Urheilu auttaa parantamaan aivojen sairauksia
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Viime aikoina yhä useammat ihmiset kiinnittävät asianmukaista huomiota terveelliseen elämäntapaan ja tietenkin säännölliseen liikuntaan. Tutkijat Yhdysvalloissa uskovat, että voimaharjoittelun ja liikunta voivat olla myönteinen vaikutus paitsi ihmisen fyysinen muoto, sen ulkonäkö ja väkevien, mutta myös vahvistaa mielentila ja poistaa todennäköisyyttä aivosairaus.
Amerikkalaiset asiantuntijat ovat havainneet, että juoksu ja sydänkohtaus auttavat palauttamaan aivojen hermosolut. Tämä tosiasia voi olla erityisen hyödyllinen niille ihmisille, joiden hermosolut tuhoutuvat alkoholin ja huumeiden haitallisten vaikutusten vuoksi.
Colorado-yliopiston tutkijat, jotka ovat Yhdysvalloissa, tekivät pienen tutkimuksen, johon osallistui kuusikymmentä vapaaehtoista. Ennen kokeen aloittamista lääkärit tekivät osanottajista kyselyn ja selvittivät, kuinka usein he juovat alkoholia ja harjoittavatko he urheilua (myönteisen vastauksen tapauksessa tutkijat olivat kiinnostuneita koulutuksen ja säännöllisyyden voimakkuudesta). Kyselyn ja kyseenalaistamisen jälkeen lääkärit analysoivat kokeessa kunkin osanottajan terveydentilaa ja määrittivät alkoholinkäytön, liikunnan ja yleisen terveyden välisen suhteen. Asiantuntijoiden mukaan muutokset aivosoluissa ja sen suorituskyky voivat riippua alkoholin käytöstä sekä urheilukoulutuksesta.
Tutkimuksen päällikkö väittää, että äskettäinen kokeilu osoittaa aivojen työkyvyn , urheilun ja huonoja tapoja koskevan vuorovaikutuksen olemassaolon . Alkoholijuomien säännöllinen koulutus ja kieltäminen varmistavat aivojen terveyden ja valkoisen aineen palautumisen. Valkoisen aineen kuidut ovat vastuussa aivosignaalien koordinoinnista ja lähettämisestä. Alkoholijuomien väärinkäyttäjät ovat heikentäneet koordinointia sekä kognitiivista toimintaa. Amerikkalaiset tutkijat ovat osoittaneet mahdollisuuden palauttaa aivosolut, jotka ovat vastuussa aivosignaalien lähettämisestä. Lääkärit ovat varmoja, että hermosolut voidaan palauttaa säännöllisin käyntein urheiluhallissa ja intensiivisellä fyysisellä rasituksella. Kaikki tiedemiehet eivät ole samaa mieltä tämän lausunnon kanssa. Esimerkiksi edustajat
Kalifornian yliopisto uskoo, että tällä hetkellä lääkkeellä ei ole riittävästi näyttöä edellä esitetystä kuvasta. Kalifornian psykiatrit eivät kiistä, että urheilulla on positiivinen vaikutus ihmisen terveyteen, mutta he ovat hyvin epäileviä väitteistä mahdollisuudesta palauttaa hermosolut. Monet heistä noudattavat teoriaa, että aivosoluja ei voida palauttaa, joten jos hermosolut tuhoutuvat tai vahingoittuvat alkoholin väärinkäytön vuoksi, elpyminen ei ole mahdollista.
Lähitulevaisuudessa amerikkalaiset tutkijat aikovat tehdä useita tutkimuksia, jotka auttavat osoittamaan mahdollisuutta palauttaa aivosolut liikuntaa.
[