Miten teesieni vaikuttaa verensokeritasoon?
Viimeksi tarkistettu: 07.06.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Jos kulutat kupin teeki-sienipohjaista juomaa säännöllisesti yhden kuukauden ajan, voit laadullisesti alhaisemman paastoverensokeritasoa ihmisillä, jotka kärsivät insuliinista riippumattomasta diabeteksestä. Tämän totesivat Georgetownin yliopiston terveysopiston henkilökunta ja Nebraska-Lincolnin yliopiston kliinisen tutkimuksen jälkeen.
Tuskin on henkilö, joka ei ole koskaan kuullut teesenistä, Kiinassa tunnetuimmasta fermentoidusta juomasta vuodesta 200 eKr. Maamme ja Yhdysvalloissa siitä tuli erityisen suosittu noin 90-luvulla. Monet juomaa käyttäneet ihmiset totesivat jopa varmasti sen ainutlaatuisista paranemisominaisuuksista, kuten immuniteetin vahvistamisesta, tulehduksellisten prosessien estämisestä. Siitä huolimatta teesienin kykyjä ei kuitenkaan esitetty tieteellisestä vahvistuksesta.
Vasta vähän myöhemmin tutkijat palasivat tutkimukseen, mikä ehdotti, että käymä juoma voisi todennäköisesti alentaa verensokeritasoa. Suhteellisen viimeaikaisessa kliinisessä tutkimuksessa arvioitiin teesenin hypoglykeeminen aktiivisuus aikuisilla potilailla, joilla oli insuliinista riippumaton diabetes mellitus.
Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, crossover-koe sisälsi 12 osallistujaa, jotka jaettiin kahteen ryhmään. Yksi ryhmä sai kupin (noin 240 ml) käyneestä juomasta joka päivä kuukauden ajan. Toiselle ryhmälle annettiin lumelääkejuoma samanaikaisesti. Sitten he pitivät tauon saannissa 2 kuukautta, minkä jälkeen saanti kului jatkettiin vielä yhden kuukauden ajan. Koko kokeilun aikana osallistujat eivät tienneet millaista juomaa he ottivat. Paastoverensokeriarvot mitattiin sekä tutkimuksen alussa että jokaisen hoidon kurssin ensimmäisessä että neljäs viikko.
Kliinisen työn tulosten mukaan tehtiin seuraavat johtopäätökset: teetä sienen juoman säännöllinen kulutus kuukauden ajan, jonka annetaan alentaa keskimääräistä verensokeria tyhjään vatsaan, verrattuna alkuperäiseen tasoon 9,1 mm/litrasta 6,4 mm/litra (toisin sanoen 164 mg/litrasta 116 mg/litra). Sillä välin glukoosiarvojen muutoksia ei löytynyt potilaille, jotka ottivat lumelääkejuoman. On todettu, että teesienin hyödyllinen koostumus, joka arvioitiin viljelyluettelolla, sisälsi pääasiassa maitohappo- ja etikkahappojen mikro-organismeja sekä hiivaa.
Huolimatta siitä, että koe suoritettiin suhteellisen pienellä ihmisryhmällä, teesenin kykyä alhaisempaan verensokeritasoon diabeetikoilla voidaan pitää luotettavina. Tutkijat uskovat, että edelleen suurempien samankaltaisten tutkimusten laajemmalla mittakaavassa vain vahvistavat saadut tulokset.
Lisätietoja tästä tutkimuspaperista on osoitteessa lähdelinkkititle="Rajat | Kombucha-teetä anti-hyperglykeemisenä aineena ihmisillä, joilla on diabetes-satunnaistettu kontrolloitu pilottintutkimus">