Mansikka raskauden aikana

Jos raskaus pudotetaan marjojen kausiin, naisen on joskus vaikea vastustaa sitä, ettei tämä tai tämä punainen tai tuoksuva marja yritä kokeilla. Kuitenkin usein raskaana olevat naiset ovat varovaisia kysymyksistä: onko mansikka sallittu raskauden aikana?

Tietenkin mansikat - erittäin hyödyllinen marja, kyllästetty käyttökelpoisilla aineilla ja vitamiineilla. On kuitenkin olemassa tapauksia, joissa sitä on käsiteltävä varoen.

Onko mahdollista mansikka raskauden aikana?

Tulevat äidit kohtaavat usein ongelman: voiko jotkut elintarvikkeet, erityisesti mansikat, olla vaarallisia raskauden aikana? Onko mahdollista mansikka raskauden aikana? Onhan tämä marja pidetään erittäin hyödyllinen, ja haluavat antaa lapsesi monia vitamiineja kuin mahdollista ... Tämä on totta, mutta meidän ei pidä unohtaa, että raskaus - on erityinen jakso naisen elämässä, kun keho on radikaalisti uudelleen, ja nekin tuotteet, joita käytetään sinulle olivat yleisiä, voivat nyt aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa.

Raskauden aikana keho tulee yliherkälle kaikelle: hajuille, ympäristön melulle, ruokaan. Tämä on otettava huomioon ruokavalion suunnittelussa. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä mahdollisiin allergeenituotteisiin. Vaikka et ole koskaan ollut ja mitään ei ollut allerginen, raskauden aikana on monia mahdollisuuksia esiintyä. Tästä syystä joitakin elintarvikkeita on käytettävä varoen, ja myös marjat kuuluvat tähän luetteloon.

Allerginen reaktio ei rajoitu ulkoisiin oireisiin, kuten ihottumiin. Sisäiset prosessit, joita esiintyy elimistössä allergioissa, ovat paljon vaarallisempia kuin ulkopuoliset. Lisäksi jotkut ihmiset kykenevät aiheuttamaan allergisen reaktion, tunnistaen vain tuotteen allergeenin tuoksun.

Epäilemättä, jos raskaana oleva nainen todella haluaa mansikoita, sen käyttö ei ole ehdoton tabu. Käytä marjoja vain huolellisesti ja tarkkailkaa tarkasti kehosi reaktioita. Jos sinulla on merkkejä allergisesta reaktiosta, lopeta välittömästi marjojen käyttö. Jos kaikki on kunnossa, syötä hyvin, mutta maltillisesti. Elintarvikkeisiin otettujen marjojen optimaalinen määrä on enintään 0,5 kg vuorokaudessa. Lisäksi on parempi syödä marjoja yhdessä maitotuotteiden kanssa: tällä tavalla sallit mansikat tuovat enemmän hyötyä elimistölle ja helpottavat mahdollisia haittoja.

Luonnon mansikan lehdet raskauden aikana

Mansikan lehdet ovat arvokkain kasviperäinen raaka-aine monien sairauksien hoitoon. Monet meistä haluavat nauttia tuoksuva teetä lisäämällä mansikanlehtiä, yhdistämällä ilo ja uskomattomia hyötyjä keholle. Mansikan lehdet ovat runsaasti vitamiineja sisältäviä raaka-aineita, jotka auttavat täydellisesti vitamiinipuutos, diabetes mellitus ja aineenvaihduntahäiriöt. Mansikka-tee rauhoittaa hermojärjestelmää, vahvistaa immuunijärjestelmää, sävyttää, eliminoi skleroottiset muutokset astioissa. Berryn lehdet ovat korvaamattomia anemian tapauksessa, koska ne voivat auttaa hematopoieesin prosessissa.

Lehdet on suositeltavaa kerätä kukkaviljelmien aikana kuivaamalla ne auringonpaisteessa tai n. 40-50 ° C: ssa uunissa.

Kuitenkin huolimatta paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, sinun ei tarvitse ottaa riskejä ja kuluttaa marjoja raskauden aikana. Tosiasia on, että mansikka-lehdet lisäävät kohdun limakalvon toimintaa ja lisäävät sen sävyä. Tämä voi olla uhka raskauden päättymisestä. Lisäksi mansikka-arkki hidastaa sykkeesi paitsi naisilla myös sikiöllä.

Kun otetaan huomioon kaikki hyvät ja huonot puolet, on suositeltavaa olla käyttämättä mansikanlehtiä raskauden aikana, koska se voi vaarantaa sen kehittämisen.

Etuja mansikka raskauden aikana

Mansikka sisältää jopa 15% sokereita, aminohappoja, pektiini, selluloosa, tanniinit, typpi-, mineraalisuoloja (mangaani, koboltti, rauta, kalsium, fosfori), vitamiinit (ryhmä B, C, PP, karoteenia), alkaloidit. Tässä tapauksessa marjojen ominaisuuksia ei menetetä sekä tuoreessa että kuivassa muodossa.

Myös hyödyllinen mansikkahilloa, suklaata, marjoja siirappia.

Mansikoiden koostumukset ja teet ovat erinomainen diaforetinen ja diureetti, joka poistaa samanaikaisesti edeemaa, tukahduttaa janoa ja parantaa ruoansulatusta. Monien asiantuntijoiden mukaan mansikka-annosten myönteinen vaikutus rasvan ja mineraalien aineenvaihdunnan prosesseihin on tärkeä raskauden kannalta. Mansikan kompotilla on jopa pienet antimikrobiset ominaisuudet.

Hedelmäjuomat ja erityisesti tuoreiden marjojen on terapeuttinen vaikutus kiputilojen ruoansulatuskanavan (gastriitti, mahahaava), kivillä sappirakko ja munuaiset, ateroskleroottisilla muutoksia aluksiin, paine kasvaa liitoksen sairaudet sekä anemia. Tietenkin tuoreet marjat kerätään suoraan kauden aikana ovat suurimmillaan.

Raskaana oleva nainen voi käyttää mansikoiden antibakteerisia kykyjä huuhtelemaan kurkun ja suun tulehduksellisilla sairauksilla ja huonolla hengityksellä. Mansikoista tehtyjä maskeja käytetään tehokkaasti päästä eroon pigmenttipaikoista iholla tai pisamia. Hyvä kosmeettinen vaikutus tuottaa mansikan mansikka ja yhden munan raikas proteiini.

Mansikoiden edut raskauden aikana ovat ilmeisiä, mutta älä unohda organismin yliherkkyyttä marjoille, johon voi liittyä allergisen prosessin kehitys.

[1]

Arvostelu mansikoista raskauden aikana

Mansikanmarjan raskauden aikana esiintyvistä haitoista tai haitoista on usein kiistoja. Lääkärit lähes yksimielisesti neuvoo olemaan varovaisia marjoja käytettäessä ja käyttäjien mielipiteet ovat usein ristiriitaisia: jotkut käyttävät lääkäreiden neuvoja, mutta monet eivät ota huomioon ja syövät marjoja ilman ongelmia.

Tietenkin paljon riippuu naisen ruumista: jos hän ei pidä marjoja allergeenina ja rauhallisesti hyväksyy sen, niin ei pitäisi huolehtia. On kuitenkin mahdotonta myös laiminlyödä laiminlyöntiä.

Kun käytät mansikoita raskauden aikana, ota huomioon seuraavat seikat:

• terävät hormonaaliset muutokset naisvartaloissa voivat aiheuttaa allergisen reaktion mansikoille, joten voit syödä marjoja, mutta huolellisesti, mieluiten vain pieniin osiin;
• joskus tulevan äidin allergeenituotteiden käyttö voi aiheuttaa tulevaisuudessa lapsen allergioita.

Mansikat raskauden aikana - ei kielletty tuote, mutta sitä tulee käyttää huolellisesti ilman liikaa. Jos olet altis allergioille, on parempi tilapäisesti unohtaa mansikoiden olemassaolo: se on parempi sinulle ja lapsellesi. Kun vauva on syntynyt ja imetysaika päättyy, voit varmasti nauttia suosikki marjasta.