Persilja raskauden aikana

Kokit ja apteekkarit voivat väitellä pitkään siitä, mitä persilja on: suosittu maustekasvi vai lääkekasvi? Molemmat ovat oikeassa, vaikka persilja, joka kasvaa vihreänä jokaisessa puutarhassa, tunnetaankin paremmin tuoksuvana lisänä erilaisiin ruokiin ja hilloihin. Sekä ammattilaiset että kotikokit käyttävät tuoreita vitamiinivihreitä tai juuria parantaen alkuruokien ja kastikkeiden, salaattien ja marinadien makua ja terveyshyötyjä.

Samaan aikaan perinteinen lääketiede on jo pitkään käyttänyt "kesämökkikuningattaren" parantavia ominaisuuksia lääkinnällisiin tarkoituksiin.

Voivatko kaikki maustaa päivittäisen ruokalistansa tällä vihreällä katsomatta taakseen? Mitkä ovat erityisesti persiljan riskit raskauden aikana ja miten se vaikuttaa raskaana olevan naisen kehoon?

Voiko persiljaa syödä raskauden aikana?

Raskaana olevan naisen tulisi enemmän kuin kenenkään muun huolehtia terveellisestä ruokavaliosta. Tähän käsitteeseen kuuluu varmasti kohtuus. Loppujen lopuksi liiallisuus, vaikka se ei vahingoittaisikaan, ei todennäköisesti ole hyödyllistä.

Persilja on myös välttämätöntä ja hyödyllistä raskauden aikana, maustamiseen tavanomaisissa määrin. Koska se

• sisältää rautaa, jota tarvitaan äidille ja sikiölle lisääntyneissä määrin
• on mineraalien, antioksidanttien, C- ja K-vitamiinien sekä foolihapon lähde
• poistaa kaasua, turvotusta ja muita ruoansulatusongelmia
• vaikuttaa positiivisesti näkökykyyn.

Persilja säilyttää hyödylliset ominaisuutensa myös kuivattuna tai pakastettuna.

Kosmetologit suosittelevat persilja-naamioiden käyttöä ihon valkaisemiseksi ei-toivotuista pigmenttipisteistä, jotka vaivaavat naisia synnytyksen jälkeisenä aikana.

Mausteena - aina toivottavaa ruokalistalla. Lääkkeenä - vaatii varovaisuutta annostuksessa.

[ 1 ]

Persilja raskauden alkuvaiheessa

Persiljan (kuten muidenkin vihreiden) tulisi olla raskauden aikana taattu korkealaatuinen. Jos mahdollista, se tulisi kasvattaa itsenäisesti, ilman kemikaaleja ja muita haitallisia aineita.

• Jos ostat, valitse huolellisesti ja kiinnitä huomiota ulkonäköön, tuoreuteen ja tuoksuun.
• Kasvihuonepersilja on vähemmän hyödyllinen.
• Ennen persiljan lisäämistä ruokiin se on pestävä hyvin ja kuivat ja nuutuneet lehdet poistettava. Jo pieni määrä käsittelemätöntä maustetta voi aiheuttaa häiriöitä tai ruokamyrkytyksen.

Oikein annosteltuna persilja täydentää naisen elimistöä monilla välttämättömillä aineilla, parantaa ruoansulatusta ja rikastuttaa sitä kaivatulla hemoglobiinilla, kalsiumilla ja fosforilla. Juuri persilja auttaa kantamaan vauvaa ilman munuaisten ja sydämen turvotusta.

Persilja raskauden alkuvaiheessa ei ole uhka terveelle naiselle, joka seuraa ruokavaliotaan ja kuntoaan. Sen käyttöä ei ole tarkkaan määritelty. Naisen vastuullinen asenne lapsen saamiseen, hänen makutottumuksensa ja yksilöllinen reaktionsa eri aineisiin ja tuotteisiin ovat ratkaisevan tärkeitä.

Jotkut asiantuntijat uskovat edelleen, että persiljajuuri voi olla uhka raskauden alkuvaiheessa, joten he suosittelevat, että naiset jättävät sen pois ruokavaliostaan ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Perinteisessä lääketieteessä persiljaa on pitkään käytetty yrttilääkkeenä keskenmenon ehkäisyyn. Persiljan ominaisuuksia raskauden aikana käytetään stimuloimaan kohdun lihaksia ja aiheuttamaan niiden supistuksia. Tällainen raskaudenkeskeytys on kuitenkin terveydelle vaarallista; abortteja ei voida tehdä ilman lääkärin valvontaa.

Persilja raskauden loppuvaiheessa

Kaikkea, mikä koskee vihreiden laatua ja annostusta raskauden alkuvaiheessa, tulisi ehdottomasti noudattaa kaikkina seuraavina kuukausina. Persiljaa ei pidä kokonaan hylätä raskauden loppuvaiheessa (ellei ole jo mainittuja sairauksia ja muita vasta-aiheita), mutta sitä käytettäessä tulee silti olla varovainen. Koska kohdun sileiden lihasten ennenaikainen stimulaatio on ei-toivottua, joskus vaarallisia seurauksia. Eikä ole syyttä, että Välimeren kansat - tämän mausteen syntymäpaikka - pitivät sitä aluksi vain lääkejuomana, eivätkä mausteena.

• Farmakologit ovat tutkineet, että persiljan eri osissa on eri pitoisuuksia eteerisiä öljyjä, ja korkein pitoisuus (kymmenkertainen) on siemenissä.
• Tästä syystä persiljansiemenet ovat erittäin vaarallisia raskauden aikana – voimakkaana keskenmenon aiheuttajana.
• Siksi huolimatta niin lukuisista ravitsemuksellisista ja lääkinnällisistä ominaisuuksista, persiljaa raskauden aikana tulisi käyttää erikseen ja erityistä varovaisuutta noudattaen.

Se on hyödyllinen synnyttäneelle naiselle, koska se on luonnollinen imetyksen stimuloija. Yleisesti ottaen persilja on todellinen löytö naisille eri elämänvaiheissa.

• säätelee kuukausikiertoja
• sisältää aineita, joita tarvitaan kehon hedelmöittymiseen valmistautumiseen
• vaikuttaa positiivisesti rintamaidon määrään ja laatuun.

Persiljan keittäminen raskauden aikana

Persilja on kaksivuotinen kasvi. Se on todellinen apteekki. Lääketieteessä käytetään sen lehtiä, juuria ja siemeniä. Lääkkeenä persiljaa käytetään raskauden aikana keitetyn, haudukkeen ja teen muodossa.

• Keite on tunnettu kansanlääke silmän sidekalvon tulehduksen turvalliseen hoitoon. Keitteeseen kastettuja vanupuikkoja levitetään silmiin useita kertoja päivässä. Useiden hoitokertojen jälkeen kipu, turvotus ja muut sidekalvotulehduksen oireet katoavat.
• Jos ientulehdus vaivaa sinua, tämä lääke auttaa myös ongelman ratkaisemisessa. Keitä nippu persiljaa lasillisessa vettä kahden minuutin ajan, anna hautua, purista se ja huuhtele suusi siivilöidyllä nesteellä.
• Kesäkaudella kasvia voidaan käyttää hyttysten puremiin. Puremia kohtia hierotaan yksinkertaisesti lehdillä.
• Yrttikasvi, jolla on erityinen mausteinen tuoksu, desinfioi ja virkistää suuonteloa hyvin, joten se on erittäin hyödyllinen stomatiittiin.

Persiljan juuri raskauden aikana

Persiljanjuuri sisältää paljon vitamiineja, joten se on erityisen hyödyllinen kevät- ja talviruokavaliossa. Raskauden aikana salaattina nautittu persilja vitaminoi odottavan äidin kehoa ja lisää suojaavia ominaisuuksia vilustumista ja muita kausiluonteisia vaivoja vastaan.

Persiljan juuret säilötään yleensä talveksi samalla tavalla kuin porkkanoita ja muita juureksia. Juurten keittämistä on testattu useiden sukupolvien ajan raskaana olevien naisten toimenpiteenä käsien, jalkojen ja kasvojen turvotukseen. Keitteellä on myös tulehdusta estäviä ominaisuuksia.

• On syytä muistaa: persilja raskauden aikana, erityisesti sen juuri, vaatii varovaisuutta. Liian suuri annos sen hyödyllisiä aineita voi aiheuttaa korjaamatonta haittaa ja aiheuttaa keskenmenon.
• Voimakas diureettinen ominaisuus on vaarallinen potilaille, joilla on kystiitti ja munuaisongelmia. Juuriin ja varsiin keskittyneet aineet ovat lisäärsytystä aiheuttava tekijä.
• Persiljamehu voi aiheuttaa allergioita, ihottumaa ja päänsärkyä.

Jos epäilet pienintäkään, että persiljanjuuri aiheuttaa ongelmia, on parempi välttää sitä tai korvata se tuoreilla yrteillä.

Persiljainfuusio raskauden aikana

Lähes kaikki äidit tuntevat erittäin epämiellyttävän aamupahoinvoinnin tunteen. Se liittyy raskauden alkuvaiheeseen ja on ensimmäinen oire. Myös parantava juoma voi lievittää tätä vaivaa.

• Infuusio valmistetaan persiljansiemenistä: yksi teelusikallinen kahta lasillista kiehuvaa vettä kohden, anna hautua kahdeksan tuntia, siivilöi ja ota 1 ruokalusikallinen puoli tuntia ennen ateriaa.

Persilja raskauden aikana keitettynä on tehokas lääke liiallisen pigmentaation poistamiseen. On parasta käyttää sitä heti ensimmäisten finnien ilmaantuessa.

• Kaada kiehuvaa vettä useiden vihreiden varsien päälle, anna hautua tunnin, siivilöi ja pese kasvosi haudukkeella joka päivä. Vielä parempi on pakastaa se ja pyyhkiä kasvosi jääkuutioilla kahdesti päivässä. Vaikutus on kaksinkertainen: pigmenttimuutosten poisto ja ihon kiinteytys.

Kasvojen ihon tulehdusilmiöt katoavat myös, kun pestään tämän puutarhakasvin infuusiolla.

Persiljansiementeen juomista raskauden aikana ei suositella lainkaan.

Persiljan hyödyt raskauden aikana

Jotta persiljasta olisi raskauden aikana vain hyötyä, sen määrää ei tule väärinkäyttää. Voidaan sanoa, että terveen raskauden tavanomainen annos ei vahingoita sitä.

• Persilja koristeena tai ruokalajin ainesosana parantaa salaatin, keiton tai liemen makua ja ravintoarvoja. Se lisää ruokahalua ja parantaa ruoansulatusta, mikä on erittäin tärkeää raskauden aikana.
• Jo muutama kasvin varsi antaa päivittäisen annoksen C-vitamiinia, jota persiljassa on enemmän kuin sitrushedelmissä ja herukoissa.
• Persiljanlehdet ovat myös runsaasti muita vitamiineja: PP, K, B1, B2, E, A. Se sisältää lähes yhtä paljon karoteenia kuin porkkanat.
• Tyydyttää elimistön raudan, fosforin, flavonoidien ja foolihapon tarpeen.
• Nostaa hemoglobiinia, auttaa ehkäisemään anemiaa.
• Kaliumin ja magnesiumin ansiosta se suojaa naisia turvotukselta; tulehdusta estävät aineet lievittävät nivelten turvotusta ja kipua.
• Persilja raskauden aikana, ilman lääketieteellisiä vasta-aiheita, on erinomainen lisä odottavien äitien ruokavalioon. Yhdessä muiden yrttien kanssa se tekee ruoasta vertaansa vailla aromaattisempaa, miellyttävämpää katsella ja maistaa.

[ 2 ]

Miksi persiljaa ei voi syödä raskauden aikana?

Riskinä on, että persiljaa pidetään kansanlääketieteessä keinona lopettaa ei-toivotut raskaudet.

Se on voimakas stimulantti, joka voi aiheuttaa kohdun lihasten hypertonisuutta, kohdun ennenaikaista avautumista ja provosoida keskenmenon.

Tiivistetty tuoremehu on erityisen vaarallista, koska se sisältää lisääntyneen annoksen näitä aineita.

Persilja sisältää hallusinogeenista ainetta, joka aiheuttaa koordinaatiokyvyn, tasapainon ja jopa kouristuksia.

Persilja raskauden aikana on vasta-aiheista naisille, joilla on munuaisongelmia: munuaiskiviä, eikä ehdottomasti nefriittiä.

Suositun kasvin käyttökielto koskee niitä, jotka ovat alttiita yksilölliselle suvaitsemattomuudelle persiljan lehdille tai juurelle.

Jos naisella on jo ollut keskenmeno tai kun hänen raskautensa on vaarassa - syistä riippumatta, persiljaa, jopa pieninä määrinä, tulisi välttää koko äitiyden odotusajan.

Epävarmoissa tapauksissa pätevä asiantuntija auttaa potilasta aina.