Uudet julkaisut
Säännöllinen kuorsaus voi olla huono sydämellesi
Viimeksi tarkistettu: 02.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kovaääninen kuorsaus, joka pitää sinut hereillä yöllä, ei välttämättä ole vain meluisa ärsyke, vaan varhainen varoitusmerkki vaarallisesta verenpainetaudista.
Flindersin yliopiston uniasiantuntijoiden uusi tutkimus on osoittanut, että ihmisillä, erityisesti ylipainoisilla keski-ikäisillä miehillä, jotka kuorsaavat säännöllisesti öisin, on todennäköisemmin korkea verenpaine ja hallitsematon verenpainetauti.
npj Digital Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus "Säännöllinen kuorsaus liittyy hallitsemattomaan verenpainetautiin" on laajin objektiivinen tutkimus ja ensimmäinen, jossa käytetään usean päivän kotiseurantateknologiaa kuorsauksen ja verenpainetaudin välisen yhteyden tutkimiseen.
”Voimme ensimmäistä kertaa objektiivisesti sanoa, että säännöllisen yökuorsauksen ja korkean verenpaineen välillä on merkittävä yhteys”, sanoo tutkimuksen johtava kirjoittaja, tohtori Bastien Lechat Flinders Health and Medical Research Institutesta (FHMRI) ja College of Medicine and Public Healthista.
"Havaitsimme, että 15 % kaikista tutkimukseen osallistuneista, pääasiassa ylipainoisista miehistä, kuorsaa keskimäärin yli 20 % yöstä, ja tämä säännöllinen yöllinen kuorsaus liittyy korkeaan verenpaineeseen ja hallitsemattomaan verenpainetautiin", sanoo tohtori Leschat.
"Nämä löydökset korostavat kuorsauksen huomioon ottamisen tärkeyttä tekijänä unihäiriöiden lääketieteellisessä hoidossa ja hoidossa, erityisesti verenpainetaudin hoidon yhteydessä."
Kuorsaus on yleinen vaiva, joka vaikuttaa suureen osaan väestöstä ja jonka kielteisiä terveysvaikutuksia usein aliarvioidaan. Kuorsaus ja uniapnea esiintyvät usein päällekkäin, mikä viittaa yhteisiin syihin.
"Havaitsimme, että säännöllisesti kuorsavilla kontrolloimattoman verenpainetaudin riski lähes kaksinkertaistui. Tämä riski lähes kaksinkertaistui jälleen säännöllisesti kuorsavilla ja uniapneasta kärsivillä ihmisillä verrattuna niihin, jotka eivät kuorsa säännöllisesti", sanoo professori Danny Eckert, Flindersin yliopiston uniterveyskeskuksen johtaja ja artikkelin vanhempi kirjoittaja.
Kuorsaus itsessään voi myös toimia varhaisena varoitusmerkkinä korkeasta verenpaineesta, sillä kuorsauksen aiheuttama huono unenlaatu voi pahentaa verenpainetaudin riskiä.
Kohonnut verenpaine on lääketieteellinen termi pitkäaikaiselle korkealle verenpaineelle. Se voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten sydämen vajaatoimintaan, aivohalvaukseen, sydänsairauksiin tai munuaissairauksiin.
Tutkimuksessa käytettiin patjan alle sijoitetun anturin keräämiä uniseurantatietoja kuorsauksen ja uniapnean havaitsemiseksi sekä FDA:n rekisteröimää kotikäyttöön tarkoitettua verenpainemittaria yli 12 000 osallistujalta maailmanlaajuisesti yhdeksän kuukauden aikana.
"Tämä on tähän mennessä laajin tutkimus, jossa tarkastellaan kuorsauksen, uniapnean ja verenpainetaudin mahdollisia yhteyksiä objektiivisten, kotona tehtävien arviointien avulla, ja se tarjoaa tärkeää tietoa kuorsauksen mahdollisista vaikutuksista verenpainetaudin riskiin", sanoo tohtori Leschat.
"Se korostaa myös tarvetta ottaa kuorsaus huomioon kliinisessä hoidossa ja unenhallinnassa, erityisesti verenpainetaudin hoidon yhteydessä."
"Tämän tutkimuksen tulokset avaavat tietä jatkotutkimuksille siitä, voivatko kuorsaukseen kohdistuvat terapeuttiset interventiot vähentää verenpainetautia ja siihen liittyviä riskejä", hän lisää.
Jos kuorsauksen lisäksi ilmenee merkkejä riittämättömästä unesta, liiallisesta uneliaisuudesta tai hengitysvaikeuksista unen aikana, on suositeltavaa keskustella asiasta lääkärin tai asiantuntijan kanssa, joka voi suositella unitutkimusta.