Apteekkivalmisteet inkivääri laihtuminen: kapselit, jauheet ja öljyt

Apteekissa laihtumiseen tarkoitettu inkivääri on jauhettua inkivääriä, jota myydään tiettyjen valmistajien pakkauksissa. Apteekkituotteissa ei ole mitään eroa supermarketin mausteosaston tai tavallisen kaupan inkiväärijauheeseen verrattuna.

Apteekista ostettua inkivääriä käytetään samalla tavalla kuin sen jauhettua vastinetta markkinoilta tai kaupoista. Artikkelissamme on tarpeeksi reseptejä, jotka sopivat kuivatusta inkivääristä jauhettuun jauheeseen. Siksi suosittelemme, että tutustut kaikkiin osioihin ja valitset itsellesi sopivan laihdutustuotteen.

On myös syytä tutustua painon optimointiin tarkoitettuihin keinoihin, nimittäin inkiväärikapseleihin, joista keskustellaan jäljempänä.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Inkivääri laihtumiseen kapseleissa

Nykyaikainen lääketeollisuus ei pysy paikallaan. Monet valmistajat, jotka ovat vakuuttuneita inkiväärin ainutlaatuisista ominaisuuksista painonpudotuksessa, ovat aloittaneet inkiväärin laajamittaisen tuotannon kapseleissa.

Laihdutukseen tarkoitettua inkivääriä kapseleissa on saatavilla sekä itsenäisesti että yhdessä muiden mausteiden ja aineiden kanssa. Esimerkiksi SWANSON-yrityksellä on Yhdysvalloissa valmistettuja kapseleita, joita kutsutaan nimellä GINDGER ja TURMERIC. Näissä inkiväärijauhe on yhdistetty kurkumajauheeseen, ja se auttaa laihtumaan molempien mausteiden synergistisen vaikutuksen ansiosta.

Yhdysvalloissa sijaitsevan HIVALAYA-valmistajalta on saatavilla myös inkiväärillä ja ilman muita lisäaineita varustettuja kapseleita nimeltä SUNTHI.

Myös kiinalaisia inkiväärikapseleiden valmistajia on. Esimerkiksi NANTONG CHITSURU FOODS CO. LTD. valmistaa inkiväärikapseleita.

Mikä kapseleissa on niin hyvää ja mikä on niiden tärkein ero muihin inkiväärin käyttötapoihin painonpudotuksessa? Kapselin voi niellä itselleen sopivana ajankohtana ja huuhdella sen yksinkertaisesti veden kanssa. Sen jälkeen on suositeltavaa odottaa jonkin aikaa ja vasta sitten aloittaa syöminen. Käyttääksesi inkivääriä tässä muodossa sinun ei tarvitse tehdä valmistelutoimenpiteitä, pestä, kuoria tai hauduttaa mitään. Ja muista myös yhdistää kuuma inkivääri muihin ainesosiin, jotka neutraloivat sen kitkerän maun.

Kaikki tämä on erittäin kätevää, ja siksi inkiväärikapselit ovat yhä suositumpia.

Lisäksi ihmiset, jotka joutuvat matkustamaan paljon työ- tai matkamatkojen vuoksi, arvostavat inkiväärikapseleiden käytön kätevyyttä painonpudotukseen ja hyvän fyysisen kunnon ylläpitämiseen.

Kapseleiden käyttämiseksi ruokavaliossa sinun on luettava niiden käyttöohjeet. Yleisin vaihtoehto on kuitenkin ottaa yksi kapseli tuotetta kaksi kertaa päivässä, juo se alas lämpimällä vedellä puoli tuntia tai tunti ennen aterioita.

Inkiväärijauhe laihtumiseen

Jauhettu kuiva inkivääri on inkiväärijauhetta. Tätä maustetta myydään pakkauksissa mausteosastoilla tai painon mukaan supermarketeissa, markkinoilla tai erikoisliikkeissä.

Inkiväärijauhetta käytetään painonpudotukseen monien tuotteiden osana, joita on kuvattu tässä artikkelissa. Inkiväärijauheesta valmistetaan teetä, haudukkeita ja keitteitä. Sitä lisätään kefiriin, maitoon ja muihin painonpudotuscocktaileihin.

Myös inkiväärijauhetta voi ja kannattaa lisätä erilaisiin ruokiin maun mukaan. Tämä auttaa vähentämään rasvojen ja hiilihydraattien imeytymistä. Ja siten estää ylimääräisten kalorien kertymisen elimistöön.

Kuiva inkivääri laihtumiseen

Kuiva inkivääri painonpudotukseen on kuivattua tuoreen inkiväärin juurta. Nykyään inkivääriä myydään kaikissa muodoissa, myös kuivattuna. Siksi sen kuivaamista itse ei suositella, koska se ei ole helppo tehtävä.

Silti, jos sinulla on halu ja tarve kuivata inkivääriä, voit kokeilla tätä toimintaa.

Pese inkivääri, kuori se ja raasta se. Voit saada inkiväärimassaa myös laittamalla sen tehosekoittimeen. Aseta sen jälkeen paksu tai leivinpaperi leivinpaperille uunipellille ja levitä hienonnettu inkivääri sen päälle tasaiseksi kerrokseksi. Aseta uunin lämpötilan säädin seitsemäänkymmeneen asteeseen. Liu'uta sitten leivinpelti uuniin, mutta on parempi avata luukku hieman, jotta kuivauksen aikana muodostuva kostea ilma pääsee hyvin ulos. Leivinpelti tulee ottaa säännöllisesti uunista inkiväärin kääntämiseksi.

Kuivan inkiväärin valmiutta tarkistetaan seuraavasti. Hiero hieman inkiväärimassaa sormien välissä, ja jos muodostuu jauhoja muistuttavaa jauhetta, jolla on hiekkainen väri, kuiva inkivääri on valmis ja voit lopettaa sen kuivaamisen.

Kotitekoista kuivattua inkivääriä käytetään samalla tavalla kuin teollisesti tuotettua inkiväärijauhetta.

Joskus olet niin onnekas, että saat kokonaisen kuivatun inkiväärinjuuren. Tämän tyyppisen inkiväärin juuren käyttämiseksi sinun on liotettava sitä puhtaassa vedessä ennen käyttöä. Tätä toimenpidettä tulisi tehdä vähintään kuudesta kahdeksaan tuntia ja vasta sitten käyttää inkivääriä aiottuun tapaan, kuten tuoretta inkivääriä.

Kuivattua inkivääriä säilytetään seuraavalla tavalla. Se asetetaan lasi- tai keraamiseen astiaan ja säilytetään siellä jopa kuusi kuukautta. Säilytys voidaan tehdä joko huoneenlämmössä keittiössä tai viileässä jääkaapissa. Joten kuiva inkivääri voi odottaa hetkeään jopa kuusi kuukautta.

Inkiväärin eteerinen öljy painonpudotukseen

Inkiväärin eteerinen öljy uutetaan tuoreesta ja kuivatusta juuresta. Yksinkertaisesti sanottuna inkivääriöljyn valmistustekniikka käsittää juuren jauhamisen, sekoittamisen veden kanssa ja eteeristen öljyjen uuttamisen inkivääristä höyryn avulla.

Inkivääriöljy sisältää kaikki vitamiinien ja mikroelementtien kompleksin, joita itse juuressakin on. Siksi tätä tuotetta käytetään aktiivisesti kosmetiikassa ja kansanlääketieteessä.

Inkiväärin eteeristä öljyä käytetään painonpudotukseen osana selluliittihieronnan öljyjä. Muiden eteeristen öljyjen - tilli, kardemumma, piparminttu, mustapippuri, paprika, sypressi - lisäksi inkivääriöljy auttaa polttamaan rasvaa ja vähentämään ylipainoa.

Tehokkain keino laihtua on päivittäinen hieronta tai itsehieronta. Hierontaöljyn perusaineeseen, eli viiteentoista kahteenkymmeneen grammaan tuotetta, on lisättävä yksi tippa inkivääri-, sypressi- ja minttuöljyä. Lisäksi seokseen kaadetaan kaksi tippaa mandariiniöljyä.

Hieronnat eivät ainoastaan poista appelsiininkuorta, vaan myös kiinteyttävät ihoa, vahvistavat lihaksia ja antavat vartalolle hyvän ulkonäön.

Eteeriset öljyt ovat hyviä painonpudotukseen aromakylpyissä. Yhtä hoitokertaa varten sinun on otettava kaksi tippaa minttu-, inkivääri- ja katajaöljyjä. Aromakylpyä käytetään kolme kertaa viikossa puolen tunnin ajan. Jotta toimenpiteen vaikutus olisi huomattava, sinun on hierottava ihoa luonnonharjaksisella harjalla ennen kylpyyn menoa.