Lapsi ei nuku hyvin yöllä: miksi ja mitä tehdä?

Lapsi ei nuku hyvin yöllä - tämä on melko yleinen ilmiö, jonka tilastojen mukaan 25% on lapsiperheiden kokonaismäärä. Lapset saattavat ajoittain herätä yöllä ymmärrettävistä syistä, niitä on ruokittava, vaihdettava vaippoja. Vastasyntyneiden nukkumiseen ei sovelleta sirkadianismin sääntöjä, eli päivittäistä rytmiä. Vain neljän kuukauden ajan vauva alkaa tottua päivä- ja yövaihteluun, ja hänen unensa vähitellen säädetään. Nukkumis- ja unenprosessin rikkominen neuropatologit pitävät kehon korvaavana vasteena epätavalliseen järjestykseen, elinten tai järjestelmien sisäisiin häiriöihin, psyko-emotionaaliseen ulkoiseen stressiin.

Miksi lapsi ei nuku hyvin yöllä?

Tavallisimmista syistä, miksi lapsi ei nukkunut hyvin yöllä, voidaan mainita seuraavat: 

• Alueen, sängyn, nukahtamisen tila. Jos lapsi tottuu liikkumatautiin tai linnunvaivoihin, näiden tavanomaisten rituaalien poissulkeminen voi häiritä unia. 
• Päivittäisen järjestelmän rikkomukset kokonaisuutena. Epäsäännöllinen päiväsaikaan, myöhäiseen ruokailuun ja kävelyyn voi johtaa siihen, että lapsen sisäinen kello ei enää toimi yöllä. 
• Yliaktiiviselle, hauskoja pelejä ennen nukkumaan, katsella elokuvia väkivaltaista sisältöä, vierailevat konsertteja ja tapaamispaikoissa, matkoja vierailla illalla voi laukaista liiallinen excitability lapsen ja häiritä hänen nukkua. 
• Sukupuolten väliset ristiriidat, jännittynyt tilanne perheessä. Älä ajattele, että vauva on liian pieni ymmärtämään riitoja ja selvittämään vanhempien suhdetta. Lapsuudessa on vaikea analysoida ristiriitojen syitä, mutta lapsi tuntee kaiken ja usein, ei pysty löytämään perheen epämukavuutta, syyttää itseään. Myös emotionaaliset vammat aiheuttavat usein unihäiriöitä lapsilla. 
• Sopeutumisjakso uudelle kollektiiviselle, järjestelylle, asetukselle - päiväkoti, koulu. 
• Hermoston synnynnäiset ominaisuudet, lisääntynyt herkkyys, herkkyys. Tällaiset lapset ovat herkkiä kaikelle, mitä tapahtuu ulkomaailmassa, kulkevat itsensä läpi tietoja ja vaikutelmia. Siksi lapsi ei nuku hyvin yöllä, "tuntee" tunteita yön aikana. 
• Krooninen stressi, joka liittyy lapsen kasvatuksen ja kehityksen sääntöjen rikkomiseen (antisocialiset perheet). 
• Sisäiset krooniset sairaudet esiintyvät usein oireettomasti, mikä ilmenee ensimmäisinä ilmiöinä yöllisten heräämisten ilmetessä. 
• Vuorokausi, johon liittyy monien elinten, järjestelmien, mukaan lukien hormonaalisten, voimakas kasvu.

Mitä voit tehdä itse, kun lapsi ei nuku hyvin yöllä?

Edellä mainituista syistä ulkonäön ulkonäkö on syytä, mikä haluttaessa voidaan poistaa itsenäisesti ilman lääketieteellistä apua. On kuitenkin olemassa myös vakavampia oireita, jotka ilmaisevat mahdollisia salattuja patologioita, joita lääkärin on käsiteltävä.

Hälyttävimmät merkit, jotka osoittavat mahdollisia psyko-vegetatiivisia ongelmia, ovat seuraavat: 

• Kaikenlaiset heilutusliikkeet (keinutuoli). Lapsi heiluttaa, kuten heiluri, usein istumassa sängyssä, ei avaamaan silmiä. Värinä voi olla yleinen (koko keho), yksi pää voi heilua. Nämä ilmiöt ovat tyypillisiä alle vuoden ikäisille lapsille, useimmiten kuudesta kahdeksaan kuukauteen. Jos hahmon merkkejä ilmestyy vuoden kuluttua, tarvitset neurologin kuulemisen. 
• Lapsi nukkuu hyvin yöllä, mikä häiritsee hermoston toimintaa. Yöllä hän voi nousta käsiinsä ja makaamaan vatsaan päihittää päänsä tyynyä vasten. Tällaista "sydämenlyöntiä" esiintyy alle vuoden ikäisillä lapsilla, tämä oire edellyttää lapsen neurologin apua. 
• Vuotiasta lasta yhden ja puoli kolmeen vuoteen, joilla on historia ylivilkkaus, lihasten hypertonicity, voi liikkua unessa "sukkula" tapa: kontallaan, vauvan keinut edestakaisin. Tällaisia iltaisin olevia ilmentymiä on noudatettava, jotta saataisiin selville, kuinka usein ne toistuvat. Jos näitä oireita esiintyy kahden tai kolmen viikon sisällä, lapsi on osoitettava neurologille. 
• Jos vanhemmat huomaavat, että lapsi ei nuku yöllä, unen aikana settejä vatsalleen ja uudelleen noudattaen sängyssä tai nostaa ja laskee päänsä tyynylle muutaman kerran, sinun täytyy ottaa yhteys lääkäriin. Samankaltaisia neurologian oireita kutsutaan "folding" -oireyhtymiksi ja ne voivat osoittaa hermoston häiriöitä. 
• Monissa lapsissa ilmenevä neuroottinen imeminen on siinä, että lapsi nukkuu hyvin yöllä; hän ei nuku, jos sormi ei ime. Vuoteen asti tällaisia ilmenemismuotoja ei pidetä patologioina, mutta vanhemmassa iässä on suora osoitus lapsen neuroosiin. Paradoksaalinen tosiasia: tilastot sanovat, että sormen imeminen on ominaista lapsille, jotka kasvaa ulkoisesti hyvin perhettä, jolla on melko korkeat materiaalitulot. Periaatteessa tällainen oire osoittavat tytöt, jotka ovat iältään 2 ja 10. Neuropatologin ja psykologin tulisi selvittää neuroottisen ilmentymisen syy. 
• Puberteettiset seksuaaliset ilmiöt masturbaation muodossa ovat usein nuorten unihäiriöiden aiheuttaja. Tällaiset toimet toteutetaan usein alitajuisesti alitajuisesti ja ovat ominaisia sekä pojille että tytöille. Episodimainen fysiologinen ilmentymiä ikä pidetään normaalina, mutta niiden säännöllinen toistaminen voidaan kiinnittää nuoren psyykkistä rakennetta ja edelleen johtavat perversio (seksuaalinen poikkeamia). Tätä oireyhtymää on valvottava mahdollisimman oikein ja herkästi, on luotettavaa keskustelua ja selitystä. Jos sinulla on vaikeuksia, ota yhteyttä lapsipsykologiaan.

Paroxysmien (kouristuskohtaukset, kouristuskohtaukset) liittyvät unihäiriöt liittyvät myös ahdistuneisuushäiriöihin, mikä osoittaa mahdollista piilevää patologiaa. Tyypillisimmät paroksysmalliset merkit ovat seuraavat: 

• Heijastavat nuket. Nukahtamisen aikana (unen hidasvaiheessa) ravistelu on suhteellinen fysiologinen normi. Sängyn keskivaiheen säännölliset nukat voivat kuitenkin puhua ainakin liiallisesta tunnealtistuneisuudesta ja hermoston häiriöistä. Tämä oire on erityisen hälyttävää nuoren ajan, kun hermoston muodostuminen ja monet henkiset prosessit ovat tulossa loppuun. Tällaisissa tilanteissa on tarkoituksenmukaista auttaa neurologia. 
• Pyrstö, hampaiden kitkeminen (bruxismi). Hampaan luonnehtiva ääni, joka julkaistaan yöllä, viittaa siihen, että nukkuminen ei ole täynnä ja ajoittaisia. Bruxismia ei pitäisi yhdistää mitomieliseen käsitykseen "matoista", lääketieteellisillä tilastoilla ei ole vahvistettuja tosiasioita. Kuitenkin naarmuuntuminen hampaiden kanssa yö voi olla todiste leuka patologia, piilevä neuroosi ja muut neurologiset häiriöt. Jos hionta toistuu kuukauden sisällä, lapsi on osoitettava pediatri, neurologi ja hammaslääkäri. 
• Astmataudin kaltaisia tukehtumisvaikeuksia voi esiintyä missä tahansa ikässä - kuudesta kuukaudesta 13-14 vuoteen. Toisin kuin klassinen astma, kohtauksia toistetaan vain yöllä ja hyvin pakokaasua lapsi. Useimmiten tämä oire on luonteeltaan piilevä hysteria, harvemmin allergioita. Tarvitaan kattava tutkimus ja asianmukainen hoito. 
• Kipu paheneminen sisäelimissä ja järjestelmissä yöllä - niktalgii. Latentti somaattinen sairaus esiintyy usein oireettomasti tai kliinisesti heikosti ilmenevillä oireilla. Lapsen ei ole havaittavissa moottoritoiminnan, liikkuvuuden, nopeuden ja vuorovaikutuksen kipu päivän aikana. Kuitenkin yöllä ohjauskeskukset heikkenevät ja kipuuntumiset alkavat näkyä voimakkaasti, paroksismaalisesti. Tällaiset oireet, jotka toistuvat kahdesta kolmeen päivään, vaativat välittömästi lääkärin hoitoa. 
• Huudotuksen muodossa olevat adjuvanttiset ilmentymät ovat pelkoja. Lapsi ei nuku hyvin yöllä, hän voi huutaa pitkään - jopa viisi minuuttia, ilman suihketta. Jos lapsi on herännyt, hän ei voi muistaa hänen painajaansa ja taas nukahti. Yhden yön huutoja ei pidetä hälyttävänä merkkinä, mutta yli kolmen päivän kestävät yöpelot tarvitsevat psykoopeutta. 
• Pahoinvointi, oksentelu usein mukana yön kauhut. Tällaiset ilmiöt edellyttävät myös neuropathologin ja psykologin apua.

Lapsi ei nuku hyvin yöllä, oireinen, joka kuuluu psyykkiseen luokkaan, näkyy unessa. Vastaavia merkkejä tulisi valvoa neuropatologialla, joka on aiemmin nimennyt kattavan tutkinnon. Psykiiniset oireet ovat: 

• Sleepwalking (somnambulismi). Emme saa pitää unta väliaikaisena käyttäytymisominaisuutena, valitettavasti useimmiten epilepsian alkuvaihe ja psykopatologiset poikkeamat (dromomania) ilmestyvät. Tarvitsetko neurologisia korjauksia ja kattavaa tutkimusta. 
• Painajaisia. Jos painajaiset ovat yksittäinen episodi, riittää poistamaan ulkoiset ärsykkeet ja soveltamaan käytettävissä olevia rentoutumiskeinoja (lämmin kylpy, kävelevät, hiljaiset keskustelut). Jos painajaiset muuttuvat säännöllisiksi, tarvitset lapsen psykiatrin apua. Nightmares olisi erotettava toisistaan yöllä pelkoja. Pelot ilmenevät paroksismaisten huutojen muodossa, lapsi ei muista, mikä aiheutti tämän reaktion yöllä aamulla tai aamulla. Painajaiset muistavat pitkään, hän alkaa miettiä heitä jopa päivän aikana, yhä enemmän vaikuttuneita.

Lapsi ei nuku hyvin yöllä useimmiten syistä, jotka johtuvat objektiivista, ulkoisesta. Nämä syyt yksinkertaisesti neutraloivat lapsen täydellisen unen palauttamiseksi. On kuitenkin monia häiritseviä merkkejä, jotka osoittavat mahdollisia patologioita. Mitä nopeammin vanhemmat pyytävät apua lääkärille, sitä tehokkaampi, sitä nopeampi hoito on.