Ruokavalio kystiitti

Kystiitti on sairaus, jolle on ominaista virtsarakon limakalvojen tulehdus. Potilas kärsii alavatsakivusta, väärästä virtsaamistarveesta ja polttavasta tunteesta virtsaamisen aikana ja sen jälkeen. Kystiittiin suositellaan erilaisia hoitomuotoja – lääkitystä, fysioterapiaa (laserhoito, elektroforeesi), sähköstimulaatiota, kirurgista hoitoa ja ruokavaliota. Yksi taudin provosoivista tekijöistä on tiettyjen ruokien käyttö. Siksi kystiitin ruokavalio mahdollistaa yhden taudin perimmäisistä syistä poistamisen ja potilaan tilan parantamisen.

[ 1 ]

Kystiitin hoito ruokavaliolla

Erityisruokavalion päätavoitteena on poistaa virtsarakon limakalvon ärsytys ja lisätä ruokavalioon kevyitä ruokia, jotka auttavat puhdistamaan kehoa. Myös ruokavalion diureettisella vaikutuksella on suuri merkitys, sillä suuren nestemäärän nauttiminen puhdistaa virtsarakon infektiosta, mikä edistää potilaan nopeaa toipumista.

Lievissä taudin tapauksissa kystiitin hoito ruokavaliolla on yksi tärkeimmistä tekijöistä potilaan toipumisessa. Tätä ruokavaliota, jota käsitellään jäljempänä, on noudatettava paitsi akuutin kystiitin tai kroonisen muodon uusiutumisten aikana, myös pitkään. Koska erityinen ruokavalio auttaa palauttamaan kehon taistelun taudinaiheuttajia vastaan ja palauttamaan virtsarakon toiminnan.

Kystiitin ruokavalion perusperiaatteet:

1. Diureettisen luonteen.
2. Vähäsuolainen ruokavalio.
3. Ruokavalio, joka sulkee pois mausteiset ruoat.
4. Vähäproteiininen ruokavalio.
5. Ruokavalio, joka sulkee pois rasvat.
6. Sokeriton ruokavalio ja sen korvikkeet.
7. Ruokavalio ummetuksen ehkäisemiseksi.
8. Ruokavalio, joka sulkee pois raskaat ruoanjalostusmenetelmät, kuten paistamisen, suolaamisen ja säilömisen.

Ruokavalio kystiitin ja pyelonefriitin hoidossa

Pyelonefriitti on yleisin munuaissairaus kaikissa ikäryhmissä. Taudin aiheuttaa bakteeri, ja se ilmenee munuaisaltaan, munuaiskuoren ja munuaiskudoksen tulehduksena. Useimmiten pyelonefriitistä kärsivät naiset – kuusi kertaa useammin kuin miehet. Tämä johtuu naisen kehon erityisrakenteesta.

Samanaikaisen kystiitin ja pyelonefriitin ravitsemus on seuraava. Terapeuttisen ravitsemuksen päätehtävänä on lisätä virtsaneritystä näistä elimistä, mikä huuhtelee munuaiset ja virtsarakon infektioista. Tämä tavoite saavutetaan sisällyttämällä potilaan ruokavalioon alkalisoivia ruokia, vähäsuolaisia ruokia, ruokia, joissa on mahdollisimman vähän proteiinia ja rasvaa sekä nestettä. Ruokaa on nautittava vähintään neljä kertaa päivässä ja pieninä annoksina.

Kystiitin ja pyelonefriitin ruokavalio on pääasiassa maitotuotteita ja kasviksia, jotka yhdistävät optimaalisesti proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit. Näihin sairauksiin voidaan käyttää seuraavia tuotteita:

1. Erilaisia tuoreita vihanneksia suuria määriä.
2. Keitetyt punajuuret.
3. Tietyllä alueella kasvavat hedelmät.
4. Fermentoidut maitotuotteet – kefiiri, fermentoitu paistettu maito, piimä, luonnonjogurtti.
5. Puuroa.
6. Kasviskeitot, joita ei ole valmistettu liemellä.
7. Keitetty liha ja kala.

Seuraavat ruoat tulisi sulkea pois potilaiden ruokavaliosta:

1. Savustetut, suolatut ja marinoidut tuotteet.
2. Mausteiset ruoat ja mausteet, vahvat mausteet, kuten sipuli, persilja, valkosipuli, piparjuuri.
3. Kakut, leivonnaiset ja muut leivonnaiset.
4. Makeiset, mukaan lukien suklaa ja karkit.
5. Rasvaiset ja suolaiset juustot.
6. Kahvi, kaakao ja vahva tee.

Virtsan virtauksen lisäämiseksi on toteutettava erityistoimenpiteitä:

1. Juo runsaasti nesteitä, vähintään kaksi litraa päivässä
2. Juo säännöllisesti heikkoa vihreää teetä – jopa kolmesta viiteen lasillista päivässä.
3. Syö mahdollisimman usein nestemäisiä vihanneksia, hedelmiä ja marjoja – kurkkuja, vesimeloneja, meloneja, sekä karpaloita, puolukoita, mansikoita ja selleriä.
4. Juo erityistä hauduketta, joka valmistetaan seuraavasti. Mansikan, mustaherukan ja koivun lehtiä otetaan yhtä suurina osina ja sekoitetaan. Sitten 1 ruokalusikallinen seosta kaadetaan 1 lasilliseen kiehuvaa vettä. Tämän jälkeen astia on suljettava huolellisesti, annettava seistä tunnin ajan ja sitten hauduke on suodatettava. Hauduketta on suositeltavaa juoda puoli lasillista kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen aterioita. Haudukkeen hoitojakso on 2-3 kuukautta.
5. Mehuterapiassa käytetään vastapuristettuja mehuja. Toimenpide tulisi aloittaa heti, kun ensimmäiset sairauden merkit ilmenevät. Mehuterapialla on paitsi diureettisen vaikutuksen, myös voimakas parantava vaikutus. Ensimmäisinä päivinä on otettava pieni määrä mehua, ja sitten kulutusta on lisättävä yhteen lasilliseen päivässä.

Potilaan kehon kyllästyminen vitamiineilla on tärkeässä roolissa toipumisessa. On suositeltavaa ottaa vitamiiniteetä, joka valmistetaan seuraavasti:

1. Tyrnin ja mansikan lehtiä otetaan yhtä suurina osina ja sekoitetaan. 1 rkl seosta kaadetaan 1 rkl kiehuvaa vettä, annetaan hautua puoli tuntia ja suodatetaan sitten. Ota hauduke yksi lasillinen 30 minuuttia ennen aterioita kaksi tai kolme kertaa päivässä. Hoidon kesto on yksi tai kaksi kuukautta.
2. Ota ruusunmarjojen, pihlajan, mustaherukan, tyrnin, punaisen pihlajan ja metsämansikan lehtiä yhtä suurina osina. Seos murskataan, minkä jälkeen otetaan kaksi ruokalusikallista seosta, laitetaan termospulloon ja kaadetaan päälle 300 ml kiehuvaa vettä. Lääkinnällisen juoman annetaan hautua 6–8 tuntia, minkä jälkeen siivilöidään ja puristetaan jauhettu juoma. Ota puoli lasillista päivässä 30 minuuttia ennen aterioita kaksi kertaa päivässä. Hoitojakso on yksi tai kaksi kuukautta.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Ruokavalio akuuttiin kystiittiin

Akuutti kystiitti on virtsarakon limakalvon märkäinen ja tulehduksellinen prosessi, joka aiheuttaa kirvelyä tai polttavaa tunnetta virtsatessa. Tyhjennystarpe virtsarakon tyhjentämiseen on usein toistuvaa, mutta pieninä erinä. Potilasta vaivaa myös kipu tai epämukavuus alavatsassa, ja joissakin tapauksissa ruumiinlämmön nousu jopa 37–37,5 asteeseen. Taudin oireet ilmenevät 6–7 päivän kuluessa ja häviävät sitten.

Akuutin kystiitin ruokavalion tarkoituksena on huuhdella virtsatiet taudin aiheuttavien aineiden poistamiseksi. Yksi ruokavalion päätehtävistä on myös estää virtsarakon seinämän limakalvojen ärsytys. Kun potilaan tila vakautuu, suositellaan seuraavaa ruokavaliota:

1. Juo runsaasti nesteitä, yli puolitoista–kaksi litraa päivässä. Jos ruumiinlämpösi alkaa nousta, sinun on lisättävä päivittäinen nesteen saanti 2,5 litraan. Sinun tulisi juoda kivennäisvettä, mutta vain kalsiumkloridia. Tänä aikana on erittäin hyvä juoda hedelmähilloja, erityisesti karpalo- tai puolukkamehua. Myös vihannes- ja hedelmämehut (paitsi tomaatti) sopivat – esimerkiksi kurpitsamehulla on diureettivaikutus.
2. Akuutissa virtsarakon tulehduksessa on otettava yrttiuutteita, jotka "huuhtelevat" virtsateitä hyvin. Näitä ovat erilaiset munuaisteet, joihin kuuluvat sianpuolukka, maissintähkä, peltokorte ja puolukanlehti. Edellä mainituilla lääkekasveilla on tulehdusta estävä ja diureettivaikutus.
3. Ruokavalioon on tarpeen lisätä diureettisia tuotteita. Näitä ovat tuoreet vihannekset - kurkut, porkkanat, pinaatti, kesäkurpitsa; hedelmät - viinirypäleet, granaattiomena; melonit - vesimelonit.
4. Akuutissa kystiitissä on suositeltavaa syödä yksi ruokalusikallinen hunajaa tulehduksen lievittämiseksi.
5. Hoidon aikana on tarpeen sulkea pois runsaasti kalsiumia sisältävät ruoat – maito, juusto, raejuusto, jogurtti.
6. Taudin oireiden alkaessa on suositeltavaa jättää kala ja liha pois ruokavaliosta. Sitten, kun tila paranee, voit lisätä päivittäiseen ruokavalioon fermentoituja maitotuotteita, suolatonta juustoa ja raejuustoa ja myöhemmin lihaa ja kalaa.

Ruokavalio krooniseen kystiittiin

Krooniseen kystiittiin kuuluu useita kroonisia ilmenemismuotoja, joilla voi olla akuutti tulehdusvaihe (akuutti kystiitti). Tämän taudin oireita ovat myös epämukavuus, painon tunne ja kipu virtsarakossa, tiheä virtsaamistarve ja polttava tunne virtsarakon tyhjennyksen aikana. Joskus virtsaan ilmestyy verta. Kroonisessa kystiitissä virtsarakon seinämä on täysin tulehtunut, siitä tulee turvonnut ja siihen ilmestyy pieniä haavaumia.

Kroonisen kystiitin ruokavaliolla pyritään myös tarjoamaan antimikrobinen ja diureettisia vaikutuksia. Asiantuntijat neuvovat noudattamaan seuraavia suosituksia:

1. Kasvisten ja hedelmien päivittäinen kulutus. Terveellisiä kasviksia, hedelmiä ja meloneja ovat kurpitsa, parsa, kurkut, selleri, persilja, viinirypäleet, päärynät ja meloni.
2. Juo vastavalmistettuja hedelmämehuja, kompotteja ja hedelmäjuomia ilman lisättyä sokeria.
3. Käytä yrttiuutteita ja -keitteitä; hoitoa suositellaan suoritettavaksi kursseina.
4. Nesteen määrän päivässä tulisi olla vähintään kaksi litraa.
5. Kuluta runsaasti kuitua, koska se on välttämätöntä ummetuksen välttämiseksi. Ruoansulatuskanavan häiriöt johtavat myrkyllisten aineiden imeytymiseen vereen, mikä aiheuttaa virtsarakon limakalvon ärsytystä niiden poistuessa kehosta. Keholle välttämätön kuitu löytyy vihanneksista - porkkanoista, tuoreesta kaalista jne.; leseistä ja täysjyväviljoista.
6. Kroonista kystiittiä sairastavien potilaiden päivittäiseen ruokavalioon tulisi sisältyä kourallinen pinjansiemeniä ja 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä.

Seuraavat ruoat tulisi sulkea pois ruokavaliosta:

1. Säilykkeet, suolatut, paistetut ruoat sekä erilaiset suolakurkut ja liemet.
2. Tuliset mausteet ja mausteet.
3. Virtsarakon limakalvoa ärsyttäviä vihanneksia ovat sipuli, valkosipuli, piparjuuri, retiisit, selleri, kukkakaali, suolaheinä, piparjuuri, tomaatit ja vihersalaatti.
4. Sinun tulisi välttää happamien hedelmien ja marjojen syömistä.

[ 5 ], [ 6 ]

Ruokavalio lasten kystiitin hoitoon

Kystiitti on melko yleinen lapsuusiän sairaus. Lisäksi kystiittiä esiintyy tytöillä 5–6 kertaa useammin kuin pojilla, mikä johtuu heidän virtsateidensa rakenteesta. Lapsuusiän kystiitin pääasiallinen syy on virtsarakon tulehdus. Kystiitin pääoireita lapsilla ovat alavatsakipu, polttava tunne virtsatessa, samea virtsa, kuume ja yleinen huonovointisuus.

Lasten kystiitin ruokavalio koostuu seuraavista ruoista:

1. Fermentoidut maitotuotteet (makeuttamattomat jogurtit, kefiiri, fermentoitu paistettu maito).
2. Puuroa.
3. Hedelmät ja vihannekset.
4. Vähärasvaiset lihat.
5. On suositeltavaa juoda runsaasti nesteitä – hedelmämehuja, erityisesti karpalo- ja puolukkamehuja; sokerittomia hedelmäjuomia ja kompotteja; hiilihapotonta kivennäisvettä.
6. Lääkekasvien keittämät keitot. Kolmenlaisia keittämiä suositellaan:
   1. pellavansiementen, kurpitsan ja hampun, lehmusten kukkien ja kamomillan, karhunvatukan lehtien, mäkikuisman, suon villirosmariinin keittäminen;
   2. siankärsämön, lakritsinjuuren, koivunlehtien, tillinsiementen keittäminen;
   3. äitiyrtin, kamomillan, sitruunamelissan, humalan, perikunnan, valerianan ja vesimaipun keittäminen.

Lasten kystiitin tapauksessa seuraavat tuotteet on jätetty sairaan lapsen ruokavalion ulkopuolelle:

1. Mausteiset ja suolaiset ruoat ja tuotteet.
2. Paistettuja ja rasvaisia ruokia.
3. Kaikenlaisia makeisia – suklaata, karkkeja, kakkuja, leivonnaisia ja leivonnaisia.

On selvää, että lapset eivät voi tehdä ilman makeisia. Jos lapsella on suuri tarve makeille ruoille, voit syödä hunajaa, hilloa, marmeladia ja vaahtokarkkeja pieninä määrinä.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Ruokavalio sädehoidon kystiitille

Säteilykystiitti on sädehoidon aiheuttama komplikaatio lantionpohjan syövän hoidossa. Ionisoiva säteily aiheuttaa muutoksia virtsarakon verisuonissa ja vaurioittaa sen limakalvon soluja. Näiden häiriöiden seuraukset johtavat limakalvokudoksen ravitsemuksen heikkenemiseen, mikä provosoi erilaisten haavaumien esiintymistä siinä.

Säteilykystiitin ruokavalio sisältää seuraavat ruoat ja juomat:

1. Munuaisteet, jotka mainittiin edellä.
2. Suuria määriä vastavalmistettuja vihannesmehuja.
3. Karpalomehu, jota voidaan makeuttaa vain tuoreella omenamehulla. Tiedetään, että kystiitin hoidossa on tarpeen ottaa noin 500 grammaa C-vitamiinia päivittäin, mutta vain luonnollisesti, koska sillä on voimakas infektioita torjuva vaikutus. Karpalomehu sisältää tätä vitamiinia runsaasti, mikä tekee siitä erittäin hyödyllisen sädehoidon aiheuttaman kystiitin hoidossa. Karpalomehulla on myös muita etuja: mehun supistava maku auttaa poistamaan erilaisia tulehdusprosesseja kehosta. Karpalomehun sisältämät aineet voivat muuttaa virtsan koostumusta, mikä tekee siitä sopimattoman patogeenisten bakteerien elintärkeälle toiminnalle. Karpalomehulla on toinenkin hyödyllinen ominaisuus: se sisältää komponentin, joka auttaa suojaamaan virtsaputken soluja haitallisten mikro-organismien tunkeutumiselta.
4. Juo runsaasti nesteitä: lämmintä, hapotonta sokeritonta kompottia, kivennäisvettä.
5. Metsämarjat: puolukat, mustikat, lakat.
6. Vesimeloneja, meloneja, tuoreita vihanneksia ja hedelmiä.
7. Fermentoidut maitotuotteet.

Säteilykystiitin tapauksessa seuraavat ruoat tulisi sulkea pois ruokavaliosta:

1. Suolaa.
2. Tiivistetyt proteiinit – liha, kala, juusto, raejuusto, pavut.
3. Puhdistetut tärkkelykset – kuoritut perunat, ensiluokkaisesta jauhosta valmistetut leipomotuotteet.
4. Keinotekoiset sokerit - karkit ja muut makeiset; makeat juomat; hiilihapotetut juomat).
5. Rasvaiset ja mausteiset ruoat, kastikkeet, mausteet; savustetut ruoat.
6. Vihannekset, jotka ärsyttävät virtsateitä ja virtsarakkoa - retiisi, sipuli, piparjuuri, valkosipuli, pinaatti, suolaheinä, retiisi ja vastaavat.
7. Vahvat liha-, kala- ja sieniliemet.
8. Olut ja muu alkoholi.
9. Säilykkeet ja suolakurkut.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Ruokavalio miesten kystiitin hoitoon

Miehillä virtsarakon tulehduksen laukaisee siihen tunkeutunut infektio. Patogeenisten bakteerien luettelo on laaja - tähän kuuluvat E. coli, Proteus, Staphylococcus, Gonorrhea, patogeeniset sienet, Pseudomonas aeruginosa ja Chlamydia. Lähes sadassa prosentissa tapauksista taudinaiheuttaja pääsee virtsarakkoon lähellä olevista tulehtuneista elimistä verenkierron kautta. Sairaudet, kuten prostatiitti, virtsaputkitulehdus, krooninen pyelonefriitti, munuaistuberkuloosi ja muut, voivat aiheuttaa tulehduksellisia muutoksia virtsarakon limakalvossa.

Siksi miesten kystiitin ruokavalion tulisi olla hellävarainen. Sen ei pitäisi ainoastaan lievittää potilaan tilaa kystiitissä, vaan myös vähentää tulehdusprosesseja elimessä, joka provosoi taudin.

Miesten kystiitin ruokavalio on seuraava:

1. Juo runsaasti nesteitä – jopa kaksi ja puoli litraa päivässä.
2. Diureettisten vaikutusten omaavien ruokien kulutus - vesimelonit, kurkut, kurpitsa, melonit, karpalot.
3. Syö muroja, leseitä ja täysjyväleipää.
4. Fermentoidut maitotuotteet.

Seuraavat ovat kiellettyjä:

1. Alkoholijuomat.
2. Suolaiset, mausteiset, rasvaiset, friteeratut ja pikaruoat.
3. Happamia hedelmiä ja marjoja (karpaloita lukuun ottamatta).

Ruokavalio kystiitin ja virtsaputken tulehduksen hoidossa

Virtsaputkitulehdus on virtsateiden tulehduksellinen sairaus, jolla on kaksi alatyyppiä: tarttuva ja ei-tarttuva muoto. Virtsaputkitulehdukseen liittyy seuraavia oireita: kipu, pistely tai polttelu virtsatessa, erityisesti aivan alussa; sinivihreän liman erite virtsaputkesta, jolla on epämiellyttävä haju.

Kystiitti ja virtsaputkitulehdus ovat toisiinsa liittyviä sairauksia, joten ne voivat esiintyä samanaikaisesti. Esimerkiksi virtsarakon tulehdus voi edistää virtsaputken infektiota ja aiheuttaa virtsaputken tulehduksen. Myös virtsateiden tarttuva vaurio voi stimuloida kystiitin kehittymistä.

Samanaikaisen kystiitin ja virtsaputken tulehduksen ruokavalion tulisi olla diureetti ja antiseptinen, jonka tarkoituksena on tuhota patogeeniset bakteerit kehossa. Tulehtuneiden elinten pesu suurella määrällä nestettä auttaa lievittämään virtsarakon ja virtsaputken ärtyneen limakalvokudoksen tulehdusta.

Yksi oikean ravitsemuksen tärkeimmistä tehtävistä on munuaisten kuormituksen keventäminen, mikä saavutetaan valitsemalla terveellisiä elintarvikkeita. Kystiittipotilaiden ruokavalion perustana on luonnollinen ruoka, pois lukien GMO:t, väriaineet ja säilöntäaineet. Kaikki akuutin ja kroonisen kystiitin hoitoon annetut suositukset soveltuvat kystiitin ja virtsaputkentulehduksen samanaikaiseen hoitoon.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Ruokavalio naisten kystiitin hoitoon

Naiset kärsivät virtsarakon tulehduksesta kuusi kertaa useammin kuin miehet, ja missä iässä tahansa. Tämä johtuu naisten urogenitaalisen järjestelmän erityisestä rakenteesta. Virtsaputki on naisilla leveämpi kuin miehillä, joten infektio pääsee helpommin virtsarakkoon. Virtsarakon tulehduksen voi aiheuttaa myös:

1. Hypotermia.
2. Pitkäaikainen työskentely istuma-asennossa (esimerkiksi tietokoneella), mikä johtaa tukkoisuuteen lantion elimissä.
3. Pitkäaikainen ummetus, jota esiintyy lyhyin väliajoin.
4. Mausteisten, suolaisten ja paistettujen ruokien väärinkäyttö.
5. Juomajärjestelmän noudattamatta jättäminen, suuren määrän nesteen puute ruokavaliossa.

Naisten kystiitin ruokavalio sisältää kaikki suositukset, jotka annettiin miesten kystiitin yhteydessä, sekä osiossa, joka käsittelee taudin akuuttien ja kroonisten muotojen ruokavaliota. Voit lisätä useita suosituksia, jotka sopivat hyvin naisen kehon parantamiseen taudista:

1. On tarpeen juoda puhdasta, suodatettua vettä. Taudin pahenemisvaiheissa vaihda juomaan kalsiumkloridi-mineraalivettä ilman kaasua.
2. Päivittäiseen ruokavalioon on sisällyttävä kasviskeitto tai borssikeitto, joka on valmistettu ilman liha-, sieni- tai kalaliemiä.
3. Ota päivittäin lääkekasvien keittämiä, jotka auttavat pysäyttämään tulehdusprosesseja, sekä diureettisia vaikutuksia omaavia infuusioita.
4. Lisää ruokavalioosi suuri määrä vihanneksia ja hedelmiä.
5. Käytä ruokavaliossasi täysjyväjauhoista tehtyä puuroa, leseitä ja leipää.

Mikä on ruokavalio kystiitille?

Yhteenvetona kaikki edellä mainitut suositukset kystiittipotilaille ja vastataan kysymykseen: "Mikä on kystiitin ruokavalio?"

• Kystiitin hoitoon tarkoitettu ruokavalio on luonteeltaan diureetti ja tulehdusta estävä, ja siinä kulutetaan suuria määriä nestettä.
• Ruokavalion tulee olla luonnollista, lukuun ottamatta GMO:ita, väriaineita ja säilöntäaineita sisältäviä tuotteita potilaan ruokavaliosta.
• Kystiitin ruokavalio sisältää pienen määrän suolaa, joissakin tapauksissa se on kokonaan poissuljettu potilaan ruokavaliosta.
• Ruoan tulisi useimmissa tapauksissa olla tuoretta.
• Etusija annetaan keitetylle, haudutetulle tai höyrytetylle ruoalle.
• On tarpeen sulkea pois raskas ruoka ruokavaliosta. Päivän ensimmäisellä puoliskolla sinun on syötävä enemmän kaloreita sisältäviä ruokia ja toisella puoliskolla vähemmän kaloreita.
• On hyödyllistä käyttää fermentoituja maitotuotteita.
• Kun sinulla on kystiitti, mausteiset ja happamat ruoat sekä suolakurkut ja marinadit ovat kiellettyjä.
• Kystiitin ruokavalio sulkee pois sokeria ja sen korvikkeita sisältävien elintarvikkeiden kulutuksen.
• Kystiitin terapeuttiselle ravinnolle on ominaista ruokavalio, joka sisältää pienen määrän proteiinituotteita.

Ruokavalio kystiitin hoitoon

Ottaen huomioon yllä olevat suositukset, voit laatia potilaalle päivittäisen ruokalistan. Tällaista ruokavaliota tulisi noudattaa vuoden ajan taudin viimeisestä pahenemisvaiheesta. Yllä olevista ruoista voit valita ne, joita haluat syödä päivän aikana, mikä monipuolistaa kystiitin ruokavalion melko tiukkaa ruokalistaa.

Aamiainen – puuroa, höyrytettyjä vihanneksia, vihannespyreetä, suolatonta juustoa. Joskus voit hemmotella itseäsi pehmeäksi keitetyillä munilla tai munakkaalla. Voit juoda kefiiriä, paistettua maitoa tai luonnonjogurttia, raejuustoa. Aamiaiseksi sopii mietoa teetä tai vastapuristettua mehua.

Lounas – alkuruoat: kasviskeitot, borssikeitto, punajuurikeitto, shchi, viljakeitot. Pääruoat – höyrytettyjä vähärasvaisesta lihasta tehtyjä leikkeleitä, lihapullia, keitettyä lihaa tai kalaa; uunissa paistettuja tai haudutettuja vihanneksia; puuroa; tuoreita vihanneksia. Jälkiruoaksi voit syödä makeita hedelmiä tai huuhdella ne alas moussien, kompottien, makeiden tuoremehujen tai sokerittomien kisselien kanssa.

Iltapäivän välipala: paistettuja perunoita voin, kefirin ja jälkiruoaksi hedelmien kera.

Illallinen: raejuustopaistoksia, täysjyväjauhoista tehtyjä pannukakkuja, vinegretteja, salaatteja, puuroa, täysjyväpastaa (joskus voit tehdä pastaa suolattomalla juustolla), vastapuristettuja mehuja.

Ruokavalioreseptejä kystiittiin

Tietenkin on melko vaikeaa siirtyä välittömästi ruokavalioon, jota suositellaan kystiitin hoitoon. Varsinkin jos tavallinen ruoka oli epäterveellistä ja sisälsi paljon paistettuja, mausteisia, suolaisia, makeita ja jauhoisia ruokia. Auttaaksemme kystiittipotilaita, jotka ovat huolissaan terveytensä palauttamisesta, annamme useita reseptejä yksinkertaisista ruoista, jotka on erittäin helppo valmistaa.

• Höyrytettyjä kesäkurpitsanleikkeitä.

Ainekset: 1 keskikokoinen kesäkurpitsa, 1 kananmunanvalkuainen, 1 rkl karkeaa vehnäjauhoa, hieman suolaa.

Valmistus: Pese kesäkurpitsa, kuori se ja raasta karkealla raastimella. Lisää raastettuun kesäkurpitsaan suola, jauhot ja kananmunanvalkuainen ja sekoita kaikki ainekset. Voitele höyrytysastia kasviöljyllä. Muotoile sitten käsin pieniä pihvejä ja aseta ne pannulle tietyn etäisyyden päähän toisistaan. Ruoan valmistus kestää 15 minuuttia.

• Höyrytettyjä kalkkunanleikkeitä.

Ainekset: 1 kg kalkkunanfileetä, muutama viipale täysjyväleipää ilman kuorta, puoli lasillista vettä, pieni määrä suolaa, täysjyväjauhoja leivitykseen.

Valmistus: Liota leipä vedessä. Pese sitten kalkkunafilee ja anna veden valua pois. Jauha leipä ensimmäisen kerran ja lisää leipä joukkoon toisen kerran ja jauha uudelleen. Lisää sitten jauhelihaan hieman suolaa, lisää tarvittaessa muutama lusikallinen kiehuvaa vettä ja vaivaa huolellisesti. Siivilöi noin puoli lasillista jauhoja laakeaan lautaselle, koverra sitten kalkkunajauheliha ruokalusikalla ja aseta se lautaselle jauhojen kanssa. Voit ripotella jauhoja päälle ja muotoilla pieniä pihvejä. Laita sitten pihvit höyrykattilaan ja kypsennä 40 minuutista tuntiin.

• Ruokavalio kurpitsapuuroa.

Ainekset: kurpitsa, hieman voita ja hunajaa halutessasi.

Valmistus: Pese ja kuori kurpitsa. Leikkaa kurpitsan massa pieniksi kuutioiksi, laita ne kattilaan ja lisää vettä niin, että kuutiot peittyvät hieman. Keitä sitten kurpitsaa kypsäksi, noin 20 minuuttia. Muussaa valmis tuote haarukalla, muusiimeksella tai tehosekoittimella. Halutessasi voit lisätä hieman voita ja hunajaa.

• Ruokavalio tattarikeitto.

Ainekset: kahta litraa vettä varten tarvitset kaksi perunaa, yhden pienen porkkanan, puoli lasillista tattaria, lusikallisen kasviöljyä. Suolaa lisätään pieninä määrinä.

Valmistus: Huuhtele tattari ja peitä kylmällä vedellä. Lisää sitten karkeaksi raastetut porkkanat ja kuutioidut perunat muroihin. Laita keitto liedelle ja kiehauta. Kun vesi kiehuu, vähennä lämpöä minimiin ja keitä tattari ja vihannekset kannen alla kypsiksi. Kokeile perunoita haarukalla, ja jos ne lävistävät helposti, keitto on valmis. Kypsennyksen lopussa voit lisätä hieman suolaa ja yhden ruokalusikallisen oliivi- tai muuta kasviöljyä.

Ravitsemus ei ole niin yksitoikkoista kuin yleisesti luullaan. Kystiitin hoitoon tarkoitettuja ruokia ovat keitot ja kasvissoseet, padat ja höyrytetyt pihvit, salaatit ja puurot. Halutessasi voit tehdä tiukasta ruokavaliosta monipuolisen ja hemmotella itseäsi sallituilla herkuilla.

Kystiitin ruokavalio on välttämätön lääke taudin ilmaantuessa. Tietenkin tarvitaan vakavia ruokavaliorajoituksia sekä terveydelle haitallisten suosikkiruokien poissulkemista ruokavaliosta. Mutta tällainen toimenpide on toteutettava, koska terapeuttisella ravinnolla on tärkeä rooli kystiitin hoidossa ja ehkäisyssä.

Mitä voit syödä, jos sinulla on kystiitti?

Joten yhteenvetona yllä olevista suosituksista ja vastataan potilaiden yleiseen kysymykseen: "Mitä voi syödä kystiitin kanssa?" Tässä on luettelo ruoista, joita voidaan syödä kystiitin kanssa:

1. Tuoreita vihanneksia suurina määrinä, erityisesti diureetteja sisältäviä – kurkkuja, porkkanoita, selleriä, kesäkurpitsaa, kurpitsaa ja niin edelleen.
2. Tällä alueella kasvavia happamattomia hedelmiä ovat makeat omenat, päärynät ja viinirypäleet. Poikkeuksena on granaattiomena, koska sen mehulla on tulehdusta estävä vaikutus virtsarakontulehdukseen.
3. Melonit – vesimeloni ja meloni.
4. Marjat – karpalot, puolukat, lakat, mustikat.
5. Täysjyväviljoja, leseitä ja pieni määrä täysjyväleipää.
6. Hapanmaitotuotteet – luonnonjogurtti, hapanleipä, kefiiri, piimä; joskus – suolaton juusto.
7. Kasvis-kasviskeitot.
8. Vähärasvaiset lihat ja kala.
9. Oliiviöljy – yksi ruokalusikallinen päivässä.
10. Mäntysiemenet - päivittäinen annos on noin yksi kourallinen.
11. Joskus voi syödä muutaman kananmunan.
12. Hunajaa, jota voi syödä pieninä määrinä, jos todella haluaa jotain makeaa.

Kystiitin hoidossa on suositeltavaa juoda sokerittomia karpalo- ja puolukkajuomia, hedelmäkompotteja, diureettisten yrttien ja hedelmien infuusioita, munuaisteetä, vastavalmistettuja mehuja, heikkoa vihreää teetä, hiilihapotonta kalsiumkloridi-mineraalivettä ja suodatettua vettä.

Mitä ei pitäisi syödä, jos sinulla on kystiitti?

Tästä taudista kärsivät ihmiset kysyvät usein seuraavan kysymyksen: "Mitä ei pitäisi syödä kystiitin kanssa?" On olemassa luettelo ruoista ja juomista, jotka tulisi kokonaan sulkea pois potilaan ruokavaliosta.

Seuraavat tulee poistaa käytöstä:

• Suolaiset, mausteiset, paistetut ja savustetut ruoat.
• Hapan- ja säilötyt elintarvikkeet, suolakurkut ja marinadit sekä sellaiset tuotteet, jotka on valmistettu väriaineiden ja säilöntäaineiden avulla.
• Kahvi, tee, makeat hiilihapotetut juomat.
• Sokeria ja sakariinia sisältävät elintarvikkeet sekä lääkkeet ja vitamiinikompleksit.
• Mausteiset ruoat ja mausteet – pippuri ja muut mausteet, sipuli, valkosipuli, piparjuuri, retiisit, suolaheinä, persilja, piparjuuri ja muut.
• Leivonnaiset ja pasta eli jalostetusta jauhosta valmistetut tuotteet.
• Alkoholi, olut ja energiajuomat.
• Suklaa ja kaakao.
• Tomaatit ja tomaatteja sisältävät tuotteet.
• Maitoa, smetanaa, juustoa ja makeaa jogurttia.
• Appelsiinit, sitruunat ja muut sitrushedelmät sekä niistä tehdyt mehut.
• Etikka, soijakastike ja majoneesi.
• Pähkinät ja rusinat.
• Banaanit, happamat omenat ja hapan omenamehu, kirsikat, persikat, luumut, avokadot.
• Rasvainen liha, kala ja sianliha.
• GMO:ita sisältävät elintarvikkeet.