Pikaruokakäyttö vähentää siittiöiden tuotantoa miehillä
Viimeksi tarkistettu: 16.10.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Uusi tutkija tutkii, että miehet, jotka haluavat pikaruokaa, vähentävät siittiöiden tuotantoa . Sitä vastoin kaloissa ja kasviöljyissä esiintyvien omega-3-rasvahappojen suuri saanti johtaa siemennesteen pitoisuuden kasvuun.
Amerikkalaiset tiedemiehet kyselivät tutkimuksen aikana miesten gastronomisia mieltymyksiä ja ottivat sperman analyysille neljä vuotta.
Verrattuna niihin, jotka kiinni terveellisen ruokavalion, miehet, jotka ylittivät normi rasvan kulutus on vähentynyt 43% tasosta siittiöiden tuotantoa, ja 38% alhaisempi siittiöiden tiheys (siittiöiden lukumäärä tilavuusyksikköä kohti siemennesteen).
Tämä vahvistaa jälleen kerran, kuinka tärkeä terveellinen ruokavalio on miesten sukupuolielinten toiminnan ylläpitämisessä.
Tutkimus osoitti myös, että miehillä, jotka syövät omega-3-rasvahappoja, on terveempi sperman koostumus.
Lääkärit ovat hyvin huolestuneita siitä, että he käyttävät pikaruokaa, mikä viittaa siihen, että tämä johtaa muihin vakaviin terveysongelmiin, kuten sydän- ja verisuonitauteihin.
On kuitenkin huomattava, että 71% tutkimukseen osallistuneista oli ylipainoisia, mikä voi myös vaikuttaa sperman laatuun. Lisäksi on huomattava, että yksikään osanottajista ei havaittu olevan siittiöiden tuotannon indikaattoreita ja pitoisuus alle normin. Jos vertaillaan kuitenkin kahta ryhmää - ne, jotka kuluttavat tyydyttyneitä rasvoja ja omega-3-monityydyttymättömiä rasvoja mieluummin - siemennesteen tuotanto ja pitoisuus ilmoitettiin vastaavasti: matala tai korkea.
Tietenkin sanoa yksiselitteisesti, että tyydyttyneet rasvat suoraan vaikuta kielteisesti määrä ja koostumus siittiöiden, lisää tutkimusta tarvitaan, mutta yksi asia on selvä: terveiden elämäntapojen, kuten oikea ravinto, se ei ole tärkeää vain hedelmällisyyttä vaan myös hyvän terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitäminen yleensä.