Juomisen ennakointi lisää itsetuntoa
Viimeksi tarkistettu: 16.10.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Vapauttaa ja tuntea itseluottamusta, riittää juoda lasillinen teetä. Jos tietysti vakuutan itselleni, että lasi ei ole teetä vaan viskiä.
Alkoholi, he sanovat, auttaa tuntemaan itseluottamusta. Joku juo "rohkeutta" vaarallisen liiketoiminnan edessä, jonka tuloksena hän ei ole varma. Esimerkiksi ennen julkista puhumista. Tai ennen kuin tulet tutustumaan haluamaasi henkilöön. Joku juo vain rentoutumaan yrityksessä. Alkoholi antaa itseluottamusta, vapauttaa kieltä ja lisää itsetuntoa: me emme lopu pelkäämme muiden tuomitsemista. Mutta kuten ranskalaiset psykologit Pierre Mendes-Ranskan yliopistosta löysivät, tosiasiallista alkoholia ei ole tarpeen tässä: riittää vain olettaa, että juot alkoholia.
Aluksi tutkijat huomasivat, että alkoholi toimii todella itsetunton lisäämiseksi. Psykologit kävivät baarissa, jossa he pyysivät 19 juomista (joista kaksi kolmasosaa oli miehiä) arvioimaan omaa houkuttelevuuttaan seitsemän pisteen mittakaavassa. Samanaikaisesti tutkijat tarkistivat alkoholiarvon veressä alkoholisuihkulla. Vastaukset olivat ennustettavissa: sitä enemmän ihminen joivat, sitä enemmän vastustamatonta hän itse piti.
Seuraavassa vaiheessa tutkijat kutsuivat noin sata vapaaehtoista osallistumaan mainosyritykseen uuteen hedelmäkoksetukseen. Ei tietenkään mainoskampanja, ei tietenkään ollut, juuri tällainen legenda loi luonnollisen tapahtuman ulkoasun. Sitten seurasi psykologinen temppu: yksi tuli, he sanoivat, että he juo alkoholipitoista cocktailia, toiset sanoivat olevan alkoholittomia. Mutta itse juoma valmistettiin siten, että kokeen osallistujat eivät arvanneet todellista alkoholipitoisuutta siinä. Toisin sanoen he käyttivät vain tietoja, joita heille kerrottiin. Niinpä tutkijat valmistelivat "alkoholistisia" ja "alkoholittomia" cocktaileja, kun he olivat sopivia.
Vapaaehtoisten oli tehtävä video, jossa he mainostivat uuden tuotemerkin, minkä jälkeen ehdotettiin, että he tarkastelisivat kirjattua tuotemerkkiä ja arvioivat itseään houkuttelevuutta, omaperäisyyttä ja huumorintajuutta. Kaikki tämä, tietenkin, seurasi veren alkoholipitoisuuden mittaukset. Ja sitten kävi ilmi, että itsetunto ei välttämättä juo alkoholia: riittää ajattelemaan, että juot sitä. Ottaen huomioon, että he juovat alkoholijuomia, he pitivät itseään viehättävimpinä ja houkuttelevammina, vaikka tutkijat kaatoivat alkoholittomia juomia niille. Päinvastoin ne, jotka olivat vakuuttuneita cocktailinsa pehmeydestä, eivät olleet liian innostuneita itsestään, vaikka tutkijat sekoittaisivat juomaansa runsaasti alkoholia.
Lähinnä, lisätä itsetuntoa, lasin käsissä riittää. Ja mikä on siinä kaadetaan - se on toinen asia, jos vain tuntuu, että tämä on alkoholia. Tällainen plasebo-vaikutus muistuttaa tarinaa siitä, miten alkoholin mainonta pahentaa kotimaista rasismia. Psykologit uskovat, että tässä on vastaava mekanismi: alkoholi todella auttaa vapauttamaan; tämä on tiedossa kaikille, ja mielemme yksinkertaisesti valmistautuvat tähän vaikutukseen poistamalla psykologiset puristimet.
Mutta on epämiellyttävä "mutta": henkilö muuttuu viehättäväksi ja houkuttelevaksi vain omissa silmissään. Tutkijat kysyivät vieraiden "promootiovideoita", ja heidän asenteensa oli yleensä ristiriidassa osanottajien itsearvioinnin kanssa. Elokuvan, jopa kuvitteellisen, jopa todellisen auttamisen jälkeen, henkilö tykkää vain itseään, mutta ei muita.