Uudet julkaisut
Tutkijat: Punaviiniä voidaan pitää liikunnan vastineena
Viimeksi tarkistettu: 30.06.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tutkijat ovat osoittaneet, että viini auttaa tehokkaasti riittämättömään fyysiseen aktiivisuuteen. Uuden tutkimuksen julkaisi Faseb Journal -lehdessä useista Ranskan kaupungeista (Strasbourg, Pariisi, Lyon, Lille jne.) kotoisin oleva tutkijaryhmä. Kirjoittajien mukaan resveratroli (punaviinin ainesosa) voi estää avaruuslentojen ja liikunnan kielteisiä vaikutuksia ihmisten terveyteen. Tämä tarkoittaa, että punaviiniä voidaan pitää fyysisen liikunnan "nestemäisenä" vastineena, joka on niin välttämätöntä ihmiskehon kaikkien toimintojen ylläpitämiseksi.
Kuten The Independent raportoi, tutkijat testasivat resveratrolia rotilla, jotka jaettiin kahteen ryhmään. Painottomuuden olosuhteiden luomiseksi he ripustivat jyrsijät hännästä ja takaraajoista 15 päivän ajan. Tämän seurauksena rotilla, jotka eivät saaneet päivittäistä resveratroliannosta, havaittiin pohkeenlihasten (leveä, litteä ja paksu alaraajan lihas, joka kulkee gastrocnemius-lihaksen alla) massan vähenemistä, insuliiniresistenssiä ja luun mineraalitiheyden laskua. Tällaisia muutoksia ei havaittu resveratrolia saaneilla rotilla.
"Saadut tiedot osoittavat, että ihmiskeho tarvitsee säännöllistä liikuntaa, mutta joillekin meistä näiden suositusten noudattaminen on melko ongelmallista. Vaikein osa on astronauteilla, joiden motoriset kyvyt ovat hyvin rajalliset painottomuuden olosuhteiden vuoksi. Samanlaisessa tilanteessa ovat ihmiset, jotka ovat eriasteisesti liikuntakyvyttömiä sairauden, vamman tai istumatyön vuoksi. Resveratroli voi kompensoida fyysisen aktiivisuuden puutetta ja ehkäistä istumatyön seurauksia", toteaa Faseb Journalin päätoimittaja Gerald Weissmann.
On syytä muistaa resveratrolin muut hyödylliset ominaisuudet. Sen uskotaan esimerkiksi olevan vastuussa niin kutsutusta "ranskalaisesta paradoksista": Ranskan asukkaat, jotka ovat intohimoisia punaviinin ystäviä, sairastuvat harvoin sepelvaltimotautiin, jopa niillä, joiden ruokavalio on runsaasti tyydyttynyttä rasvaa. On myös todistettu, että resveratroli hidastaa ikääntymisprosessia, edistää virusinfektioista toipumista, estää veriplakkien muodostumista ja torjuu syöpää.
[