Uudet julkaisut
Kun olet kerran ylipainoinen, et enää koskaan laihduta.
Viimeksi tarkistettu: 30.06.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että kun paino nousee, sitä ei enää koskaan laihdu. Laihdutuskuurin avulla on vaikeaa, mutta vain lyhyen aikaa. Suurin osa laihduttajista lihoo silti.
Yhdysvaltain hallituksen lääketieteellisen tutkimusneuvoston tiedemiesryhmän tekemässä pitkäaikaistutkimuksessa, johon osallistui lähes 25 000 naista ja miestä, havaittiin, että kun ihmiset alkavat lihoa keski-iässä, suuntaus pahenee ajan myötä.
Asiantuntijoiden mukaan terveellisiä elämäntapoja edistäviä kampanjoita järjestävien ihmisten olisi parempi olla tuhlaamatta energiaansa dieettien mainostamiseen, vaan miettiä ensisijaisesti, miten painonnousua voidaan ehkäistä.
Todellakin, 12 miljoonaa ihmistä yrittää laihduttaa vuosittain. Ja vain 10 % heistä onnistuu laihtumaan merkittävästi. Samaan aikaan vuoden sisällä tähän ryhmään kuuluvat ihmiset lihovat takaisin.
Tutkijat seurasivat erityisesti 5 362 vuonna 1946 syntynyttä miestä ja naista sekä 20 000 ihmistä, joista suurin osa oli syntynyt vuonna 1958. Molempien ryhmien ihmiset alkoivat lihoa 1980-luvulla. Ja siitä lähtien heidän painonsa vain kasvoi.
Miehillä painonnousu tapahtuu vähitellen läpi elämän. "Naisilla painonnousu alkaa hitaasti, mutta on huipussaan noin 35 vuoden iässä. Kun painoa on kertynyt, siitä on mahdotonta päästä eroon, koska ihmiset vain lihovat, vaikka yrittäisivätkin pudottaa kiloja", kommentoi Hardy lääketieteellisestä tutkimusneuvostosta.
[