Banaanit auttavat naisia estämään aivohalvauksen ja pidentämään elämää

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset postmenopaussin aikana ovat hyödyllisiä tavallisesti banaaneja varten, mikä voi vähentää aivohalvauksen todennäköisyyttä.

Pitkän kokeen aikana tutkijat määrittivät kaliumin kulutuksen määrän, aivohalvaukset aiemmin ja aivohalvauksen aiheuttama kuolemantapaus vapaaehtoisissa.

Tutkimus kesti 11 vuotta, jonka aikana yli 90 000 50-79-vuotiaista naisesta tutkittiin. On tunnettua, että banaaneilla on runsaasti kaliumia, mikä mahdollistaa aivohalvauksen mahdollisen pienentymisen noin 1/4 (keskimääräinen banaani sisältää 430 mg kaliumia).

Tutkimuksen alussa yksikään naisista ei ollut aiemmin aivohalvaus, kaliumin kulutus oli keskimäärin 2,6 mg päivässä. Maailman terveysjärjestö suosittelee, että naiset käyttävät 3,5 mg kaliumia päivässä, mutta vain 16% kokeen osallistujista käyttää tarvittavaa määrää kaliumia.

Seurauksena hänen havaintojen tutkijat havaitsivat, että naiset, jotka kulutetaan mahdollisimman paljon kaliumia, aivohalvaus tapahtui 12% vähemmän (iskeeminen aivohalvaus 16% pienempi) verrattuna ryhmään naisia, jotka kulutetaan vähiten kaliumia.

Niistä naisista, jotka eivät kärsineet verenpaineesta ja käyttäneet tarpeeksi kaliumia, iskeemisen aivohalvauksen todennäköisyys oli 27% alhaisempi ja kaikki muut aivohalvauksen tyypit - 21%. Korkeassa verenpaineessa ja suuria määriä kaliumia sairastavalla ryhmällä tutkijat havaitsivat pienimmän kuolleisuuden, mutta tässä ryhmässä kalsiumin taso kehossa ei vaikuttanut aivohalvauksen todennäköisyyteen.

Tämän seurauksena asiantuntijat päättelivät, että kaliumin säännöllinen kulutus on hyödyllisempi hypertension kehittymiseen saakka. Samaan aikaan tiedemiehet ovat todenneet, että kaliumin säännöllinen kulutus vähentää aivohalvauksen vaaraa 10%: lla.

Kaliamilla on runsaasti banaaneja, tämä mikroelementti löytyy myös perunoista, bataatit (bataatit), valkoiset pavut. Kuitenkin tutkijat varoittavat, että kaliumin ylimäräisyys elimistössä voi aiheuttaa sydänsairauksia.

Aivohalvaus on aivojen verenkiertohäiriö, jonka seurauksena henkilöllä on ongelmia liikkumisessa, puheessa tai muistissa.

Viime aikoina Stanfordin yliopiston asiantuntijoiden tutkimukset ovat osoittaneet, että stimuloimalla aivojen osaa, joka ohjaa liikkumista, auttaa nopeuttamaan palautumisprosessia aivohalvauksen jälkeen. Tutkijoiden kokeet suoritettiin laboratorion jyrsijöillä. Tämän seurauksena ne hiiret, joiden aivot altistettiin valolle, olivat aktiivisempia kuin muut. Tämän löydön ansiosta asiantuntijat ehdottavat, että on mahdollista selvittää, miten palautumisprosessi tapahtuu aivohalvauksen jälkeen ja kehittää tehokkaita hoitomenetelmiä.

Aivohalvauksen jälkeen aivosolujen kuolema havaitaan happipitoisuuden ja glukoosin saannin takia (trombin muodostumisen seurauksena). Tällä hetkellä hoito perustuu nopeaan elpymiseen ja mahdollisen vahingon minimoimiseen, mutta hoito voi kestää useita kuukausia, koska aivot ovat käytännössä alkaneet jälleen toimia.

Asiantuntijoiden mukaan, optogenetiikka aivojen (valo vaikutuksia erityisiin aivojen neuroneissa), joka yritti jyrsijöillä, palauttaa aivojen aivohalvauksen jälkeen, koska muodostuu uusia yhteyksiä aivosolujen.

Nyt tutkijat testaavat optogeenisen stimulaation tehokkuutta muille aivojen osille, minkä ansiosta he voivat kehittää tehokkaita aivojen toimintamalleja, joita testataan tulevissa kliinisissä tutkimuksissa.

Tällä hetkellä on mahdotonta käyttää optogeenistä stimulaatiota ihmisillä, koska kohdesolujen geneettinen muutos on tarpeen, mutta asiantuntijoilla ei ole epäilystäkään siitä, että tämä ongelma ratkaistaan lähitulevaisuudessa.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]