Inkivääri ja valkosipuli

Inkivääri ilmestyi supermarkettiemme hyllyille vasta kauan sitten, mutta tämä ainutlaatuinen ulkomainen tuote on jo vankasti voittanut kuluttajien luottamuksen. Vaikuttaa siltä, että tiedämme valkosipulista kaiken, mutta oppimalla lisää emme koskaan lakkaa yllättymästä. Mitä ominaisuuksia siis on ruoalla, joka sisältää nämä kaksi ainutlaatuista luonnon lahjaa - inkivääriä ja valkosipulia - koko apteekki pöydälläsi.

Inkiväärin ja valkosipulin hyödylliset ominaisuudet

Ennen kuin siirrytään reseptiin ja suosituksiin näiden tuotteiden ottamisesta, kannattaa ensin tutustua inkiväärin ja valkosipulin hyödyllisiin ominaisuuksiin, jotka tuovat mukanaan paitsi muutaman minuutin "kulinaarisen paratiisin", myös hoitavat ja suojaavat tehokkaasti ihmiskehoa monilta eri sairauksilta.

Inkiväärinjuuri sisältää:

• Paljon aminohappoja.
• Tärkkelys ja lipidit.
• Felandriini, gingeroli, fenyylialaniini, kamfiini, metioniini, kineoli, sitraali, lysiini, borneoli.
• Antioksidantit.
• C-, D-, B1-, B2- ja A-vitamiinit
• Kapryyli-, öljy-, nikotiini-, linoli- ja asparagiinihapot.
• Kemialliset alkuaineet, kuten: kalsium, mangaani, fosfori, kalium, alumiini, pii, koliini, rauta, C-vitamiini, germanium, kromi, natrium, magnesium.

Tämän eksoottisen tuotteen käyttö mahdollistaa:

• Normalisoi ruoansulatusprosessi.
• Käytä hyväksesi ylimääräistä kolesterolia.
• Parantaa ihon väriä ja laatua.
• Säilytä bioflooran tasapaino ruoansulatusjärjestelmässä.
• Aktivoi aineenvaihduntaprosesseja.
• Lisää vastustuskykyä.
• Sillä on hikoilua lievittäviä ja ysköksiä irrottavia ominaisuuksia.
• Nopeuttaa rasvan hajoamisprosessia ja kalorien polttamista. Onhan tiedetty, että kehomme on säästäväinen. Ja jos se saa enemmän ravintoa kuin normaaliin toimintaan tarvitsee, ylimääräinen menee varastoon eli kerrostuu rasvana. Rasvasolut imevät ravinteita täydellisesti, mikä kasvaa niiden kooltaan ja samalla lisäävät tilavuusparametrejamme. Mutta ne luovuttavat varastojaan heikosti. Juuri näitä konglomeraatteja inkivääri polttaa.
• Sillä on kipua lievittäviä ominaisuuksia.

Monet tietävät valkosipulista, että se:

• Suojaa vilustumiselta, taistelee aktiivisesti stafylokokkeja, punataudin ja lavantaudin taudinaiheuttajia, lukemattomia taudinaiheuttajia ja hiivaa vastaan.
• Puhdistaa kehoa.
• Sillä on hyödyllinen vaikutus ruoansulatuskanavassa tapahtuviin prosesseihin.
• Se normalisoi verenpainetta.
• Estää veren hyytymistä ja trombin muodostumista.
• Sen sisältämä allisiini aktivoi rasvojen hajoamista.
• Normalisoi aineenvaihduntaprosesseja, mikä auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista.
• Valkosipulisulfidit toimivat erinomaisena vastalääkkeenä monissa myrkytystapauksissa.
• Vähentää veren kolesterolitasoa.
• Se vaikuttaa positiivisesti verisuoniin, vähentää niiden sisäistä jännitystä ja sillä on hyödyllinen vaikutus verenkiertoon.
• Verisuonisairauksien ehkäisy.

Nykyaikainen kulinaarinen ja ravitsemustieteellinen tutkimus tarjoaa laajan valikoiman erilaisia elintarvikkeita ja ruokia, jotka sisältävät niiden erilaisia yhdistelmiä. Mutta ruoat, joissa inkivääri ja valkosipuli ovat perusyhdistelmä, erottuvat kaikista.

Inkivääri valkosipulilla painonpudotukseen

Inkivääriä on käytetty kotimaassaan perinteisen lääketieteen resepteissä jo pitkään. Se on korvaamaton vilustumisen hoidossa ja ehkäisyssä. Tämä eksoottinen juuri lisää täydellisesti kehon puolustuskykyä, ylläpitää ruoansulatuskanavan aktiivista toimintaa, estää solujen ikääntymistä, tekee ihosta kiinteämmän ja vähemmän velton ja paljon muuta.

Inkivääri ei ole vain terveellinen ja maukas juuri, jota kokit ja kondiittorit lisäävät mielellään ruokiinsa, vaan myös ravitsemusterapeutit "rakastavat" sitä. Sen pohjalta on kehitetty monia ravintokomplekseja niille, jotka haluavat pysyä terveinä ja samalla päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Inkiväärin ja valkosipulin yhdistelmä on osoittautunut erityisen tehokkaaksi painonpudotuksessa.

Jos ihminen haluaa nopeasti pudottaa muutaman ylimääräisen kilon, inkivääridieetti ei ole häntä varten. On kuitenkin syytä huomata, että jyrkkä painonpudotus ei jää huomaamatta koko laihduttavan henkilön keholta. Keholle tämä on vakava stressi ja signaali vielä intensiivisemmästä ylimääräisten kalorien kertymisestä, ja myös ihon kunto huononee: se veltostuu ja veltostuu. Inkivääri-valkosipuli laihtumiseen käyttäytyy eri tavalla. Niihin perustuva dieetti on melko pitkä prosessi, mutta sitä noudattava henkilö pääsee eroon paitsi ylimääräisistä kiloista, myös mitatun laihtumisprosessin ansiosta iholla on aikaa uusiutua. Tällaisen dieetin etuna on, että ravitsemuksessa ei ole erityisiä vaikeuksia, ihmisen ei tarvitse nälkiintyä. Ruoka on täyttävää, ruoat ovat herkullisia ja kilot katoavat vähitellen.

On syytä muistaa, että kilojen myötä joidenkin elinten terveysongelmat häviävät osittain. Näitä ovat kilpirauhanen, mahalaukku, maksa ja muut. Inkivääriä syödessä ruokahalu vähenee, haluaa syödä vähemmän, ja vastaavasti mahalaukun tilavuus pienenee, joten edes dieetin päätyttyä ei ole tarvetta syödä liikaa.

Inkivääri-valkosipulidieetin kesto painonpudotuksessa on noin yksi tai kaksi kuukautta, ja viikon aikana laihtuu jopa pari kiloa. Tällainen mitattu painonpudotus auttaa sinua ylläpitämään helpommin uutta painoa.

Tavallinen ruokavalio ei käytännössä muutu, on vain tarpeen vähentää kulutettujen hiilihydraattien ja rasvojen määrää, harkita uudelleen suhtautumistasi ruokaan (ei ylensyöntiä) ja juoda inkivääriteetä valkosipulilla. Juuri tämä yhdistelmä, kuten seurannan tulokset osoittavat, osoittaa suurempaa tehokkuutta kuin niiden erillinen kulutus.

Molemmilla näillä tuotteilla on korkea läpäisevyys. Kun ne toimivat yhdessä, tämä indikaattori kasvaa, ja solu läpäisee helposti elimistön normaalille toiminnalle välttämättömien kemiallisten alkuaineiden ioneja: rikkiä, natriumia, jodia, piitä, kalsiumia, kaliumia ja muita.

Inkivääri ja valkosipuli poistavat rasvaa soluista hellävaraisesti. Tämä mekanismi on samanlainen kuin painonpudotukseen kehitetyillä lääkkeillä. Mutta lääkkeet toimivat hyvin nopeasti, mutta voimakkaasti.

Kun rasvarakenteet poistuvat soluistaan, ne imeytyvät nopeasti vereen eivätkä niitä käytetä, vaan ne muuttuvat myrkkyiksi, jotka alkavat myrkyttää kehoa vaikuttaen munuaisiin ja maksaan.

Aluksi, kun inkivääriä ja valkosipulia nautitaan, energian vapautuessa laihtumassa oleva henkilö alkaa tuntea voiman aallon, mutta ajan myötä keho alkaa tottua uuteen ruokavalioon. Kun inkivääriä ja valkosipulia käytetään painonpudotukseen, uutetun ja tuhotun rasvan määrät ovat sellaisia, että keho pystyy käsittelemään sen tehokkaasti.

Tällaisen ruokavalion haluttua tulosta ei välttämättä saavuteta välittömästi, mutta tämä lähestymistapa suojaa munuaisia ja maksaa raskailta kuormilta ja myrkytyksiltä toksiineilla.

Ruokavaliolle riittää juoda oikein valmistettua inkivääriteetä valkosipulilla!

On syytä huomata, että proteiiniruokavalion rinnakkainen liittäminen auttaa lisäämään tämän ruokavalion tehokkuutta. Liikunnan aktivointi ei ole tarpeetonta. Kävely ja kevyt lenkkeily lisäävät vain terveyttä ja vakauttavat painoa.

Inkivääri, sitruuna ja valkosipuli painonpudotukseen

Inkiväärin, sitruunan ja valkosipulin yhdistelmä painonpudotukseen on myös erittäin suosittu niiden keskuudessa, jotka haluavat päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Näistä tuotteista valmistetut juomat polttavat täydellisesti rasvasoluja, aktivoivat aineenvaihduntaprosesseja ihmiskehossa, stimuloivat immuunipuolustusta ja toimivat erinomaisesti terveen ihonvärin ja ihon laadun palauttamiseksi.

Tällaisen juoman valmistaminen ei ole vaikeaa. Valmista yksinkertaisesti yllä olevan reseptin mukaan teetä valkosipulilla ja inkiväärillä. Anna sen hautua ja lisää ennen juomista muutama sitruunaviipale. Voit käyttää myös mehua, mutta paloja lisättäessä myös aromaattisilla öljyillä ja hyödyllisillä aineilla rikastettu kuori toimii.

Saadaksesi parhaan odotetun tuloksen, sinun on noudatettava neuvoa, jossa suositellaan puoli kupillista juomaa puoli tuntia ennen odotettua ateriaa. Tämä lähestymistapa ei ainoastaan polta aktiivisesti kaloreita, vaan myös antaa sinulle elinvoimaa ja energiapiikin.

On syytä varoittaa, että tällaisen juoman kanssa ei kannata aluksi innostua liikaa, yksi kuppi päivässä riittää. Tällainen rajoitus johtuu siitä, että inkivääri on vahva energiajuoma ja sen vaikutus kehoon on hyvin huomattava. Yliannostus voi maksaa henkilölle huonon tilan: kipuoireita päänsärkyä, pahoinvointia, huimausta.

Inkiväärin, sitruunan ja valkosipulin yhdistelmä painonpudotukseen on erinomaiset lääkinnälliset ja ravitsemukselliset ominaisuudet. Jo lueteltuihin inkiväärin ja valkosipulin ominaisuuksiin lisätään sitruuna. Sen ominaisuudet ovat jo pitkään olleet tunnettuja sekä elintarvikkeena että "lääkkeenä". Tämä hedelmä aktivoi ruoansulatuskanavaa, puhdistaa maksaa, parantaa ihmisen immuunijärjestelmää, ja inkiväärin ja valkosipulin lisäys sitruuna taistelee täydellisesti rasvasoluja vastaan pakottaen ne eroon varastoista.

Halutessasi voit lisätä hieman hunajaa. Muista vain, että sen lisääminen hidastaa hieman painonpudotusprosessia, mutta juomasta tulee paitsi terveellinen myös maukas.

Tätä juomaa voidaan käyttää sekä painonpudotukseen että vilustumisen ehkäisyyn tai hoitoon. Painonpudotuksen tehokkuus on vieläkin huomattavampi, jos yhdistät kohtuullisen fyysisen aktiivisuuden parantavan teen juomiseen.

On vain syytä varoittaa, että jos aiot käyttää tätä menetelmää ylimääräisten kilojen menettämiseen, sinun tulee neuvotella paikallisen lääkärisi kanssa ja käydä tutkimuksessa varmistaaksesi, ettei näiden tuotteiden käytölle ole vasta-aiheita.

Vasta-aiheet inkiväärin ja valkosipulin käytölle

Mutta kaikilla "lääkkeillä" on rajoituksensa, ja inkiväärin ja valkosipulin käytölle on myös vasta-aiheita. Näitä ovat:

• Näiden tuotteiden yksilöllinen suvaitsemattomuus ihmiskehossa.
• Korkea ruumiinlämpö, jota esiintyy monissa sairauksissa.
• Eri alkuperän ihon patologia.
• Crohnin tauti.
• Ruoansulatuskanavan seinämien haavaiset vauriot.
• Sappiteiden ja maksan sairaudet.
• Divertikuliitti on suoliston tulehdus.
• Divertikuloosi on sairaus, jossa suolen seinämään muodostuu pieniä, pussimaisia, jopa 1–2 cm kokoisia pullistumia (divertikuloita).
• Veren hyytymisnopeuden lasku.
• Sisäisen verenvuodon esiintyminen ja alttius sille.
• Raskaus ja imetys, mutta ei ole tiukkoja vasta-aiheita.
• Vaikea diabetes mellituksen muoto.
• Sinun ei tule noudattaa inkivääri-valkosipulidieettiä, jos sinua hoidetaan verenpainelääkkeillä, jotka aktivoivat sydämen toimintaa ja palauttavat sen rytmin. Inkiväärinjuuri tehostaa näiden lääkkeiden ominaisuuksia. Tämä tekijä voi laukaista lääkkeiden yliannostuksen ja siitä johtuvat kielteiset seuraukset.

[ 1 ], [ 2 ]

Resepti inkiväärin ja valkosipulin keittämiseen

Inkiväärinjuuri sopii hyvin yhteen valkosipulin kanssa paitsi ominaisuuksiensa myös makuominaisuuksiensa ansiosta. Kokeiltuaan reseptiä inkiväärin ja valkosipulin keittämiseen monet kuluttajat eivät voi enää kieltäytyä tällaisesta yhdistelmästä, vaan he hallitsevat kaikki uudet ruoat, joiden pääainesosa on inkivääri ja valkosipuli.

• Valkosipuli-inkiväärimausteseos. Kuivaa valkosipulinkynnet ja -juuri erikseen etukäteen. Jauha ne jauheeksi ja sekoita tasaosuuksina. Säilytä valmista mausteseosta lasiastiassa. Käytä erilaisten ruokien, myös dieettiruokien, valmistukseen (voit käyttää sitä jopa suolan sijasta).
• Näistä ainesosista valmistettu tinktuura. Ota puoli kiloa kuorittua valkosipulia ja inkivääriä (250 g kutakin). Jauha tuoreena tarvittavalla keittiökoneella. Laita saatu massa lasipurkkiin ja lisää puoli litraa vodkaa ja kilosta sitruunoita saatu mehu. Sulje purkki hyvin ja laita viileään paikkaan. Käytä kaksikymmentä minuuttia ennen aterioita, yksi ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä. Tämä koostumus vähentää syömisen halua ja aktivoi aineenvaihduntaa.
• Valkosipuli-inkiväärijuoma. Hienonna juuri ja murskaa valkosipuli valkosipulipuristimessa. Yhdistä molemmat ainekset kiehuvaan veteen suhteessa yksi annos tuotetta ja 20 annosta vettä, laita termospulloon. Anna hautua 12 tuntia. Juo syntynyttä seosta 100 ml 30 minuuttia ennen pääateriaa.

Teetä inkiväärillä ja valkosipulilla

Kaikki tietävät, kuinka paljon aikaa ja vaivaa kehosta ylimääräisten varastojen poistaminen vie. Eikä ole oikeastaan montaa menetelmää, jotka yhdistävät paitsi todella tehokkaita, myös hyödyllisiä keinoja, jotka saavat kehon pääsemään eroon rasvasta aiheuttamatta paljon haittaa keholle (edellä mainittuja vasta-aiheita lukuun ottamatta), kuten monet nykyaikaisten jälleenmyyjien tarjoamat lääkkeet tekevät.

Yksi näistä harvoista keinoista on inkivääri-valkosipuliteetä – tehokas lääke ylipainon torjuntaan, joka on erinomainen ennaltaehkäisevä toimenpide monille sairauksille. Samanlaisen tuloksen saavuttamiseksi käytettäessä samankaltaisia farmakologisia lääkkeitä tarvitaan merkittäviä annoksia, jotka yksinkertaisesti myrkyttävät ihmiskehon.

Inkivääri-valkosipulitee on tavallinen kuuma inkiväärijuoma, johon on lisätty valkosipulia. Riittää, kun juot sitä 100 grammaa ennen ateriaa tunteaksesi olosi virkeäksi ja energiseksi! Samaan aikaan tämän juoman maku on hieman spesifinen, mutta miellyttävä.

Tässä on yksi valmistustapa ja tarvittavien tuotteiden annostelu. Kuori noin 4 cm pitkä pala inkivääriä ja leikkaa se ohuiksi terälehdiksi terävällä veitsellä tai vihannesleikkurilla. Hienonna kolme tai neljä valkosipulinkynttä (voit käyttää valkosipulipuristinta). Tätä määrää varten ota noin kaksi litraa kiehuvaa vettä ja kaada pilkottujen tuotteiden päälle. Kääri astia hyvin haudukkeella ja anna sen olla pari tuntia poissa vedosta (termospullo sopii paremmin tähän toimenpiteeseen). Tämän ajan kuluttua seos on suodatettava. Juoma on käyttövalmis. On suositeltavaa ottaa se puoli lasillista ennen jokaista pääateriaa.

Miten inkivääriä keitetään valkosipulilla?

Tämän terveellisen juoman hankkimisessa ei ole erityisiä vaikeuksia, mutta jotta saat tuotteista parhaan hyödyn, sinun tulisi tietää, miten inkivääriä keitetään valkosipulilla oikein.

Esittelemme tämän prosessin klassisen menetelmän:

• Sinun täytyy leikata pieni pala inkivääriä, poistaa kuori ja huuhdella se huolellisesti.
• Hienonna tämä ainesosa raastimella tai tehosekoittimella. Tuloksena pitäisi olla kaksi ruokalusikallista hienonnettua tuotetta.
• Tee sama valkosipulinkynsille. Määrän tulisi olla suunnilleen sama.
• Laita kaikki ainekset kattilaan ja lisää litra juuri kiehuvaa vettä.
• Suurempi vaikutus voidaan saavuttaa käyttämällä termospulloa, mutta myös hyvin pakattu purkki toimii.
• Anna seoksen hautua tässä tilassa vähintään kolmesta neljään tuntia. On parempi, jos seos hautuu yön yli.
• Halutessasi voit lisätä tähän teehen palan sitruunaa ja/tai hieman hunajaa (jos makeuttamattoman teen juominen on ongelmallista).
• Hunajan ja sitruunan sijaan voit lisätä vihreää teetä. Tässä tapauksessa on parempi vähentää juoman pitoisuutta.
• Tee on valmista juotavaksi.

Jos henkilö kohtaa ensimmäistä kertaa tällaisen elintarvikkeen, kuten inkiväärin, valkosipuli-inkivääriteen kulutus tulisi aloittaa puolella kupillisella päivässä (100 ml) ja lisätä sen päivittäistä määrää vähitellen. Laihdutusvaikutuksen saavuttamiseksi sinun tulisi lisätä tällaisen teen kulutusta kahteen litraan päivässä.

Tämä tuote on vahva energiajuoma. Ja jos keho ei ole sopeutunut siihen, suuri määrä sitä voi aiheuttaa huimausta, pahoinvointia ja päänsärkyä.

Kanaa inkiväärillä ja valkosipulilla

Inkivääri sopii hyvin yhteen valkosipulin ja monien muiden elintarvikkeiden kanssa. Nykyaikaiset kokit ovat valmiita tarjoamaan tästä yhdistelmästä lähtien melko laajan listan monipuolisia ruokia. Mutta yhden ensimmäisistä sijaista ovat kanan, inkiväärin ja valkosipulin pohjalta valmistetut tuotteet. Tämä yhdistelmä ilahduttaa monia herkkusuita, ja monet ruoat ovat edullisia ja helppoja valmistaa, joten jopa vähemmän taitava kotirouva pystyy käsittelemään sitä.

Tällainen runsas ruokalaji voi korvata arkipäivän illallisen tai siitä voi tulla juhlapöydän koriste, sinun tarvitsee vain yhdistää mielikuvituksesi. Tässä artikkelissa on vain muutamia reseptejä kananlihalle inkiväärillä ja valkosipulilla.

Resepti 1. Valkosipuli-inkiväärimarinaadissa paistettua kanaa

Ainesosat:

• Leikkaa kaksi valkosipulinkynttä ympyröiksi.
• Kuori inkivääri ja leikkaa se suikaleiksi, ota kaksi ruokalusikallista.
• Kaksi ruokalusikallista kasviöljyä ja seesamiöljyä.
• Kaksi kananfileetä.
• Pari ruokalusikallista soijakastiketta.
• Sama määrä vettä.
• Mustapippuria veitsen kärjessä.

Kypsennysjärjestys:

Leikkaa siipikarjan filee pieniksi suikaleiksi ja vatkaa kevyesti. Ripottele päälle seesamiöljyä ja anna liota vartin. Paista tällä välin valkosipulia ja juurta kasviöljyssä paistinpannulla. Lisää filee ja anna hautua yhdessä pari minuuttia. Lisää sitten loput ainekset. Sekoita, anna seistä noin minuutin ja lisää vesi. Hauduta vielä kaksi minuuttia.

Tämä ruokalaji sopii hyvin minkä tahansa lisukkeen kanssa.

Resepti 2. Inkivääri-valkosipulikastikkeessa paistettua kanaa

Ainesosat:

• Kilogramma kanan reisiä (tai muita osia).
• Kilogramma perunoita.
• Pari sipulia (valinnainen).
• Kaksi tai kolme valkosipulinkynttä.
• Inkiväärinjuuri – 1,5–2 cm pala.
• Smetana (rasvapitoisuus haluttuna) - lasi.
• Tomaattipyree – kaksi ruokalusikallista.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri – puoli teelusikallista.

Kypsennysjärjestys:

Leikkaa valkosipuli terälehdiksi, raasta juuri hienoksi, lisää tomaattipyree, suurin osa smetanasta, kuorittu ja suikaleiksi leikattu sipuli (voit myös olla jättämättä sitä loppuun). Mausta kaikki pippurilla ja suolalla ja sekoita hyvin. Pese lintu ja levitä kastike päälle ja anna liota puoli tuntia. Tässä muodossa kanaa voi käyttää myös illallisen pohjana: rikasta koipireidet marinadilla ja laita jääkaappiin.

Ennen uunissa kypsentämistä nosta lämpötila 200 asteeseen. Kaada korkeareunaiseen uunivuokaan puoli senttimetriä vettä ja levitä kuoritut ja karkeasti pilkotut perunat (yksi tai kaksi kerrosta). Levitä marinoitu liha tasaisesti päälle (kuoripuoli ylöspäin).

Laita astiat uuniin 40 minuutiksi. Astian voi peittää foliolla (valinnainen). Tämän jälkeen ota pannu uunista ja voitele kanan pinta lopulla smetanasta. Laita takaisin uuniin 20–30 minuutiksi.

Resepti 3. Kanaa taikinassa

Ainesosat:

• Puoli kiloa kananfileetä.
• Yksi muna.
• Kaksi ruokalusikallista jauhoja.
• Soijakastike – 100 g.
• Vähän vettä taikinaan.
• Pari ruokalusikallista kasviöljyä.

Kypsennysjärjestys:

Vatkaa kanaa kevyesti puuvasaralla, jaa se paloiksi ja marinoi soijakastikkeessa vähintään tunnin ajan. Hienonna valkosipulinkynnet ja inkivääri ja lisää ne fileeseen. Anna marinoitua vielä tunnin ajan.

Valmista taikina jauhoista, kananmunasta, voista ja vedestä. Kasta kananpala taikinaan ja paista se paistinpannulla sulatetussa voissa, kunnes se on kauttaaltaan kullanruskeaa.

Riisiä inkiväärillä ja valkosipulilla

Myös riisi inkiväärillä ja valkosipulilla on erinomainen yhdistelmä. Tämän yhdistelmän käyttöön on olemassa useita reseptejä, mutta tässä on yksi yksinkertaisista, mutta varsin maukkaista lisukkeista.

Paistettua riisiä inkiväärillä ja valkosipulilla. Ainekset:

• Lasillinen höyrytettyä pitkäjyväistä riisiä.
• Kaksi tai kolme valkosipulinkynttä.
• Inkiväärin juuri – 1,5–2 cm.
• Kaksi tai kolme vihreää sipulia.
• Suolaa maun mukaan.
• Kasviöljy paistamiseen.

Kypsennysjärjestys:

Keitä riisi täysin kypsäksi lisäämällä hieman suolaa. Kuumenna paistinpannu kasviöljyssä ja paista siinä kuorittua valkosipulia ja hienonnettua inkivääriä. Tuotteiden tulisi kellua öljyssä. Paista noin minuutin tai kaksi, äläkä anna sen ruskistua kullanruskeaksi. Lisää riisi ja anna seistä kaksi tai kolme minuuttia sekoittaen. Lisää suolaa maun mukaan. Ota pois liedeltä ja lisää hienonnettu kevätsipuli.

Inkiväärinjuuri valkosipulilla

Inkivääri on monivuotinen ruohokasvi, joka kasvaa Länsi-Intiassa ja Kaakkois-Aasiassa. Muinaisista ajoista lähtien näiden alueiden asukkaat ovat tunnistaneet sen erinomaiset makuominaisuudet juurissaan ja sen parantavat ominaisuudet. Nykyään tätä eksoottista tuotetta käytetään paitsi ruoanlaitossa ja makeisten valmistuksessa, myös lääketieteessä, ravitsemuksessa ja kosmetologiassa.

Valkosipuli sopii siihen täydellisesti. Sen ominaisuuksista, mausta ja lääkinnällisistä vaikutuksista on kirjoitettu useampi artikkeli. Mutta inkiväärin ja valkosipulin yhdistelmä on tullut elämäämme vasta kauan sitten, ja sekä kotiäidit että lääketieteen asiantuntijat ovat jo arvostaneet sitä.

Molempien tuotteiden löytäminen nykyaikaisten supermarkettien hyllyiltä ei ole ongelma, ja lääkärit käyttävät näitä luonnon antimia yhä enemmän päivittäisissä vastaanotoillaan. Inkiväärin ja valkosipulin juurien korkea laatu on jo pitkään jättänyt jälkeensä monia muita yrttejä, joita käytettiin vielä äskettäin monien sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa.

Nykyään lääke-, elintarvike- ja kosmetiikkamarkkinoilla on tarjolla laaja valikoima inkivääriin ja valkosipuliin perustuvia tuotteita. Näitä ovat lääkkeet, kaikenlaiset voiteet ja kuorinnat, inkivääriä löytyy mausteiden muodossa ja jopa suklaassa.

Inkiväärin uskotaan jopa olevan tehokasta paksusuolen syövän ehkäisyssä ja hoidossa. Yksikään lääkäri ei väitä tätä yksiselitteisesti, mutta se, että sen käyttö tuo konkreettisia hyötyjä keholle, ei ole tosiasia - se on todellisuutta.

Inkivääriä valkosipulilla voidaan suositella heikommalle sukupuolelle kuukautiskipujen aikana, ja niihin perustuvia juomia käytetään myös raskauden toksikoosiin. Tällainen koostumus toimii hyvin primaariseen lapsettomuuteen, pysäyttämällä tulehdus- ja adheesioprosessit. Nämä tuotteet ovat hyödyllisiä myös vaihdevuosien aikana, pehmentäen sen ilmenemismuotoja.

Kiinasta käännettynä inkivääri tarkoittaa maskuliinista. Inkivääriä ja valkosipulia pidetään miehisinä tuotteina. Ne aktivoivat verenkiertoa ja energianvaihtoa, stimuloivat potenssia ja verenkiertoa intiimeillä alueilla. Jos vahvemman sukupuolen edustaja sisällyttää näitä tuotteita jatkuvasti ruokavalioonsa, eturauhasen vaurioiden todennäköisyys vähenee merkittävästi. Nämä tuotteet normalisoivat lihasjänteyttä ja aktivoivat aivosolujen toimintaa, lisäävät fyysistä suorituskykyä.

Miten juoda inkivääriä valkosipulilla?

Jos henkilö haluaa saada kaiken irti käyttämästään "lääkkeestä", hänen on selvästi tiedettävä, miten juoda inkivääriä valkosipulin kanssa ja noudattaa kaikkia näitä suosituksia. Alla on esitetty näiden tuotteiden käytön perusperiaatteet painonpudotusprosessissa.

• Sinun täytyy juoda inkivääristä ja valkosipulista tehtyä teetä kaksi tai kolme kertaa päivän aikana.
• Sinun on otettava 100 g 20-30 minuuttia ennen pääateriaa.
• Laihdutuskurssin suorittamisen jälkeen on tarpeen juoda säännöllisesti näistä tuotteista valmistettua juomaa "ravistellaksesi kehoa" ja aktivoidaksesi sen työn uudelleen.
• Voit ottaa ruokavalioosi säännön, jonka mukaan tavalliseen (mustaan tai vihreään) teehen lisätään ainakin ajoittain pieni pala inkivääriä ja/tai sitruunaa.
• Tätä juomaa ei pitäisi juoda heti ennen nukkumaanmenoa, inkivääri virkistää ja tällaisen teen jälkeen on vaikea nukahtaa.
• Juoman annosta lisätään vähitellen alkaen 100 grammasta ja kasvaen kahteen litraan - tämä on tehokkain päivittäinen määrä.
• Juoman nauttiminen ennen ateriaa auttaa sinua syömään vähemmän ruokaa.

Inkiväärin ja valkosipulin tinktuura

Tämä eksoottinen juuri on erityisen suosittu idässä, kotimaassaan. Siellä sillä on paljon käyttötarkoituksia eri alueilla ja ominaisuuksissa. Sitä käytetään erilaisten ruokien ja juomien valmistukseen. Inkivääristä ja valkosipulista valmistetaan myös erityinen tinktuura, jota käytetään tehokkaasti laihdutusruokavaliossa.

Helpoin tapa valmistaa tinktuura on lisätä valkosipulinkynsiä ja -juurta teekannuun, jossa musta tai vihreä tee on jo haudutettu. Yksi muutos: teen tulisi hautua noin 20 minuuttia. Tämä tee on tehokkainta, kun sitä nautitaan puoli lasillista 20 minuuttia ennen ateriaa. Inkivääri-valkosipulitinktuura voi olla täydellinen korvike päivälliselle ja välipaloille.

Voit tehdä juomasta voimakkaamman valmistamalla sen mentolilla: hienonna kaksi tai kolme valkosipulinkynttä ja noin 4 cm pitkä pala juurta. Kaada tämä velli kahteen litraan kiehuvaa vettä, kääri hyvin tai käytä termospulloa ja anna hautua vähintään kaksi tai kolme tuntia. Siivilöi ja voit ottaa sen. On parempi juoda jo tunnettuja annoksia. Hoito- tai profylaktinen kuuri kestää yhden kuukauden. On suositeltavaa ottaa kaksi tai kolme tällaista kuuria vuoden aikana.

Myös inkivääri-valkosipulitinktuura alkoholissa on saavuttanut laajan suosion. Tällainen juoma säilyttää lääkinnälliset ominaisuutensa melko pitkään. Alkoholi niin sanotusti säilyttää ne. Alkoholijuomaa voidaan kutsua myös edulliseksi vaihtoehdoksi. Sen valmistus on melko yksinkertaista: ota 300 g sellaisia aineksia kuin valkosipuli ja inkivääri, kuori ja pilko millä tahansa sopivalla tavalla. Laita massa kuivaan astiaan, mieluiten lasista. Täytä sisältö litralla 40-prosenttista alkoholia tai vodkaa. Sulje astia hyvin ja aseta se pimeään, viileään paikkaan hautumaan kuukaudeksi (mutta vähintään pariksi viikoksi). Tinktuuran saamiseksi ravista sitä joka toinen päivä. Tämän jälkeen siivilöi neste. Alkoholipitoinen valkosipuli-inkivääritinktuura on käyttövalmis.

Inkivääritinktuuran ja valkosipulin ainutlaatuiset ominaisuudet vahvistetaan sen sisältämän valtavan kompleksin ansiosta, joka sisältää vitamiineja ja erilaisia aminohappoja, mineraaleja ja mikroelementtejä. Tällaisen koostumuksen ansiosta tämä tuote on kiistaton johtaja ennaltaehkäisyssä ja terapeuttisessa hoidossa, jota käytetään monien sairauksien ehkäisyyn ja lievittämiseen: verenpaineen normalisointiin, kehon puolustuskyvyn aktivoitumiseen, ruoansulatusjärjestelmän ja muiden elinten toiminnan parantamiseen, verisuonten ja imusolmukkeiden puhdistukseen sekä moniin muihin sairauksiin.

Antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta nämä kaksi kasvia selviytyvät hyvin ihmiskehossa esiintyvistä tulehdusprosesseista. Jotkut parantajat pitävät tätä juomaa kykynä selviytyä syöpäsoluista, mutta tälle hypoteesille ei ole vielä virallista vahvistusta. Ehkä aika, jolloin tähän kauheaan sairauteen löydetään parannuskeino, ei ole kaukana. Ja kuka tietää, ehkä sen perustana on inkiväärin ja valkosipulin yhdistelmä.

On syytä mennä hieman tarkemmin siihen, miten tinktuura otetaan suurimman vaikutuksen saavuttamiseksi.

Tinktuura on lääkekasveilla rikastettu alkoholiliuos. Tässä tapauksessa se on valkosipulia ja inkivääriä. Hyvin liukeneva alkoholi "imee" itseensä täydellisesti näiden ainutlaatuisten tuotteiden hyödylliset ominaisuudet. Samaan aikaan säilöntäominaisuuksiensa ansiosta tällaisen "lääkkeen" teho ei katoa noin vuoteen.

Käyttötapa on melko yksinkertainen: sinun täytyy juoda puoli ruokalusikallista puoli tuntia ennen pääateriaa. Annosten määrä päivän aikana on kaksi tai kolme. Tässä näet selviä säästöjä: teelusikallinen alkoholijuomaa verrattuna puoleen lasilliseen valkosipuli-inkivääriteetä. Vaikka molemmissa tapauksissa nauttimisen tehokkuus on yhtä korkea.

Joskus potilaiden on hieman vaikea ottaa tätä tuotetta tinktuuran alkoholipitoisuuden vuoksi. Tässä tapauksessa se voidaan laimentaa pienellä määrällä vettä huoneenlämmössä.

Laimennettuna tätä tuotetta voidaan käyttää pienten lasten ja raskaana olevien naisten hoidossa ja ennaltaehkäisevässä hoidossa. Mutta jotta et vahingoittaisi omaa tai vauvasi kehoa, on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa ennen inkivääri-valkosipulitinktuuran lisäämistä ruokavalioon. Loppujen lopuksi tämä tuote on tehokas lääke, jolla on huomattava vaikutus ihmiskehoon.

Täydellisen kliinisen kuvan ja potilaan anamneesin perusteella lääkäri voi säätää annostusta: pienentää tai lisätä sitä. Lääkärin kanssa neuvottelemalla voit välttää monia epämiellyttäviä tilanteita ja komplikaatioita, jotka voivat vahingoittaa ihmiskehoa itsehoitohoidon aikana.

Arvostelut inkivääristä valkosipulilla

Jokainen järkevä ihminen, ennen minkään hoito-, ehkäisy- tai painonpudotusmenetelmän aloittamista, neuvottelee ensin asiantuntijan kanssa, ja mieluiten useamman kuin yhden. Tällaisessa tilanteessa ei olisi tarpeetonta lukea inkivääriä ja valkosipulia koskevien arvostelujen lukemista ihmisiltä, jotka ovat jo kokeilleet tätä tuotetta itse, onneksi internetissä on lukemattomia tällaisia tunnustuksia.

Lähes kaikki vastaajat ovat varsin innostuneita tästä juomasta ja sen tuomista tuloksista. Jotkut ovat vain hieman tyytymättömiä sen tuoksuun ja makuominaisuuksiin. Kaikki eivät pidä valkosipulin mausta, ja inkivääristä puheen ollen, jotkut ovat innoissaan sen mausta, kun taas toiset ovat valmiita sietämään sitä vain halutun vaikutuksen vuoksi.

Ihmiset ovat luonteeltaan laiskoja ja kärsimättömiä, ja joissakin arvosteluissa voi löytää valituksia pienestä määrästä kiloja, jotka on pudotettu viikossa. Mutta ehkä ei ole yhtäkään ihmistä, joka ei arvostaisi tätä upeaa lääkettä. Kuinka monta flunssaa, ruoansulatus- ja aineenvaihduntaongelmaa on voitettu inkivääri-valkosipulipohjaisten haudukkeiden, keitettyjen teiden ja teiden ansiosta. Entä mitä voimme sanoa menetetyistä ylimääräisistä kiloista ja unelmiesi saavuttamasta vartalosta? Loppujen lopuksi se on sen arvoista!

Ei pidä unohtaa, että tuloksen tehokkuus kasvaa merkittävästi, jos inkivääri-valkosipulipohjaisten juomien nauttimiseen sekä vähäkaloriseen ruokavalioon lisätään aktiivinen elämäntapa (aamulenkkeily ja/tai kävely, tanssi tai kuntoilu – aina löytyy jotain mieleistä). Mutta tätä terveyden ja vartalon parantamiseen tarkoitettua menetelmää voidaan käyttää vain, jos henkilöllä ei ole vasta-aiheita. Muuten komplikaatiot vain pahentavat ongelmaa, ja potilaan on turvauduttava terapeuttiseen hoitoon, mutta lievitettävä toista sairautta.

Jos lääkärin annoksia ja muita suosituksia noudatetaan, tällaisen koostumuksen käyttö ei aiheuta kielteisiä seurauksia sellaisten elinten kuin maksan ja munuaisten työssä. Ne, jotka ovat kehon suodattimia, ottavat ensimmäisen "iskun" useimmista ihmiseen vaikuttavista patologisista muutoksista.

Nykyihmistä ympäröivät monet houkutukset, jotka monella tapaa kääntyvät hänen terveyteensä: julkinen liikenne tai oma auto, ja ihminen kärsii fyysisestä passiivisuudesta, napostelusta "liikkeellä ollessa", pikaruoan syömisestä, kaloripitoisesta "herkullisesta ruoasta", ja muutama ylimääräinen kilo on taattu, ja stressi ja ympäristö - säälivät itseään. Siksi ymmärrettävä halu saada terve keho, kaunis vartalo ja nuori iho. Niin oudolta kuin se kuulostaakin, teet, keitteet ja tinktuurat, jotka sisältävät inkivääriä ja valkosipulia, voivat auttaa sinua pääsemään lähemmäksi ihannettasi ja täyttämään halusi. On syytä jälleen kerran varoittaa niitä, jotka haluavat käyttää välittömästi näitä ainutlaatuisia ominaisuuksia omaavia tuotteita. Jotta et vahingoittaisi kehoasi, älä laiminlyö pätevän lääkärin neuvoja, käy tutkimuksessa, ja jos tutkimusten tulokset eivät osoittaneet vasta-aiheita, niin anna mennä. Ja olkoon vartalosi täydellinen, ihosi nuori ja kehosi terve!