Raskaus ja matala verenpaine

Lähes jokaisen naisen elämässä on aika, jolloin hän on valmis tulemaan äidiksi. Millainen ilo tunne, kun hän näkee testiä, toivoi kahta nauhaa tai kuuntelee hänen gynekologiastaan vaalia "kyllä". Raskaus on onnellisin aika tulevalle äidille. Vaikka pariskunta valmistautuu raskauteen - tämän tosiasian toteutuminen johtaa helposti vaivaisuuteen. Rakastava pari, tämä surkeus kulkee nopeasti ja tulevat vanhemmat alkavat tuntea iloa, koska heidän lapsensa näkyy heidän perheessään 9 kuukautta.

Mutta silti raskaus ei ole niin yksinkertainen. Nainen käsittää pelon muuttuvan luvun, kipu tunteen syntymän, onko hän selviytyvät pikku mies, miten asiat ovat terveydelle. Tämä ei ole kaikki tulevan äidin välit. Odotus, että vauva tulee maailmaan vaatii paljon valmistautumista sekä fyysiseen että moraaliseen. Jotta selviytyisivät ns. "Pesimä" -jaksoa, kannattaa vain. Miten varustaa vauvan huone, mitä pyörätuoli ostaa, missä lapsi nukkuu, mitä vaatteita ostaa.

Kun nuori äiti on mennyt kaikkiin tulevaisuuden jälkeläisten elämän järjestelyvaihtoehtoihin, uusi ongelma lähestyy. Jotta raskaus kulkisi iloisesti, syntymät menivät helposti ja nopeasti ja lapsi kasvoi terveeksi, sinun tarvitsee päättää lääkärin kanssa, joka johtaa naisen synnytykseen koko ajan. Nykyään meillä on laaja valikoima sairaaloita ja lääkäreitä, mikä tärkeintä on löytää ainoa asiantuntija, johon luotat.

Täällä viimein kun näyttää siltä, että kaikki ongelmat on ratkaistu, tule muutoksia elimistössä. Useimmat raskaana olevat naiset kokevat epämiellyttäviä oireita: vatsakipua ja rinnat, unettomuus, anemiaa ja häpyluun alueella ja selkäkipu, vastuuvapaus, peräpukamat, närästys, vuotavat ikenet, huonovointisuus, tajunnan menetys, ihon ärsytys, raskaus jalkoihin, kouristukset, pahoinvointi, ja oksentelu, väsymys ja uneliaisuus, paine laskee. Vaikka kaikki nämä ongelmat ensimmäisen kosketus vauva, sinun unohtaa kaiken.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Raskauden alhaisen paineen oireet

Kun raskaana oleva nainen ei tunne hyvin, se on huono kaikille, jotka ympäröivät häntä. Haluan auttaa läheistä ja jopa kahta, kun äitini on huonossa kunnossa, niin vauva myös tuntuu huonolta. Huimausta, heikkoutta, väsymystä ja huonoa terveyttä koskevat valitukset voivat olla merkkejä alhaisesta verenpaineesta raskaana olevalle naiselle. Siksi, jotta diagnoosi ei olisi virheellinen, on tiedettävä oireet hyvin.

Alhaisen verenpaineen alkuvaiheimmat syyt raskauden aikana: nainen on pitkään aikaan, on tukkeutuneessa huoneessa, kuumassa kylvyssä, on nälkä. Nämä tekijät on helppo poistaa ja korjata. Syihin, joihin paine laskee, voit lisätä herkkyyttä lämpöä tai kylmää, unettomuutta tai pahoinvointia, sydämen sydämentykytystä, ilman puutetta. Nämä tekijät eivät enää ole riippuvaisia meistä, tämä on raportoitava lääkärille. Paine voi muistuttaa itsestään hengenahdistusta tai lyhyttä tuulta, kun raskaana oleva nainen menee paljon.

Raskaana alipaineessa voivat kokea päänsärkyä, tinnitus, uneliaisuus, väsymys, tummuminen silmät, nälkä, fyysinen ja henkinen väsymys, stressi.

Tunnettu tosiasia, että raskaana olevat naiset ovat hyvin ärtyneitä, niiden mielialan muutokset, yleiset depressiot ovat havaittavissa, nämä voivat myös olla alhaisen verenpaineen oireita raskaana oleville naisille. Samankaltaiset oireet voivat olla kaikissa raskaana oleville naisille, mutta alhaisen verenpaineen saaneita ovat useammin ja voimakkaammin.

Kuinka lisätä painetta raskauden aikana?

Jokainen lääkärinkäynti raskaana olevalle naiselle alkaa painemittauksella. Luvut määrittelevät monella tavalla äidin ja vauvan tilan.

He sanovat, että alhainen verenpaine on tae pitkästä elämästä. Ehkä, mutta ei silloin, kun toinen keho kehittyy sinun vatsaasi, jonka täytyy kasvaa ja saada voimaa päästä uuteen maailmaan. Hormonaalinen rakenneuudistus raskauden aikana auttaa vähentämään painetta. Tässä tilassa keho tuottaa progesteronia - erityinen hormoni, joka aiheuttaa verisuonten seinämien rentoutumista, mikä häiritsee verenkiertoa istukassa. Lapsella alkaa olla ravinteita ja happea, alkaa nälkään ja tukehtua. Seuraukset voivat olla hyvin negatiivisia.

Hyvät tulevat äidit, kuuntele lääkäreitänne ja älä pelata tulessa. Yritä noudattaa kaikkia erikoislääkärin suosituksia ja tilanne välttämättä parantaa. Lääkkeitä, jotka auttavat alennetussa paineessa, raskaana olevat naiset ovat ehdottomasti vasta-aiheisia. Huumeet voivat vahingoittaa vauvaa, mutta on poikkeuksia, ja päätös tehdään vain lääkärin yksityiskohtaisen tutkimuksen jälkeen. Aluksi yritä normalisoida verenpaine ilman perinteisiä lääkkeitä. Tätä varten sinun on noudatettava yksinkertaisia ohjeita.

1. Älä kiirehdi päästä sängystä. Terävä siirtyminen vaaka-asennosta pystyasentoon on täynnä huimaus ja pahoinvointi. Älä ryntää sängystä, aseta lämmin sänky, herätä ja venytellä kunnolla. Yritä myös nukkua korkealla tyynyllä.
2. Helppoa välipalaa ilman nousta sängystä. Tästä pitäisi huolehtia illasta. Pidä vettä, krakkauslaitetta, leipää, pähkinöitä, hedelmiä yöpöydällä. Pieni välipala auttaa välttämään epämiellyttäviä tuntemuksia.
3. Jos tunnet sairastuneen raskauden alhaisen verenpaineen takia, yritä makaamaan ja nosta jalat ylös. Veri lähtee jaloista ja palaa ylävartaloon. Kaikille tämä on hyvä estäminen suonikohjuja.
4. Auttaa vähentämään yllään puristus- (hieronta) sukkia. Ne on ostettava apteekissa.
5. Yritä ottaa kontrasti.
6. Älä unohda helppoa liikuntaa. Se voi olla ja työllistyä kitaraa, helppoa, tanssia, uintia.

Alhaisen verenpaineen hoitamiseksi raskauden aikana on ensin käytettävä siirtymistä terveelliseen elämäntapaan ja sitten huumeisiin. Lääkkeisiin, jotka eivät vahingoita, sisältävät B6-vitamiinin ja magnesium-tabletit. Ne ovat vaarattomia ja auttavat samaan aikaan.

Usein raskaana olevia naisia, joilla on alhainen verenpaine, suositetaan ostamaan yrttiteetä. Yrtit, joita käytät, tulee olla laadukkaita ja ne on esitettävä lääkärille. Älä itse lääkitä, vaikka se onkin ruohoa.

Tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö ovat haitallisia äidille ja lapselle. Alhaisen verenpaineen raskaana oleville naisille tupakointi lisää dramaattisesti ennenaikaisen syntymän, heikkojen lasten syntymää ja perinataalikuolleisuutta.

Alhaisen verenpaineen hoito ja ehkäisy raskauden aikana

Jos raskauden aikana on diagnosoitu matala verenpaine, sinun on ehdottomasti hoidettava. Jos raskaana ole huolestunut alhaisesta verenpaineesta ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, tämä ei tarkoita sitä, että voit unohtaa sen. On parempi turvautua ennaltaehkäisyyn.

Ensimmäisellä raskauskolmannella hoito on enemmän ulkona, vaikeiden kävelylenkkien ja asianmukaisen ravitsemuksen tekemiseksi. Raskaana ja alentunut paine on hyvä käydä altaalla valvonnassa valmentaja. Sinun pitäisi yrittää vähentää tietokoneen työskentelyaikaa. Tulevaa äitiä ympäröi hyvät ihmiset ja positiiviset tunteet, osallistuu jännittäviin tapahtumiin, lukee suosikkikirjasi ja katselee mielenkiintoisia elokuvia.

Voit myös yrittää käyttää kasveja, kamferia, hawthornia, laakkelia, basilikaa ja rosmariinia öljyissä varsin hyvin, kun naisella on alhainen verenpaine raskauden aikana. Ole varovainen, ettet aiheuta allergioita.

Alhainen verenpaine on riittävän vakava ilmiö toisella ja kolmannella kolmanneksella. Tässä vaiheessa sinun on oltava erityisen varovainen itsellesi ja lapsellesi. Muista kiinnittää huomiota siihen, mitä syöt. Oikea ravitsemus auttaa vähentämään epämiellyttäviä oireita matalassa verenpaineessa. Kun tunnet myrkyllistä ja tuntuu siltä, että et voi ottaa siemailua, vielä voitte itsellesi juoda hedelmämehua, syödä krakkausta tai hedelmää. Tämä on se, mitä kehosi tuntee ja parantaa.

Ensimmäinen avustaja, kummallista voi tuntua, on suola. Raskauden aikana alennetussa paineessa ei ole suositeltavaa rajoittaa taulukon suolaa. Päinvastoin nostaa 9 grammaan päivässä. Salaisuus on, että suola aiheuttaa janoa. Niinpä haluat juoda, ja juomien nesteen lisääntyminen lisää verenkierrosta kehossa. Alhaisen verenpaineen raskaana olevan naisen ruokavaliossa proteiinin on oltava läsnä. Tämä on kaiken organismin perusta. Älä käytä pelkästään lihaa, vaan myös kaikkia eläinperäisiä tuotteita (esimerkiksi maitoa ja munia), älä unohda juustoa ja pähkinöitä. On erittäin hyvä syödä kohtalaisen suolaista liemiä aamiaiseksi. Anna keholle energialähteitä ja hiilihydraatteja. Kuten tiedätte, kasviperäiset rasvat imeytyvät nopeammin. Ne löytyvät pähkinöistä, auringonkukansiemenistä, kaurajauhoista. Eläinrasvasta kannattaa käyttää voita, kermaa, hapankermaa. Varmista, että ruokavalio sisältää vihanneksia, hedelmiä, marjoja, jotka normalisoi paineen. Monet tuotteet ovat tunnettuja ovat: porkkana, kaali, pavut, maissi, sienet, retiisit, kypsiä tomaatteja, perunat, sipulit, selleri, omenat, mansikat, saksanpähkinät, mantelit. Älä myöskään unohda pihvejä - tattari ja kaurahiutaleet.

Onko mahdollista juoda kahvia alennetussa paineessa? Kun raskaus on alentunut paine kahvia on välttämätöntä huolestua ja hyväksyä se tai hänet lääkkeeksi. Juo vain, kun keho kysyy ja mieluiten maitoa.

Tulevat äidit, noudata kaikkia tämän artikkelin suosituksia ja asianmukaista ravitsemusta. Ja sitten alhainen verenpaine ei heikennä nautintoa raskaudesta.