Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Unen puute vaarantaa aivohalvauksen
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tutkijat ovat havainneet, että alle kuusi tuntia päivässä nukkuvilla on suurempi aivohalvauksen riski. Lisäksi jopa täysin terveet ihmiset ovat vaarassa. Tutkimuksen aikana Alabaman tiedemiehet tarkkailivat 5 000:ta 45-vuotiaasta eläkeikään asti olevaa potilasta kolmen vuoden ajan. Kokeeseen osallistujat jaettiin viiteen ryhmään sen mukaan, kuinka monta tuntia he nukkuivat päivässä. Heitä pyydettiin raportoimaan terveydentilastaan kuuden kuukauden välein.
Tutkimuksessa havaittiin, että alle kuusi tuntia yössä nukkuneet ihmiset kokivat todennäköisemmin oireita, kuten kehon toispuoleista puutumista tai heikkoutta, huimausta, näön menetystä tai äkillistä kyvyttömyyttä ilmaista itseään suullisesti tai kirjallisesti.
Tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että unenpuute vaikuttaa aivohalvauksen riskiin enemmän kuin ikä, paino ja korkea verenpaine.
[