Painon stabilointi johtaa parantuneeseen muistiin
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Täynnä naisia, jotka ovat onnistuneesti päässeet eroon ylimääräisiä kiloja, kun taas parantunut ja muisti - kuten tekemiä johtopäätöksiä asiantuntijat tutkittuaan, jonka tulokset keskusteltiin säännöllisesti konferenssissa XCV yhteisön Endokrinologit San Franciscossa.
"Työn tulosten perusteella voimme nähdä, että liikalihavuuden aiheuttamat muistiinpanovirheet ovat palautuvia", kertoo yksi tutkimuksen järjestäjistä, Ruotsin Umean yliopiston edustaja Andreas Pettersson.
Uusi tutkimus jatkoi edellistä, jolloin todettiin, että täydellisten ihmisten episodinen muistiinpano kärsii ja lopulta pahenee: se merkitsee yksittäisten tapahtumien ja episodisten olosuhteiden muistamista.
Tutkimuksen aikana tutkija ja hänen kollegansa halusivat selvittää, palauttaako muisti elimistön painon vakauttamisen jälkeen ja onko aivojen yleinen toimivuus parantunut. Asiantuntijat käyttivät magneettiresonanssikuvausta, jonka avulla he pystyivät jäljittämään osanottajien aivotoimintaa muistoprosessien testauksen aikana.
Kaksikymmentä 60-vuotiasta naista oli mukana tutkimuksessa, ja liikalihavuutta diagnosoitiin eriasteisesti. Naisille tarjottiin kaksi terveellistä ruokavaliota, joista kukin kesti kuusi kuukautta. Yhdeksän osallistujaa valitsi itselleen niin kutsutun "paleoliittisen" ruokavalion (se on myös Keivmanin ruokavalio, joka tarjoaa proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen suhteen, kuten 30:30:40). Loput 11 osallistujaa havaitsivat pohjoismaisen ruokavalion, johon kuuluu 15% proteiinin käyttö, 55% hiilihydraatteja ja 30% rasvaa.
Tutkimuksen alussa ja lopussa osallistujilla todettiin BMI ja rasvakudosten tiheyden taso sekä kirjattuja episodisia muistinopeuksia. Muistitestit muodostuivat siitä, että naiset vertailivat ihmisten kuvia ja heidän nimeään oikeaan järjestykseen.
Tutkimuksen aikana naisten kehon painoindeksin keskiarvot laskivat 32,1: stä 29,2: een.
Tutkimuksen tekijä totesi, että kaikkien osallistujien muistoprosessien laatu paransi merkittävästi samanaikaisesti liiallisen kilogramman menetystä. Lisäksi asiantuntijat ovat kirjattaneet positiivisia muutoksia aivojen toimintaan.
"Se, että aivotoiminnan muutosprosessit muuttuivat, antoi meille mahdollisuuden olettaa, että aivojen rakenteet muuttuvat aktiivisemmiksi, mikä lisää painon menetystä, mikä johtaa parempaan tiedon tallentamiseen", tutkija tiivistää.
Tietenkään ei ole aivan oikein tehdä samankaltaisia johtopäätöksiä kahden kymmenen vapaaehtoisen esimerkistä. Tällaiset tutkimukset olisi toteutettava laajemmin - joihin osallistuu useita satoja eri sukupuolta ja ikää. Tällaisia täysimittaisia kokeita ei kuitenkaan vielä keskustella, koska ne edellyttävät huomattavia kuluja - ja ennen kaikkea taloudellisia. Ehkäpä, jos on olemassa sopiva rahoituslähde, tutkijat pystyvät vahvistamaan tulokset.
[