Jopa pieni painon nousu on täynnä sydänsairauksia
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Jopa 1 kg: n painon nousu vuodessa riittää verenpaineen nostamiseen 18-20 vuoden ikäisillä henkilöillä.
Tämän johtopäätöksen tekivät Illinoisin yliopiston tutkijat. He korostivat myös, että tämä vaikutus heijastuu erityisesti nuoriin naisiin.
"Tuloksemme osoittavat, että jopa hieman kehon painon nousu aiheuttaa systolisen paineen nousua 3-5 mmHg: lla. Jos nuoret saavat 1 kg painon vuosittain ja ajatella, että prosessi tapahtuu ilman jälkeäkään, se on harhaanjohtava, joka on täynnä riskiä sydänsairauksien, "- sanoo Illinoisin yliopiston professori gastronomian ongelmia ja ihmisen ravitsemus Margarita Teran-Garcia.
Asiantuntijat tekivät 795 opiskelijaa Meksikon yliopistossa San Luis Potosissa 18-20 vuotiaana. Kaikki nämä nuoret olivat ilmoittautuneet opiskelijoiden joukkoon toisesta kerrasta. Asiantuntijat arvioivat vuoden kehon painon ja kehon indeksin muutoksia ja mittaavat myös verenpainetta ja verensokeria vertailemalla tuloksia viime vuoden vastaavaan ajankohtaan.
Verenpaineen nousu sekä naisilla että miehillä liittyi painonmuutoksiin. 25%: lla aiheista tämä indikaattori on tehnyt 5% ja enemmän. Asiantuntijat paljastivat eniten muutoksia naisissa.
Asiantuntijoiden mukaan hyviä uutisia on, että palautetta on myös olemassa: niissä naisissa, jotka ovat menettäneet 5% painosta, verenpaine on laskenut.
Noin 31% Meksikon aikuisista kärsii verenpaineesta, 13% 20-vuotiaista tai 60-vuotiaista ja 60-vuotiaista.
Tulos ylimääräisten kiloa lisäämisestä voi olla erityisen voimakasta meksikolaisille, jotka ovat vaarassa kehittää sydän- ja verisuonitauteja. Nämä tulokset ovat huomattavasti korkeammat kuin vastaavat samankaltaiset ryhmät Yhdysvalloissa.
Tutkimuksen tekijä lisäsi, että jos vakuutat nuorille, että pienet painonmuutokset nuorella iässä voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia tulevaisuudessa, on toivoa estää liikalihavuuden aiheuttamien kroonisten sairauksien kehittyminen. Valitettavasti ei ole niin paljon ohjelmia, jotka voivat välittää nuorille tällaisia tärkeitä tietoja.
"Suunnitelmissamme selvittää, kuinka suuri verenpaine johtuu geneettisestä alttiudesta ja kuinka paljon elämäntapaa", professori lisäsi.
[