Kaskadipaasto laihtumiseen päivästä toiseen

On monia menetelmiä nälkään, kehitetty terapeuttisia ja ennaltaehkäiseviä tarkoituksia varten, jotta päästä eroon ylipainosta. Useimmat niistä ovat melko uupuvia ja vaativat suurta tahdonvoimaa saavuttaa menestys. Cascade - erikoinen paasto, joka on erilainen kuin muualla syklisen esiintymisestä, jossa päivän nälän vuorotellen valtaa, paasto aikoja voi olla erilainen riippuen siitä, kuinka paljon keho kestää ilman terveysriskejä. Cascade-nälänhaku kasvaa yhä suositummalla tehokkaan ja kestävän tuloksen takia.

[1], [2]

Viitteitä

Cascaden paasto on tarkoitettu niille, jotka haluavat pitää itsensä väsyneenä, saada vastuun elinvoimaisuudesta, optimismista ja hyvistä tunnelmista. Useimmiten sitä käytetään laihtua, palauttaa aineenvaihdunta ja käyttää sitä terveellisen elämäntavan välttämättömänä osana.

[3], [4],

Yleistä tietoa kaskadi paasto

Kaskadin käsite mahdollistaa "nälkäisten" päivien korvaamisen "täyteen". Ensinnäkin tämä menetelmä on psykologisesti helpompi siirtää; henkilö tietää, että hän syö pian ruokaa, hän ei välittömästi hyökkää ruokaa. Nälkäämisvaiheet voidaan järjestää eri tavoin: älä ota mitään, älä juo eikä pistä paastoa vedessä. Sen ydin on päällekkäinen energianlähde ulkopuolelta ja siirtyminen omien resurssiensa käyttämiseen. Elintarvikkeiden rajoitusten kesto voi olla erilainen. Käytetään seuraavia kuumapuristuskokeita: päivässä - "nälkäinen" päivä muuttuu kasviravinnon saannin mukaan; kaksi kahta; kolme kautta kolme ja niin edelleen. Viikkoa ja puoli ennen menettelyn aloittamista on suositeltavaa pitää valmistelujakso, kieltäytyä raskasta ruokaa, makeisia, puolivalmiita tuotteita ja vaihtaa raaka-vihanneksia ja hedelmiä.

Kaskadi paasto 10-10

Kiirehtii tällaisiin epätoivoisesti pitkiin poissaoloihin, ei pelkästään ruokaa vaan myös vettä, kuten kaskadin nälänhätä 10-10, ei ole sen arvoista. Tyypillisesti nämä istunnot toteutetaan joko guru, ei pelkästään saarnaa näitä teorioita, mutta myös toistuvasti turvaudutaan itse heille joko Hospital Medical Center, hoitokodissa ohjauksessa lääkäri, yhtiön muita tällaisia ihmisiä.

Vain erikoislääkäri pystyy objektiivisesti arvioimaan potilaan tilaa, tunnistamaan organismin valmiudet tällaisiin kokeisiin. On erittäin tärkeää saada moraalinen asenne, osallistua muiden nälkäisten ihmisten kanssa häiritsevään ammattiin, käydä läpi oikea ruoanvalmistusjakson, joka kestää jopa 2 viikkoa. On välttämätöntä ratkaista ja jakautumisen ongelma peräruiskeen avulla.

[5], [6], [7]

Cascade nälkää Laurelissa

On kehitetty paljon kuivaa asteittaista elintarvikkeiden lopettamista, muun muassa Lavrovoyn mukaan kaskadattu paasto. Hänen järjestelmäänsä kuuluu perusteellinen valmiste menettelyyn, mukaan lukien ruumiin kylläisyys veden kanssa, terveellinen ruoka: hedelmät, vihannekset, itäneet jyvät, palkokasvit. Voit syödä kalaa, siipikarjaa, merilevää, puuroa, mutta se ei sisällä lihaa, makeisia, alkoholia ja kahvia. On suositeltavaa aloittaa yhdellä päivällä paasto ja päivä syö. Ja on tärkeää pitää tarkka aika syklin alussa ja lopussa. Tätä rytmiä ylläpidetään pitkään ja vain silloin, kun keho tottuu säännöllisen ruoan puutteeseen, voit siirtyä seuraavaan vaiheeseen pidempään.

Laurelin maksimipituus on 5 päivää. Tänä ajanjaksona vettä ei vain voi juoda, vaan myös harjaa hampaasi, pese, kylpeä - kielletään kaikki kosketukset sen kanssa.

Cascade nälkään Malakhovilla

Malakhov suosittelee terapeuttista nälkää, joka testataan itsestään. Hänen mukaansa se auttaa eroon eri sairauksista ja saavuttaa hengellisen puhdistuksen. Hänen menetelmiensa joukossa on myös kaskadi. Sen erityispiirre on se, että ruokailu 5-10 päivää ylittää paastoajat.

Kirjoittajan mielestä ruoan riippuvuus vapautuu, ja viidentenä päivänä on tajunnan selkeys, nälän aivokeskus on pois päältä, henkilön kunto tulee mukavaksi. Keho siirtyy sisäisiin varastoihin: rasvoja ja glykogeenia, ja myös ulkoisia käytetään: aurinkoenergiaa, ilmaa. Tällä hetkellä erilaiset kasvaimet liukenevat, puhdistusprosessi aloitetaan, kudoksista tulevat toksiinit ja kuonat tulevat veren sisään ja erittyvät erittymättömän järjestelmän läpi. Ruoansulatuselimiä, jotka eivät osallistu elintarvikkeiden jalostukseen, pysyvät ja palautuvat.

[8], [9]

Cascade nälkä Voitovichille

Neuvostoaikana, lääkäri, tohtori Wojtowicz on kehittänyt oman järjestelmän terapeuttisen Cascade (murto) nälkiintyminen ja käytti sitä hoidetaan useita sairauksia: hengityselimiä - tuberkuloosi, astma, sarkoidoosi; sydän- ja verisuonitaudit, onkologia, ruoansulatuskanavan sairaudet.

Voitovichin kaskadihoito koostuu kolmesta kaskadista tai sykleistä: ensimmäinen kestää 17-20 päivää, toinen - 20-25, kolmas - 10-20. He vuorottelevat ruoan kanssa, tämä aika on korjaava. Ensimmäisen ryhmän jälkeen se kestää kuukausi, toinen - enintään 2 kuukautta. Menettelyn koko kesto kestää kuusi kuukautta. Lisäksi on suositeltavaa käyttää ennaltaehkäisevää paastoa järjestelmässä: 4, 6, 8 kuukautta. Niiden välillä voi mennä nälkäiseksi kerran viikossa tai 5 päivää joka kuukausi. Voitovich vertailee menetelmänsä kehon suuren korjauksen kanssa: immunogeeninen laite palautuu, mikrohierarkija elvyttää, elimet ja järjestelmät vahvistuvat.

Cascade-paasto sisältää pakollisen valmisteluvaiheen, joka koostuu suolen puhdistamisesta laksatiivilla. Paaston aikana tarvitaan päivittäisiä ruiskuja, joissa on 1,5 litraa kaliumpermanganaatin heikkoa liuosta. Tämä on esimerkki veden kaskadista nälästä. Menetelmä mahdollistaa juomisen suuren määrän (enintään 2 litraa). Joten tekijän mukaan rasvat jakautuvat paremmin. Vesi voi olla raakaa, keitettyä, tislattua, sulatettua, sanaa, muuta kuin kuumaa tai makeaa. Ennen juomista suu on huuhdeltava infuusiona yrttejä, liuosta sooda tai vain kylmä vesi. Terapeuttisen vaikutuksen tehostamiseksi on tarpeen viettää paljon aikaa kadulla, tehdä pitkiä kävelylenkkejä, suihkussa tai kylpyamme joka päivä. Saippua käyttää vain kerran viikossa, vaatteita on paras käyttää luonnollista. Älä sulje pois hierontaan, auto-koulutukseen, hengitysharjoituksiin, akupunktioon.

[10], [11]

Poistu kaskadista paastosta

Erittäin tärkeä näkökohta on tie kaskadista nälkään. Voitovichin menetelmän esimerkissä elvytysjakso alkaa juomisesta tuoreista mehuista, parhaimmista porkkanoista ja omenasta, joka on puoliksi laimennettu vedellä. Toisesta päivästä voit syödä sekä raaka-aineita että paistettuja vihanneksia sekä hedelmiä ja marjoja vähitellen mutta usein vähintään 4-5 kertaa. Seuraavana päivänä kuivattuja hedelmiä lisätään liotettuun muotoon, hunaja. Sitten voit syödä pihvejä vedessä, maustettuna kasviöljyllä, pähkinöillä ja siirtyä vähitellen 3-4 ateria päivässä. Jokainen uusi päivä tuo mukanaan lisäainetta: palkokasvit, leipä. Ainoastaan kuudennesta päivästä lähtien on perustettu kolmen ruokavalion ruokavalio, valikko on lähellä tavallista, mutta eläinperäisten tuotteiden (lihan, maidon) ja munien rajoitukset.

Out lyhyen paaston putouksen kuten Lavorovna liittyy liiallinen juominen viileä keitettyä vettä, jota seurasi 2 Chasa suositellut rasva- maitotuotteiden kuin jogurtteja, ja myöhemmin - suolatonta kanaliemi.

Hyötyjä

Turvautuminen cascade nälkään, henkilö pyrkii puhdistaa kehon myrkkyjä, vahvistaa aineenvaihduntaa niin, että kaikki saivat poltetut kalorit siinä, eikä varastoida rasvaa. Kiistattomat hyödyt se ensimmäinen paikka, sijaitsee tehokas ja kestävä laihtuminen, hankinta positiivisella mielellä, enemmän energiaa, hyvinvointia.

[12]

Vasta

Riippuen pituudesta nälkään, on vasta-aiheita ja riskejä Cascade nälkään. Siten Lavrov ei maininnut erityisiä diagnoosit, ja kehottaa kuuntelemaan itseäsi, pitää päiväkirjaa ja on, jos tavanomaiset tässä tilassa heikkouden, huimausta, päänsärkyä pitkään ei läpäise, niin lopeta menettely. Yhteisen vasta suhteellisen pitkän kimpoaa ruokaa ja vettä kuin 24-36 tuntia, se on kevyt ihmisen, maksasairaus (kirroosi, hepatiitti), endokriininen sairaus, munuaisten vajaatoiminta, alhainen verenpaine, kasvaimet, tuberkuloosi aktiivisessa muodossa, sappikivitauti . Voida hyväksyä menetelmä raskaana oleville naisille, imettäville naisille sekä elinsiirron jälkeen.

[13], [14], [15]

Komplikaatiot menettelyn jälkeen

Tärkein vaara kaskadista paastoa on hormonaalinen epätasapaino. Ruoan epäämisen aikana kortikosteroidien tuotanto on lisääntynyt - anti-inflammatoriset hormonit, mikä johtaa kehon hormonaalisen tasapainon rikkomiseen. Mahdolliset komplikaatiot liittyvät endokriinisen järjestelmän toimintahäiriöön. Seurauksena epätasapainoa happo-emäs-ympäristössä esiintyvät väärään lipolyysiä ja vapautumista ketoaineiden voi kehittyä ketoasidoosi, vaarallinen myrkytys organismi. Iskeemisen sydänsairauden läsnäolo voi johtaa kohtalokkaaseen sydänkohtaukseen.

[16], [17],

Arvostelut ja tulokset

Ihmisten mukaan vain harvat ovat turvautuneet pitkään nälkään, mutta monet ovat ottaneet käyttöön oikosulkuja. Ne korostavat tiettyjä psykologisia vaikeuksia aluksi, deconditioning, mutta kuka on oikeassa - erittäin tyytyväinen lopputulokseen: painoa on vähennetty ja stabiloitunut, kehon ilmestyi keveys, parantaa ihon sävy, silmien - kiiltoa.