Lapsen kasvu ja laihtuminen

Kun uusi ihminen syntyy, ensin määritetään hänen fyysiset parametrinsa. Lapsen pituus syntymähetkellä on yksi hänen täyden kehityksensä indikaattoreista. Ihmisellä, kuten millä tahansa muulla elävällä olennolla planeetallamme, on geneettinen ohjelma, joka sisältää tietoa yksilön yksilöllisistä ominaisuuksista: sukupuolesta, pituudesta, painosta, silmien väristä jne.

Kasvuindikaattoreita seurataan tarkasti paitsi syntymän yhteydessä, myös varhaislapsuudessa ja nuoruudessa erilaisten lääketieteellisten toimikuntien toimesta. Olipa kyseessä lapsen seuranta vuoteen asti, päiväkotiin tai kouluun ottaminen tai asepalvelukseen kutsuminen, kaikkialla kiinnitetään ensisijaisesti huomiota kasvuparametreihin. Kyky kasvaa ja kehittyä on lapsuudessa tärkeintä. Jos lapsen kasvu on viivästynyt, se voi tarkoittaa jonkin patologian kehittymistä.

Lapsen pituus ja paino tulisi mitata aina kun mahdollista ja niistä tulisi piirtää käyrä. Näin voidaan havaita lapsen mahdollinen kasvun viivästyminen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mitä kasvu on?

Kasvu on kehon pituuden ja tilavuuden kasvua. Sekä pituuden että tilavuuden tulisi kehittyä suhteessa toisiinsa. Vain yhden indikaattorin pieni viive toisesta on hyväksyttävää. Jos yksi indikaattori on merkittävästi ylivoimainen, se on selvä merkki patologian alkamisesta. Lapsen kasvu lasketaan tiettyjen taulukoiden mukaan, jotka antavat yhteenvetotietoja kasvusta ja painosta iästä riippuen. Yleisesti hyväksytään, että kasvun kehitys on valmis 18 vuoden ikään mennessä, vaikka monet tiedemiehet väittävät, että ihmiskeho kasvaa koko elämän ajan, mutta prosessi on niin hidas, että se on käytännössä huomaamaton.

Lapsen kasvun tärkein ajuri ovat hormonit. Lapsen vanhemmilta saamat geneettiset ominaisuudet yhdistettynä asianmukaiseen fyysiseen kehitykseen ja tasapainoiseen ravitsemukseen normaalin hormonaalisen taustan taustalla antavat kasvavan organismin kehitysvaiheita vastaavat kasvuparametrit.

Miksi me kasvamme?

Kuten edellä todettiin, hormonit ovat kasvun moottori, eikä moottori toimi ilman polttoainetta. Kasvun ja kehityksen polttoaineena ovat rasvat, proteiinit ja hiilihydraatit, joita elimistöön tulee riittävästi ruoan mukana. Tärkein rakennusaine on proteiinit, ja rasvoja tarvitaan vapauttamaan tarvittava määrä energiaa, jota lapset käyttävät suuria määriä. Lapsen kasvu ei voi olla ilman vitamiineja ja hivenaineita, jotka pienten tiilien tavoin muodostavat perustan kehon täysipainoiselle kehitykselle. Sisäistä "rakennustyötä" on tuettava tarvittavassa määrin lapsen fyysisen aktiivisuuden ulkoisilla indikaattoreilla. Normaaliin kasvun ja painon kehitykseen tarvitaan kaikkien edellä mainittujen tekijöiden täydellinen yhdistelmä.

Kasvuprosessia tarkasti valvova elin on hypotalamus, aivojen erityinen osa. Tämä säätelijä pystyy antamaan käskyjä tietyn prosessin sallimiseksi tai kieltämiseksi. Jos hypotalamus toimii virheellisesti, lapsi alkaa kasvaa hallitsemattomasti nopeasti, ja paino laskee merkittävästi, mikä johtaa sairauteen nimeltä gigantismi. Patologisesti pienikokoisia ihmisiä kutsutaan usein "kääpiöiksi". Molemmissa tapauksissa kasvuvauhti ei kärsi, vaan kaikkien elintärkeiden elinten muodostuminen tapahtuu vakavilla vaurioilla, mikä vaikeuttaa merkittävästi kehon toimintaa.

Aivot eivät yksinään pysty selviytymään nopeasta kasvuprosessista; umpieritysjärjestelmä tulee apuun. Monimutkaisessa yhteistyössä ne selviytyvät työstä laadullisesti, edistäen tai hidastaen kehitystä tasapainoisesti. Esimerkiksi haima ja kilpirauhanen erittävät hormonaalisia aineitaan ja voivat edistää lapsen kasvua ja kehitystä, ja lisämunuaiset estävät näitä samoja prosesseja.

Lapsen kasvua määräävät tekijät

Ne voidaan ehdollisesti jakaa geneettisiin, ympäristöön liittyviin ja vaikeasti luokiteltaviin.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Lasten pituutta määräävät geneettiset tekijät

Uskotaan, että ihmisen kasvun nopeutta ja rajoja säätelee yli 100 geeniä, mutta niiden roolista on melko vaikea saada suoraa näyttöä. Perinnöllisyyden vaikutus yleisesti vaikuttaa lapsen kasvuun kahden vuoden iän jälkeen. On kaksi jaksoa, jolloin vanhempien ja lasten kasvun väliset korrelaatiot ovat merkittävimpiä. Nämä ovat 2–9 vuoden ikä, jolloin yhden geeniryhmän vaikutus tuntuu (ensimmäinen perhetekijä), ja 13–18 vuoden ikä, jolloin kasvun säätely riippuu muista geeneistä (toinen perhetekijä). Perinnölliset tekijät määräävät pääasiassa lapsen kasvun nopeuden, mahdolliset rajat ja joitakin fysiikan lopullisia ominaisuuksia optimaalisissa elin- ja kasvatusolosuhteissa. Epäoptimaalisissa elin- ja kasvatusolosuhteissa kasvun suurin mahdollinen raja ei toteudu. Geneettisen ja ympäristön säätelyn kohteita kasvun nopeuden ja rajan muuttamisessa ovat pääasiassa endokriinis-humoraaliset kasvustimulaattorit, niiden kantajaproteiinit ja stimulaattoreiden tai inhiboivien kasvutekijöiden reseptorit. Ensinnäkin tämä on kasvuhormonijärjestelmä.

Tärkeimmät sikiön kasvua säätelevät ja määräävät tekijät ovat kohdun verenkierto ja istukan perfuusio. Hypotalamus-aivolisäkejärjestelmä ei ilmeisesti vaikuta näihin prosesseihin, koska sikiön kasvu ei heikenny anenkefaliassa. On mahdollista, että istukka, monien sen tuottamien pienimolekyylisten peptidien ohella, tuottaa myös kasvutekijöitä. Myös istukkahormonia voidaan pitää kasvuhormonina. Sikiön kilpirauhashormonit eivät myöskään todennäköisesti ole kasvutekijöitä, mutta niiden vaikutuksen on osoitettu olevan välttämätön hermosolujen ja gliasolujen muodostumiselle aivoissa. Insuliinin vaikutus kasvuun on vakuuttavin. Postnataalisessa kasvussa endokriinisen säätelyn ja stimulaation merkitys on erittäin suuri. Kasvua edistäviä hormoneja ovat aivolisäkkeen somatotrooppinen hormoni (STH), kilpirauhashormonit ja insuliini. Kasvuhormoni stimuloi ruston muodostumista, kun taas kilpirauhashormoneilla on suurempi vaikutus osteogeneesiin. STH vaikuttaa kasvurustoon epäsuorasti. Kasvuhormonin monien vaikutusten toteuttamiseen vaikuttavat tekijät ovat ryhmä tekijöitä, joita aiemmin kutsuttiin somatomediineiksi ja jotka nykyään luokitellaan insuliinin kaltaisten kasvutekijöiden 1, 2 ja 3 kompleksiksi. Jälkimmäisten vaikutus voidaan puolestaan määrittää kullekin näistä tekijöistä spesifisten sitovien kuljetusproteiinien tuotannon aktiivisuuden perusteella. Kaikkien näiden välittäjätekijöiden tuotannon aktivoitumista itse kasvuhormonin tuotannon vaikutuksesta on myös kuvattu. Joitakin kasvutekijöitä syntetisoidaan maksassa ja mahdollisesti munuaisissa kasvuhormonin vaikutuksesta. Kasvuhormonin roolilla on suhteellisen pieni vaikutus lapsen kasvuun 2–3-vuotiaaksi asti, ja se on erityisen tärkeä 3–11-vuotiaana. Proteiinianabolisen vaikutuksen omaavana kasvuhormonina se edistää paitsi kudosten, myös lihasten ja sisäelinten kasvua. Lisäksi se lisää kudosten vesipitoisuutta.

Tyroksiinin suurin kasvuvaikutus havaitaan ensimmäisten viiden elinvuoden aikana ja sen jälkeen - esipuberteettisessa ja murrosiässä. Tyroksiini stimuloi osteogeenista aktiivisuutta ja lisää luun kypsymistä. Androgeenit, jotka vaikuttavat pääasiassa esipuberteettisessa ja murrosiässä, edistävät lihaskudoksen kehitystä, enkondraalista luutumista ja rustoplastista luun kasvua. Androgeenien vaikutus kasvun stimulaattoreina on lyhytaikainen. Tämän vaikutuksen ensimmäinen oire on esipuberteettisen kasvuspurtin alku. Tämän kasvuspurtin ydin on kahden endokriinisen, kasvua stimuloivan vaikutuksen summa - kasvuhormoni- ja tyroksiinijärjestelmän aiheuttama jo olemassa oleva vaikutus ja uusi stimulaattori - lisämunuaisten ja sukupuolirauhasten androgeenit. Murrosiän kasvun kiihtymisen jälkeen androgeenit vaikuttavat epifyseaalisten kasvuvyöhykkeiden sulkeutumiseen ja siten niiden pysähtymiseen.

Lapsen kasvua ohjaavat ympäristötekijät

Ympäristötekijöiden vaikutusta lasten kasvunopeuteen on tutkittu lähes 200 vuotta. Ravinnon vaikutusta pidetään tärkeimpänä. Merkittävä ravitsemuksellinen epätasapaino, joka johtaa välttämättömien aminohappojen, vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteeseen, sekä suhteellisen kohtalainen energianpuute voivat johtaa lasten kasvun hidastumiseen. Kohtalainen ravitsemuksellinen puutos vaikuttaa vain kasvunopeuteen. Tässä tapauksessa kasvun ja kypsymisen aika pitenee, sukupuolikehitys tapahtuu myöhemmin, mutta lapsen lopullinen pituus ei välttämättä laske. Korkeaa ravitsemuksellinen puutos ei kompensoidu kehityskauden pidentymisellä, ja se johtaa lyhyeen kasvuun ja lapsen mittasuhteiden säilymiseen. Lapsen nälkiintyminen ensimmäisten elinviikkojen ja -kuukausien aikana estää kasvun rinnalla aivosolujen normaalia lisääntymisaktiivisuutta ja voi johtaa solujen ja aivomassan vähenemiseen, mikä heikentää sen toimintakykyä myöhemmissä elämänvaiheissa. Samoin nuoren nälkiintyminen voi vaikuttaa sukupuolielinten muodostumiseen ja ilmetä sen toimintojen häiriintymisenä aikuisuudessa.

Joidenkin ruokakomponenttien puutos häiritsee valikoivasti lasten kasvuprosesseja. Tällaisia komponentteja ovat A-vitamiini, sinkki ja jodi.

Hyvin tärkeitä ovat nykyaikaiset ajatukset siitä, että koko hormonaalisten kasvustimulaattoreiden ketjun aktivoituminen määräytyy merkittävästi ravinnon tehostamisen perusteella. IRF-1 (insuliiniresistentti tekijä) ja IRF-3-SB (sitoutuva proteiini) ovat herkimpiä ravinnolle. Ravinnon energia-arvo voi olla tehostava tekijä jopa silloin, kun itse kasvuhormonia on vain vähän. Tämä selittää ruoansulatuskiihtymisilmiön mahdollisuuden ja toisaalta merkittäviä muutoksia lasten kasvuvauhdissa jopa kohtuullisella ruokahalun rajoituksella ja todellisella ravinnolla. Ravitsemus osoittautuu tärkeimmäksi ympäristötekijäksi, joka määrää sekä kasvun nopeuden ja potentiaalin että sen lopputulokset.

Kysymys ravinnon ja biologisen iän sekä nisäkkäiden ja ihmisten tulevan eliniän välisestä suhteesta on esitetty jo suhteellisen pitkään. Ruoansulatuskanavan kasvun stimuloinnin mahdollisuus on todistettu. Tämä ongelma on jo herättänyt Maailman terveysjärjestön asiantuntijoiden huomion.

Ravinnon tehostaminen nopeuttaa merkittävästi biologista kypsymistä ja kiihdyttää eläinten "biologista kelloa". Näiden yleismaailmallisten ja perustavanlaatuisten biologisten lakien merkitys on erittäin suuri. Jonain päivänä niiden pohjalta muodostuu sukupolvia, joilla on hidas, optimaalinen ja harmoninen kehitys ja maksimaaliset tulevaisuuden elinajat. Nykyään näitä ongelmia ei pitäisi nostaa esiin eikä varsinkaan toteuttaa lasten ravitsemuksen käytännön teknologioissa. Tällä hetkellä lasten aliravitsemuksen ja nälkiintymisen riski sekä laadullisesti riittämättömän ravitsemuksen riski ovat moninkertaisesti merkittävämpiä sekä lasten täysimittaisen kehityksen että elinajanodotteen kannalta.

Tärkein kasvun stimulaattori, joka on välttämätön luuston rakenteiden täydelliselle muodostumiselle, lopullisten mittaparametrien saavuttamiselle ja histologiselle erilaistumiselle, on motorinen aktiivisuus, joka tarjoaa riittävän mekaanisen kuormituksen luulle. Tällaiset kuormitukset määräävät suoraan osteoblastien toiminnan aktivoitumisen ja osteoidien mineralisaation. On osoitettu, että mekaanisen kuormituksen läsnä ollessa pituuskasvu ja luun paksuuntuminen voivat olla riittäviä jopa hieman alhaisemmilla kalsium-, fosfori- ja O-vitamiinipitoisuuksilla. Erityisen merkittävää kasvuprosessien stimulaatiota tarjoavat sellaiset fyysiset aktiviteetit kuin aktiiviset pelit, kuten lentopallo ja koripallo.

Päinvastoin, liiallinen pystysuora kuormitus, jota esiintyy esimerkiksi raskaiden esineiden kantamisessa, estää kasvua. Siksi lääkärin on jatkuvasti seurattava lapsen elämäntapaa, eikä sallita hypokinesiaa tai osallistumista urheiluun tai työhön, jolla voi olla haitallinen vaikutus kehitykseen.

Tärkeä osa ruokavaliota on riittävä uni. Unen aikana tapahtuvat kaikki tärkeimmät aineenvaihdunnan ja solujen uudelleenjärjestelyt, jotka määräävät luuston kasvun ja erilaistumisprosessit lasten kudoksissa.

Lapsen tunnetila, hänen ilonsa ja epäonnistumisensa vaikuttavat myös kasvuohjelman toteutumiseen. Henkinen stressi, masennus ja trauma johtavat aina kasvun hidastumiseen. Lapselle psykologisesti vaikeat tilanteet, kuten ensimmäinen päiväkotiin, esikouluun tai kouluun pääsy, voivat hidastaa kasvua useiksi viikoiksi. Epäonnistumisten putki koulussa tai perhekonfliktit voivat johtaa merkittävään kasvun viivästymiseen. Tämä johtuu siitä, että ahdistuksen ja masennuksen vallitessa aktivoituvat neuroendokriiniset mekanismit, ensisijaisesti sympaattisen lisämunuaisten järjestelmän aktivoituminen, johtavat lasten kasvu- ja kehitysprosessien estymiseen.

Lapsen akuutit ja krooniset sairaudet vaikuttavat myös kasvuprosesseihin. Toistuvat akuutit hengitystiesairaudet, lapsuusiän infektiot, toistuvat suolistosairaudet ja toimintahäiriöt voivat kokonaisuudessaan häiritä lapsen elimistön anabolisia prosesseja pitkäksi aikaa. Kroonisissa sairauksissa kudosten mikroverenkierron häiriöt, krooninen hypoksemia ja erilaisten toksiinien esiintyminen verenkierrossa voivat vaikuttaa tähän suuntaan.

Ympäristötekijöihin kuuluvat myös erilaisten ilmastollisten ja maantieteellisten olosuhteiden vaikutus. On osoitettu, että kuumalla ilmastolla ja ylänköolosuhteilla on kasvuprosesseja estävä vaikutus, mutta samalla ne voivat merkittävästi kiihdyttää lasten kypsymistä. Vuodenaikojen aiheuttamat kasvuvauhdin vaihtelut, sen kiihtyminen keväällä ja hidastuminen syksy-talvikuukausina, ovat laajalti tunnettuja. Kasvun kausiluonteisuus velvoittaa lääkärit perustamaan esikoulu- ja kouluikäisten lasten kasvuvauhdin arviot ensisijaisesti vuosittaiseen dynamiikkaan. Kasvun arvioiminen lyhyemmillä ajanjaksoilla voi olla virheellistä.

Vähiten on tutkittu luokittelemattoman ryhmän tekijöiden vaikutuksia lapsen kasvuun. Näitä ovat raskauden ja synnytyksen järjestysnumero, syntymäaika, sikiön (vastasyntyneen) paino syntymähetkellä, äidin ikä ja vähäisemmässä määrin isän ikä sekä lapsen syntymän vuodenaika. Kaikkien lueteltujen tekijöiden vaikutusaste on suhteellisen pieni, mutta erittäin luotettava.

Yleisesti ottaen lapsen kasvutrendi normaaleissa olosuhteissa on suhteellisen vakaa ja noudattaa kanavoinnin lakia (eli nopeuden ylläpitämistä). Jotkut lapsen normaalia kasvuvauhtia häiritsevät epäsuotuisat vaikutukset voidaan myöhemmin neutraloida kompensatorisen kasvun ilmiöllä eli kiihtyneellä kasvulla, joka tapahtuu epäsuotuisan vaikutuksen poistumisen jälkeen. Kompensoivaa kasvua ei kuitenkaan havaita kaikissa kasvun hidastumistapauksissa, ja sen mekanismit eroavat merkittävästi normaaleista, mikä määrittää kasvun palautumisen tilapäisyyden ja epätäydellisyyden lapsilla, joilla on ollut kasvun pysähtyminen. Tämä pakottaa lastenlääkärit olemaan aktiivisempia ja varovaisempia kasvuhäiriöiden ehkäisemiseksi.

Miksi lapsi kasvaa huonosti?

Yllä olevat esimerkit osoittavat selvästi syyt, miksi lapsen kasvu hidastuu tai pysähtyy kokonaan. Sisäiset häiriöt hormonituotannon mekanismissa tai aineenvaihduntaprosessien säätelyn epäonnistuminen ovat vain yksi mahdollinen vaihtoehto patologian kehittymiselle. On jo pitkään havaittu ja tieteellisesti todistettu, että epäsuotuisassa elämänympäristössä, huonossa ravitsemuksessa, usein stressaavissa tilanteissa ja heikossa fyysisessä ja henkisessä aktiivisuudessa elävät lapset ovat heikosti kehittyneitä, heikkoja ja jäävät jälkeen normaalista kasvuvauhdista.

Hyvä elämäntapa ja erinomainen ravitsemus voivat myös aiheuttaa häiriöitä lapsen elimistön kasvu- ja kehitysprosessissa. Liiallinen jonkin rakennusaineen saanti elimistöön voi aiheuttaa ei-toivottuja seurauksia. Hyvä esimerkki tästä on lasten intohimo makeisiin ja jauhotuotteisiin sekä hiilihapotettuihin juomiin. Suurten rasvojen ja hiilihydraattien saanti johtaa liikalihavuuden muodostumiseen, sillä elimistö ei pysty käsittelemään saatua "rakennusaine-erää" ja kerää rasvaa sisäelinten ympärille, mikä lisää ihonalaista rasvaa. Tämä johtaa nopeaan painonnousuun ja lapsen kasvu hidastuu.

Siksi on tärkeää, että lapsella on asianmukainen ja tasapainoinen ruokavalio, liikunta ja positiivisen emotionaalisen taustan muodostuminen. Terve, iloinen ja innostunut lapsi ei kärsi lihavuudesta, vaikka hän söisi ison kakun yhdeltä istumalta. Syöty kakku muuttuu nopeasti energiaksi ja vapautuu aktiivisessa motorisessa muodossa.

Painonpudotus

Tämä on painonnousun viivästymistä normeihin verrattuna jo vauvaiässä. 95 %:ssa tapauksista syynä on joko yksinkertaisesti ravinnon puute tai lapselle annetun ruoan määrä on normaali, mutta lapsi ei syö sitä. Harvoin lapsen alhaisen painon syynä on jokin samanaikainen krooninen sairaus (munuaisten vajaatoiminta, sydänsairaus, tuberkuloosi, imeytymishäiriö tai usein toistuva oksentelu). Kehitysmaissa syynä on todennäköisesti väestön köyhyys. Isossa-Britanniassa syynä ovat usein erilaiset kotitalousongelmat, huonot äidin ja lapsen väliset suhteet, lapsen "emotionaalisten oikeuksien" riistäminen ja epäviisaat ruokintatekniikat.

Koeruokinta on paras tapa havaita imeväisten ruokintahäiriöitä. Vauva punnitaan ennen ruokintaa ja sen jälkeen (mukaan lukien mahdollisten eritteiden paino), ja tämä tehdään useiden syöttökertojen aikana (kello 6 aamulla otettu syöttö on painavin ja kello 13 iltapäivällä otettu kevyin). Pulloruokinnassa on tärkeää tarkistaa nännin reiän koko (sen tulisi olla riittävän suuri, jotta maito valuu ulos suurina pisaroina, kun pullo käännetään ylösalaisin).

Peruslaboratorio- ja instrumentaalitutkimukset

Keskivirtavirtsan viljely, rintakehän röntgenkuvaus, seerumin urean ja elektrolyyttien, kalsiumin, proteiinien, tyroksiinin, tyreotropiinin ja perifeerisen veren leukosyyttien määritys.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Miten tulla pitkäksi?

Monet ihmiset kärsivät siitä, etteivät he mielestään ole tarpeeksi pitkiä. Syynä tähän on perinnöllinen alttius. Jos lapsen vanhemmat eivät ole pitkiä, lapsen pituus on todennäköisesti joko sama kuin vanhempien tai ei paljon suurempi. Mutta on olemassa menetelmiä, joilla lapsen pituutta voidaan kasvattaa 10–15 senttimetriä tai enemmän. On olemassa erityisiä menetelmiä, joilla voidaan laskea lapsen lopullinen pituus, kun hän saavuttaa aikuisuuden. Jos vanhemmat haluavat vauvansa olevan pitkä ja hoikka, heidän on huolehdittava tästä varhaislapsuudesta lähtien. Monet urheilulajit vaikuttavat kehon pituuden muutokseen suuremmalle puolelle.

Lentopallo- tai koripallo-osiot, korkeus- ja pituushypyt, leuanvedot – tämä ei ole täydellinen luettelo fyysisistä aktiviteeteista, joilla voi olla positiivinen vaikutus lapsen kehon nopeaan ja oikeanlaiseen kasvuun kaikissa pituus- ja painomittareissa. Jo aikuisena, suosimalla yhtä urheilulajia, voit kasvattaa jo muodostunutta pituuttasi useilla senttimetreillä. Jos sinulla on halu, kehosi ottaa aina kiitollisena vastaan kaiken sen terveyden parantamiseen tähtäävän fyysisen aktiviteetin.

Emme kuitenkaan pidä unohtaa urheilulajeja, jotka "hidastavat" lapsen kasvua. Näitä ovat kaikenlaiset painit, sambo, judo ja painonnosto. Suhteeton fyysinen aktiivisuus vaikuttaa negatiivisesti tuki- ja liikuntaelimistöön, mikä muun muassa edistää kroonisten sairauksien ja vammojen kehittymistä raajojen nivelissä ja nikamien välilevyissä.

Laadukas ravitsemus - lapsen hyvä kasvu

Hyvä ravitsemus on välttämätöntä minkä tahansa organismin normaalille toiminnalle. Lapsen kasvu alkaa joissakin vaiheissa kehittyä harppauksin. Nopean kasvun jaksot korvautuvat tilapäisellä pysähtyneisyydellä. Tällaisina hetkinä organismi tarvitsee erityisesti tukea ja lisämääriä välttämättömiä makro- ja mikroelementtejä.

Ruokavalio, joka ei sisällä runsaasti kalsiumia sisältäviä tuotteita, voi johtaa nopean kasvun aikana tämän mikroelementin akuuttiin puutteeseen elimistössä, mikä puolestaan vaikuttaa luustoon. Luut haurastuvat ja hampaat alkavat rapistua. Jos et tee muutoksia ruokavalioosi ajoissa, älä lisää kalsiumia käyttämällä vitamiinikomplekseja, voit menettää tilaisuuden ja aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa lapsen jatkokehitykselle, minkä seurauksena lapsen kasvu voi hidastua tai jopa pysähtyä.

Kehon kehityksen jatkuva seuranta auttaa välttämään monia ongelmia ajoissa. Siten suolistosairaudet voivat myös johtaa kehityksen pysähtymiseen. Jatkuvat ruoansulatusjärjestelmän ongelmat johtavat veren rautapitoisuuden laskuun, kehittyy niin sanottu "raudanpuuteanemia". Anemiaa sairastavilla lapsilla on kalpea iho ja huono mieliala jatkuvan vatsakivun vuoksi. Lapsen kasvu hidastuu jopa kokonaan. Raudanpuuteongelman ratkaisu on yksinkertainen - erityislääkkeiden lisäannos. Yleensä niitä määrätään kuureina, kerran kuukaudessa, kaksi kertaa vuodessa. Rautavalmisteita on mahdollista sisällyttää vitamiinituen pääruokaan.