Kaulan ihon veltostuminen

Monet ihmiset unohtavat kaulansa ja välittävät vain kasvoistaan. Loppujen lopuksi kaulan löysä iho voidaan helposti piilottaa huivin tai villapaidan korkean kauluksen taakse, mutta kesällä haluat varmasti käyttää kesämekkoa tai avointa mekkoa, mutta epämiellyttävä ulkonäkö ei salli sitä.

Syyt

Kaulan löysän ihon syyt voivat olla erilaisia, mutta suosituimmat niistä ovat:

1. Ikään liittyvät muutokset kehossa. Yleensä naisten iho menettää kimmoisuutensa 35 vuoden iän jälkeen. Lisäksi kollageenin määrä vähenee vähitellen vaihdevuosien jälkeen, ja tämä ei voi olla vaikuttamatta ihoon.
2. Kehon sisäiset sairaudet, hormonitoiminnan ja ruoansulatusjärjestelmän toimintahäiriöt. Usein vatsasairaudet ja huono ravitsemus vaikuttavat negatiivisesti kaulan ulkonäköön.
3. Jos vietät paljon aikaa huoneessa, jossa on kuiva ilma, se vaikuttaa myös negatiivisesti ihosi kuntoon.
4. Löysää kaulan ihoa esiintyy usein ihmisillä, jotka käyttävät liikaa rusketusta tai käyttävät mielellään itseruskettavia voiteita.
5. Stressi, väsymys, masennus, ärsytys ja hermoromahdukset vaikuttavat myös negatiivisesti kaulan kuntoon.
6. Äkillinen painonmuutos voi aiheuttaa ihon venymistä, jolloin se menettää kimmoisuuttaan.
7. Jos et käytä kosmetiikkaa oikein, se voi myös vaikuttaa kaulasi ihon kuntoon.

[ 1 ]

Mitä tehdä, jos kaulan iho on löysä?

Jos et halua löysää kaulaihoa, sinun tulee noudattaa muutamia tärkeitä sääntöjä. Ensinnäkin, aseta itsellesi terveellinen elämäntapa, huolehdi säännöllisesti ihostasi, ylläpidä sen ravinto- ja nestetasapainoa ja tee fyysisiä harjoituksia, jotta kaulasi pysyy aina hyvässä kunnossa.

Todennäköisesti monet meistä huomaavat, että meillä ei ole parhaita tai erityisesti haitallisia tapoja. Niitä on seurattava tarkasti, koska ne usein aiheuttavat ensimmäisiä ryppyjä (25–30 vuoden iässä). Mitä ei pitäisi tehdä?

1. Korkeilla tyynyillä ei saa nukkua eikä makuuasennossa lukea, sillä se voi johtaa vaakasuorien ryppyjen muodostumiseen.
2. Pyri säilyttämään oikea ryhti koko ajan: hartioiden tulee olla suorat ja pään vaakasuorassa.
3. Oikealla ravinnolla on erittäin tärkeä rooli. Muista sisällyttää päivittäiseen ruokavalioosi vihanneksia, hedelmiä, viljoja ja mineraali- ja vitamiinipitoisia ruokia.
4. Yritä liikkua joka päivä.
5. Estääksesi kaulan löysän ihon ennenaikaisen näkymisen, sinun tulisi lopettaa tupakointi ja alkoholin käyttö.
6. On erittäin tärkeää juoda jopa 2 litraa vettä päivässä (lukuun ottamatta erilaisia mehuja, teetä ja kahvia).

Miten päästä eroon löysästä ihosta kaulassa?

Jos haluat päästä eroon kaulan löysästä ihosta, sinun ei tarvitse ainoastaan käyttää erilaisia voiteita ja kalliita naamioita, vaan myös tehdä erityisiä fyysisiä harjoituksia. Mutta sinun on tehtävä tällaisia harjoituksia joka päivä neljästä kuuteen kertaan, lisäämällä kuormitusta vähitellen. Ensimmäisenä päivänä ei tietenkään pidä rasittaa kehoa liikaa, vaan tehdä kaikki harjoitukset rauhallisesti ja kohtuudella.

1. Tee hitaita pään pyöritysliikkeitä istuen tai seisten. Kallista sitten päätä ja pidä sitä tässä asennossa enintään 10 sekuntia.
2. Kallista päätäsi hitaasti toiselle puolelle ja sitten toiselle (neljästä kuuteen kertaa) ja tee sitten sama asia, vain jyrkemmin (kymmenen kertaa).
3. Aseta kämmenesi pään taakse ja lukitse sormesi yhteen. Laske päätäsi eteenpäin ja heitä se sitten nopeasti taakse. On tärkeää voittaa käsiesi vastus.
4. Istu suorassa ja kallista päätäsi taaksepäin. Katso kattoa ja tee pureskeluliikkeitä.
5. Nosta leuka ylös, peitä alahuulesi ylähuulella ja yritä hymyillä. Sinun täytyy pysyä tässä asennossa jopa kymmenen sekuntia ja toistaa sitten harjoitus.

Miten kiristää löysää ihoa kaulassa?

Jos haluat tietää, miten kiinteyttää kaulan löysää ihoa, sinun kannattaa tutustua erilaisiin naamioihin ja voiteisiin, joita eri kosmetiikkavalmistajat tarjoavat nykyään. Jotta voit hoitaa ihoasi asianmukaisesti, sinun on suoritettava erilaisia toimenpiteitä. Se on puhdistettava, kosteutettava ja pehmennettävä. Ravitsevat naamiot, erikoiskääreet, hieronnat ja erilaiset kompressiot sopivat tähän täydellisesti. Mutta sinun tulee seurata toimenpiteitä erittäin huolellisesti. Älä hiero tai raapi kaulan ihoa liikaa. Muista, että kilpirauhanen sijaitsee täällä, joten sinun on oltava erittäin varovainen.

Vitamiinit

Tärkeimmät vitamiinit, jotka auttavat torjumaan veltostunutta ihoa, ovat E-vitamiini ja P-vitamiini. Siksi oikealla ravinnolla on tässä niin tärkeä rooli. On välttämätöntä paitsi yrittää lisätä päivittäiseen ruokavalioon tuotteita, joista näitä vitamiineja löytyy, myös yrittää osallistua erityiskursseille (tietysti lääkärin kanssa neuvoteltuaan).

E-vitamiinia löytyy seuraavista tuotteista: kaikki kasviöljyt (auringonkukka, oliivi, soijapapu, maapähkinä), auringonkukansiemenet, pähkinät, omenansiemenet, maito, maksa, vehnänalkio, kananmunankeltuainen (pieni määrä), pinaatti, tyrni, leseet, parsakaali, erilaiset viljat.

P-vitamiinia löytyy seuraavista tuotteista: appelsiini, sitruuna, ruusunmarjat, kirsikat, aprikoosit, greippi, salaatti, tattari, marjapihlaja, mustaherukka.

Hoito löysälle kaulan iholle

Löysän kaulan ihon hoitoon on olemassa useita hoitoja, jotka auttavat selviytymään tästä epämiellyttävästä ongelmasta ja näyttämään taas nuorelta ja kauniilta. Nykyään suosituimpia ovat:

1. Mesoterapia – jota kutsutaan myös mikrovirtahoidoksi. Se perustuu injektioihin kudoksiin liian veltoille alueille. Toimenpiteessä käytetään erilaisia lääkkeitä, jotka lääkäri määrää kussakin tapauksessa erikseen. Yleensä nämä ovat mikroelementtejä, vitamiineja, aminohappoja ja antioksidantteja. Ne auttavat kosteuttamaan ihoa, aktivoimaan kollageenisynteesiä ja kiinteyttävät. Tuloksena on kiinteämpi ja elastisempi iho.
2. Ääriviivaleikkaus – tässä toimenpiteessä käytetään ihonalaisia ja ihonsisäisiä injektioita. Injektioissa käytetään imeytyvää geeliä ja hyaluronihappoa sisältäviä valmisteita. Tämän ansiosta kollageenin tuotanto dermiksessä tehostuu, mikä myös palauttaa nestetasapainon. Iho tasoittuu nopeasti ja siitä tulee samettinen.
3. Biorevitalisaatio – tätä toimenpidettä käytetään usein yhdessä muotoilevan plastiikkakirurgian kanssa. Se sopii ohuelle ja ylikuivuneelle iholle. Siihen käytetään kahdenlaisia valmisteita: IAL-system ACP ja IAL-system. Ne perustuvat hyaluronihappoon ja niitä annostellaan vuorotellen. Biorevitalisaation ansiosta iho saa kiinteän, kauniin ja elastisen ulkonäön.
4. Radiotaajuushoito – tätä toimenpidettä suositellaan usein niille, joilla kaulan iho on hyvin veltostunutta. Se auttaa myös poistamaan veltostumista ja parantamaan ulkonäköä. Toimenpiteen aikana vaikutus kohdistuu pääasiassa kudoksiin (dermikseen ja ihonalaiseen kerrokseen) radioaaltosäteilyn avulla. Aaltoimpulssit vaikuttavat ihoon siten, että ne denaturoivat dermiksen proteiiniyhdisteitä ja pysäyttävät kollageenikuitujen venymisen.

Fysioterapiahoito

Kaulan löysän ihon fysioterapiahoito sisältää seuraavat toimenpiteet:

1. DOT-terapia on toimenpiteen koko nimi "Dermal Optical Thermolyys". Se tunnetaan myös nimellä fraktionaalinen fototermolyysi. Tätä toimenpidettä pidetään yhtenä lupaavimmista kosmetologiassa ihon veltostumisen torjunnassa. Tämä prosessi perustuu lasersäteiden käyttöön, jotka leviävät ihon hoidettaville alueille. Näille alueille syntyy mikrotraumoja, jotka käynnistävät ihon luonnollisen uudistumisen prosessit.
2. Fotonuorennus – perustuu laaja-alaisten valoaaltojen toimintaan. Ne auttavat stimuloimaan kollageenin tuotantoa. Toimenpiteen jälkeen ihossa tapahtuu prosesseja, jotka auttavat korvaamaan kollageenikuituja, poistamaan vanhoja soluja, parantamaan solunsisäistä aineenvaihduntaa ja vähentämään kaulan ihon veltostumista. Fotonuorennuksen pääperiaate on kehon luonnollisten järjestelmien stimulointi.
3. Aptos-langoilla tehtävä kasvojenkohotus on ei-kirurginen toimenpide, joka auttaa kiinteyttämään ihoa. Sen jälkeen huomaat myös, että kaulasi iho on tullut kimmoisammaksi, nuorekkaammaksi ja vähemmän veltoksi. Aptos-lankojen ansiosta voit paitsi poistaa velton kaulan ihon, myös päästä eroon "kaksoisleuasta". Toimenpide perustuu erityisten lankojen työntämiseen ihoon, minkä jälkeen ne kiinnitetään siihen.

Kansanlääkkeet

Kansanhoidot kaulan löysään ihoon ovat usein tehokkaampia kuin kalliiden lääkkeiden ostaminen. Loppujen lopuksi teet kaikki lääkkeet itse luonnollisista ja turvallisista tuotteista. Nykyään suosituimmat kaulan löysän ihon hoidot ovat:

1. Valmista erityinen voide päivittäiseen käyttöön. Vatkaa raaka kananmunanvalkuainen vaahdoksi. Lisää 1 ruokalusikallinen glyseriiniä, sitruunamehua, poltetun alunan liuos (2 %), mitä tahansa kölninvettä ja hieman risiiniöljyä. Rasvoittuvalle iholle tarvitset vain 1 teelusikallisen risiiniöljyä. Pyyhi kaulasi iho tällä voiteella kahdesti päivässä. Säilytä tuotetta jääkaapissa.
2. Suosittu voide ihon löysyyden ehkäisemiseksi talvella on kurkkuun ja ruusunmarjoihin perustuva tuote. Nämä ainesosat on murskattava ja täytettävä alkoholilla tai vodkalla (100 grammaa seosta kohden - lasillinen nestettä). Tätä voidetta annetaan hautua kaksi tai kolme viikkoa pimeässä paikassa. Käytä kahdesti päivässä.
3. Liuota pieni määrä merisuolaa kuumaan veteen. Kastele pyyhe saadussa keitossa ja levitä sitä kaulan iholle kolmeksi minuutiksi. Pyyhi sitten kaula toisella pyyhkeellä, joka on kastettu kylmään veteen ja sitruunamehuun. Levitä ravitseva voide.

[ 2 ]

Naamiot kaulan veltostuneelle iholle

1. Sitruunanaamio – kuori hedelmät ja leikkaa ne pieniksi ohuiksi ympyröiksi. Poista tarvittaessa siemenet ja sekoita tahnaksi. Levitä ensin melko paksua voidetta kaulan iholle ja sitten pieni kerros vanulapua. Sitruunanaamio levitetään tälle kerrokselle. Anna naamion vaikuttaa 20 minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja pyyhi ensin vedellä ja sitruunamehulla kostutetulla vanulapulla. Levitä ravitsevaa voidetta.
2. Banaaninaamio – leikkaa hedelmät pieniksi renkaiksi ja muussaa ne tahnaksi. Kosteuta ihoa voiteella ja levitä naamio. Pese pois 20 minuutin kuluttua.
3. Kurkkunaamio – raasta kurkku, levitä saatu velli kaulan iholle. Huuhtele 15–20 minuutin kuluttua lämpimällä vedellä ja levitä ravitsevaa voidetta.
4. Perunanaamio – keitä yksi peruna ja muussaa se. Lisää yhden kananmunan keltuainen, teelusikallinen hunajaa, glyseriiniä ja kasviöljyä (mieluiten oliiviöljyä). Levitä varovasti iholle, peitä nailonilla. Kääri pyyhe froteepyyhkeeseen ja anna vaikuttaa 30 minuuttia.

Yrttihoito

Suosituimmat rohdoskasveihin perustuvat kansanhoidot kaulan velton ihon parantamiseksi ovat erilaiset kompressiot. Niiden käyttöön tarvitset kaksi pyyhettä. Ensimmäinen kastetaan yrttikeitteeseen ja toinen viileään veteen. Valmistettuun keitteeseen kastettua pyyhettä pidetään yleensä iholla enintään 10 minuuttia ja korvataan sitten toisella 1-2 minuutilla. Suosituimmat kompressikeitot ovat:

1. Kamomilla-maidolla tehty kompressi auttaa, jos ihosi on venynyt ja menettänyt kimmoisuutensa. Kaada maito kourallisen kamomillankukkien päälle ja kiehauta. Keitä vielä hetki miedolla lämmöllä. Kastele melko paksu lautasliina saadussa keitossa ja levitä se kaulan iholle. Kääri se kelmuun ja pyyhkeeseen. Anna vaikuttaa 15 minuuttia. Pyyhi sen jälkeen puhtaalla pyyhkeellä ja levitä ravitsevaa voidetta.
2. Keitteeseen sopivia yrttejä ovat tonic-yrtit, kuten salvia tai rosmariini. Ne auttavat parantamaan kollageenin tuotantoa ja vähentämään ihon veltostumista.
3. Erinomainen lääke kompressille on kuuma keittäminen, joka perustuu minttuun tai pärmuun.

Kirurginen hoito

Kaulan löysän ihon kirurginen hoito suoritetaan kasvojenkohotuksen avulla. Seuraavia toimenpiteitä pidetään tässä tehokkaimpina:

• Ulthera System – ultraäänilaitteen käyttö, joka vaikuttaa ihon syvimpiin kerroksiin (dermikseen ja ihonalaiseen rasvaan). Tätä järjestelmää verrataan plastiikkakirurgiaan, mutta se ei vaadi pitkää toipumisaikaa. Ulthera System -laite käyttää täsmällisiä ultraäänipulsseja, jotka saavuttavat välittömästi ihon syvimmät kerrokset. Lämmityksen vaikutuksesta elastiini- ja kollageenikuidut alkavat supistua, joista kudosrunko muodostuu. Tämä laite on ainoa tehokas toimenpide, joka auttaa pääsemään kokonaan eroon "kaksoisleuasta".

• Lipofilling on kirurginen toimenpide, joka auttaa parantamaan kaulan ihon kimmoisuutta, poistamaan sen veltosuutta ja luomaan houkuttelevamman ja nuorekkaamman ulkonäön. Tällaisen leikkauksen suorittamiseksi on ensin tehtävä erityistutkimuksia. Potilaalle otetaan verikoe, virtsakoe ja EKG. Toimenpiteen tärkein ominaisuus on sen täydellinen turvallisuus. Yleensä rasvakudosta otetaan siirtoa varten vatsasta, lantiosta tai vyötäröltä. Sen jälkeen se käy läpi erityiskäsittelyn. Ihoon tehdään pistoksia oikeisiin paikkoihin. Näiden kautta rasvakudos sitten ruiskutetaan. Leikkauksen jälkeen iholle jää mustelmia ja lievää turvotusta 2-3 viikkoa. Näet tuloksen välittömästi. Joskus maksimaalisen tuloksen saavuttamiseksi on tarpeen suorittaa kaksi tai kolme lipofilling-toimenpidettä.

Ennaltaehkäisy

Kaulan löysän ihon ehkäisemiseksi on olemassa useita suosittuja ja varsin tehokkaita menetelmiä ja menettelytapoja. Ne auttavat kosteuttamaan ihoa, lisäämään elastiinin ja kollageenin tuotantoa sekä kiinteyttämään kudoksia vaurioituneella alueella. Niistä kannattaa korostaa:

1. Kaulan hoitoon tarkoitetut kosmeettiset toimenpiteet. He käyttävät kotitekoisia naamioita, voiteita, kompressioita sekä tunnettujen valmistajien valmisteita.
2. Hieronnat.
3. Erilaisia fysikaalisia toimenpiteitä (mikrovirtakohotus, radiotaajuuskohotus, ultraäänikohotus).
4. Imunesteenpoistoon perustuvat menetelmät, jotka auttavat poistamaan myrkkyjä, haitallisia aineita, lisäävät imunesteen virtausta verisuonten läpi, kosteuttavat ihoa ja lievittävät turvotusta.
5. Injektiotekniikat – biorevitalisaatio, mesoterapia, langannosto, bioreparaatio, botuliinihoito.

Ennuste

Jos unohdat huonot tapasi, alat syödä oikein, elää terveellisiä elämäntapoja, tehdä erityisesti suunniteltuja fyysisiä harjoituksia ja tehdä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä erilaisten fysioterapeuttisten toimenpiteiden avulla, voit helposti parantaa kaulasi ihon ulkonäköä, poistaa sen velttoutta ja lisätä luonnollisen kollageenin tuotantoa melko lyhyessä ajassa. Mutta on syytä ymmärtää, että tuloksen ylläpitämiseksi sinun on jatkettava liikuntaa, tehtävä naamioita ja kompressioita, hierontoja ja muita toimenpiteitä.