^

Breggin lääketieteellinen paasto

, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 16.10.2021
Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Idea terapeuttisesta paastosta, joka syntyi muinaisista ajoista, tunkeutui vähitellen planeettamme eri kulmiin. Joten Yhdysvalloissa tämä ajatus upotettiin yhdysvaltalaisen johtajan, naturopaatin, showmanin ja yleensä erittäin myönteisen henkilön, Paul Braggin kanssa.

Vaikka syntymävuosien hämmennyksestä huolimatta (vuonna 1895 syntyneiden asiakirjojen mukaan, vaikka Paavali itse väitti, että näin tapahtui 14 vuotta aikaisemmin), voidaan väittää, että Bragg asui kunnollisessa elämässä. Hän kuoli 81-vuotiaana sydänkohtaukseen, jonka aiheutti pitkäaikainen tukehtuminen surffausonnettomuuden aikana ja väärä hoitotapa. Itse asiassa se, että vanha mies menee surffailuun, puhuu hänen hyvästä terveydestään, jota ei jokainen nuori mies voi ylpeillä. Lisäksi Breggin ruumiin avaamisen jälkeen lääkärit olivat yllättyneitä hänen sisäelimiensä tilasta, joka muistutti nuoren miehen elimiä.

Mikä oli syy tällaiseen hämmästyttävään säilöön Paul Braggin kehossa? Todennäköisin vastaus on hänen elämäntapa. Bragg uskoi, että ihmisten terveydelle aiheutui seuraavat yhdeksän tekijää, joita hän kutsui samoiksi lääkäreiksi:

  • auringonvalo
  • puhdasta raitista ilmaa
  • kirkas vesi
  • terveellistä ruokaa (se perustuu raaka-aineisiin ja hedelmiin, joiden pitäisi olla vähintään 60% koko ihmisravinnosta),
  • paasto (paasto), jonka Bragg katsoi puhdistusmenettelyksi, joka auttaa palauttamaan terveyden ilman lääkkeitä.
  • liikuntaa
  • asianmukainen lepo (välttämättä fyysisen tai henkisen toiminnan jälkeen),
  • ryhti (muiden elinten terveys riippuu selkärangan tilasta, mutta oikea asento saavutetaan kehon asianmukaisella ravinnolla ja hoidolla),
  • ihmisen mieli, joka auttaa voittamaan riippuvuuden.

Kuten näette, Paul Bragg viittaa paastoon tärkeiden tekijöiden luokkaan, jotka varmistavat henkilön terveyden ja pitkäikäisyyden, mikä vain vahvistaa nälän parantavaa voimaa. Totta, hänen lähestymistavansa kehon parantamiseen tällä tavalla eroaa jonkin verran venäläisen lääkäri Yu.S.:n ajatuksesta. Nikolaev.

Paul Braggin lääketieteellinen paastojärjestelmä tarjoaa lyhyemmän paastoajan (enintään 10 päivää). Terveyttä ehkäisevän paastoamisen teorian mukaan pitkäaikainen paasto voi vahingoittaa henkilöä ja jopa johtaa kuolemaan, mikä selittää Breggin negatiivisen suhtautumisen 21 päivän ja pidempiin paastoihin Yu.S. Nikolaev.

Bragg itse harjoitti viikoittain 1-1,5 päivittäistä virkaa ja kerran kolmessa kuukaudessa nälkäsi viikon ajan. Hän oli uskollisempi sairaalaan paastoamisen vaatimukseen, vaikka hän ei kiistänyt, että pitkällä aikavälillä paastokontrolli potilaan kunnossa on erittäin arvokasta. Erityisesti tutkimusta virtsan koostumuksesta useita kertoja päivässä munuaisten toimivuuden arvioimiseksi. Jos liian paljon toksiineja erittyy elimistöstä, se edistää munuaisten ylikuormitusta. Tässä tapauksessa paastoaminen on parempi keskeyttää ja palata siihen jonkin ajan kuluttua.

Bragg kiinnittää erityistä huomiota nälkään valmistautumiseen. Hän suosittelee lyhyen viran aloittamista (enintään 36 tuntia) kerran viikossa. Jos haluat mennä nälkäisemmäksi kauemmin (3-4 päivää), sinun on valmistauduttava tähän useita kuukausia, kieltäydyessä aamiaisesta tai syömästä vain tuoreita hedelmiä aamulla.

Bragg suosittelee 7 päivän ruokailun kieltäytymisen johdosta vain silloin, kun elin muutaman kuukauden kuluttua tottuu viikoittaisiin virkoihin. Paasto  on  10 päivää, hän sanoi, voidaan testata vain silloin, kun henkilö tietyssä ajassa turvautuneet 1,5-7päivää kurssin. Toisin sanoen puhumme kehon asteittaisesta pitkäaikaisesta tottumisesta ja erityisestä valmistelusta terveellisen ruokavalion puhdistamiseen.

Bragg ei kiistänyt mahdollisuutta suorittaa yli 2-3-4-5 viikon paasto-kursseja. Mutta tämä vaatii pidemmän valmistelun. Esimerkiksi voit mennä nälkää 2 viikon ajan vain silloin, kun henkilö on viettänyt 3 kurssia 10 päivän nälkää edellyttäen, että niiden välinen aika on 3 viikkoa. On käynyt ilmi, että henkilö voi saavuttaa 4-5 viikon paaston vain muutaman vuoden johdonmukaisen valmistelun jälkeen.

Paul Bragg oli märkä nälänhädän fani, mutta samalla hän kehotti korvaamaan tavallisen veden tislatulla vedellä ja käyttämään sitä suurina määrinä. Bragg uskoi, että mitä enemmän vettä henkilö juomaa, sitä nopeammin hänen ruumiinsa tyhjenee, mikä näkyy nähtäväksi kerätyn virtsan säästämisellä ja vertailulla (siinä muodostuneen sedimentin mukaan).

Bragg uskoi, että  lääketieteellinen paasto 1 päivä  (24 tuntia) tulisi suorittaa viikoittain. Se on kaikkien saatavilla. Haluttaessa se voidaan aloittaa aamulla tai illalla (esimerkiksi kello 20.00 yhden päivän illalla klo 20.00 seuraavaan). Mutta jos ilmenee vaikeuksia, voit liuottaa hunajaa (1/3 tl kupillista vettä) tai sitruunahappoa (1 tl vettä kupillista) tislatulla juomavedellä, joka auttaa vain liuottamaan toksiineja ja limaa. Pidetään tärkeimpinä terveydenhuoltajina ja helpotetaan niiden kulkua munuaisissa.

Mitä tulee myönteiseen asenteeseen nälkää terveydentilan vuoksi, Braggin ratkaiseva rooli määriteltiin sisäiselle asetukselle (itsesuositus), joka hänen mielestään vaikuttaa alitajuntaan ja ihmiskehoon ohittaen tajunnan. Samaan aikaan on tärkeää toistaa säännöllisesti sanoja, jotka lisäävät luottamusta paastoamisen etuihin ja henkilön kykyyn hallita prosessia, innostaa luottamusta siihen, että nälän puhdistus antaa onnea ja tekee ihmisestä lähempänä luontoa jne. Kaikki tämä edistää sitä, että potilas on helpompi kestää paastoa.

P. Bregg uskoi, että lyhyestä paastoajasta huolimatta tie ulospäin pitäisi olla tieteellisesti perusteltu, kuten paasto itse. Pöydän ensimmäinen ruokalaji päivittäisen nälän jälkeen tulisi olla kasvisalaatti, jossa on tuoreita porkkanoita ja kaalia, ilman suolaa (sitruunan- tai appelsiinimehut sallitaan mausteeksi). Tämä ruokalaji aloittaa ruoansulatuskanavan työn, jonka jälkeen voit syödä paistettuja tai keitettyjä vihanneksia (ei lihaa, maitotuotteita, pähkinöitä, siemeniä). Toinen ateria voi olla kielletty ensimmäisessä ateriassa, mutta osan on oltava pieni.

Jos yksipäiväinen paasto Breggille ei vaadi henkilöä rajoittamaan toimintaa, niin 3 päivän pituinen nopeus olisi yhdistettävä täydelliseen lepoon ja levoon kaiken häiritsevästä (TV, lukeminen, puhuminen puhelimessa jne.). Lisäksi naturopaatti piti salassapitovelvollisuutta, joka ei koske nälkää koskevaa päätöstään, mikä on tärkeä asia, joka pitää nälkäävän henkilön mielialan. Negatiivinen suhtautuminen nälän hoitomenetelmään heikentää merkittävästi henkilön luottamusta hänen päätöksentekoonsa ja kykyjään.

Braggin erikoinen asenne puhdistusmenetelmiin. Hän uskoo, että kaikki huonot asiat on poistuttava kehosta luonnollisesti. Virtsaamisen tai ulostuksen tekojen ei pitäisi olla väkivaltaisia. Bragg vastustaa kaikenlaista peräruiskeita ja laksatiiveja. Hän uskoo, että suoliston normaalin toiminnan palauttamista helpottaa oikea (luonnollinen, tasapainoinen ja johdonmukainen) ravinto seuraavalla kaudella. Paastoamisen aikana ei ole tarpeen miettiä suoliston työtä ja mahdollisia kielteisiä seurauksia.

Paastoaminen vettä  varten  7 päivää  tai enemmän Braggin toimii samalla periaatteella: rauhaa, mahdollisuus rentoutua heikotuksen tai väsymystä, liikaunisuus, vettä ilman rajoituksia milloin tahansa päivä. Mutta tie ulos paastosta on omilla ominaisuuksillaan. Ensimmäinen ateria on suoritettava paastopäivän viimeisenä päivänä klo 17.00. Suositeltava ruokalaji on tomaatti, jossa ei ole ihoa (4-5 kappaletta), valkaisemassa kiehuvassa vedessä 1-2 sekuntia. Syö se olisi jäähdytettävä, kun ruokahalu.

Seuraavina päivinä ateriat perustuvat tuoreisiin ja lämpökäsiteltyihin vihanneksiin ja hedelmiin, ja ensimmäinen kurssi on tehtävä raaka-aineista. Ensimmäisten 3 päivän aikana sallitaan myös paahtoleipä vehnän leipää ja vehnänalkioita.

Muuten,  Zhdanovin mukaan lääketieteellinen paasto  ei ole muuta kuin Paul Bragg -menetelmän johdonmukaista soveltamista, jota edistetään maassamme. Vladimir Georgievich Zhdanov on julkinen hahmo ja epävirallisten alkoholin ja tupakan väärinkäytön hoitomenetelmien edistäjä sekä vision palauttaminen. Hänen mielestään Paul Bragg -menetelmä on juuri se ei-lääkehoito, joka auttaa selviytymään sekä edellä mainittujen sairauksien että monien vakavien sairauksien kanssa.

trusted-source[1], [2], [3]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.