Kylmän hoito on herkullista
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Ensimmäinen lumi on jo pudonnut, mikä tarkoittaa, että talvi on tullut täysipäiväiseksi rakastajaksi. On parempi nauttia talven satu hyvä terveydellä, että ei hoideta kylmä, voimakkaasti huokaus on tukkoinen nenä. Ilive haluaa jakaa lukijoilleen luettelon ihmettelevistä aterioista ja juomista, jotka maistuvat ja nopeuttavat sinut jaloillesi, eikä anna sinun sairastua ennen uudenvuoden juhlapäiviä.
Hapanhitsattu keitto
Kanelikeitto nuudeleilla on erittäin hyödyllinen ruokavalio vilustumille. Se sisältää kivennäisaineita, fosforia ja seleeniä, jotka ovat tärkeitä kehon puolustuksen vahvistamiseksi. Tämä on ihana kodin korjaustoimenpide lievittää kylmä oireita. Mutta terävien ja happamien ystäville, meillä on toinen resepti. Suosittu Kiinassa, voimakkaasti hapettu keitto poistaa helposti liman turvotuksen ja puhdistaa keuhkoputket. Miksi se pahoinpuu? Kaikki, koska se sisältää inkivääriä, valkosipulia, riisiviiniä ja kuumaa pippuria.
[1]
Pho
Pho on myös keitto, vain kotimaa on Vietnam. Ei ole yllättävää, että Pho on sisällytetty luetteloon "kylmä" elintarvikkeista. Kuvitelkaa, Vietnamissa on jopa erityisiä kahviloita, joissa tämän keiton lisäksi he eivät valmistele mitään muuta. Joskus ruoanlaitto reseptit ovat hieman erilaisia, mutta perusaineet pysyvät muuttumattomina - vahva naudanliha, inkivääri, anis, nuudelit ja naudan sisäfilee.
Villiruusukeitto tai Nyponsoppa
Ruotsissa lonkkasta he haluavat keittoa. Kylmäkaudella tämä ruokalaji on välttämätön, koska koiran nousu on erinomainen vitamiinilähde. Itse asiassa tämä keitto voidaan keittää sekä ensimmäisenä kurssina että jälkiruokana. Ensimmäisen maljan valmistukseen tarvitset dogrose, punajuurta, valkosipulia, chiliä ja inkivääriä. Ukrainan borssin värin mukaan ei voida erottaa toisistaan. Mutta jälkiruoka valmistetaan ruusunmarjan, perunatärkkelyksen ja sokerin perusteella.
Hot booli
Ihana, ja mikä tärkeintä luonnollista ja herkullista lääkettä kylmille, ja erityisesti kurkkukipu. Tämän juoman ainesosilla on parantavia ominaisuuksia. Leima on valmistettu hedelmämehusta tai tuoreista hedelmistä, sitruunamehusta, mausteista, hunajasta ja sisältää myös konjakkia, rumia, viiniä tai viskiä. Talvella tämä juoma on täysin lämmin ja auttaa eroon tällaisesta epämiellyttävästä kunnosta kuin kylmä. Punchilla on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, ja hunaja, joka tulee siihen, on antibakteerinen. Herkullisella juomalla on rauhoittava vaikutus, sävyttää ja antaa voimaa.
Inkivääriä
Inkivääri on hyvä apulainen, immunostimulantti, joka auttaa torjumaan vilustumista. Se lievittää oireita ja auttaa torjumaan viruksia. Inkivääriin perustuen voit valmistaa tuoksuva ja maukas tee. On kuitenkin parempi, ettet juo tätä juomaa ennen nukkumaanmenoa, koska inkiväärillä on tonic vaikutus, joten rentouttavan levon sijaan henkilö voi aloittaa väkivaltaisen toiminnan. Jos kärsii yskästä, valmistaudu itsellesi juomaa, joka sisältää inkivääriä, kardemummia ja neilikkaita. Se on myös hyödyllinen juomaveden kanssa keuhkokuume ja keuhkoputkentulehdus.
Ilive toivottaa terveyttä ja miellyttävää ruokahalua!