Lopuksi tiedemiehet ovat määrittäneet ikääntymisen alkamisen
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
On epätodennäköistä, että koko maailmassa on ainakin yksi henkilö, joka ei pelkää omaa ikääntymistä. Voit halutessasi kasvaa, kypsyä, saada elämänkokemusta ... Mutta kukaan ei halua olla vanha samaan aikaan. Vanhuuden tärkeimpiä merkkejä on aina pidetty sairastuvuudeksi, heikkoudeksi, pelosta siitä, että kukaan ei ole hyödytön. Ihmiset pelkäävät vanhuutta, joten he yrittävät aina tunnistaa hetken, joka tuhoaa organismin. Loppujen lopuksi, jos tiedät, milloin ikääntyminen alkaa, on mahdollista, että voit yrittää viivyttää hetkeä.
Amerikkalaiset tiedemiehet ovat suorittaneet useita tutkimuksia, jotka ovat paljastaneet ikääntymisen alkamisen salaisuuden. Voitiin määrittää ikä, jolloin organismiin liittyvät peruuttamattomat prosessit alkavat, mikä liittyy myeliini-nimisen aineen tuotannon vähenemiseen. Tämä aine on vastuussa hermoväleiden muodostumisesta, koska myeliininen suojus peittää aivojen neuronit. Ikääntymisprosessi alkaa, kun myeliini alkaa kehittyä hitaammin. Tältä osin henkilön tuki- ja liikuntaelinkeinon toimintaa rikotaan, muistia pahenee ja MS-taudin kehittyminen on mahdollista.
Tutkimus suoritettiin klinikalla amerikkalaisessa yliopistossa Iowassa, oli se, että useat kokeelliset osallistujien (vuotiaat miehet 25-80 vuotta) otettiin testit osoittivat myeliinin tasoa kehossa, ja nopeuden määritettiin käyttäen joitakin harjoituksia liikkeet. Avulla vertaileva analyysi asiantuntijat totesivat, että huippu ihmisen toiminnan osuus useimpien neljäskymmenes vuotta virstanpylväs, jos tarkkoja ollaan - 39 vuotta. Samaan ikään myeliinin taso elimistössä saavuttaa huipentuma.
Näin ollen käy ilmi, että ikääntymisprosessi alkaa hetkeä, jolloin henkilö kääntyy 39: een. Luonnonvastaisuutta vastaan et voi tärkätä, mutta älä tee ristin itsellesi, kun ikäsi alkaa lähestyä neljäkymmentä vuotta. Ikääntyminen on yleensä peruuttamaton prosessi, mutta mikään ei voi estää älykästä maksimoimasta sitä.
Sosiologinen tutkimus osoittaa, että henkiseen työhön osallistuvat ihmiset ovat hitaampaa. Heidän aivonsa etsivät ja käsittelevät jatkuvasti uusia tietoja, joten aivojen toiminta ei vähene, koska ikääntymisprosesseista vastuussa olevat aineet eivät lopu. On erittäin hyödyllistä tietää ja käyttää aktiivisesti vieraita kieliä. Jos henkilö puhuu vapaasti useilla kielillä, se tarkoittaa, että muisti ja sanasto ovat kunnossa, ja vanhuuden puhuminen ei ole aika. Sosiologit uskovat myös, että luovuudella, erityisesti kirjallisella, on myös hyvä vaikutus ruumiin "nuorentamiseen". Tärkein ehto kehon ylläpitämiselle sävyyn on henkisen toiminnan tarjonta, jonka läsnäolo merkitsee kiinnostusta elämään.
Tietenkin fyysisellä aktiviteetilla on myös positiivinen vaikutus kypsälle keholle. Säännöllinen harjoittelu, raikkaalla ilmalla kävellen, tiimipelit auttavat ja vanhanaikaiset ovat iloisia ja aktiivisia.
[