Rintojen hieronta imetyksen aikana

Rintojen hieronta imetyksen aikana - joissakin tapauksissa tämä voi olla ainoa keino, joka auttaa vähentämään imetyksen epämiellyttäviä seurauksia. Hyvin usein imettävä äiti kohtaa imetyshäiriöitä maidon pysähtymisen tai muiden syiden vuoksi, mikä aiheuttaa äidille kipua eikä tuo kylläisyyttä lapselle. Tässä tapauksessa hoito on välttämätöntä, ja on parempi aloittaa ei lääketieteellisillä toimenpiteillä voiteiden avulla, vaan fysioterapeuttisilla toimenpiteillä, jotta vältetään komplikaatiot tulevaisuudessa.

[ 1 ], [ 2 ]

Rintojen hieronnan käyttöaiheet ja vasta-aiheet imetyksen aikana

Imetys on prosessi, jonka jokainen nainen käy läpi, ja se tuo paljon tunteita sekä äidille että vauvalle. Jos lapsen ruokintaprosessi on oikein, hän lihoaa hyvin, ei ole oikukas, syö hyvin ja itse prosessi tuo äidille iloa. Mutta on tärkeää tietää muutamia sääntöjä onnistuneen imetyksen saavuttamiseksi.

Ensinnäkin vastasyntyneen vauvan ruokkiminen eli hänen elämänsä ensimmäisten 28 päivän aikana tulisi tehdä hänen pyynnöstään ilman yötaukoja. Samalla ruokintavälin ei tulisi olla yli kolme tuntia. Tällaisella välillä on hyvä vaikutus paitsi lapseen, myös maidoneritykseen. Yöllä aivolisäkkeen hormonien vaikutuksesta maitoa muodostuu rintarauhasiin, ja yöruokinnan vaikutuksesta oksitosiinihormonin tuotanto lisääntyy, mikä puolestaan vaikuttaa maitotiehyiden lihaskuituihin ja maidon normaali erittyminen maitotiehyisiin tapahtuu. Tämä prosessi tapahtuu normaalisti, mutta on tapauksia, joissa maitoa ei ole tarpeeksi ja lasta ruokitaan seoksilla. Tässä tapauksessa maidon normaali muodostumis- ja eritysprosessi ei tapahdu, ja tämä vaikuttaa laktogeneesiprosessin häiriintymiseen. Tällöin syntyy erilaisia patologisia tiloja laktostaasin muodossa tai infektion sattuessa rintarauhasen tulehduksena - utaretulehduksena.

On myös tärkeää tietää rintarauhasen oikeasta wc-käytöstä. Jokaisen ruokinnan jälkeen rintarauhasta ei tule pestä eikä pyyhkiä kuivalla pyyhkeellä. Päivittäinen suihku riittää, jolloin saat kaiken puhdistettua ilman lisäponnisteluja. Heti ruokinnan jälkeen nänni on pyyhittävä maitopisaralla, ja se riittää. Tällaiset perussäännöt auttavat välttämään halkeamien muodostumista nänniin, joiden läpi mikro-organismit voivat tunkeutua ja käynnistää tulehdusprosessin.

Siksi on tärkeää olla selvästi tietoinen imetykseen liittyvistä mahdollisista oireista.

Hieronta ja fysioterapia ovat erinomainen kotihoito imettävälle äidille rintojen hoitoon. Ne auttavat rentouttamaan rintalihaksia, lisäämään maidoneritystä ja voimistamaan maitotiehyiden lihaskuitujen supistumista, mikä puolestaan edistää parempaa maidoneritystä. Siksi rintojen hieronnan tärkein aihe imetyksen aikana on laktostaasi eli maidon pysähtyminen. Tämä tapahtuu, kun ruokintasääntöjä rikotaan, imetys on epäsäännöllistä tai kun rintaan jää maitoa imetyksen jälkeen, joka voi pysähtyä. Tässä tapauksessa rintarauhasessa on turvotusta ja jännitystä, imetyksen aikana on kipua, ja lapsi ei saa tarpeeksi maitoa maidon virtauksen häiriintymisen vuoksi maitotiehyeeseen. Jos prosessi rajoittuu vain paikallisiin oireisiin, rintojen hieronta on tässä tapauksessa tärkein hoitomuoto, joka voidaan tehdä kotona. Se palauttaa maidon normaalin virtauksen ja voi auttaa prosessin alkuvaiheissa ilman voiteiden käyttöä. On tärkeää noudattaa oikeaa hierontatekniikkaa ja hygieniatoimenpiteitä.

Rintojen hieronnan vasta-aiheita imetyksen aikana ovat ilmeiset merkit rinnan tulehdusprosessista - utaretulehduksesta tai rintapaiseesta. Tässä tapauksessa hieronta voi vain pahentaa tilannetta levittämällä märkäistä pesäkettä. Utaretulehduksen ja laktostaasin erottaminen on helppoa. Utaretulehduksen yhteydessä rinnassa ilmenee paikallisia muutoksia, kuten ihon punoitusta, polttavaa tunnetta, ihon lämpenemistä tai kuumuutta kosketettaessa, jännittyneisyyttä ja voimakasta kipua. Rintojen tarttuvassa tulehduksessa esiintyy yleisiä oireita, kuten myrkytysoireyhtymää ja lämpötilan nousua. Tässä tapauksessa rintojen hierontaa ei tule koskaan tehdä. On myös tarpeen sulkea pois lapsen imetys. Rintojen hierontaa ei myöskään tule tehdä, jos potilaalla on samanaikaisia muita infektioprosesseja tai pahanlaatuisia prosesseja.

Hieronta yhdessä muiden fysioterapiamenetelmien kanssa on erinomainen keino hoitaa maidon pysähtyneisyyttä ja auttaa palauttamaan normaalin imetyksen nopeasti.

Rintojen hierontatekniikka imetyksen aikana

Rintojen hieronta imetyksen aikana on erittäin hyvä tapa hoitaa laktostaasia, jos se tehdään oikein. Onnistuneen toimenpiteen varmistamiseksi on tarpeen noudattaa tiettyjä sääntöjä. Tätä varten sinun on ensin valmistauduttava. Hieronta on parempi tehdä useita kertoja päivässä - aamulla, päivällä ja illalla vauvan imetyksen jälkeen. Hieronnan valmistelu koostuu hygieenisistä toimenpiteistä, kuten rinnan pyyhkimisestä lämpimällä vedellä. Tämän jälkeen on tarpeen lypsää muutama tippa maitoa ja kosteuttaa nännin ja itse rintarauhasen ihoa. Nyt voit siirtyä suoraan hierontaan.

Lue myös: Rintojen tyhjiöhieronta

Monet ihmettelevät, miten rintoja hierotaan imetyksen aikana. Ensinnäkin on sanottava, että tässä ei ole mitään monimutkaista ja jokainen nainen osaa tehdä sen. Rintojen hieronnan päätekniikat ovat hankaus hellävaraisilla hierontaliikkeillä. Liikkeiden tulisi tällöin tapahtua säteittäisessä suunnassa rintarauhasen reunalta nänniin maitotiehyitä pitkin. Tämä periaate parantaa maidon virtausta maitotiehyiden läpi ja edistää siten sen parempaa erittymistä. Tällaisia hierontaliikkeitä on tarpeen tehdä useita kertoja koko rintarauhasen läpi ja sitten lypsää jäljellä oleva maito.

Rintojen hierontaöljyä ei yleensä käytetä imetyksen aikana, koska se voi aiheuttaa ärsyttävää vaikutusta sekä rinnan ihoon että vauvaan seuraavan imetyksen aikana. Öljyä voidaan käyttää, jos nännin ja rinnan iho on kuiva ja altis halkeilemaan. Tällöin voit käyttää pienen määrän luonnollista, mutta ei kosmeettista öljyä, kuten oliiviöljyä, ja on parempi käyttää muutama tippa ennen hierontaa ihon kosteuttamiseksi ja sitten muutama tippa hieronnan jälkeen. Kosmeettisten öljyjen käyttöä ei suositella, koska niillä voi olla pistävä haju, joka imeytyy ihoon eikä vauva välttämättä pidä niistä imetyksen aikana.

Tätä hierontaa tulisi tehdä useita päiviä – noin viisi – sitten laktostaasi menee ohi ja maito virtaa normaalisti. Hieronnan jälkeen on myös hyvä käyttää lämmintä lämpötyynyä, mutta ei kuumaa. Tällöin lämpö rentouttaa maitotiehyiden lihaksia entisestään ja tämä parantaa hieronnan vaikutusta.

Toinen asia, jota naiset usein kysyvät, on se, auttaako rintojen hieronta, jos rinnat ovat niin kovat, että ne tuntuvat kuin ne olisivat panokselta? Vastaus on selvä – kyllä, jos noudatat kaikkia sääntöjä ja hierot säännöllisesti ja huolellisesti.

Väärin suoritetun hieronnan seurauksena on sen tehottomuus, joka voi vaatia lisähoitomenetelmiä. Jos teet hieronnan harvoin tai väärin, on selvää, ettei sillä ole mitään vaikutusta.

Hierontatekniikan väärinkäytöstä sekä sen pitkäaikaisesta tehottomasta käytöstä voi aiheutua komplikaatioita, jotka voivat johtaa tulehdusprosessin kehittymiseen. Jos olet käyttänyt hierontaa ja muita fysioterapiatoimenpiteitä pitkään, ja ne ovat tehottomia ja rintojen turvotus lisääntyy tai ilmenee paikallisen tulehduksen ja myrkytysoireyhtymän oireita, hieronta ja kaikki muut hoitomenetelmät on lopetettava ja otettava yhteyttä lääkäriin. Tässä tapauksessa voi kuitenkin kehittyä komplikaatioita, kuten utaretulehdus tai rintarauhasen paise. Nämä ovat erittäin vaarallisia komplikaatioita, jotka on diagnosoitava ja hoidettava mahdollisimman varhain. Muita komplikaatioita ovat galaktoseli, joka voi muodostua pitkittyneen laktostaasin seurauksena. Se on kysta, joka muodostuu laajentuneesta, epiteelillä vuoratusta maitokanavasta ja sisältää maitoa. Tällaiset kystat häiritsevät merkittävästi imetysprosessia ja voivat märkiä. Kaikki tämä voi johtaa maidonerityksen menetykseen, ja lapsi jää ilman tärkeintä ravintoa, joka sisältää monia hyödyllisiä aineita.

Rintojen hieronta imetyksen aikana on erittäin kätevä ja yksinkertainen menetelmä imetyksen aikana esiintyvän laktostaasin korjaamiseksi. Tämä on hyvin yleinen vaiva, joka häiritsee lapsen normaalia ravitsemusta ja aiheuttaa naiselle epämukavuutta, joten laktostaasin ehkäisy ja hoito on välttämätöntä. Oikea hierontatekniikka ja sen säännöllisyys takaavat imetyksen nopean palautumisen, joten on tärkeää noudattaa paitsi hoito-ohjelmaa myös ruokintatekniikkaa. Hyvä vaikutus saavutetaan hieronnan ja fysioterapeuttisten toimenpiteiden monimutkaisella käytöllä lämpimän lämmityksen muodossa.