Karpalo raskauden aikana

Karpalo on ikivihreä hiipivä puukorja kasvi, joka kasvaa Aasiassa, Euroopassa ja pohjoisissa maissa. Nämä ovat arvokkaimpia sokereita sisältäviä marjoja, orgaanisia happoja (sitruuna-, bentsoehappo, ursolinen), C-vitamiinia, flavonoideja, pektiinejä, glykosideja, hivenaineita, mukaan lukien jodi. Vaikuttaa siltä, että karpaloiden hyödyllisyydestä ei ole epäilystäkään. Se ravitsee kehoa olennaisilla aineilla, vahvistaa immuunijärjestelmää. Mutta onko karpaloita raskauden aikana mahdollista? Lapsen kantamisen aikana tulevan äidin on rajoitettava itseään monin tavoin, koska kaikki tuotteet eivät ole sallittuja raskaana oleville naisille. Karpalot raskauden aikana - artikkelimme aihe tänään.

[1], [2]

Karpalon ominaisuudet raskauden aikana

Mineraalien ja vitamiinien pitoisuus karpaloissa on niin suuri, että sen ominaisuuksia ei voida yliarvioida. Tämä on tehokas luonnollinen antibiootti, joka on askorbiinihapon lähde, ensiapu vilustumiselle tai hypovitaminoosille.

Karpalo aktivoi aivojen toimintaa, parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa. Ota se virtsatulehduksen, dyspeptisten häiriöiden, haimatulehduksen ehkäisemiseksi.

Karpaloiden hyödylliset ominaisuudet raskauden aikana määräytyvät marjojen koostumuksen perusteella: biologisesti aktiivisten elementtien, sokerien, vitamiinien ja mineraalisuolojen yhdistelmä. Marjoja voidaan säilyttää pitkään ilman pelkoa siitä, että tuote heikkenee: branoehappo ja klorogeenihapot, jotka ovat osa karpaloita, tarjoavat marjojen pitkää tuoreutta ilman säilöntäaineita ja lämpökäsittelyä.

Tutkijat alkoivat tutkia karpaloiden hyödyllisiä ominaisuuksia vasta äskettäin 2000-luvun alussa. Kaikki alkoi tieteellisistä todisteista siitä, että karpalot voivat vaikuttaa haitallisesti kehon patogeenisiin bakteereihin vaikuttamatta raskauden kulkuun. Lisäksi tiedemiehet ovat havainneet, että marja parantaa verisuonten tilaa ja sävyä, joka voi toimia erinomaisena esteenä suonikohjuille raskauden aikana. Lisäksi karpalo parantaa sydämen toimintaa ja lievittää päänsärkyä, vähentää karieksen esiintyvyyttä ja poistaa myrkyllisiä aineita kehosta.

Mitä muuta on hyödyllistä odottaville äideille:

• marjat auttavat ruokahaluttomuudessa, parantavat ruoansulatusprosesseja;
• vähentää närästyksen oireita, estää ummetusta ja suoliston atoniaa;
• nopeuttaa aineenvaihduntaa;
• lisätä kehon immuunipuolustusta (loppujen lopuksi on erittäin epätoivottavaa vahingoittaa raskautta).

Lisäksi karpalo on erinomainen ehkäisy kystiitti, pyelonefriitti, beriberi. Karpalomehua voidaan käyttää myös ulkoisesti pesuina ja voiteina palovammojen, leikkausten, vähäisten haavojen ja haavaumien hoitoon.

Raskauden aikana karpaloita voi vahingoittaa, jos olet yliherkkä marjoille, allergioille. Ei ole suositeltavaa käyttää marjoja akuutti gastriitti, akuutti enterokoliitti, mahahaava. Myös karpaloiden ja sulfa-lääkkeiden samanaikainen käyttö on epätoivottavaa.

Vasta-aiheet karpaloiden käyttöön raskauden aikana tulee sopia lääkärin kanssa. Esimerkiksi jos sinulla on taipumus alentaa verenpainetta, marjojen käyttöä tulisi rajoittaa.

[3]

Karpalot turvotuksesta raskauden aikana

Usein odottavan äidin hormonaalisen taustan muutokset edistävät kudoksen aineenvaihdunnan häiriöitä elimistössä. Tämän seurauksena voi esiintyä kehon alemman puolen turvotusta, jalat, käsivarret, kasvot. Erityisesti tämä ongelma on merkityksellinen raskauden toisella puoliskolla. On mahdollista säätää aineenvaihduntaprosesseja ja poistaa liiallinen nesteen kertyminen kudoksiin karpaloiden avulla. Marjat palauttavat kudoksissa olevat troofiset prosessit ja muodostavat perusmetabolian.

Puhdistus, joka johtuu virtsatieteen ongelmista, voi myös vaikuttaa karpaloiden edullisiin terapeuttisiin vaikutuksiin. Sen bakterisidinen vaikutus neutraloi mikrobit, jotka aiheuttavat tulehdusreaktion munuaisissa tai virtsarakossa.

Karpaloa raskauden aikana diureettina käytetään melko onnistuneesti. Ödeeman torjumisen lisäksi tätä ominaisuutta voidaan käyttää parantamaan sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaa, koska karpalot ovat erinomainen kaliumin lähde, joka on välttämätön sydämen impulssien normaalille johtamiselle sekä elektrolyyttitasapainon ylläpitämiselle.

[4]

Karpalo kylmäksi raskauden aikana

Kaikki tietävät, että on epätoivottavaa sairastua raskauden aikana ja ottaa lääkkeitä. Mutta mitä tehdä, jos kylmä yhtäkkiä "mursi" ja et voi juoda pillereitä? On olemassa tapa! Karpalo on tehokas luonnollinen tuote vilustumista ja jopa virustauteja vastaan.

Karpalot sisältävät vain välttämättömiä vitamiineja: nämä ovat askorbiinihappo, K-vitamiini, A- ja B-vitamiinit. Tällainen vitamiinikompleksi nopeuttaa elpymistä ja aktivoi kehon suojaavan roolin.

Karpaloihin sisältyviä orgaanisia aineita edustavat erityisesti sitruuna- ja omenahapot. Niillä on bakterisidinen vaikutus, joka vapauttaa patogeenisten mikrobien kehon. Mikrobilääkkeet kuuluvat myös flavonoideihin - biologisiin aineisiin, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia.

Luonnolliset sokerit, joita edustaa fruktoosi ja glukoosi, antavat voimaa taistelussa tautia vastaan, ja hivenaineiden läsnäolo varmistaa fysiologisten reaktioiden normaalin virtauksen kehossa.

Kylmähoitoa käsiteltäessä on muistettava, että pitkäaikainen lämpökäsittely voi tuhota useimmat marjat sisältävät vitamiinit ja hivenaineet. Tässä suhteessa karpaloiden ruoanlaitto on sallittua enintään 5–10 minuuttia.

Erityisen hyödyllinen tuo karpaloita hunajalla. Hunaja täydentää ja parantaa karpaloiden antipyreettisiä ja anti-inflammatorisia vaikutuksia.

[5], [6]

Karpalot kystiittiä raskauden aikana

Karpaloiden säännöllinen kulutus kiihdyttää kystiittiä ja vähentää myös toistuvien tautien todennäköisyyttä.

Karpaloiden käyttö virtsarakon tulehduksessa liittyy orgaanisten happojen toimintaan, jotka estävät mikrobien kehittymistä.

Marja sisältää vaikuttavia aineita, jotka eivät menetä ominaisuuksiaan, kun ne altistuvat mahahapolle. Niillä on haitallinen vaikutus useimpiin mikro-organismeihin, mukaan lukien streptokokit ja E. Coli.

On todettu, että karpaloiden säännöllinen kulutus voi immobilisoida mikrobien kasviston: bakteerien on vaikeaa viipyä virtsarakon seinämiä vastaan, joten ne erittyvät aktiivisesti virtsaamisen kautta.

Bakteerien elinvoimainen aktiivisuus on mahdollista vain emäksisessä Ph. Karpalot pystyvät myös ”hapottamaan” virtsaa, mikä pahentaa mikrobien olemassaolon edellytyksiä.

Ei viimeinen rooli karpaloiden ja bentsoehapon bakteereja aiheuttavissa ominaisuuksissa, haitallinen vaikutus monentyyppisiin mikrobeihin.

Kystiitti on melko yleinen sairaus raskauden aikana, joten karpaloiden säännöllinen käyttö voi olla hyvä epämiellyttävän sairauden ehkäisy.

[7], [8],

Karpalopaine raskauden aikana

Lisääntyneellä paineella asiantuntijat suosittelevat karpaloiden sisällyttämistä päivittäiseen ruokavalioon. Marja stabiloi verisuonten sävyä ja verenpaine johtaa normaaliin.

Myös yksi paineen alentamisen mekanismeista voidaan kutsua karpaloiden diureettisiksi ominaisuuksiksi. Karpalo poistaa varovasti kudoksen liiallisesta nesteen kertymisestä, poistaa kertyneet myrkylliset aineet vaikuttamatta kaliumin tasoon kehossa ja häiritsemättä sydämen toimintaa.

Lukuisien havaintojen aikana tiedemiehet ovat havainneet, että karpalo-marjat pyrkivät estämään verisuonten plakkien muodostumista ja vähentämään veren kolesterolia. Tämä ominaisuus sallii alusten suojaamisen iskemialta ja verenvuodoista sekä estää verihyytymien muodostumisen.

Marjojen sisältämät ursuliset ja oleandiset orgaaniset hapot vaikuttavat sepelvaltimoiden laajenemiseen ja sydämen aktiivisuuden parantumiseen.

Siksi raskaana olevat naiset, joilla on taipumus hypertensioon, voivat turvallisesti käyttää karpaloita verisuonten kouristusten ja korkean verenpaineen ehkäisemiseksi.

Alhaisen paineen myötä karpaloita voidaan kuluttaa, mutta tämä olisi tehtävä seuraamalla säännöllisesti painearvoja.

Karpalo reseptit raskauteen

Maailman eri maissa on omat reseptinsä karpaloita varten. On kuitenkin erittäin hyödyllistä syödä tuoreita marjoja kokonaisuutena, koska se on monien hyödyllisten aineiden, kuten C-vitamiinin, tehokkain lähde.

Vaihtoehtoinen lääketiede käyttää ei ainoastaan marjoja, vaan myös kasvinlehtiä, joka valmistaa niitä teen sijaan. Tätä teetä käytetään niveltulehdus, kurkkukipu, nivelreuma. Pääkäyttöön on kuitenkin löydetty karpaloita - ravinteiden varasto.

On olemassa monia tapoja valmistaa karpaloita raskauden aikana, ja voit valita minkä tahansa reseptin, joka on sinulle hyväksyttävä.

• Karpalo mehu

Tällaisen mehun valmistamiseksi pese marjat perusteellisesti ja purista niin paljon mehua kuin mahdollista, minkä jälkeen se on sijoitettava jääkaappiin. Kaada jäljelle jäänyt kakku vedellä (1 litra vettä 150 g: lle kakkua), keitetään, suodatetaan ja sekoitetaan aikaisemmin saatuun mehuun ja sokeriin (tai hunajaan). Juomaa voidaan valmistaa useita päiviä jääkaapissa.

• Peruna-karpalomehu

Vitaminoitu juoma, kehitetty lääketieteellisen ravinnon keskuksessa. Otamme pohjana jo valmistamamme karpalo-morsia, lisäämme siihen tuoretta puristettua mehua perunoista, joka on valmiiksi laskeutunut tunti ja valutettu tärkkelyksestä. Parantaa maun lisäksi sokerin tai hunajan lisäksi hieman vaniljasokeria. Tämä juoma voidaan ottaa kolme kertaa päivässä kolmannen kupin osalta.

• Karpalomehu

Arvokkain juoma, joka ei läpäissyt lämpökäsittelyä, säilytti kaikki hyödylliset ominaisuudet kokonaisuudessaan. Mehu on paras tapa sammuttaa jano, erityisesti kuumetta ja katarraa sairastavissa olosuhteissa. Kun hunajaa lisätään, tämä juoma tulee välttämättömäksi yskää, akuutteja hengitystieinfektioita, pyelonefriittiä, toksikoosia, pahoinvointia, päänsärkyä, ruokahaluttomuutta. Raskauden aikana tuoremehua on parempi laimentaa keitetyllä vedellä ja vähentää sen pitoisuutta.

• Karpalo keittäminen

Marjoja ei ole suositeltavaa keittää yli 5 minuutin ajan, niin paljon hyödyllisiä vitamiineja ja aineita tuhoutuu, mikä tekee karpaloista niin arvokkaita. Lihan valmistamiseksi voit ottaa litran puhdasta vettä ja täyden kupin kypsiä marjoja, jotka on murskattu etukäteen, tai jauhettu sekoittajaan. Kiehauta seos ja poista se välittömästi lämmöstä, jäähdytä, lisää hunajaa ja hyppää kanelia. Älä lisää hunajaa kuumaan liemeen - se voi myös menettää hyödyllisiä ominaisuuksiaan, odota, kunnes juoma on jäähtynyt. Jos hunaja on allerginen, vaihda se sokerilla.

• Karpalo Tea

2 rkl hedelmiä, jotka on laitettu kuppi tai teekannu, kaada kiehuvaa vettä, peitä kansi ja vaadi 15 minuuttia. Juo tätä teetä useita kertoja päivässä ateriasta riippumatta. Voit myös valmistaa tavallista teetä (musta tai vihreä, oman harkintasi mukaan) ja lisätä lusikallista karpalohilloa.

• Pureed Cranberry Jam

Ota 1 kg karpaloita, lasillinen vettä ja 1,5 kg rakeista sokeria. Hedelmät jauhetaan tehosekoittimessa tai ohitetaan lihamyllyllä, lisätään lasillinen vettä, keitetään 10 minuutin ajan kohtalaisen lämpimänä, sitten lisätään rakeistettu sokeri ja keitetään kunnes ne ovat paksuja. Kuuma kaada puhtaaseen astiaan. Tällaiseen tukkeeseen on hyvä lisätä hienonnettuja pähkinöitä tai jauhettuja omenoita.

• Sokerin karpalot

Suuri talven herkku, rakkaat, sekä aikuiset että lapset. Hyvin munanvalku. 1 kg hedelmää käytetään kahden munan proteiinia. Pestyt ja kuivatut marjat valssataan proteiinivaahtoon ja sitten sokeriin. Tällainen herkku voidaan säilyttää lähes koko talven ajan, mieluiten jääkaapissa, mutta se voidaan tehdä ilman sitä.

• Karpalo kompotti

Tämä kompotti on erityisen hyvä dyspeptisiin häiriöihin. Sekoita samoja marjoja ja karpaloita. Käytä ruokalusikallista tätä seosta 200 ml: aan vettä. Kiehauta matalalla lämmöllä enintään 10 minuuttia. Lisää sokeria makuun. Juo tämä kompotti voi olla 4-5 kertaa päivässä puoli lasia.

• Jäädytetyt karpalot

Luonnollisesti tuoreita karpaloita pidetään hyödyllisimpinä, mutta jäädytettyjen marjojen kaikki hyödylliset ominaisuudet jäävät. Jotta hedelmät jäädytetään menestyksekkäästi, ne on pestävä, lajiteltava ja kuivattava hyvin, sitten nukahtaa muovipusseissa tai astiassa ja laitettava pakastimeen. Jäädytetyistä karpaloista valmistettujen juomien valmistusmenetelmä on sama kuin tuoreesta korjuusta.

• Karpaloita sokerilla

Tuoreet marjat on tarkasteltava ja kuivattu. Hio hedelmät lihamyllyllä tai tehosekoittimella ja peitä riittävä määrä rakeista sokeria. Sokeri ottaa vähintään 1,5 kg per 1 kg marjoja. Säilytä tukos jääkaapissa.

• Karpaloita hunajalla

Erinomainen yhdistelmä vilustumiseen, yskään, keuhkosairauksiin. Hunajaa voidaan lisätä tuoreeseen karpalomehuun, hedelmämehuun, hedelmämehuun. Täydellinen yhdistelmä on 400 ml mehua ja 6 ruokalusikallista hunajaa. Tätä juomaa voidaan käyttää sekä sisäpuolella että angina-garglingissa.

• Karpalo kastike

Purista mehu 100 g: sta marjoja, kaada kakku lasilliseen vettä, kiehauta ja suodata. Saatuun liemeen lisätään 3 rkl. Lusikka granuloitua sokeria, raastettua sitruunan kuori ja tl laimennettua tärkkelystä. Jälleen kiehauta, lisää sitten aiemmin puristettu mehu. Tätä kastiketta voidaan käyttää jälkiruokia, jäätelöä, vanukkaita ja paistinpannuja varten.

• Karpalo Kissel

Massa 0,5 kg karpaloita, kaada vettä (3 litraa) ja keitetään 5-6 minuuttia. Nukaamme 0,5 kg sokeria ja 150 grammaa laimennettua perunatärkkelystä. Sekoita, kiehauta ja jäähdytä.

Karpaloiden edut säilyvät missä tahansa muodossa: kompotissa, mehussa, hyytelössä, hillossa. Tuoreet marjat eivät menetä ominaisuuksiaan vähintään 4 kuukautta sadonkorjuun jälkeen. Jäädytetyt hedelmät voivat säilyttää vitamiinikoostumuksen yli vuoden ajan.

[9]

Arvioita karpaloista raskauden aikana

Karpaloita koskevien positiivisten arvioiden määrä on lähes 100%. Totta, jotkut asiantuntijat varovaisuutta syömisen karpaloita ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Tämä johtuu siitä, että marjassa on suuri määrä askorbiinihappoa, mikä voi aiheuttaa kohdun lihasten supistuksia. Karpaloiden käyttö kohtuullisessa kohtuullisessa määrässä on kuitenkin sallittua tällä kaudella.

Tietenkin kylmyys raskauden aikana on paljon turvallisempaa hoitaa karpaloita kuin antibiooteilla. Tämä hoito on kuitenkin koordinoitava lääkärisi kanssa, jotta vältetään negatiiviset seuraukset.

Useimmissa tapauksissa lääkärit tunnustavat, että karpalo on erinomainen luonnollinen antiseptinen aine. Jotkut jopa rinnastavat karpalo hedelmien vaikutuksen antibiootteihin. Ja tässä on jonkin verran totuutta: marjat tuhoavat useimmat bakteeri- ja mikrobisolut. Karpalomehu voi jopa vaikuttaa koleran patogeeniin.

Karpalot eivät salli kylmyyttä raskauden aikana, anna elimistölle riittävästi vitamiineja ja orgaanisia happoja, vähentää toksikoosiota, vähentää turvotusta, toimia alaraajojen pyelonefriitin ja suonikohjujen ehkäisenä. Eikö se ole huono, kuten eräänlaisen marjan osalta?

Nyt osaat valmistaa karpaloita raskauden aikana, miten valmistaa sitä tulevaa käyttöä varten.

Karpalo raskauden aikana auttaa sinua kestämään tämän ajan ilman epämiellyttäviä hetkiä, suojaamaan heikentynyttä immuunijärjestelmää virus- ja bakteeri-infektioista, ja ne ovat käyttökelpoisia ennaltaehkäisevänä aineena.

[10], [11]