Peruslämpötila lähestymistavalla raskauden aikana: aikataulut aamulla ja illalla, normit tai hinnat

Lähes jokainen nainen tietää peruslämpötilan olemassaolon. Kuitenkaan kaikki eivät ymmärrä, mistä juuri puhutaan, ja mistä syistä peruslämpötila raskauden aikana on niin vaihteleva. Yritetään selittää yksityiskohtaisesti ja vastata tähän käsitteeseen liittyviin keskeisiin kysymyksiin.

Pohjan lämpötilaa pidetään arvona, joka jossakin määrin heijastaa naisen gynekologista tilaa. Tätä indikaattoria käytetään usein raskauden suunnittelun aikana vaihtelevan aikataulun mukaan. Esimerkiksi samanlaisella graafisella ääriviivalla voit "laskea" päivän, jolloin ovulaatio tapahtuu - nämä ovat menestyksekkäimpiä 24 tuntia vauvan käsitykselle. Peruslämpötila on vaihteleva: sen värähtelyt havaitaan ennen ovulaation, implantaation aikana tai sen jälkeen tai sen jälkeen, tai kun konseptia ei ole tapahtunut. Vain ilman ovulaatiota BT-arvot pysyvät muuttumattomina.

Missä lämpötila mitataan raskauden aikana?

Lämpötila, jota kutsutaan basaleksi, lasketaan per rectum - peräsuolen tai emättimen välissä. Ei riitä yksinkertaisesti peräsuolen tai emättimen lämpötilan määrittämiseen: oikeat indikaattorit saadaan useammaksi:

• BT mitataan samaan aikaan - esimerkiksi tarkalleen seitsemän aamulla joka päivä;
• Mittauksia tulisi edeltää pitkään lepotilassa, joten BT: n määrittäminen yöpymisajan jälkeen on suositeltavaa.

Mitä mittaus antaa? Ensinnäkin peruslämpötila osoittaa hormonaalisen tasapainon muutoksia. Tällaisilla muutoksilla - fysiologisista syistä - on vain paikallinen lokalisointi, joten yrittäminen tällaisen lämpötilan määrittämiseksi muualla (suussa, hiiren alla) ei onnistu.

Ennen peruslämpötilan arviointia on huomioitava myös tämä kohta: mikä tahansa kylmä tai jopa väsymys voi vaikuttaa lopullisiin lukuihin. Siksi tällaisissa tiloissa eksponentiaalisia numeroita ei voida tulkita oikein.

Mikä olisi peruslämpötila raskauden aikana?

• Raskauden aikana riittävä peruslämpötila ei voi pudota yli 0,2 °. Optimaaliset arvot ovat 37-37,3 ° tai enemmän.
• Nopeat vaihtelut arvojen muodossa ylä-ja alamäkiä - tämä on syy nopeasti valittaa gynekologi.
• Peruslämpötilaa kuvaavat luvut ovat suoraan riippuvaisia hormonaalista naispuolisesta taustasta. Tätä taustaa voidaan "korjata" lääketieteellisesti. Jos et ryhdy toimenpiteisiin ajoissa, on mahdollista keskeyttää raskaus tai muut rikkomukset.
• Joissakin naisissa indikaattorit voivat saavuttaa jopa 38 ° C, mikä riippuu yksilöllisistä ominaisuuksista. Tätä tilaa pidetään myös normin muunnelmana.

Peruslämpötila raskauden aikana

Normin käsite on suhteellisen suhteellinen. Kuitenkin katsotaan, että peruslämpötila raskauden aikana, raskauden aikana, varhaisessa vaiheessa vaihtelee likimäärin välillä 37 ° C: sta 37,3 ° C: seen. Nämä luvut voivat kuitenkin vaihdella eri syistä riippuen. Esimerkiksi indikaattoreilla on merkittävä vaikutus hormonaaliseen tasoon - ensinnäkin progesteronituotannon asteeseen.

Myös arvojen nousua voidaan havaita:

• - tulehdusprosesseilla;
• - vääriä mittauksia varten;
• - muiden gynekologisten patologioiden kanssa (ei-tulehduksellinen etiologia);
• - fyysisellä väsymyksellä;
• - jos mittauksen aattona oli seksuaalinen kosketus;
• - erilaisten lääkkeiden (esimerkiksi hormonaalisten lääkkeiden) käytön taustalla.

Suurin sallittu peruslämpötila on 38 ° C. Suurempi indikaattori olisi syy yksinkertaiseen lääketieteelliseen kuulemiseen - luultavasti on ruumiin piilevä tulehdusreaktio, joka voi vahingoittaa raskauden kulkua.

Mikä on peruslämpötila raskauden aikana aamulla illalla?

Peruslämpötila on arvioitu vain aamulla - hyvää yötä. Mittausten poistaminen illalla on mahdollista vain silloin, kun nainen nukkuu päivän aikana vähintään viiden tunnin ajan. Muissa vaihtoehdoissa iltaindikaattorit eivät vastaa todellisuutta, koska ne vääristyvät ja vain hämmentävät huoltosuunnitelmaa.

Peruslämpötilan mittaus raskauden aikana

Jos mittaat peruslämpötilaa kerrallaan, saadut tiedot eivät riitä tekemään johtopäätöksiä. Perusta katsotaan viitteellisiksi aggregaatiksi - eli on kerättävä tietoja säännöllisesti tiettynä ajanjaksona.

Ja vielä yksi vivahde, jota monet eivät ota huomioon: jos nainen ottaa hormonaalisia valmisteita, tiedot peruslämpötilasta voivat olla virheellisiä. Tämä johtuu siitä, että sykliset prosessit tällaisessa tilanteessa "rakennetaan" hormonaalisiin lääkkeisiin, ja vain vähäisemmässä määrin - omissa hormoneissaan.

Peruslämpötila määritetään aamulla, kunnes nainen päästää sängystä. On parasta asettaa hälytys tiettyyn aikaan (sinun on oltava käden ulottuvilla, ja sinun ei tarvitse nousta ylös, jos haluat katkaista sen käytöstä). Myös esteettömyysvyöhykkeellä tulisi olla lämpömittari ja lyijykynä - vastaanotetun kuvan tallentamiseksi.

Ennen mittauksia sinun ei pidä katkaista kehon lepotaajuutta - et voi venyttää, päästä alas peitteen alla ja vielä enemmän - istua sängyllä. Ainoa sallittu liikunta on polvien polvien helppo säätö miellyttävän lämpömittarin käyttöönottoon (emättimen sisällä tai peräsuolessa). Sitten sinun pitäisi makaamaan vähintään viisi minuuttia ilman liikkua. 5-6 minuutin kuluttua lämpömittari on poistettava ja asetettava puhtaalle kankaalle. Indikaattorit voidaan tallentaa välittömästi, mutta voit tehdä sen myöhemmin - esimerkiksi jos nainen päätti saada toisen nap.

Ainoastaan edellä esitetyllä tavalla tehtyjä mittauksia pidetään informatiivisina. Monet suorittavat toimenpiteen useita kertoja päivässä tai muutaman tunnin välein. Mutta tällaiset manipulaatiot eivät selviä kuvan naisen ruumiin todellisesta tilasta ja edes päinvastoin - lisää kaaosta ohjeelliseen aikatauluun.

[1], [2]

Peruslämpötila raskauden suunnittelussa

Raskauden suunnittelu on vastuullinen askel, ja monet naiset yrittävät seurata kaikkia prosesseja mahdollisimman huolellisesti, jotta suunnitelmat onnistuvat.

Suunnittelujaksolla peruslämpötila mitataan peräsuolen sisällä päivittäin, mieluiten kuudesta kahdeksaan aamulla ennen nukkumaan menoa.

Valmiusaikana saatuja tietoja ei oteta huomioon, vaikka ennen mittausta nainen ei nukkunut noin puoli tuntia. Ennen mittausten tekemistä sinun ei pidä heittää sänkyyn, venyttää, nousta, koska tällaiset toimenpiteet edistävät veren virtausta pieneen lantioon, mikä vaikuttaa merkittävästi indikaattoreihin.

Älä mittaa lämpötilaa, jos raskautta tai fyysistä rasitusta ennen nukkumaanmenoa, juhlaa alkoholijuomien kanssa tai unettomuutta häiriintyi yön aikana.

Kaikki vastaanotetut luvut syötetään joka aamu muistikirjaan: on tarpeen määrittää kuukausisyklin päivä ja lämpötila-indeksi.

On tunnettua, että kuukausisykli on jaettu I- ja II-vaiheisiin. I-vaihe on ajanjakso, joka alkaa veripisaroiden ilmestymisestä ja päättyy ovulaation puhkeamiseen. Vaihe II alkaa toisen päivän ovulaation jälkeen ja jatkuu seuraavan kuukausisyklin alkuun saakka.

Tärkeä ehto raskauden alkamisesta on vaiheen II riittävä kesto (ts. Vähintään 10-14 päivää). Jos II-vaihe on lyhyt, on tärkeää kuulla lääketieteellistä asiantuntijaa ja läpäistä testit hormonaalisen taustan arvioimiseksi.

I-vaiheen peruslämpötila pidetään 36,3-36,6: n rajoissa ja myöhemmässä vaiheessa se nousee lukuihin 36,8 - 37,1.

Asiantuntijat korostavat tällaisen ajan: vaiheiden I ja II välisten indikaattorien välisen eron ei tulisi olla alle 0,3-0,4 °, muuten voimme puhua kaikista häiriöistä.

Peruslämpötila raskauden aikana ennen II-vaiheen viivästymistä kasvaa asteittain tai kasvaa voimakkaasti. Useimmiten ovulaation jälkeen perustilämpötila nousee vähitellen kolmen vuorokauden aikana.

Optimaalinen menestyssuunnittelu aloittaa suhde 1-2 vuorokauteen ennen ovulaatiota suoraan ovulaation päivänä tai seuraavana päivänä sen jälkeen.

[3], [4], [5]

Milloin basalilämpötila raskauden aikana?

Jos raskaus vahvistetaan, mutta peruslämpötilan graafinen käyrä näkyy kaaokseen, tämä voi tapahtua vain monesta syystä:

• - Lämpötila mitataan väärin, häiriöitä (esimerkiksi ei samanaikaisesti, herätyksen jälkeen jne.);
• - hormonaalinen tausta on rikki elimistössä (tässä tapauksessa on välttämätöntä analysoida hormonipitoisuus tietyssä ajassa);
• - On tulehdussairauksia.

Tilanteen selvittämiseksi on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin: saatat tarvita lisädiagnostiikkaa. Tee itsenäisesti päätöksiä aika ajoin ja huolenaiheeksi ilman syytä ei ole, koska naisten tila heijastuu ja hänen tulevan vauvansa tila.

Peruslämpötilakaavio raskaudesta viikoittain

36,9-37 peruslämpötila raskauden aikana todennäköisemmin vastaa alkavaa viikkoa, mutta luvut voivat vaihdella riippuen tulevan äidin yksilöllisistä ominaisuuksista. Yleensä indikaattorit kasvavat asteittain, mutta eivät ylitä 38 astetta.

Jotkut naiset toisella viikolla lämpötila laskee hieman - ei ole kriittinen, mikä vastaa myös normaalia. Tällaista tilaa kutsutaan implantaatioksi, ja 1-2 päivän jälkeen indikaattorit nousevat jälleen.

Kolmannella viikolla peruslämpötila on yleensä 37 ° (voi nousta 37,7 ° tai hieman enemmän). Jos indikaattori on pienempi - on syytä neuvotella lääkärin kanssa. On mahdollista, että sinun on läpäistävä analyysi ja jatkettava hormonaalisia lääkkeitä.

Neljäs viikko on jatkuvasti korkeat hinnat. Näin ollen peruslämpötila 38 raskauden aikana tai hieman alhaisempi, pidetään optimaalisesti hyväksyttävänä. Korkeammat luvut ovat tekosyy lääkärin ohjeisiin (ehkä infektio tai tulehdusreaktio).

Viides ja kuudes viikko - peruslämpötila pysyy korkeissa luvuissa (vähintään 37,1 ° ja enintään 38 °). Tätä tasoa pidetään optimaalisena ensimmäisen kuusitoista viikon ajan hedelmöityksen jälkeen. BT: n mittaamisen lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota muihin tunneisiin - esimerkiksi arkuuteen, lihasleikkaukseen jne.

36-vuotiaiden peruslämpötila on raskauden aikana liian alhainen, mikä liittyy usein nykyisen keskenmenon uhkaan. Kuitenkin, ei voida sanoa 100% uhasta, tarvitsemme lisäkeskustelua synnytystyöntekijän kanssa.

Uskotaan, että tällainen keskeytysriski voi olla jopa 12 viikkoa ja koko tämän ajanjakson aikana peruslämpötila olisi pidettävä 37,1-37,8-38 asteen rajoissa, mutta ei korkeammalla.

12 viikon kuluttua indikaattorien mittaus menettää hyödyllisyytensä, koska peruslämpötila tässä vaiheessa normalisoituu.

[6]

Basal lämpötila jäykistyneellä raskaudella

Useissa tilanteissa pohjan lämpötilan lasku raskauden alkuvaiheessa saattaa viitata sikiön kehittymiseen. Miksi se tapahtuu, on vaikea sanoa: voi olla melko paljon syitä.

Raskauden haalistumiselle on tunnusomaista, että perustason lämpötila laski alle 37 ° C: n. Sikiö pysäyttää sen kehityksen, keltainen elin ei toimi (etenkin progesteronin pysähtyminen).

Jos lämpömittarin luvut eivät ole tarpeellisia, älä kokeile sitä etukäteen. On tarpeen suorittaa lisädiagnostiikkaa. Peruslämpötilan lisäksi, kun sikiö haalistuu, koko raskausprosessi pysähtyy: hCG laskee ja testi osoittaa jälleen yhden kaistaleen.

Peruslämpötila raskauden IVF-aikana

Kun potilas tulee raskaaksi in vitro -hedelmöityksen seurauksena, hänelle annetaan tukea mahdollisimman pian välittömästi sen jälkeen, kun alkio on siirretty kohtuun. Tällaisen naisen tarkkailu on aina perusteellisempaa: melkein kaikissa tapauksissa hänelle määrätään suuria annoksia hormonaalisia lääkkeitä.

Jos raskaus on toteutettu IVF-menettelyn jälkeen, kehon hormonaalinen tasapaino muuttuu, kuten normaalilla raskaudella. Tästä syystä peruslämpötilaa heijastava graafinen käyrä näyttää täsmälleen samalta. Joskus korkeiden hormonaalisten annosten käyttö voi vaikuttaa myös käyrän rakenteeseen, joten vain peruslämpötilaa ei pidetä riittävän informatiivisena toimenpiteenä.

Ekstrakorporaalisen hedelmöityksen jälkeen on tärkeää tarkkailla sikiön kehittymistä erityisen tarkasti. Ja peruslämpötila - tämä on vain osa tietoa, joka on jäljitettävä koko raskausajan.

[7]

Peruslämpötilan nousu ja lasku raskauden aikana, syyt

Peruslämpötilaa koskevasta normista keskusteleminen on vain ehdollinen: ei ole merkitystä odottaa, että indikaattorit näkyvät yksikössä selkeästi aikataulussa. Siinä olisi myös otettava huomioon naisen yksilölliset ominaisuudet, jotka eivät vähäisessä määrin vaikuta lämpötila-arvojen liikkeeseen ylös tai alas. Esimerkiksi sattuu usein, että asianmukaisesti käynnissä olevilla raskauksilla BT-arvot poikkeavat oppikirjassa mainituista numeroista. Kokemus ei seuraa: useimmissa tilanteissa tämä ei vaikuta terveen vauvan kantamiseen ja syntymiseen.

Kuten asiantuntijat selittävät, peruslämpötilojen määrittely on informatiivinen vain ensimmäisen kolmanneksen aikana. Seuraavilla kausilla nämä arvot eivät ole ratkaisevassa asemassa. Mutta myös alkuperäisissä termeissä niitä ei pidä yliarvioida. Basallämpötilaa pidetään yleensä yhdessä muiden oireiden ja muiden oireiden kanssa, joten huolta, jos lämpömittarin numerot eivät vastaa odotettuja, ei pitäisi olla. On parasta hakea pätevää gynekologia, joka suorittaa tutkimuksen ja arvioi raskaana olevan naisen kuntoa kokonaisuutena.

Miksi lääkärin kuuleminen on niin tarpeellista? Joskus alhainen basaalilämpötila ovulaation aikana raskauden aikana välillisesti osoittaa olemassa olevan spontaanin keskenmenon uhkan. Tärkein syy tähän ilmiöön on kehon riittämätön progesteronin tuotanto. Tärkeä hormoni raskaana oleville naisille - progesteroni - on vastuussa sikiönmunan kehittymisen edellytyksistä: tämä on endometrian kuohkeus ja alkion vahvistaminen tässä kerroksessa.

Progesteroni aiheuttaa basaalilämpötilojen määrän kasvua suoraan. Esimerkiksi toisen vaiheen peruslämpötila raskauden aikana - eli ensimmäisten pari viikkoa ovulaation hetkestä - on jo 37 ° C: ssa. Jos indikaattorit ovat pienemmät - niin raskaus ei ole tapahtunut, tai sen ennenaikainen keskeytyminen on erittäin todennäköistä. Etenkin sinun pitäisi olla huolissaan siitä, että jos nainen on alhainen perustilämpötila ja positiivinen testi vastaus raskauteen, nainen tuntee kivulias vatsaan vatsaan ja / tai pistelyyn.

Kiinnitämme huomiota tähän vivahteeseen: peruslämpötilan mittauksia ja graafisen käyrän tarkkaa ääriviivaa ei voida pitää luotettavana diagnostisena kriteerinä. Kaikki gynekologit vahvistavat: peruslämpötila raskauden aikana otetaan aina huomioon ottaen huomioon muut oireet ja oireet. Ainoastaan kokonaiskuvan perusteella lääkäri voi joko sulkea pois tai vahvistaa epäilyt.