Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Kuppi kahvia vähentää tyypin II diabeteksen riskiä ja auttaa parantamaan muistia
Viimeksi tarkistettu: 27.11.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Yhdysvaltojen asiantuntijat havaitsivat, että kahvin ystävät vähensivät tyypin 2 diabeteksen kehittymisen riskiä. Asiantuntijat tulivat tällaisiin päätelmiin sen jälkeen, kun he olivat suorittaneet meta-analyysin, joka saatiin 28 tutkimuksesta, jotka vaihtelevat asteittain kahvin ja diabeteksen suhteen.
Kahvin asiantuntijoiden tutkimuksessa havaittiin kolme ainetta, jotka kykenevät estämään myrkyllisen amyloidiproteiinin kerääntymisen, mikä aiheuttaa taudin kehittymistä.
Kaiken kaikkiaan tutkimuksessa oli mukana yli miljoona ihmistä, mukaan lukien tyypin 2 diabetesta sairastavat henkilöt. Lisäksi asiantuntijat pystyivät määrittämään, että taudin kehittymisen todennäköisyys vähentää kahvin kulutusta kohtalaisesti. Samanaikaisesti kahvi, joka ei sisällä kofeiinia, auttaa selviytymään paremmin diabetesta sairastavien negatiivisten tekijöiden kanssa .
On huomattava, että diabeteksen taso on kasvanut huomattavasti viime vuosikymmeninä. Lääkärin ennusteiden mukaan vuoteen 2030 mennessä tapausten määrä on yli 400 miljoonaa ihmistä.
Saksalaisten asiantuntijoiden aiemmat tutkimukset osoittivat, että aamukahvi voi parantaa ihmisen mielialaa koko päivän ajan. Tämä tila tutkijat selittävät, että kahvi edistää dopamiinin tuotantoa kehossa - hormoni, joka on vastuussa positiivisista tunteista.
Tämä tutkimus ei kuitenkaan lopeta tätä juomaa, ja tutkijat aikovat jatkaa kahvin ominaisuuksien tutkimista. On myös huomattava, että diabetes mellitustyyppi 2 tai ei-insuliiniriippuvainen diabetes on perinnöllinen sairaus.
Muut mielenkiintoiset kahviotutkimukset ovat kiinnostavia, Hopkinsin yliopiston asiantuntijoiden mukaan, jonka mukaan humalassa kupin kahvia auttaa selviytymään unohduksista koko päivän ajan.
Lue myös: Kofeiini: hajota myyttejä
Se, että kofeiini stimuloi aivojen työtä, on tunnettu jo pitkään, mutta ennen sitä kukaan ei ole tutkinut, kuinka tarkasti kofeiini vaikuttaa henkilön henkiseen suorituskykyyn ja muistiin. Tutkijoiden kokeilu onnistui osoittamaan, että kofeiini auttaa parantamaan muistia noin päivässä. Tutkimus toteutettiin vapaaehtoisten osallistumisen avulla, joiden tarkoituksena oli ratkaista tiettyjä muistin tehtäviä. Koe suoritettiin kahdessa vaiheessa: ensin kaikille vapaaehtoisille annettiin joukko kuvia, minkä jälkeen yksi ryhmä sai kofeiinia sisältävän pillerin ja toinen - "pacifier". Seuraavana päivänä osallistujat näyttivät uusia uusia kuvia ja selvittivät, mitä kuvia oli nähty viime kerralla ja millaisia kuvia oli vastaavia esineitä. Tämän seurauksena vapaaehtoiset, jotka ottivat kofeiini-tabletin, saivat 30 prosentin paremman tuloksen kuin ryhmä, joka otti kofeiinittomat tabletit.
Kaikkien tehtyjen tutkimusten tuloksena tutkijat päättelivät, että aamukahvi auttaa lisäämään aivojen toimintaa koko päivän ajan.
Periaatteessa kahvi on juoma, jonka ympärillä on pitkät kiistat siitä, onko tämä juoma haitallinen vai hyödyllinen.
[