Uneliaisuus raskauden alkuvaiheessa ja myöhässä

Raskaus on hyvä aika, mutta joskus sitä varjostaa pienet ongelmat, jotka vaikeuttavat huomattavasti elämää ja aiheuttavat epämukavuutta. Näistä ilmiöistä voi johtua uneliaisuudesta raskauden aikana. Tämä on ehto, jossa nainen ei voi herätä aamulla, ja kun hän herää, hän tuntee rikki, masentunut eikä nukahtaa täysin.

Ensi silmäyksellä vähän asioita. Mutta tämän lisäksi huomion keskittyminen pienenee merkittävästi, on hidastuminen. Haluan nukkua koko ajan, joskus on tunne, että nyt "sammuta", "pudota todellisuudesta". Tällaisen valtion ollessa hyvin vaikeaa selviytyä, se tapahtuu, kuten tahtommin, hallitsemattomasti.

Tällä hetkellä on hyvin vaikeaa työskennellä naisia. Alkuvaiheessa voit silti torjua tätä tilaa toisen kahvin tai voimakkaan teetä. Mutta myöhään, kun kahvi ei ole enää mahdollista, se on hyvin vaikeaa. Unelma muuttuu päätavoitteeksi ja tärkeimmäksi halu. Heräämme aamulla, ajattelet, kun on aika palata taas nukkumaan. Mutta ongelma on se, että vaikka nukut päivän aikana, tämä tila ei vain mene pois, mutta se vain pahenee, ja jopa on päänsärky, sydämen raskaus, hengästyneisyys. On vain yksi asia - ottaa itsensä kädessä, eikä olla unelias tietoisesti. Tai nukkua aikataulussa. Itse asiassa, ei väliä kuinka vaikeaa se oli, on tapoja selviytyä tämän ehdon. Mutta kaikesta kunnossa.

[1], [2]

Epidemiologia

Tilastojen mukaan raskauden aikana joka toinen nainen kokee lisääntynyttä uneliaisuutta. 63% tapauksista tapahtuu verenpaineen alenemisen taustalla. 2%: lla ihmisistä lämpötilan lasku on 50%, pulssi hidastuu. Kaikki tämä on seurausta kehossa toteutuvista mukautuvista prosesseista.

Noin 54 prosenttia naisista yhdistää tämän valtion kahvin, voimakkaan teetä. Myös 15 prosenttia tapauksista uskoo, että tällainen tila syntyy sokerin ja sokerin puutteesta, sillä monet ovat huomanneet liiallisen halu syödä makeisia. Noin 15% sanoi, että tällainen tila voi johtua hapen puutteesta, riittämättömästä altistuksesta raittiiseen ilmaan ja noin 19%: n mielestä uneliaisuutta edistää liikunnan puute.

Kiinnostavaa on myös se, että noin 89% naisista huomaa, että enemmän aikaa nukahtaa, sitä enemmän haluat nukkua, ja sitä enemmän uninen. Kaikki nämä naiset ovat samaa mieltä siitä, että on välttämätöntä torjua uneliaisuutta. On välttämätöntä etsiä toista ulosmenoa, koska valta vain pahenee, koska uneliaisuus heikkenee. Loput 10% sanovat, että sinun täytyy nukkua niin paljon kuin haluat, sitä enemmän, sitä paremmin, ja 2%: n on vaikea vastata.

Osoittamalla tavalla synnytykseen liittyvä käytäntö, 100% naisista, jotka ovat yrittäneet uneliaisuutta, ja johti aktiiviseen elämään, muutaman kuukauden kuluttua voittaa tämän ehdon, ja synnytys oli luonnollisesti paljon tehokkaampi kuin naiset, jotka ovat paljon aikaa nukkumassa, ja johti passiivista elämäntapaa. Heillä oli alhainen matala kohtuvaikutus, heikko työvoima.

Noin 67% tarvitsi lisää huumeen stimulaatiota, ja tällaisten naisten keskuudessa oli tapauksia, joissa vaadittiin keisarileikkauksen määrää. Aktiivisen elämäntyylin naiset ovat elinkelpoisia noin 6-8 pistettä Apgarin asteikolla. Naisilla, jotka ovat sairastaneet uneliaisuutta lapsiin, Apgar-asteikolla oli 3-7 pistettä.

[3], [4], [5], [6], [7],

Syyt uneliaisuus raskauden aikana

Unettomuuden syy on se, että raskauden aikana keho kokee stressiä ja on sopeutumisvaiheessa. Se toimii paitsi itsestään, mutta kahdelle organismille. Elinten, järjestelmien, muutosten ja verenkiertojärjestelmän uudelleenjärjestely on. Kun aiemmin suurin osa verestä oli tarjota ravitsevia aineita keuhkot, aivot, mutta nyt painopiste on siirtynyt, ja on äärimmäisen tärkeää hankittu sukuelimissä, lantion elimiä, sikiön painon. Luu- ja lihassysteemien uudelleenorganisointi, placenta ilmenee, mikä vaatii myös ravinteita ja happea. Metabolian sivutuotteita, jotka on poistettava elimistöstä. Ja nämä tuotteet tulevat entistä enemmän, koska mikään organismi ei toimi, mutta kaksi.

Myös tänä aikana naisten immuniteettia vähenee, koska linnuttaminen ja munan syöttäminen kohdun limakalvoon on mahdotonta, jos naisen immuniteetti on korkealla tasolla. Tämä johtuu siitä, että hedelmöittynyt munasolu ja itse hedelmään pidetään vieras elin, ja onko immuunijärjestelmä on liian alhainen, se lähettää kaikki valta tuhota etäagentille.

Toinen syy, miksi uneliaisuus voi kehittyä, on kehon hormonaalisia muutoksia. On olemassa uusia hormoneja (progesteroni - raskauden hormoni), myös hormonien suhde muuttuu, estrogeenien määrä vähenee. Kaikki tämä voi myös johtaa muutokseen tavanomaisessa tilassa, uneliaisuutta. Jarrutetaan hermoston reseptorit tulla vähemmän herkkä, kehittää esto aivoissa (niin kutsuttu kehittää gestata raskaus), joka vähentää aktiivisuutta naisten, saldot ja harmonisoi sen, jotka suojaavat liialliselta fyysisen ja psyykkisen rasituksen.

Myös uneliaisuuden syy on banaani hapen ja ravinteiden puute, koska suurin osa heidän osuudestaan johtaa sikiön elintärkeiden toimintojen tarjoamiseen. Joskus nämä ovat psykologisia syitä, mutta tämä on usein havaittavissa ei-toivottua raskautta tai naisen alitajuista pelkoa tulevasta syntymästä, syntymästä vauvan.

[8], [9]

Riskitekijät

Riskiryhmään kuuluvat ihmiset, joilla on vähentynyt liikuntakyky, hapen puute. Usein tämä on havaittavissa talvella, kun katu on pimeää, kylmää, sää samentaa ja levätä. Myös naiset, joilla on anemia, hapen puute, synnynnäinen hypoksia, tarpeettoman hermostuneita ja luonteeltaan liian voimakkaita, ovat vaarassa. Naiset, joilla on aliravitsemusta, vähän proteiineja, vitamiineja elintarvikkeissa ovat vaarassa.

Naiset, joilla on pieni rako näiden kahden raskauden välillä, ovat vaarassa ja myös alhainen paino. Jos ennen raskautta oli taipumusta hypotensioon, rytmihäiriöihin, vähentynyt elinvoimaisuus, päänsärky. Naiset, jotka eivät työskentele, voivat kokea uneliaisuutta, mikä johtaa passiiviseen elämäntapaan, jota usein esiintyy usein apatia ja masennus. Usein tämä tila esiintyy kasvissyöjille, naisille, jotka ovat käyttäneet väärin ruokavaliota, samoin kuin niitä, jotka ovat tottuneet juomaan kahvia säännöllisesti (varsinkin jos se peruutetaan).

[10], [11], [12], [13], [14]

Synnyssä

Patogeneesin sydän on ensisijaisesti verenkiertojärjestelmän mukauttaminen uusiin olosuhteisiin, joissa veren ja hapen tarjontaa tarvitaan paitsi naisen ruumiin lisäksi myös sikiöön. Tämän seurauksena on hapen puute, joka rikkoo toksiinien ja metaboliittien poistoa. On syytä huomata, että kaikki tämä tapahtuu taustalla vähentää kehon puolustus, vähentää mekanismeja immuunipuolustusta, hormonaalinen säätö.

[15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Oireet uneliaisuus raskauden aikana

Uneliaisuutta ei ole vaikea tietää. On levottomuus, halu nukkua, nukkua. Näyttää siltä, että et saanut tarpeeksi nukkua tänään. On laiskuus tai yksinkertaisesti kyvyttömyys herätä aamulla. Sinä näytät joutuvan uneksi. Kaikki ympärillä alkaa häiritä, mitä et halua tehdä. On vain yksi halu - heittää kaikki ja mennä nukkumaan. Sitten päätät nukkua aamulla tunnin ajan, sitten vielä tunti. Ja niin, et huomaa, kuinka nukut yhä enemmän, jos kukaan ei teitä nosta. Kuitenkin, herääminen, et tuntuu iloinen ja kevyt, nukkui. Ehto vain pahenee: raskas, kuten puuvillaiset jalat ja kädet, turvonnut kasvot, hidas ruumis. Vaikeat silmäluomet suljetaan ja tuntuu siltä, että olet jälleen nukahtamassa.

Joskus on aikoja, jolloin näytät olevasi putoamassa. Näyttää siltä, että olit istumassa, tekemässä omaa liiketoimintaasi, työskentelemässä tai lukemassa kirjaa, ja ymmärrät yhtäkkiä, että tuolloin sinä olit vain poissa. Ei, että he nukkuivat tai ajattelivat sitä. Etkä edes muista mitä olet lukenut tai kirjoitellut. Usein tuntuu siltä, että tunnet olosi melko hyvin, mutta sitten näytät silmänrähdä, kuin jos se heräsin. Tällainen tunne tapahtuu unessa, kun vain alkaa nukahtaa.

Jos tunnet, että haluat nukkua aamulla, silmät ovat väsyneet, silmäluomet ovat raskas, suljettu - tämä voi olla ensimmäinen merkki siitä, että patologinen uneliaisuussi kehittyy. Jos huomio on vähentynyt huomattavasti, olet hyvin laiska - kannattaa kiinnittää huomiota siihen.

Uneliaisuus raskauden alkuvaiheessa

On hedelmöitymistä, munien liikkumista munasarjojen putkien kautta, poistuminen kohtuontelon sisään, kiinnitys ja istuttaminen seiniin. Kaikki tämä on energiaa kuluttavaa. Perusvesi, ravintoaineet, happi suuntautuvat näiden prosessien ylläpitoon.

Sitten on olemassa prosesseja, jotka liittyvät munan jakautumiseen. On zygote, blastula. Nämä elementit kasvavat hyvin nopeasti, kehittyvät ja niiden erilaistuminen tapahtuu. Se on pääelinten asettamisen alkuvaiheissa, järjestelmien muodostuksessa, ne erottuvat toiminnoittain. Kaikki tämä vaatii happea, ravinteita. Pitoisuus tapahtuu juuri näissä prosesseissa, minkä seurauksena naisen aivoista puuttuu happea ja ravinteita. Tämä merkitsee entsyymiprosessien esto-prosessien hallitsevuutta aivoissa, mikä johtaa unelias tilaan. Myös hormoneilla on tässä rooli, jonka toiminta pyrkii estämään inhibointiprosessit.

[22],

Uneliaisuus raskauden aikana myöhässä

Myöhempänä ajankohtana on sikiön voimakas kasvu ja kehittyminen. Kasvava organismi vaatii runsaasti ravintoainekomponentteja, happea. Intensiivisten metabolisten prosessien, verenkierron muutosten takia, ensinnäkin on voimakas muutos naisen verenkiertojärjestelmässä. Paine laskee jyrkästi, hypotensio kehittyy, mikä voi aiheuttaa hidasreaktion, uneliaisuuden.

Lisäksi alkaa kehittää hormonia - progesteronia, joka on sivuvaikutus, joka on myös uneliaisuutta. Hormonaalisen järjestelmän sopeuttaminen, suhde, hormonipitoisuus muuttuu dramaattisesti. Tämä voi olla stressiä keholle, on sopeutumis, johon liittyy myös uneliaisuus.

On huomattava, että usein on tiettyjen kudosvälittäjien, entsyymien, esimerkiksi histamiinin, synteesiä, jotka aiheuttavat uneliaisuutta kehossa. Tässä vaiheessa turvotus kehittyy usein, kun kehon kuormitus kasvaa, kehon herkistyminen lisääntyy. Tätä voi seurata myös uneliaisuus.

Heikkous, väsymys, letargia ja uneliaisuus raskauden aikana

Tämä kaikki voi seurata normaalia sopeutumista prosesseja elimistössä, jossa keho sopeutuu uusiin olosuhteisiin toimintatapansa, karsii toimintaa tarjontaan ja kehittämiseen elämää eikä vain naisen ruumis, mutta sikiö.

Mutta joskus se voi olla merkki patologisten prosessien: esimerkiksi rikkoo biokemiallisten aikana. Aineenvaihdunta, heikentynyt synteesiä ja metaboliaa proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, ylimäärä glukoosia puute vitamiineja ja kivennäisaineita, huono verenkierto ja sydän, liian alhainen paine, korkea herkkyys ja herkistymistä organismin, liiallinen tuotanto histamiinin, kuormitus munuaiset, turvotus, ja muut sairaudet . Varmista, että otat yhteyttä lääkäriin.

Vakaa uneliaisuus raskauden aikana

Uneliaisuutta on lähes mahdotonta välttää, koska tämä on luonnollinen reaktio kehossa tapahtuneisiin muutoksiin. Mutta kuinka nopeasti keho voi sopeutua, riippuu pitkälti naisesta: käyttäytymisestä, elämäntavoista ja edes ajattelusta. Väsymyksellä voit taistella, ja monet naiset menestyvät onnistuneesti.

[23],

Vaikea uneliaisuus raskauden aikana

Ensinnäkin sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa tarkalleen tietääkseen, onko organismin mukauttaminen vaikeaa vai se on seurausta tietyistä patologisista prosesseista. Jos patologia on mahdollista, tarvitset hoitoa, jonka jälkeen sinulle tulee helpompaa. Mutta jos tämä on seurausta sopeutumisprosesseista - sinun on tehtävä töitä selviytyä uneliaisuuden tilasta.

Milloin uneliaisuus ilmenee raskauden aikana?

Se voi kulua useita viikkoja, kuukausia tai ei voi kulua lainkaan. Useimmat naiset havaitsevat uneliaisuutta ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, jonka loppuun mennessä ehto normalisoituu. Mutta jos kärsit liikaa unestaan, voit aloittaa sen ja sitten se voi kestää kauan ja joskus jopa koko raskauden.

Komplikaatiot ja seuraukset

Aktiivisuuden väheneminen, lihasäänen väheneminen, aivojen jarrutusprosessit alkavat hallita jännitystä. Tämä ilmenee vähäisten ajattelu-, muisti- ja tarkkailumekanismien muodossa. Myös logiikka-intuitiivisten ketjujen rakentamisen mahdollisuus on häiriintynyt. Vähentynyt lihasääni, aktiivisuus, voimakkuus. Sama pätee kohdun sävyyn. Jos se on liian matala, voi olla keskenmeno tai ennenaikainen syntymä. Se vaikuttaa haitallisesti myös suoraan synnytyksen aikana: vähentynyt lihasjänteys, liikunnan puute ja kohdun supistuvuutta, pitkittynyt ja ongelmallinen syntyneiden, jossa lääke on usein tarpeen tukea, tukea, leikkaus.

On myös syytä huomata, että lapset syntyvät usein heikentyneinä, kokevat hypoksia, kehittävät hypoksisia aivovaurioita tai post-hypoksisia häiriöitä. Usein on hermostohäiriöitä, herkkyyttä heikentyneenä ja vastasyntyneen refleksien heikkous, heikko imusrefleksi. Tällaisten lasten immuunijärjestelmä on häiriintynyt.

[24], [25], [26]

Diagnostiikka uneliaisuus raskauden aikana

Tilan määrittämiseksi on tarpeen selvittää, onko uneliaisuus merkki elimistössä tapahtuvista patologisista prosesseista tai se johtuu organismin sopeutumisesta uusiin toimintaedellytyksiin. Jos haluat tehdä tämän, sinun on ilmoitettava lääkärillesi ja määrittele myös, kuinka usein, milloin uneliaisuus ilmenee, missä olosuhteissa se lisääntyy, millä edellytyksillä se vähenee. On syytä kertoa lääkärille päivän tavanomaisesta järjestyksestä, tunteistasi ja patologeistasi. Kaikilla tällä voi olla tärkeä diagnostinen arvo, jopa ensisilmäyksellä, tarpeettomia yksityiskohtia.

Kun tiedot kerätään, lääkäri suorittaa rutiinitutkimuksen, painaa, mittaa pulssin, paineen, kehon lämpötilan, vatsan koon ja kuuntelee lapsen sydämenlyöntiä. Sitten voidaan suorittaa yleinen patologian tutkimus: käytetään klassisia tutkimusmenetelmiä, kuten palpataatio, lyömäsoittimet, auskultaatio. Palpataation aikana lääkäri tutkii mahdollisia leesioita, arvioi hyperemian astetta, kudosten turvotusta, paikallista lämpötilaa. On erittäin tärkeää arvioida turvotusaste: turvotus jalat, kädet, kasvojen turvotus. Kun auskultointi, lääkäri kuuntelee hengitystä, sydämentykytystä. Iskulaitteilla voit myös tunnistaa useita leesioita, esimerkiksi tulehduksen, turvotuksen ja sinettien kohdalla. On tärkeää tarttua munuaisalueeseen hyvin, koska voi olla edema, mukaan lukien sisäiset, jotka voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Munuaiset raskauden aikana kärsivät ensinnäkin, koska ne ovat voimakkaasti kasvaneet.

Tarvittaessa voidaan määrätä laboratorio- ja instrumentaalisia tutkimusmenetelmiä, jotka riippuvat siitä, onko patologiaa havaittu.

Analyysit

Yleisimmin säädetyt kliiniset testit: veri, virtsa, uloste. Ne antavat meille mahdollisuuden arvioida kehossa esiintyvien prosessien yleistä suuntautumista. Virtsan analysoinnissa kiinnitetään ennen kaikkea huomiota proteiinin tai sokerin esiintymiseen virtsassa, mikä on negatiivinen merkki, ja se voi viitata normaalien munuaisten toimintahäiriöiden kehittymiseen.

Tärkeitä kliinisiä markkereita voidaan myös havaita kliinisessä verianalyysissä. Ne voivat suoraan tai epäsuorasti ilmaista tulehdusta, infektiota tai allergista prosessia. Voit myös karkeasti arvata, mikä elinten järjestelmä on tärkein patologinen prosessi, mikä on sen vakavuus.

Esimerkiksi liiallinen myrkytys ja kehon herkistyminen verikokeessa osoittavat eosinofiilien suuren määrän ja histamiinin kohonneen tason, voi olla allerginen prosessi. Tietojen selkeyttämiseksi määrätään allergeenit, analyysi koko ja spesifisen immunoglobuliinin E sisällölle histamiinin tasolla. Voidaan tarvita yksityiskohtainen immunogrammi, joka näyttää immuunijärjestelmän nykytilaa.

Pakollinen on veren biokemiallinen analyysi, jonka mukaan on mahdollista arvioida aineenvaihdunnan häiriöitä elimistössä, mukaan lukien. Esimerkiksi biokemiallinen analyysi voi ilmetä hiilihydraattien metabolian, proteiinin puutteen, ylimäärän tai rasvakudoksen puuttumisen.

Jos epäillään tarttuvaa tautia, nimetään virologiset tutkimukset sekä bakteriologinen viljely, jonka avulla voidaan erottaa virustauti bakteeri- tai sieni-infektiosta. Veri tutkitaan myös mikroskopialla, bakteriologisella inokuloinnilla, serologisilla tai virologisilla tutkimuksilla. Epäselvän etiologian sairauden vuoksi on suositeltavaa tehdä tutkimus piilevistä infektioista, loiset sairauksista.

Myös tarvittaessa hormonien analyysi voidaan määrätä. Hormoneille on olemassa monenlaisia testejä, riippuen siitä, mikä rauhasista epäillään häiriöstä. Esimerkiksi liiallinen glukoosin määrä veressä, se voi olla toivottavaa tutkia toimintaa haima, ja lisämunuainen, vastaavasti, on osoitettu analyysi hormonit syntetisoidaan nämä rauhaset. Jos on olemassa epäilys kilpirauhasen toiminnan rikkomisesta, ne antavat analyysin TSH: lle (tyrosiini-stimuloiva hormoni). Kilpirauhasen rakenteellisen tai toiminnallisen tilan loukkaaminen voi johtaa uneliaisuuteen.

Voi vaatia testejä käpyrauhaseen hormoni, aivolisäkkeen, loukkauksena toimintoja näiden elimien epäonnistuminen koko hormonitoimintaa järjestelmä, rikkoo toimintojen kaikki elimet ja järjestelmät. Myös nämä rauhaset on merkittävä vaikutus säätelyyn biologisten rytmien kehossa, mukaan lukien, ja kierron säätely "uni-vanavedessä", mikä rikki suhde näiden syklien suuntaan kasvava tarve nukkua.

[27], [28]

Instrumentaalinen diagnostiikka

Diagnostiikka nimitetty alustavan tutkinnan jälkeen ja kuulustelut potilaan, kun lääkäri on jo Todennäköinen diagnoosi tai epäillään aiheuttavan sairautta. Tärkein tutkimusmenetelmä on ultraääni raskauden aikana, koska se on kaikkein turvallisin tapa, jonka avulla voidaan tutkia anatomiset ja toiminnalliset ominaispiirteet naisen elimistöön, ja tekee mahdolliseksi paljastaa ominaisuuksia sikiön: sen rakenteelliset ja toiminnalliset ominaisuudet, mahdolliset viat, poikkeavuudet, geneettinen poikkeavuuksia. Lisäksi tämä menetelmä on ei-invasiivinen ja mahdollisimman turvallinen. Ultraääni voidaan suorittaa ulkopuolella (vatsanpeitteiden läpi), ja transvaginal, joka pidetään erityisellä transvaginal koetin.

Toinen tutkimusmenetelmä on Doppler-ultraääni, jonka avulla voidaan arvioida veren virtauksen ominaisuuksia. Sikiön verenkierron ja kardiovaskulaaristen systeemien muodostumisen arvioimiseksi verisuonten täyttäminen verisuonilla.

Instrumentaalisia menetelmiä toteutetaan myös, jos epäillään muiden elinten patologian. Joten, jos epäilet GI-taudin, saatat tarvita gastroskopiaa, röntgenkuvaa, ultraääntä, kolonoskopiaa. Jos epäillään hengityselinten sairauksia, käytetään perusteellista tutkimusta, jossa käytetään spirogram-, röntgen-, funktionaalisia testejä. Sydän- ja verenkierron sairauksissa sydän- ja verisuonitaudit ja muut tutkimukset voivat olla tarpeen.

Röntgentutkimusmenetelmiä käytetään äärimmäisissä tapauksissa, koska sikiöalttiusriski on suuri, mikä vaikuttaa negatiivisesti sen kehitykseen. Soveltuu, jos vaihtoehtoa ei ole. Vaikka tämä tapahtuu hyvin harvoin. Jos et vieläkään voi välttää röntgensäteitä, käytä sitä erityisen suojaavien esiliivojen avulla, jotka suojaavat mahalaukkua. Ne mahdollistavat säteilytyksen minimoimisen. Sama pätee tietokoneen magneettiresonanssikuvaukseen: se mahdollistaa luun ja pehmytkudosten tilan arvioinnin mahdollisten sairauksien tunnistamiseksi mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Mutta nämä menettelyt ovat vaarassa äidille ja lapselle.

Differentiaalinen diagnoosi

Ensinnäkin on selvitettävä, mitä on kehittynyt ja mikä on uneliaisuus: onko se patologinen ilmiö tai sopeutumisprosessi? Silloin riippuu asianmukaisista toimenpiteistä.

Jos uneliaisuus on seurausta patologisen prosessin kehittymisestä, tulevaisuudessa on välttämätöntä erottaa taudit, jotka voivat aiheuttaa tällaisia muutoksia. Instrumentaalisia menetelmiä käytetään ensisijaisesti, muiden asiantuntijoiden kuulemista voidaan vaatia. On myös tarpeen määrittää tarkka syy uneliaisuutta. Tämä voi auttaa tarkkailemaan dynamiikkaa sekä potilaan kyseenalaistamista. Saattaa olla tarpeen diagnosoida aivotoimintaa, esimerkiksi enkefalograamia, somnografiaa.

Hoito uneliaisuus raskauden aikana

Miten käsitellä uneliaisuutta raskauden aikana lue täältä.

Ennaltaehkäisy

Ennaltaehkäisyn ydin on ensinnäkin ajankohtainen diagnoosi. On tärkeää tunnistaa patologia, jos se on olemassa, muodostumisen varhaisessa vaiheessa ja ryhtyä tarvittaviin toimiin. Tämä estää taudin etenemisen. Jos patologiaa ei ole, ja sopeutumisprosessit ovat liian vaikeita, tarvitaan myös apua (esimerkiksi erityinen sopeutumisohjelma, hoito-ohjelma).

On vältettävä liiallista altistumista auringonvalolle, sovelleta vähemmän kosmetiikkaa, tarkkailla päivän hallintaa, ravitsemusta. Hyvä ehkäisy on hieronta. On tarpeen harjoitella, syödä oikein. Vaatteiden on oltava luonnollisia, eivät ärsytä ihoa ja aiheuttavat ihon liiallista puristamista ja puristamista. Sinun täytyy kuluttaa tarpeeksi vitamiinia.

[29], [30], [31], [32]

Ennuste

Jos syy määrätään ajoissa ja tarvittava hoito suoritetaan, ennuste on suotuisa. Uneliaisuus raskauden aikana on ongelma, jota voidaan käsitellä menestyksekkäästi, ja sen ratkaisu on täysin kateellinen elämäntapaan, naisen käyttäytymiseen.

[33], [34]