Amerikkalaiset lääkärit suosittelevat pidättäytymistä "urheilucocktaileista"
Viimeksi tarkistettu: 20.11.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Amerikkalaiset lääkärit kiinnostivat yleisöä varoen energiajuomista. Niinpä lapsille ja nuorille nämä juomat eivät saa olla humalassa missään tapauksessa; on parempi pidättäytyä "urheilukortista", ääritapauksissa, käyttää niitä rajoitetusti.
Lasten akatemian tohtori Holly Benjaminin mukaan lapset eivät tunne tarvetta energiaan. Juomat sisältävät kofeiinia ja muita piristeitä, joilla ei ole ravitsemuksellista arvoa, joten he eivät yksinkertaisesti tarvitse kasvavaa kehoa. Lisäksi lapset ovat alttiimpia haitallisille ainesosille energia-alalla, ja jos he juovat säännöllisesti, lapsen keho alkaa kokea stressiä.
Uusien suositusten ansiosta lääkärit analysoivat aiempien teosten tuloksia, joissa tutkittiin sekä energia- että urheilujuomia, jotka eivät sisältäisi piristeitä. Asiantuntijat huomauttavat, että energiapoolin koostumus sisältää monia ainesosia, mukaan lukien vitamiinit ja kasviperäiset uutteet, joiden sivuvaikutuksia ei vielä ole täysin ymmärretty. Ja vaikka nykyään ei ole niin paljon sellaisia terveysongelmia, jotka liittyvät suoraan energiatekniikkaan, piristimet voivat häiritä sydämen rytmiä ja harvoin johtaa kohtauksiin.
Ms Benjamin muistaa, kuinka äskettäin 15-vuotiaan poikansa, jolla on aiemmin ollut huomionarvoista hyperaktivaatiota (ADHD), oli sairaalassa sydänkohtauksessa. Sydämen epämuodostuma tapahtui sen jälkeen, kun otettiin kaksi 700 gramman pulloa Mountain Dew-virvoitusjuomasta, joka sisälsi kofeiinia. ADHD: n vuoksi teini-ikäinen otti piristyslääkkeitä, ja kofeiinin lisäannoksen nauttiminen elimistössä vaikutti negatiivisesti sydämeen.
Holly Benjamin ja hänen kollegansa ovat varma, että useimmat lapset voivat juoda vain tavallista vettä. Jos lapsi tai teini työskentelee kovaa, sokeria sisältäviä urheilujuomia voidaan ottaa. Ne, jotka johtavat vähemmän aktiivista elämäntapaa, urheilua ja energiajuomia, herättävät ylimääräistä painoa.
Muistutan, että helmikuussa Lastenlääkärit Floridasta ovat varoittaneet vaaroista vallan insinöörien ja kuvattu tapauksia kohtausten, hallusinaatioita, sydänongelmia ja munuais- ja maksavaurioita potilailla, jotka juovat päivässä yhden tai useamman purkkia Virta nimillä Red Bull, Spike Shooter, Redline ja Esimerkiksi Irlanti kirjasi 17 tällaista tapausta vuosina 1999-2005 ja Uudessa-Seelannissa - 20 jaksoa vuosina 2005-2009.