtymä, osaava lääkäri voi kuulla paria ja antaa tarpeelliset tutkimukset.

Viitteitä Vitamiineja raskauden suunnittelussa

Nainen on "rakennusmateriaalin" lähde tulevalle henkilölle. Hän tarvitsee vitamiineja, hivenaineita ja muita hyödyllisiä aineita, joita hän ottaa tulevan äidin kehosta. Siksi on tietysti tarpeen tehdä varauksia ennen syntymistä, jotta et vahingoittaisi itseänne ja synnyttäisi täydellisen ja terveellisen lapsen. Hyvin käsite "raskauden suunnittelusta" sisältää vierailun molempien tulevien vanhempien lääkärille tutkimukseen: läpäisee erilaisia testejä infektioiden esiintymiselle ja määrittävät perinnölliset riskitekijät. Naiset tarkastavat hormonaalisen taustan, kroonisten sairauksien tilan. Näiden indikaattorien perusteella lääkäri määrää nämä tai muut vitamiinit tai vitamiinikompleksit. Erityisiä merkkejä vitamiinien käytöstä raskauden suunnittelussa naisille on se, että edellinen raskaus oli komplikaatioita tai keskeytynyt.

Naisen on vastattava lapsi, mutta isä on 50% vastuussa lapsen terveydestä. Ja kun otetaan huomioon, että miehet tavallisesti hoitavat ruoansa rennosti kuin naiset, vitamiinit tulevalle isälle raskauden suunnittelussa ovat yhtä tärkeitä kuin äidit. Useimmiten ne auttavat parantamaan sperman laatua terveellisen jälkeläisen synnyttämiseksi.

Ensinnäkin vitamiineja tarvitaan ihmisille, jotka syövät monotonisesti tai joutuvat noudattamaan ruokavaliota terveydellisistä syistä; joilla on potentiaalisia ongelmia; tupakointi ja alkoholin säännöllinen käyttö; usein sairas ja kärsivät lisääntyneestä väsymyksestä. Periaatteessa tuleva isä tänä aikana on välttämätöntä: retinoli, tokoferoli, askorbiini ja foolihappo, muut B-vitamiinit, monityydyttymättömät rasvahapot Omega-3.6; kivennäisaineita - sinkkiä ja seleeniä. Miehille on melko laaja valikoima multivitamiini-mineraalivalmisteita, joista suosituimpia ovat Vitrum Prenetal, Alphabet ja Orthomol Fertil +. Tulevan isän terveys on hyvin riippuvainen, eikä sitä voida ottaa huomioon.

Vitamiineja raskauden suunnittelu naisilla on tarpeen ensinnäkin sukupuolielinten järjestelmä toimi täydellisesti, ja käsitys tapahtui suunnitelmien mukaan ja ilman ikäviä yllätyksiä, ja toiseksi valmistautua vauraan yhdeksän kuukauden Fertiilissä sekä taata normaali prosessi toimituksesta. Ensinnäkin, vitamiinit suositellaan odottaville äideille, jotka otetaan huomioon olosuhteet (esimerkiksi usein työmatkoilla), on rajoitettu kyky varmistaa täydellisen ruokavalion anamneettisissa puutteissa olosuhteissa; tavanomaiset keskenmenon; lisääntynyt väsymys; joiden ikä on yli 30-vuotias. Useimmissa tapauksissa naisten, jotka aikovat tulla äidiksi, esitetään B9-vitamiini (foolihappo) ja tokoferoli (E-vitamiini). Vitamiinit C ja A eivät myöskään häiritse tulevaa äitiä. Helpoin tapa juoda monimutkainen monivitamiini-mineraalivalmiste on osoitettu niille, jotka haluavat tulla vanhemmiksi, jotka suosittelevat lääkärin.

E  - vitamiini (a-tokoferoliasetete) on esitetty kummankin vanhemman lisääntymisjärjestelmän säätelijänä, synnynnäisten epämuodostumien ennaltaehkäisyyn ja keskenmenon uhkaan.

Vitamiinit, joilla on foolihappoa  raskauden suunnittelussa, määrätään lähes kaikille, jotka neuvottelevat lääkärin kanssa tämän ratkaisevan ajanjakson aikana. Ne estävät tämän tärkeän aineen riittämättömyyden elimistölle, erityisesti epätasapainoisen ruokavalion taustalla.

Vitrum Prenetal-  ja  Vitrum Prenatal Forte- vitamiineja on  osoitettu tuleville vanhemmille, jotka täyttävät kehon vitamiinien ja kivennäisaineiden tarpeen.

Vitamiinit D2 (ergokalsiferoli)  ja  D3  (kolekalsiferoli)  vaikuttavat suoraan ihoon, lihaksistoon, sydämeen, astioihin, immuunivasteeseen ja myös lisääntymiselimiin.

Elevit  - on osoitettu, jos vitamiini- ja mineraalikomponentit ovat riittämättömiä valmisteluvaiheessa.

B-vitamiineja  käytetään estämään niiden puute, mikä vaikuttaa negatiivisesti molempien vanhempien lisääntymistoimintaan ja myös sikiön muodostumiseen kohdussa.

Femibion-vitamiineja on  saatavana kahdessa versiossa: I - on tarkoitettu pariskunnille, jotka aikovat olla vanhempia ja tulevia äitejä ennen 12. Raskausviikkoa, II - kahdentoista viikon kuluttua. Meidän tapauksessamme tarvitaan Femibion I.

Joka käsittää terapeuttiset annokset  vitamiineja Aevitum  esitetty tarvitsevien henkilöiden pitkäaikaisen suuria annoksia retinolia ja tokoferoli (jälkeen vakavia infektioita, vaikea kroonisiin sairauksiin), ja - jossa rajoitusten takia ruokavaliossa on vähennetty, jolloin saadaan tarvittava määrä näitä vitamiineja elintarvikkeiden tai jostain syystä, vähensi imeytymistä näiden aineiden ruoansulatuskanavassa.

Vitamiinien aakkoset, erityisesti "äidin terveyttä" koskeva vaihtoehto on tarkoitettu kompensoimaan raskauden ja raskauden vitamiini- ja mineraalivikoja.

Angiovit vitamiineja  sisältävät yhdistelmän B-vitamiineja (B6, B9, B12) ja tarkkaan ottaen on suunniteltu ottamaan vastaan vakavissa sydän-verisuonisairauksien ja hyperhomokysteinemia jota pidetään syynä eri synnytyskanavan komplikaatioita: hedelmättömyys synnynnäisiin poikkeavuuksiin.

Complivitin vitamiinit  on tarkoitettu ennaltaehkäiseviin ja kuratiivisiin tarkoituksiin hypovitaminoosin ja mineraalisten aineiden puuttumisen vuoksi.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Julkaisumuoto

Kaikki nykyiset vitamiinit on jaettu veteen, rasvaan liukoisiin ja vitamiinin kaltaisiin aineisiin. Ne voidaan ottaa suun kautta, ja niitä voidaan pistää. Vesiliukoisten vitamiinien vapautuminen on kapseleita, jauheita, tabletteja, injektionesteitä. Rasvaliukoiset ovat kapseleita, tabletteja, drageetteja, öljy- ja alkoholiliuoksia, öljyuutteita. Vitamiinin kaltaiset aineet vapautuvat kasvien uutteina.

Avitaminoosin, hypovitaminoosin, raudan puutteen varmistamiseksi lapsen terveen käsityksen mukaan on useita vitamiineja, jotka on määrätty ennen raskautta. Tärkeimpien vitamiinien nimet raskauden suunnittelussa naisille ovat seuraavat:

• A;
• ryhmä B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
• C;
• D3;
• E.

B-vitamiinit ja C-vitamiini ovat vesiliukoisia ja vitamiinit A, D3, E - rasvaliukoisia.

E-vitamiini naisille raskauden suunnittelussa

Kuten edellisestä luettelostakin voidaan nähdä, E-vitamiini naisille raskauden suunnittelua varten on myös listalle otettavista lääkkeistä. Se on kehon solukalvojen suojelija, joka aiheuttaa sen antioksidanttisia ominaisuuksia, osallistuu luuproteiinien, sileän lihaksen, sydänlihaksen, istukan, maksan entsyymien synteesiin. Kyky vaikuttaa lisääntymisprosessiin havaittiin vuonna 1920. Valkoinen hedelmällinen laboratorio rotta lopetti lisääntyä pitkän ajan maidon sisältämät ruokavalio, mikä johtaa urheilijan jalka E. Vuonna 1922 havaittiin, että poistetaan rasvaliukoisten osa ruokavaliota johti rotan sikiön kuoleman. Vuonna 1936 valmistettiin valmisteet, jotka perustuivat viljavarjan öljyihin, ja vuonna 1938 synteesi saatiin E-vitamiinia. Se löytyy ruoasta: kasviöljyissä (maissi, soija, oliivi), rasvaa, naudanlihaa ja lihaa, voita, vihreitä herneitä, papuja, pähkinöitä. Runsaasti tätä vitamiinia ja yrttejä, kuten nokkoset, alfalfa, koiranruusu, voikukka. Apteekeissa E-vitamiinia myydään kapseleina ja öljymäisenä liuoksena. Se eroaa tokoferolin - biologisesti aktiivisen aineen annostuksella. Mitattu kansainvälisissä yksiköissä (IU). Aikuisen naisen päivittäinen annos on 8 IU, raskaana - 10 IU, hoitotyössä - 12 IU. E-vitamiinin oton vasta-aiheena on yliherkkyys lääkkeelle. Varovaisuutta tulee noudattaa hypertensiivisille potilaille ja potilaille, joilla on diabetes mellitus ja suonikohju. Haittavaikutukset voivat olla ripulin ja allergioiden muodossa. Pidä pimeässä paikassa, koska auringonsäteet voivat tuhota vitamiinin. Se on olennainen osa monista vitamiini- ja mineraalikomplekseista.

Vitamiinien kompleksi raskauden suunnittelussa naisille

Lapsen synnynnäisten epämuodostumien välttämiseksi ja tulevan äidin terveydentilan parantamiseksi on kehitetty raskauden suunnittelua varten tarvittavat vitamiinikompleksit. Ne kaikki osat ovat tasapainossa ja sovitettu täyttämään päivittäisen vaatimus keskeisiä osia, joilla on tärkeä rooli peruuttaminen myrkkyjä, parantaa proteiini-, hiilihydraatti-, rasva-aineenvaihduntaan, vahvistaa hermostoa, sydän-, vahvistamalla lisääntymiskyky, lisätä vastustuskykyä. Kompleksi voi sisältää vitamiineja, C, D3, E, B ja kivennäisaineita: kalsium, fosfori, sinkki, magnesium, rauta ja muut eri yhdistelmiä.

Vitamiinien nimet raskauden suunnittelussa ovat tuttuja moniin mainoksiin, kuultavissa myös, monivitamiini-mineraalikompleksit.

Usein lääkärit suosittelevat  E-vitamiinia  raskauden suunnittelussa. Tämän vitamiinin puutteen vuoksi lannoitusprosessi tulee mahdottomaksi, koska lisääntymisjärjestelmä, sekä naaras että uros, lakkaa toimimasta normaalisti; se on välttämätöntä vauvan normaalille kohdunsisäiselle kehitykselle ja estää hemolyyttisen keltaisuuden esiintymisen vauvassa.

Foolihappo  (B9-vitamiini) on tarpeen tuleville vanhemmille normalisoida hematopoieesi prosessi ja estää ulkoisten ja sisäisten teratogeenisten tekijöiden vaikutukset.

D-vitamiinia myös  raskauden suunnittelussa ei voida jättää huomiotta, ei ole välttämätöntä vain estää kehon rytmihäiriöitä vauvassa, sen puute vanhemmilta voi estää tämän vauvan syntymän. Yleensä kolekalsiferoli vaikuttaa positiivisesti sukupuolielimiin, sen puute voi häiritä alkion istuttamisen prosessiin kohdun kalvolle. Kuitenkin sen ylimäärä voi myös vaikuttaa negatiivisesti tulevaan vauvaan, mikä aiheuttaa kehitysvammaisia sekä fyysisiä että henkisiä. Tämän vitamiinin taso on toivottavaa säilyttää tasapainoisella ruokavaliolla, ja säteilytys auringonvalolla vain kasvot ja kädet korkeintaan kaksi tuntia viikossa riittää tämän indikaattorin normalisoimiseksi.

B-vitamiineilla on tärkeä rooli raskauden suunnittelussa  . Yksi niistä B9: sta tai foolihaposta on jo mainittu. Vitamiineja B1-B6 ei myöskään saa olla pulaa, mutta ne ovat aivan mahdollisia "syödä". B1 sisältyy vilja ja viljat, koko vehnäjauhoja, pähkinät (hasselpähkinät, manteli, saksanpähkinä Voloska), monissa ei-puutteellinen vihanneksia ja taloudellisuutta, esimerkiksi sokerijuurikkaan ja kaali, porkkana ja sipuli. B2-vitamiinilla ei myöskään pitäisi olla riittävästi, se löytyy monista vihanneksista, joten myös tiukka kasvissyöjä ei ole alijäämäinen. B3-vitamiini tai PP, kuten sitä kutsuttiin aiemmin, on läsnä myös kaikki vakio ruokaa - siitä kana ja munansa saakka sieniä, pähkinöitä ja papuja, samaa voidaan sanoa B5 ja B6.

Muuten,  B12-vitamiini  voi olla vähäinen tiukoilla kasvissyöjille, koska elimistömme poistaa sen eläinperäisistä tuotteista ja tuottaa sen vähän. B12-vitamiini raskauden suunnittelussa on erittäin tärkeä, sen puutos kehittää haitallista anemiaa.

Vitamiinit Vitrum  suunniteltaessa raskautta (Vitrum Äitiys, Vitrum Äitiys Forte) antaa keholle sen päivittäinen vaatimus vitamiineja ja kivennäisaineita, profilaktiruet pulaa jotain sisältöä. Sama voidaan sanoa vitamiini kompleksi valmisteita samanlaisella koostumuksella, kuten  vitamiineja Elevit  suunniteltaessa raskautta, lasta odottaville että kompensoida päivittäinen vaatimus vitamiineja ja kivennäisaineita, niiden puute johtuu epätasapainoisesta ruokavaliosta; vitamiinit Complivit  suunnittelussa raskaus, jolla on alhainen annos vitamiineja ja kivennäisaineita aineita, jotka valmistajan mukaan, ei voi johtaa yliannostuksen ja huumeiden tuotannossa käytettyjen erillisten rakeistusteknologia, joka estää haitallinen vuorovaikutus yhteensopimattomien vitamiineja. Näihin komplekseihin kuuluvat B-vitamiinien, vitamiinien A, E, C, fosforin ja kalsiumin, kuparin, sinkin ja raudan koko spektri. Ne eroavat toisistaan hieman toisistaan yhdellä tai kahdella mineraalilla, esimerkiksi Complivit ja Vitrum Prenatal eivät sisällä jodia.

Femibion I vitamiinit  raskauden suunnittelua varten koostuvat kymmenestä vitamiinista, joissa elimistö on useimmiten puutteellinen ja valmisteluvaiheen aikana on toivottavaa korvata tämä alijäämä. Toisin kuin aiemmat monimutkaiset aineet, retinoli, vitamiinit D ja K eivät sisälly tähän lääkeaineeseen, koska valmistajien mukaan ihmisruumiilla ei yleensä ole niitä. Tämä kompleksi sisältää lisäksi B9-vitamiini metfolin (levomifolievuyu happo), sulavaa ihmisillä immuniteetin B9-vitamiini. Näitä vitamiineja voidaan suositella suunniteltaessa käsitystä tulevasta äidistä, mutta myös isästä.

Vitamiinien aakkoset  ovat saatavana 16 muunnelmassa. Tässä tapauksessa voi olla merkitystä: emäskoostumuksesta näitä vitamiineja eivät poikkea edellisestä monimutkainen, vitamiineja miesten ja komplekseja "Äidin terveys", joka on saatavilla kolmenlaisia tablettia: "Iron +", "Antioksidantit +", "Kalsium-D3 + ". Tämän vitamiini-mineraalikompleksin luomisessa otetaan huomioon kaikki mahdollisuudet sivuvaikutusten riskin pienentämiseen. Esimerkiksi, vitamiineja B1 ja B12, C ja B12 on sijoitettu eri tabletit, B3-vitamiini muodossa nikotiiniamidi, lähde retinolin on luonnollisessa muodossa - ß-karoteenia.

Vitamiinit Aevit  suunniteltaessa raskautta voidaan ottaa vain tiukoin viittein, koska ne sisältävät terapeuttisia annoksia vitamiineja A ja E.

Sama koskee  vitamiineja Angiovit. Raskauden suunnittelua varten heitä ei hyväksytä ilman alustavaa tutkimusta, ja heidän syynsä on vakavia.

[7], [8], [9]

Farmakodynamiikka

Farmakodinamika-vitamiini määräytyy sen mukaan, kuinka paljon aine altistuu elimelle, sen lokalisointiin ja vaikutuksen saavuttamiseen. Alla on kunkin roolin rooli:

• A-vitamiini - vaikuttaa limakalvojen, proteiinien, lipidien synteesiin;
• B1-vitamiini - osallistuu hematopoieesiin, parantaa hermoston toimintaa, normalisoi sydämen työn;
• B2-vitamiini - eliminoi toksiinien vaikutukset kehoon, sitä käytetään verisolujen ja vasta-aineiden muodostumiseen;
• B3-vitamiini (PP) - nikotinamidi, vaikuttaa suotuisasti hormonien tuotantoon lisämunuaisissa, on mukana aineenvaihduntaprosesseissa;
• B6-vitamiini - on välttämätön aineenvaihdunnan, keskushermoston terveellisen toiminnan kannalta, luun rakenteen, hampaan, tulevan lapsen kumeille;
• B7-vitamiini - biotiini, osallistuu aineenvaihduntaprosesseihin, varmistaa sokeritasojen vakauteen;
• Vitamiinit, joilla on foolihappo - yksi hemopoieesin tärkeimmistä piristeistä, sen puutos, erytrosyyttien muodostuminen häiriintyy. Foolihappo vähentää syntyvyysvaurioita ulkoisista ja sisäisistä haittavaikutuksista. Foolihapon puute heikentää sikiönmunan solujakautumisnopeutta, tulevan vauvan hermoston muodostumista, joka on tarpeen kaikkien sen järjestelmien ja elinten kasvun ja kehityksen kannalta.
• B12-vitamiini - edistää hapen aineenvaihduntaa soluissa, osallistuu veren tuotantoon;
• C-vitamiini - vaikuttaa verisuonten seinämien elastisuuteen, vahvistaa luukudosta, auttaa kalsiumin ja raudan assimilaatiossa;
• D3-vitamiini - tarvitaan rakkuloiden ehkäisyyn, vaikuttaa kalsium-fosfori-aineenvaihdunnan säätelyyn.

Lähes kaikki  B-ryhmän vitamiinit  osallistuvat jossakin vaiheessa veren muodostumiseen ja sikiön hermoston muodostumiseen. B1-vitamiini ääniä lihaksia ruoansulatuskanavan ja sydämen, on mukana aineenvaihduntaa ja imeytymistä hiilihydraatteja, proteiineja, rasvaa, vettä ja suolaa, ei kerry kudosten ja elinten, eikä sillä ole myrkyllinen vaikutus niihin, se täytyy täydennetään päivittäin. B2-vitamiinia ja edistää raudan imeytymistä yhdessä B1 säilyttää tasolla tämän elementin veressä, mikä estää kehitystä raudanpuutosanemian. On välttämätöntä, että aivo- ja elinten normaali muodostuminen säätelee soluhengitystä. B3-vitamiini (nikotinamidi) sijoitetaan C-vitamiinin vieressä, arvioimalla sen kykyä lisätä kehon resistenssiä eri sairauksiin. Tämä vitamiini ei pelkää korkeaa lämpötilaa, se ei romahda sekä happamissa että emäksisissä ympäristöissä. B5-vitamiini aktivoi kaikki prosessit solujen aineenvaihduntaan ja - synteesi hormonien lisämunuaisten, parantaa verenkiertoa, edistää erittymistä myrkkyjä ja ravintoaineiden imeytymistä. Hänen roolinsa aivojen ja hermoston toiminnassa on korvaamaton. B6-vitamiini tarvitaan metaboliaan proteiineja ja aminohappoja normaalin toiminnan entsyymin järjestelmien elin, B12-vitamiinin, joka on välttämätöntä kypsymisen punasolujen, veren hyytymisen heikentymistä ja normaali hematopoieesiprosessiin.

Vitrum synnytystä vitamiineja  ja vahvempi versio -  Vitrum Äitiys Forte  sisältää täyden valikoiman välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja tarjota päivittäin välttämättömyys ja ehkäisy puutostilat, kuten raudanpuutosanemia. Farmakodynamiikka koostumus vastaa monivitamiini-kivennäisvalmisteeseen, joka sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit, A-, E-, C-, D, kalsium, sinkki, rauta, nikotiiniamidi. Fort variantissa on vielä monimutkaisempi koostumus 22 aineesta, joka kattaa kaikki ihmisen kehon toiminta-alat. Kun otetaan huomioon nämä kompleksit, et voi ajatella ravitsemuksen hyödyllisyyttä (onko se hyvä, jokainen päättää itsestään).

Yksitoista Pronatal  - rakenteesta ja farmakologisia ominaisuuksia samanlainen Vitrumista Äitiys Forte sisältää 12 vitamiineja ja 7 mineraaleja tarvitaan elin vanhempien tulevaisuuden lapsen estää riski puutos jonkin olennaisen osan. Normalisoi hematopoieesin, aineenvaihdunnan, hapettumisen vähentämisen reaktiot kehossa, tukee normaalia lisääntymistoimintaa.

Samanlainen kuin yllä kuvattu ja monimutkainen Complivit-lääke, joka sisältää 19 vitamiinia ja mineraalia sekä Femibion I: tä, eroaa A, D ja K: n aiemmasta puuttumisesta.

Vitamiinit Aakkoset ovat  mielenkiintoisia paitsi niiden koostumukselle, mutta niiden tekijöille, jotka huomioivat kaikki eri komponenttien vuorovaikutukset. Ne on valmistettu kolmessa eri tabletissa, eikä yhdistyneitä vitamiineja ja mineraaleja yhdistäviä tabletteja yhdistetä. Kun tämä vitamiini-mineraalivalmiste luotiin, oli mahdollista välttää antagonististen ainesosien vaikutus toisiinsa, mikä tekee aineiden täydentämisestä täydentävämmän.

Kompleksinen Aevit  sisältää kaksi aktiivista ainetta - a-tokoferoliasetaatti ja retinolipalmitaatti. Sen toiminta-mekanismi vastaa näitä komponentteja. Se stimuloi kehon puolustuskykyä, joka lisäksi on voimakkaasti antioksidanttisia ominaisuuksia. Kompleksin ainesosat ovat osa epiteelisolujen, lihasten ja luukudosten lisääntymistä, palautumista ja uudistumista, proteiinien ja rasvojen aineenvaihduntaa. Ne edistävät itysolujen laadun normalisointia ja aktivoivat lisääntymistoiminnon. Vitamiinit A ja E normalisoivat trofiset prosessit kudoksissa, lisäävät verisuonten elastisuutta ja lujuutta, parantavat veren mikroverenkiertoa kapillaareissa.

Angiovit  - asettaa kolme B-vitamiineja (B6, B9, B12). Tämä koostumus stimuloi entsymaattinen aktiivisuus katalyyttien ja remetilyatsii transsulfatsii metioniini, joka kiihdyttää hajoamista metioniinin metaboliitit, mukaan lukien - alentaa seerumin toksisten aminohapon - homokysteiinin, liiallinen pitoisuus, joka provosoi puute B6-, B9, B12 kehossa. Tämä patologia nähdään nykylääketieteen kuin lisääntynyt todennäköisyys eri synnytyskanavan komplikaatioita: toistuva keskenmeno, istutusta viat munasolu kuin hedelmättömyyden syy, myöhään toxicosis, sikiön kuolema, ja toiset. Tämä monimutkainen kompensoi ettei vitamiineja ja eliminoi hyperhomokysteinemian.

[10], [11], [12], [13], [14]

Farmakokinetiikkaa

Seuraavassa esitetään raskauden suunnittelun kannalta välttämättömien vitamiinien farmakokinetiikka:

• A (retinoli) - imeytyy nopeasti maha-suolikanavaan, kyllästää maksaan ja on keskittynyt maksimaalisesti veressä 4 tunnin kuluttua;
• B1 (tiamiini) - ei ole syntetisoitu ihmisillä, saa nautittavaksi ruoalla, imeytyy suolistosta;
• B2 (riboflaviini) - imeytyy suolistossa, kulkee metabolisen prosessin kautta maksassa, veressä, suoliston seinissä. Se erittyy elimistöstä munuaisten kautta, virtsan värjääminen keltaisena;
• B6 (pyridoksiini) - joutuminen kehoon monimutkaisten transformaatioiden kautta tulee ohutsuoleen ja imeytyy. Sen suurin pitoisuus maksassa, sydänlihassa ja munuaisissa. Näiden prosessien tuloksena vapautuvat tuotteet erittyvät virtsaan;
• B7 (biotiini) - ohutsuolen yläosasta muuttumattomassa muodossa tulee kehoon. Se erittyy virtsaamon tyhjenemisen ja defecation avulla;
• B9 (foolihappo) - imeytyy vatsaan ja pohjukaissuoleen, minkä jälkeen se sitoutuu voimakkaasti plasman proteiineihin. Se erittyy munuaisissa;
• B12 (syanokobalamiini) - syntetisoidaan mikro-organismeilla, paksusuoli ei imeydy. Sen jälkeen, kun se meni läpi monimutkaisen muutospolun, alkaa imeytyä suuontelossa, sitten ohutsuolessa. Ruokaa sisältämästä vitamiinista ja ruoansulatuskanavasta, vain 20-25% imeytyy;
• C (askorbiinihappo) - imeytyminen tapahtuu pääasiassa ohutsuolessa, suurin pitoisuus - 4 tuntia nauttimisen jälkeen. Kun otat 200 mg, 70% vitamiinista imeytyy, annoksen suurentaminen - kyky tunkeutua kehoon laskee 50 - 20%: iin. Se erittyy munuaisissa ja ulosteissa. Tupakointi ja alkoholi tuhoavat C-vitamiinia, vähentävät sen varauksia;
• D3 (kolekalsiferoli) - imeytyy ohutsuoleen. Kaikki muutoksen prosessit tapahtuvat maksassa, munuaisissa ja ihossa. Luonnollisissa olosuhteissa se muodostaa ihon alle ultraviolettisäteilystä, kertyy rasvaisiin kudoksiin. Puoliintumisaika on 19 päivää. Ei-absorboitunut osa erittyy ulosteen kanssa;
• E (tokoferoli) - ohutsuolen yläosien kautta tulee imunestejärjestelmän, sitten verenkiertoon. Viikossa 80% erittyy sappeen suolessa, loput - virtsaan;
• PP (nikotiinihappo) - imeytyminen tapahtuu vatsaan ja ohutsuolen yläosaan, erittyy virtsaan.

Monivitamiinien ja polymineralikompleksien farmakokinetiikkaa ei täysin ymmärretä näiden valmisteiden monikomponenttisen koostumuksen vuoksi. Voimme kuitenkin sanoa, että kudokset absorboivat hyvin vesiliukoisia vitamiineja (askorbiinihappo, ryhmä B) ja mineraaleja välttämättömissä päivittäisen saannin normeissa. Ylijäämät, joita ei imeydy kudokseen, erittyvät luonnossa, pääasiassa virtsaan, toisinaan sappeen ja ulosteisiin.

[15], [16], [17], [18]

Annostus ja antotapa

Vitamiinien käyttötapa ja raskauden suunnittelun tulisi noudattaa ennaltaehkäiseviä suosituksia: kestää 10-15 minuuttia. Syömisen jälkeen, runsaalla vedellä.

Päivittäinen saanti välttämättömiä vitamiinivalmisteita, joita suositellaan raskauden suunnittelulle, on seuraava:

• A - 3,3 tuhatta IU. Vitamiini säilytetään elimistössä, joten et voi tulla raskaaksi ennen puolen vuoden kuluttua menettelyn päättymisestä.
• B1 - 2-5 mg;
• B2 - 1,6 mg;
• B6 - 2-3 mg;
• B7 - 30 - 100 mcg;
• B9 - 200 - 400 mcg;
• B12 - 30 mcg;
• C - 50-100 mg;
• D3 - 3125-5000 ME;
• PP - 0,015-0,025 g

B-ryhmän, Aevitin ja Angiovin vitamiinit määrätään lääkäriltä, joka vastaa tulevien vanhempien organismin tarpeista;

[21], [22], [23], [24], [25],

Vasta

Keho voidaan herkistää mihinkään vitamiiniin tai vitamiinien ja kivennäisaineiden ryhmään, jolloin vitamiinivalmiste tai sen sisältävä kompleksi on vasta-aiheista käytettäväksi.

Vasta-aiheet vitamiinien käyttöön ovat yliherkkyys ja hypervitaminoosi. Jokaisella niistä on omat erityiset vaikutukset kehoon, jotka voivat aiheuttaa haittaa ja jotka on otettava huomioon otettaessa:

• A-vitamiini on vasta-aiheista maksakirroosissa, viruksen hepatiitissa, munuaissairaudessa; ei ole määrätty niille henkilöille, joilla on vaikeat sepelvaltimotautit, myrkyllinen kitara, E-vitamiinitarjonta ja 0-12-vuotiaat lapset;

B-vitamiinit  ovat lähes ole vasta, paitsi yliherkkyysreaktioita, ei sovelleta, jos eritremii, polysytemia, tromboembolia, kasvaimet ja aivohalvauksia, on joitakin tietoja teratogeeninen suurina annoksina vitamiinien ryhmään, joten virallisia ohjeita B12 raskauden sisältyvät aiheet.

• B6-vitamiini - sepelvaltimotauti, vatsa ja pohjukaissuolihaava;
• B9 - haitallisen anemian kanssa;
• B12 - neoplasmat, tromboosi;
• C - diabetes mellituksessa, munuaiskivissä, metabolisissa häiriöissä ja lukuisissa muissa sairauksissa;
• D3 - tiettyjen munuaisten ja maksan, sydämen, tuberkuloosin diagnosointiin; on vasta-aiheista henkilöille, joilla on ylimäärä kalsiumia ja tiettyä vitamiinia, urolitiasiasi taustallaan.

Vitruma Prenatal-valmistetta ei  ole määrätty potilaille, joilla on liikaa kalsiumia, magnesiumia, seleeniä, vitamiineja A, D ja E, erytrosyyttejä, Cu: n ja / tai Fe: n metabolisia häiriöitä. Herkistyminen fruktoosille ja / tai laktoosille; joilla on maksan ja munuaisten, urolitiasiksen ja munuaiskivien vakava toimintahäiriö, glomerulonefriitti; kihti; Vaquez-Oslerin tauti; aktiivinen keuhkotuberkuloosi; taipumus muodostaa verihyytymiä; myrkyllinen kitara; krooniset sydänsairaudet; haavaumia, jotka sijaitsevat mahalaukun alueen yläosissa.

Elevate Pronatalia  ei suositella ihmisille, joilla on liiallinen A- tai D3-vitamiini, munuaisten tai maksan vajaatoiminta tai niiden yhdistelmä, kalsiumin tai raudan metaboliset häiriöt.

Aakkoset ovat  vasta-aiheisia henkilöille, joilla on hypervitaminoosi, hypermineralisaatio, myrkyllinen kitara. Sama koskee periaatteessa kaikkia vitamiinivalmisteita, vaikka muut monivitamiini-mineraalikompleksien tuottajat osoittivat vain yliherkkyyden komponenteille (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Aevit  ei voida määrätä henkilöiden myrkyllisiä struuma, akuutti ja krooninen munuaissairaus ja sairauksien verenkiertoelimistön, erityisesti suurella todennäköisyydellä tromboembolian, akuutin ja kroonisen iskeemisen sydänsairauden.

Kaikki nämä varoitukset ovat merkki siitä, että vitamiineja ei saa ottaa yhteyttä lääkäriin.

[19], [20],

Sivuvaikutukset Vitamiineja raskauden suunnittelussa

Kaikkiin vitamiineihin liittyvistä yleisistä sivuvaikutuksista voit tunnistaa mahdolliset allergisten reaktioiden ilmet, joilla esiintyy kutinaa, ihottumaa, liman turvotusta ja ihoa. Tiettyjen vitamiinien subkutaanisen antamisen aikana kivuliaita aistimuksia on mahdollista. Yksittäiset vitamiinit voivat aiheuttaa:

• puutuneisuus raajoissa (PP ja B6);
• paineen voimakas lasku (PP);
• bronkospasmi (B9);
• takykardia (B12);
• pahoinvointi, oksentelu, ripuli, aineenvaihduntahäiriöt, hammaskiilty (C);
• ummetus, päänsärky, kohonnut verenpaine (D3).

Yliannos

Vitamiinien yliannostus johtaa hypervitaminoosin, allergioiden, pahoinvoinnin, ripulin kehittymiseen. Joten liiallinen A-vitamiinin saanti voi aiheuttaa uneliaisuutta, kaksoispoikkeamaa silmissä, huulten kuorinta, suun limakalvon kuivuminen, B1-vitamiini - alentaa verenpainetta, nostaa kehon lämpötilaa; B2 - johtaa turvotukseen; B6 - anemiaan, liikkeen koordinaatiohäiriöihin, raajojen tunnottomuuteen; 12 - sydämen vajaatoimintaa lisää veren hyytymistä. 

Yleensä yliannostus ilmenee allergisena urtikaria, päänsärky ja dyspepsia: pahoinvointi, oksentelu, ripuli.

Vitamiinien suositellut annokset raskauden suunnittelussa eivät tavallisesti aiheuta haittavaikutuksia, mutta suurilla annoksilla pitkittyneen käytön lisäksi jo havaittujen lisäksi voidaan havaita:

• 400-800 mg / vrk  tokoferolia  voi aiheuttaa näköhäiriöitä, vatsalihaskramppeja, huimausta, heikkoutta; yli 800 mg / vrk verenvuotohäiriöt, verenvuodot, K-vitamiinin puutos; kilpirauhasen metabolisten prosessien häiriöt; tromboflebiitti, tromboembolia; lisätä tiroglobuliinin ja kolesterolin seerumin pitoisuutta, kreatiinikinaasin aktiivisuutta, naispuolisten ja miesten sukupuolihormonien pitoisuutta virtsassa;
• folaatin yliannostusta  ei  ole dokumentoitu;
• D3-vitamiinia:  tarve juoda, mitä seuraa kuivaus limakalvojen suun ja nielun, virtsatiet, ruokahaluttomuus, metallin maku kielen päälle, giperutomlyaemost, haluttomuus liikkua, kuivuminen; vähän myöhemmin, voi olla kipua luissa, lihaksissa, näköhäiriöissä, laihtumisessa ja henkisissä muutoksissa;
• B-vitamiinien yliannostusta ei ole kuvattu, vitamiini B2 ja B3, jotka otetaan suurina annoksina ja hallitsemattomat voivat aiheuttaa maksan liikalihavuutta;
• pitkäaikainen suurina annoksina  Aevitum  voi laukaista uusiutumisen krooninen haimatulehdus ja sappikivet, vitamiinimyrkytyksen retinolia ilmenee häiriöitä keskushermoston ja perifeerisen hermoston (käyttäytymisen poikkeamia - ärtyneisyys tai apatia, unettomuus, uneliaisuus, raajojen puutuminen), nivelkipu, hiustenlähtö, akinesia, kuivaus kämmen ja jalkapohjien lokalisointi, maksa-ja splengomegaliya.

[26], [27], [28]

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

Sekä eri vitamiinien että lääkkeiden ottaminen huomioon on tarpeen muistaa reaktio vuorovaikutuksesta toistensa kanssa:

• A - huonosti hajotettu ilman E-vitamiinia, ja jos se otetaan samanaikaisesti alkoholin kanssa, saatat aiheuttaa enemmän vahinkoa maksaan kuin vain alkoholin ottamisesta. Vitamiinin yhdistelmä luonnollisilla yhdisteillä, joilla on sen aktiivisuus (retinolit) on yleensä myrkyllinen; Sitä ei ole määrätty yhdistelemään raudasta ja hopeasta valmistetuissa valmisteissa, joissa on emäksinen väliaine, epäsuorat antikoagulantit. Se parantaa hormonaalisten ja ei-hormonaalisten tulehduskipulääkkeiden, epilepsialääkkeiden vaikutusta, vähentää SG: n, A- ja D-vitamiinin toksisuutta. K-vitamiinin antagonisti.
• B1 - alkoholi vähentää imeytymisnopeuttaan, ja vastaanotto yhdessä antibioottien ja nikotiinihapon kanssa tuhoaa jälkimmäisen;
• B2 - edistää B6-vitamiinin assimilaatiota, se on yhteensopiva verenpainelääkkeiden kanssa ja rauhoittajat estävät sen assimilaation nopeuden. B2-vitamiini yhdistetään synergisesti B1: n, B9: n, B6: n kanssa;
• В3 - on tarpeen kasvattaa ajoissa vastaanotto antibiooteilla, aspiriinilla, verenpainetta alentavilla lääkkeillä ja diabeetikoilla on otettava huomioon sen kyky lisätä verensokeria;
• B6 - ei ole yhteensopiva B1: n ja B12: n kanssa. Lisätään diureettien vaikutusta ja vuorovaikuttaa hyvin sydämen kasviperäisten valmisteiden kanssa;
• B7 - estää alkoholin, nikotiinin, antikonvulsanttien ja antibioottien imeytyminen verenkiertoon. Magnesium ja sinkki päinvastoin auttavat imeytymisessä;
• B9 - B12 reagoi hyvin S. Tehoa ja vähentää samalla kun vastaanotto aspiriini, kortikosteroidit, tulehduskipulääkkeet ei anneta samanaikaisesti joitakin antibiootteja ja tuberkuloosilääkkeitä sekä hormonaalinen ehkäisy (mikä ei ole totta tässä tapauksessa);
• B12 - ei ole yhteensopiva tämän ryhmän muiden vitamiinien kanssa aspiriinilla, raskasmetallien suoloilla;
• C - Suurten aspiiniannosten ottaminen johtaa sen kehon menetykseen. Palauttaa hapetetun E-vitamiinin;
• D3 - suurilla annoksilla lisää sydämen huumeiden vaikutusta kuin voi aiheuttaa rytmihäiriöitä. Samanaikainen hoito diureetit saattavat johtaa kehitystä hyperkalsemian ei ole osoitettu samanaikaisesti muiden vitamiini-mineraali, joka sisältää sen, jotkut diureetit, sydänglykosidit, kalsiumia ja fosforia, bentsodiatsepiinit ja barbituraatit.;
• E - vuorovaikutus seleenin kanssa lisää sen toimintaa. Magnesium-, sinkki- ja kupari-ionit estävät vitamiinin toimintaa.

Vitrum Prenatal,  aakkoset,  Complivit  ei yhdessä sulfonamidien, tiettyjen antibioottien, muiden vitamiini- ja kivennäis- valmisteet, erityisesti ne, jotka sisältävät A-vitamiinia (mukaan lukien teratogeenisyys tätä vitamiinia).

Elevit ei  ole samanaikaisesti muiden vitamiinien, kivennäisaineiden ja monimutkaisten monivitamiinivalmisteiden kanssa; tetrasykliinin antibiootit otetaan vähintään kahden tunnin välein ennen tai ennen Elevitin ottamista.

Fembione ei  ole lääkevalmiste eikä sen yhteisvaikutusta muiden aineiden kanssa ole ilmoitettu.

Aevit:  yhdistelmää muiden lääkkeiden kanssa, mukaan lukien retinoli, sen edeltäjät ja synteettiset analogit, ei voida hyväksyä. Yhdistelmä estrogeenin kanssa lisää A-vitamiinin ylimäärän riskiä. Typpihapon suolat ja esterit, kolestyramiini yhdessä tämän lääkkeen kanssa vähentävät retinolipalmitaatin imeytymistä. Samanaikainen käyttö glukokortikosteroidien kanssa estää jälkimmäisen anti-inflammatorisen vaikutuksen.

Angiovite :

• samanaikaisella korvaushoitolla estrogeenin, antikonvulsantin ja / tai kipulääkkeiden käytön kanssa, kehon B9-vitamiinin tarve kasvaa;
• antasidit, kolestyramiini, sulfonyyliamidit vähentävät B9-vitamiinin imeytymistä;
• jotkut antibiootit, sytostaatit, diureetit ja malarialääkkeet vähentävät B9-vitamiinin tehokkuutta;
• B6-vitamiini yhdessä diureettien kanssa lisää tehokkuuttaan; levodopalla - vähentää sen tehokkuutta;
• B6-vitamiinin tehokkuus vähentää joitakin antibiootteja ja estrogeenia sisältäviä ehkäisyvälineitä;
• B6-vitamiini yhdistää synergistisesti sydänglykosidien, L-glutamiinihapon ja aspar- kammin (lisää myokardiaalisen resistenssin hapen puutteeseen);
• B12-vitamiinin imeytyminen vähenee yhdessä
  salisylaattien, aminoglykosidien, kolkisiinin, kaliumvalmisteiden ja epilepsialääkkeiden kanssa;
• Angiovitis ei ole määrätty
  veren koaguloitavilla lääkkeillä.

[29], [30], [31], [32]

Varastointiolosuhteet

Nämä tiedot on yleensä merkitty pakkaukseen. Vitamiineja ja kivennäisaineita säilytetään yleensä enintään 25 ° C: n positiivisessa lämpötilassa enintään kolmeksi vuodeksi.

Tuleva äiti vaati tietenkin useita vitamiineja ja kivennäisaineita kantamaan tervettä lasta eikä kokea niiden puutetta. Kuitenkin vitamiinivalmisteita, jotka sisältävät erityisesti yhtä tai useampaa vitamiinia terapeuttisia annoksia, ei missään tapauksessa saa määrätä itse. Sinun on ehdottomasti neuvoteltava lääkärin kanssa ja tarkistettava veren vitamiinipitoisuus sekä miehillä että naisilla.

Ylimäärä vitamiineja ja kivennäisaineita, sitä enemmän vetää lääkkeitä sen sijaan elintarvikkeiden voivat myös vaikuttaa haitallisesti tuleviin raskauksissa sekä alijäämänsä. Jos tiedät, mitä aineita puuttuu sinulle, edulliset vitamiinit ovat tehokkaita raskauden suunnittelussa. Esimerkiksi E-vitamiini tai foolihappo ovat erittäin halpoja ja saatavilla kaikille. Noin kymmenen vuotta sitten tämä yhdistelmä oli julistettu ihmelääke kaikille raskauden ja sikiön patologian komplikaatioille, ne, jotka nimettiin raskauden suunnittelun aikana kaikille poikkeuksetta. Ne voivat kuitenkin todella hyötyä, mutta heikentämättä niiden merkitystä, innostus on nyt jonkin verran vähentynyt.

[33], [34], [35]

Säilyvyys

Säilyvyys - 3 vuotta.

[36], [37]

Parhaat vitamiinit raskauden suunnittelussa naisille

Kun suunnittelet raskautta varten häiriöiden ehkäisemisestä keskushermoston sikiön naisten maailmanlaajuisesti annetaan foolihappoa (B9). Tutkittuaan kaikki tiedot muiden vitamiinien ja niiden hyödyllisiä ominaisuuksia, vuorovaikutusta keskenään, kielteisiä vaikutuksia yliannostuksen, on selvää, että paras vitamiineja raskauden aikana suunnittelu naisille - monimutkainen vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat läpäisseet testiä jokainen komponentti, joka on tarpeen, ja tasapainoinen annokset. Tässä on suosituin niistä:

• Vitrumista Äitiys;
• ylilääkäri;
• raskaana olevien naisten aakkosto;
• multitabit perinataalinen.

Kehittyneissä maissa, joissa parempaa ravitsemusta ja tulevia äitejä on käytettävissä eri hedelmiä ja vihanneksia ympäri vuoden, ei ole tarpeen ottaa vitamiineja raskauden suunnittelun aikana. Meidän on hypovitaminoosin välttämiseksi suositeltavaa kyllästää kehosi käyttökelpoisilla aineilla, jotta voimme luoda vahvan "perusta" tulevalle uudelle elämälle.

Vitamiinien luonnehdinta raskauden suunnittelussa kussakin ihmisessä voi olla vain omaa, yksilöllistä ja erityistä, joka perustuu kehon tarpeisiin tutkimusten ja lääketieteellisten suositusten perusteella.

Jos ei ole merkittäviä merkkejä alijäämäolosuhteista, lääkärit suosittelevat yleensä moderneja monivitamiini-mineraalikomplekseja, jotka sisältävät laajan valikoiman aineita. Ne sisältävät pienempiä annoksia vitamiineja ja kivennäisaineita ja niiden tuottajien mukaan ei pitäisi johtaa hypervitaminoosiin. Ennen tällaisten varojen ottamista on kuitenkin suositeltavaa saada neuvoja asianmukaiselta asiantuntijalta tai jopa antaa paremmin veri testi vitamiinien ylläpitämiseen.

Arviot

Vastausten analysoinnissa naisten valmistautuu äitiyteen etukäteen, voidaan todeta, että useimmat niistä ovat saaneet suosituksia asiantuntijoita ja ilmaisivat toivovansa foolihappoa (B9-vitamiini) ja E-vitamiinia Vähemmistö ottaen vitamiini kompleksit. Molemmissa tapauksissa raskaus oli onnistunut ja terveenä lapset ilmestyi.