Hämähäkkien pelko ja korkeuksien pelko liittyvät toisiinsa
Viimeksi tarkistettu: 07.06.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Jos pääset eroon araknofobiasta, voit samalla käsitellä korkeuden pelkoa.
Fobiset olosuhteet ovat sairauksia, joille on ominaista ahdistuneisuuskohtaukset, pakkomielteiset pelot, jotka ilmenevät vapinana, lisääntyneenä hikoiluna, tajunnan heikkenemisenä jne. Vahvimman ja joskus selittämättömän paniikkitunteen aiheuttaa tietty ärsyke.
Yleisin tapa poistaa olemassa oleva pelko on altistaa, eli kohdata pelkosi kohde suoraan turvallisessa ympäristössä. Ei ole kyse hämähäkin poimimisesta ja sen pitämisestä pelosta huolimatta. Vaikutus fobiaan alkaa valokuvien esittelystä, fobisten esineiden kuvitteellisesta esityksestä. Samalla tulee olla aktiivista työtä psykologi, jonka tavoitteena - ymmärtää miksi potilas tuntee pelkoa, mikä tarkalleen aiheuttaa negatiivisia tunteita jne. Kärsivällinen ja asteittainen työ johtaa siihen, että pelko tasoittuu.
Tiedetään, että henkilö kokee usein useita fobioita samanaikaisesti. On loogista, että niitä käsitellään erillään toisistaan. Esimerkiksi, kun potilas valittaa, että hän on valtavastipelkää hämähäkkejä ja korkeudet, niin hoito tulee suorittaa vuorotellen, joka vaikuttaa erikseen araknofobiaan, ja sitten -korkeuden pelko, tai päinvastoin. Ruhrin yliopiston edustajat ovat kuitenkin osoittaneet, että näitä kahta pelkoa voidaan ja pitää käsitellä yhdessä.
Tutkijat valitsivat 50 ihmistä, joilla oli sekä araknofobia että akrofobia (korkeuden pelko). Hoito kohdistui vain hämähäkkien pelkoon. Terapiassa he tarkistivat fobian asteen, suorittivat erilaisia testejä ja tutkimuksia. Erityisesti potilaat itse ilmoittivat, että molemmat ongelmat vähenivät vähitellen. Tämä vahvistettiin tehdyissä kokeissa.
Tämän tutkimuksen lupaus on vaikuttava. Kaikki ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista: asiantuntijoiden on tärkeää ymmärtää tämän vaikutuksen syyt ja mekanismi sekä verrata mahdollisia vaikutuksia muihin patologisiin peleihin. On vaikea jäljittää, mitä yhteistä hämähäkkeillä ja korkeuksilla on. On mahdollista, että samankaltaisia yhteyksiä voidaan muodostaa muiden fobioita.
Tutkijoiden on tehtävä paljon työtä, analysoitava kaikkia asiaan liittyviä henkisiä prosesseja tehostaakseen antifobisen hoidon vaikutusta. Tiedetään, että käytännössä on vaikea päästä eroon peloista kokonaan: useimmissa tapauksissa on mahdollista vain vähentää niiden ilmenemismuotoja. Tältä osin tutkijoilla on vielä paljon työtä tehtävänä, koska on olemassa monia kaikenlaisia fobisia häiriöitä, pelko ja paniikki ihmiset voivat kokea melkein mitä tahansa esineitä ja ilmiöitä, joita ei vain ole elämässä, vaan myös mielikuvituksessa.
Hoito voidaan tehdä tehokkaammaksi. Yhtä tärkeää on hakea apua psykoterapeutilta ajoissa ja olla häpeämättä tunteitaan.
Koko artikkeli on saatavilla osoitteessa translaatiopsykiatriassa