Tuotteet, jotka voit turvallisesti syödä yöllä!
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
On selvää, että syöminen yöllä vahingoittamatta kuvaa on sallittua. Tärkeintä on tehdä se osaavasti. Tietenkin, jos teet puolikilometriä eklaareja kondensoituneella maidolla tai perunoilla salsaa, et nappaa, ja rasva sidotaan. Mutta jos ruokailla "erikoisvalmisteilla" tuotteilla, sinulla on oikeus pitää paino normaalissa ja jopa laihduttaa.
1. Keitetyt vihannekset.
Ensimmäinen asia, joka tulee mielesi ja aina on talossa - porkkanoita ja juurikkaita. Ota heidät hieman enemmän ja valmista kokonaan valtavaan kattilaan, ikään kuin haluat tehdä jättiläisen salaatin olivier-altaan. Leikkaa palat, raastaa, sekoita se sekoittimella omenan kanssa ... Mutta miellyttävämpi, tietenkin, aivan kuten - nopat. Keitettyjä perunoita yöllä ei ole tarvetta.
2. Munakoiso kaviaari.
Kyllä, kyllä, munakoisoa. Tai squash, ja kaikki kasvisaviiri. Ja rajoittamattomasti! Mutta. Vain lusikalla, ei paahtoleipää eikä leipää.
3. Sienet.
Pieniä annoksia ja ilman perunoita ja mieluiten vihanneksia. Ole varovainen säilykkeillä - maksa on vaikeaa.
4. Säilykkeet.
Mutta älä katso, suurin - muutamia lusikoita. Voit myös paistaa sitä oliiviöljyssä. Herkullinen. Kokeile sitä tänä iltana, myöhään illalla, kun haluat syödä.
[