Koivunmahla raskauden aikana

Koivunmahla raskauden aikana ei ole vain terveellinen, vaan myös maukas tuote. Rikkaan koostumuksensa ansiosta sillä on monia parantavia ominaisuuksia, ja se on hyödyllinen paitsi odottaville äideille, myös ihmisille, joilla on tiettyjä sairauksia raskauden ulkopuolella. On parempi ottaa tämä tuote tuoreena, juuri keräysvaiheessa. Mutta on myös tärkeää osata säilyttää se oikein, jotta se sisältää mahdollisimman paljon mikroelementtejä.

Koivunmahlan hyödyt raskaana oleville naisille

Raskaus on ajanjakso, jolloin äidin elimistö tarvitsee ravinteita paitsi kehon normaalille toiminnalle myös sikiön normaalille kehitykselle. Organogeneesi alkaa ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, ja sen jälkeen kudosten kasvu ja erilaistuminen jatkuvat, mikä vaatii myös lisääntynyttä huomiota ruokavalioon. Raskaana olevan naisen juomajärjestelmän kysymys on myös erittäin tärkeä, koska on välttämätöntä varmistaa nestetasapaino, joka ei edistä turvotuksen muodostumista, ja samalla on välttämätöntä estää varhainen gestoosin kehittyminen. Loppujen lopuksi asianmukainen nesteytys raskaana olevien naisten oksentelun aikana on tärkeä osa hoitoa ja komplikaatioiden ehkäisyä.

Koivunmahlan käytöstä raskauden aikana keskustellaan laajalti, koska on olemassa mielipiteitä sen haitallisuudesta. Mutta tänään, tutkimalla koivunmahlan koostumusta, voimme varmasti sanoa, että se ei ole haitallista, sen käytössä on vain joitakin piirteitä.

Koivunmahlan hyödyt raskaana oleville naisille johtuvat sen rikkaasta koostumuksesta. Valtavan fruktoosi- ja glukoosimäärän lisäksi koivunmahla sisältää mineraaleja - kaliumia, kalsiumia, rautaa ja magnesiumia. Nämä mikroelementit ovat saatavilla ja imeytyvät helposti ruoansulatuskanavaan joutuessaan. Se sisältää myös fytonsideja - luonnollisia suojaavia aineita, ksylitolia, saponiineja ja antioksidantteja. Koivunmahlan tällainen rikas mineraali- ja orgaaninen koostumus antaa sille monipuolisen vaikutuksen monien elinten ja järjestelmien toimintaan.

Kalium on solun sisällä oleva elektrolyytti, joka varmistaa solupumppujen normaalin toiminnan. Raskaana olevien naisten vesi-elektrolyyttitasapainon häiriintyessä natriumin määrä lisääntyy, ja kaliumin puutteessa se pääsee solun sisään ja vetää mukanaan vettä, mikä edistää turvotuksen muodostumista. Jos naisen elimistön kaliumin puutos täydentyy, kaikki prosessit loksahtavat paikoilleen ja kalium ottaa paikkansa solun sisällä, mikä edistää natriumin ja veden vapautumista. Näin ilmenee koivunmahlan diureettinen vaikutus, joka on erittäin tärkeää nestetasapainon normalisoimiseksi, jos naisella on taipumusta turvotukseen. Siksi koivunmahla raskauden aikaiseen turvotukseen on ykköslääke, ottaen huomioon tuotteen voimakkaan diureettisen vaikutuksen ja muut hyödylliset ominaisuudet.

Magnesium on mineraali, joka varmistaa hermoimpulssien kulkeutumisen ganglioissa ja edistää voimakasta rauhoittavaa vaikutusta.

Mineraalien lisäksi koivunmahla sisältää ksylitolia, ainetta, jolla on voimakas sappinesteen irrottava vaikutus. Sitä käytetään lääkkeenä sappitiehyiden toimintaan sairastavilla potilailla, joilla on sappikivitauti ja muita maksa- ja sappitiesairauksia. Ottaen huomioon, että raskaana olevilla naisilla esiintyy usein raskauden loppuvaiheessa kolestaasia eli gestoosia, koivunmahlan nauttiminen raskauden aikana auttaa palauttamaan sappitiehyiden toiminnan ja vähentämään kliinisten oireiden vakavuutta. Koivunmahlan nauttiminen vähentää sappinesteen irrottavan vaikutuksen ansiosta keltaisuutta ja kutinaa ja normalisoi kliinisiä indikaattoreita.

Mitä tulee gestoosiin, koivunmahlan hyödyt ovat myös tässä tapauksessa ilmeisiä. Raskaana olevien naisten varhainen gestoosi, johon liittyy pahoinvointia, oksentelua ja lisääntynyttä syljeneritystä, voidaan tasoittaa käyttämällä koivunmahlaa päivittäin vähintään kolme lasillista päivässä. Tämä johtuu voimakkaasta diureettisesta ominaisuudesta sekä kyvystä parantaa maksan aineenvaihduntaa ja sen vieroitustoimintoa. Näin ollen kaikki hapettumattomat aineenvaihduntatuotteet, mukaan lukien ketoaineet, joita muodostuu raskaana olevien naisten toksikoosin aikana, erittyvät helposti ja tila paranee.

Koivunmahla vaikuttaa myös verenpaineeseen, mikä selittyy paitsi sen diureettisella vaikutuksella, myös antioksidanttien ja saponiinien pitoisuudella. Nämä aineet eivät ainoastaan alenna korkeaa verenpainetta, vaan myös normalisoivat verenpainetta sen laskiessa. Siksi koivunmahlan hyödylliset ominaisuudet ilmenevät verenpaineen normalisoinnissa.

On myös huomattava, että koivunmahla vähentää painoa parantamalla aineenvaihduntaa sekä solu- että elintasolla. Siksi koivunmahlan nauttiminen synnytyksen jälkeisenä aikana auttaa normalisoimaan painoa ja edistää imetystä.

Kaikki nämä koivunmahlan hyödylliset ominaisuudet mahdollistavat sen laajan suosituksen raskaana oleville naisille sekä raskauden ensimmäisellä että toisella puoliskolla ja synnytyksen jälkeisenä aikana.

[ 1 ]

Koivunmahlan käytön vasta-aiheet raskauden aikana

Koivunmahlan hyötyjä raskauden aikana on pohdittu vasta äskettäin, sillä aiemmin puhuttiin tämän luonnollisen juoman haitoista odottaville äideille. Tämä oli virheellinen mielipide, koska ennen sitä ei tiennyt mahlan koostumuksesta ja sen hyödyllisistä ominaisuuksista.

Ei pidä unohtaa, että jokainen lääke, jopa luonnollista alkuperää oleva, on hyödyllinen kohtuudella ja tietyissä olosuhteissa. Tässä tapauksessa on sanottava, että koivunmahlaa ei tule käyttää tietyissä olosuhteissa. Koivunmahlan käytön vasta-aiheet raskauden aikana johtuvat sen vaikutuksesta aineenvaihduntaan. Näitä ovat:

• raskaana olevan naisen aiemmin esiintyneet allergiset reaktiot koivun siitepölylle. On huomattava, että raskauden aikana naisen keho on herkempi erilaisille allergeeneille, joten jos koivun siitepölyallergia on olemassa, mehu on ehdottomasti vasta-aiheinen. Kuten muidenkin siitepölytautien kohdalla, koivun mehussa on oltava varovainen, koska raskauden aikana, juuri immuunijärjestelmän tilan vuoksi, ristiallergiat ovat mahdollisia.
• sappikivitauti – koivunmahlan voimakas diureettinen vaikutus sappirakon kivien läsnä ollessa voi aiheuttaa maksakoliikkia.
• Diabeteksen tapauksessa koivunmahlan korkean glukoosipitoisuuden vuoksi on tarpeen rajoittaa tämän juoman kulutusta, koska sillä on korkea glykeeminen indeksi.

Nämä ovat tärkeimmät vasta-aiheet, jotka otetaan huomioon koivunmahlan käyttöä suositeltaessa; muissa tapauksissa tilanne on arvioitava yksilöllisesti.

Koivunmahla raskauden aikana on erittäin hyödyllinen tuote sekä neste-elektrolyyttitasapainon parantamiseksi että normaalin aineenvaihdunnan ylläpitämiseksi. Tämän tuotteen käyttö toksikoosia sairastavilla naisilla voi vähentää oireiden vakavuutta ja normalisoida yleistä tilaa. Antioksidanttien läsnäolon ansiosta koivunmahlalla on kasvaimia estävä vaikutus, joka on tärkeä tulevaisuudessa paitsi lapselle myös äidille. Älä unohda tämän luonnollisen juoman miellyttävää makua ja sen virkistävää vaikutusta.

[ 2 ]