Vihreä tee hidastaa painon nousua 45%, tutkimus osoitti
Viimeksi tarkistettu: 16.10.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Vihreä tee hidastaa painon nousua, joten sitä voidaan pitää lisävälineenä liikalihavuuden torjumiseksi , Pennsylvaniain yliopiston (USA) tutkijoiden tekemän tutkimuksen mukaan.
Projektipäällikkö Joshua Lambert ja hänen ryhmänsä tekivät tutkimusta hiirillä. Eläimet jaettiin kahteen ryhmään. Syöttää eläimiä rasvattomalla ruoalla. Tässä tapauksessa yhdelle ryhmälle annettiin epigallokateiini-3-galvaattia (EGCG), joka löytyy useimmista vihreää teetä.
Tutkimuksen tulokset osoittivat, että eläimet, jotka saivat EGCG: n, saivat painonsa 45% hitaammin kuin ne, jotka eivät saaneet teen lisäainetta. Lisäksi täydentävän hiiren osalta ulosteiden lipidien pitoisuus kasvoi lähes 30%. Tämä viittaa siihen, että EGCG todella estää rasvan imeytymistä suolistossa.
On huomattava, että vihreää teetä ei tukahduteta ruokahalua eläimillä: molemmat ryhmät kuluttivat saman määrän ruokaa ja söivät niitä milloin tahansa päivästä.
Tutkijat sanovat, että henkilön on juotava vähintään kymmenen kupillista vihreää teetä päivittäin, jotta keho saa kokeessa käytetyn EGCG: n määrän. Mutta professori Lambertin mukaan sinun painosi hallinta riittää ja pari kupillista juomaa.
Muista, että viime aikoina tutkijat ovat osoittaneet vaikutusta Keski lihavuus astman kehittymistä.