Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Ruokailu kuukausia imettäessä
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tänään ei ole yksimielisyyttä siitä, mihin aikaan kuukausi ja missä järjestyksessä otetaan vastasyntynyt ruokintaan. Uskomme kuitenkin edelleen Maailman terveysjärjestön suosituksiin. Houkuttelevat kuukausia rintaruokinnasta esittävät tutkijat, pediatria ja ravitsemusterapeutit nuoren vanhempien käyttöön sopivassa pöydässä.
Täydentävä ateria kuukaudessa
Nuorille vanhemmille tarjottu täydennysruokaväline, jonka tutkimuslaitokset ovat kehittäneet, antaa vastauksia lähes kaikkiin kysymyksiin, joita saattaa syntyä siirrettäessä vauhtia laajemmalle elintarviketuotevalikoimalle. Tarjoamme yksityiskohtaisen kuvauksen uusien elintarvikkeiden tuomisesta vauvan ruokavalioon, joka kattaa yhdeksänkymmentä päivää.
Päivä |
Alkutuotteet |
Grammaa |
Kpl. Teepusseja |
Aiemmin käyttöön otettu tuote |
Grammaa |
Kpl. Teepusseja |
Uusi tuote otetaan käyttöön ensimmäisellä aamulla ruokkimalla (kesäkurpitsa tai squash). Tämän jälkeen vauva syötetään tavalliseen ruokaan hänelle: äidinmaitoa tai seosta. |
||||||
1 |
Pyyhitty vihannekset (patisson) |
3 |
1/2 |
|||
2 |
Pyyhitty vihannekset (patisson) |
8 |
1 |
|||
3 |
Pyyhitty vihannekset (patisson) |
20 |
3 |
|||
4 |
Pyyhitty vihannekset (patisson) |
40 |
7 |
|||
5 |
Pyyhitty vihannekset (patisson) |
70 |
12 |
|||
6 |
Patisson hierotti + 1 tl auringonkukkaöljy (öljy voidaan ottaa käyttöön vain, jos uistin on vähintään 100 g) |
120 |
20 |
|||
7 |
Patisson hierotti + 1 tl auringonkukkaöljy. |
170 |
28 |
|||
Aamu ruokinta korvataan täysin uistin avulla. Ensimmäinen antaa uuden soseen, joka on jo tuttu vihreydestä. Seuraava ruokinta on äidinmaitoa, joka on tuttu vauvalle (mene seokseen, jos se on rintaruokinta). |
||||||
8 |
Puhdistetut kasvikset (ruusukaalit) |
3 |
1/2 |
Patisson hierotti + 1 tl auringonkukkaöljy |
167 |
27.5 |
9 |
Puhdistetut kasvikset (ruusukaalit) |
8 |
1 |
Patisson hierotti + 1 tl auringonkukkaöljy |
162 |
26,7 |
10 |
Puhdistetut kasvikset (ruusukaalit) |
20 |
3 |
Patisson hierotti + 1 tl auringonkukkaöljy |
150 |
24,7 |
11 |
Puhdistetut kasvikset (ruusukaalit) |
40 |
7 |
Patisson hierotti + 1 tl auringonkukkaöljy |
130 |
21,3 |
12 |
Puhdistetut kasvikset (ruusukaalit) |
70 |
12 |
Patisson hierotti + 1 tl auringonkukkaöljy |
100 |
16,3 |
13 |
Brysselin itäneet persikat kaalia + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
120 |
20 |
Patisson hieroi |
50 |
8 |
14 |
Brysselin itäneet persikat kaalia + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
170 |
28 |
|||
Lisätään toinen kaali-tuote. Esimerkiksi parsakaali, kukkakaali, savoy. Aamupäivän houkutteluna vauva saa ensisijaisen soseen parsakaalista ja sitten yhden edellisistä perunamuusikoista. Seuraava ruokinta on äidinmaitoa, joka on tuttu vauvalle (mene seokseen, jos se on rintaruokinta). |
||||||
15 |
Puhdistetut kasvikset (Savoy) |
3 |
1/2 |
Brysselin itäneet persikat kaalia + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
167 |
27.5 |
16 |
Puhdistetut kasvikset (Savoy) |
8 |
1 |
Patisson hierotti + 1 tl auringonkukkaöljy |
162 |
26,7 |
17 |
Puhdistetut kasvikset (Savoy) |
20 |
3 |
Brysselin itäneet persikat kaalia + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
150 |
24,7 |
18 |
Puhdistetut kasvikset (Savoy) |
40 |
7 |
Patisson hierotti + 1 tl auringonkukkaöljy |
130 |
21,3 |
19 |
Puhdistetut kasvikset (Savoy) |
70 |
12 |
Brysselin itäneet persikat kaalia + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
100 |
16,3 |
20 |
Puhdistetut kasvikset (Savoy) + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
120 |
20 |
Patisson hieroi |
50 |
8 |
21 |
Puhdistetut kasvikset (Savoy) + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
170 |
28 |
|||
Seuraava houkutus on tattaripuuroa. Valmistamme sen aamiaiseksi, täytämme aterian rintamaitoon (tai seokseen keinotekoisella ruokinnalla). Jo nyt vihannekset antavat vauvan illalliselle. Määrällä pitäisi antaa lapselle tunne kylläisyyttä. Suositeltava määrä on 170 g. Olisi myös muistettava, että öljyistä ensimmäisestä vihanneksesta lisätään houkutus ja voin. |
||||||
22 |
Tattari puuro |
3 |
1/2 |
|||
23 |
Tattari puuro |
8 |
1 |
|||
24 |
Tattari puuro |
20 |
3 |
|||
25 |
Tattari puuro |
40 |
7 |
|||
26 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
70 |
12 |
|||
27 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
120 |
20 |
|||
28 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
170 |
28 |
|||
Lapsen ruokavaliossa lisätään toisen tyyppinen puuro - Fig. Ensimmäisen aamun ruokintaan tarjoamme vauvalle uutta kermavaahtoa ja sitten hänelle jo tuttua tattari puuroa. Jo nyt vihannekset antavat vauvan illalliselle. Määrällä pitäisi antaa lapselle tunne kylläisyyttä. Suositeltu määrä on 170 g. |
||||||
29 |
Rice gruel |
3 |
1/2 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
167 |
27.5 |
30 |
Rice gruel |
8 |
1 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
162 |
26,7 |
31 |
Rice gruel |
20 |
3 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
150 |
24,7 |
32 |
Rice gruel |
40 |
7 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
130 |
21,3 |
33 |
Riisipuuro + 1 tl. Voi |
70 |
12 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
100 |
16,3 |
34 |
Riisipuuro + 1 tl. Voi |
120 |
20 |
Tattari puuro |
50 |
8 |
35 |
Riisipuuro + 1 tl. Voi |
170 |
28 |
|||
Vauvan ruokavaliossa esitellään toisenlaista puuroa - maissia. Ensimmäisen aamun ruokintaan tarjoamme vauvalle uutta viljaa, ja sitten hänelle jo tuttuja tattari tai riisipuuro. Jo nyt vihannekset antavat vauvan illalliselle. Määrällä pitäisi antaa lapselle tunne kylläisyyttä. Suositeltu määrä on 170 g. |
||||||
36 |
Header kalju |
3 |
1/2 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
167 |
27.5 |
37 |
Header kalju |
8 |
1 |
Riisipuuro + 1 tl. Voi |
162 |
26,7 |
38 |
Header kalju |
20 |
3 |
Tattari puuro + tsp. Voi |
150 |
24,7 |
39 |
Header kalju |
40 |
7 |
Riisipuuro + 1 tl. Voi |
130 |
21,3 |
40 |
Corn puuro + 1 ч.л. Voi |
70 |
12 |
Tattari puuro + tsp. Voi |
100 |
16,3 |
41 |
Corn puuro + 1 ч.л. Voi |
120 |
20 |
Riisipuuro |
50 |
8 |
42 |
Corn puuro + 1 ч.л. Voi |
170 |
28 |
|||
Pidä aamiaisena edelleen lapsipuuroa 170 g: n suuruisena. Lounaalle esitämme uuden uistin kurpitsan muodossa. |
||||||
43 |
Pumpkin pureed purentaperunat |
3 |
1/2 |
Puhdistetut kasvikset (Savoy) + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
167 |
27.5 |
44 |
Pumpkin pureed purentaperunat |
8 |
1 |
Patisson hierotti + 1 tl auringonkukkaöljy |
162 |
26,7 |
45 |
Pumpkin pureed purentaperunat |
20 |
3 |
Brysselin itäneet persikat kaalia + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
150 |
24,7 |
46 |
Pumpkin pureed purentaperunat |
40 |
7 |
Puhdistetut kasvikset (Savoy) + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
130 |
21,3 |
47 |
Pumpkin pureed purentaperunat |
70 |
12 |
Patisson hierotti + 1 tl auringonkukkaöljy |
100 |
16,3 |
48 |
Pumpkin pureed sose + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
120 |
20 |
Brysselin itämaiset kaaliperunanperunat |
50 |
8 |
49 |
Pumpkin pureed sose + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
170 |
28 |
|||
Ensimmäisenä aamupäivänä lisäämme vauvan hedelmien ravintoon. Esimerkiksi omena. Lounaalle lapsi saa edelleen jo tuttua kahvilaa. |
||||||
50 |
Rumainen omena |
3 |
1/2 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
170 |
28 |
51 |
Rumainen omena |
8 |
1 |
Riisipuuro + 1 tl. Voi |
170 |
28 |
52 |
Rumainen omena |
16 |
3 |
Corn puuro + 1 ч.л. Voi |
170 |
28 |
53 |
Rumainen omena |
25 |
4 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
170 |
28 |
54 |
Rumainen omena |
35 |
6 |
Riisipuuro + 1 tl. Voi |
170 |
28 |
55 |
Rumainen omena |
48 |
8 |
Corn puuro + 1 ч.л. Voi |
170 |
28 |
56 |
Rumainen omena |
60 |
10 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
170 |
28 |
Vaihdamme hirssiin valmistettua aamiaismertaa viljaa varten. Lounaalle lapsi saa edelleen jo tuttua kahvilaa. |
||||||
57 |
Hirssiin valmistettu puuro |
3 |
1/2 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
167 |
27.5 |
58 |
Hirssiin valmistettu puuro |
8 |
1 |
Riisipuuro + 1 tl. Voi |
162 |
26,7 |
59 |
Hirssiin valmistettu puuro |
20 |
3 |
Corn puuro + 1 ч.л. Voi |
150 |
24,7 |
60 |
Hirssiin valmistettu puuro |
40 |
7 |
Tattari puuroa + 1 tl. Voi |
130 |
21,3 |
61 |
Hirssiin valmistettu puuro |
70 |
12 |
Riisipuuro + 1 tl. Voi |
100 |
16,3 |
62 |
Paahda, keitetty hirssi + 1 tl. Voi |
120 |
20 |
Corn puuro |
50 |
8 |
63 |
Paahda, keitetty hirssi + 1 tl. Voi |
170 |
28 |
|||
Aamiaiseksi on kashki (vakioväli - 170 g), joka vuorotellen. Liha lisätään niihin. Esimerkiksi kani. Mutta lounas on jäljellä vihanneksia samanlainen osa 170 grammaa ja 60 grammaa purun omenat. |
||||||
64 |
Pyyhitty kaninliha + tattari puuroa + 1 tl. Voi |
3 + 170 |
½ + 28 |
Puhdistetut kasvikset (Savoy) + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
167 |
27.5 |
65 |
Pyyhitty kaninliha + riisipuuro + 1 tl. Voi |
8 + 170 |
1 + 28 |
Patisson hierotti + 1 tl auringonkukkaöljy |
162 |
26,7 |
66 |
Pyyhitty kaninliha + maissipuuro + 1 kpl. Voi |
16 + 170 |
3 + 28 |
Brysselin itäneet persikat kaalia + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
150 |
24,7 |
67 |
Pyyhitty kaninliha + tattari puuroa + 1 tl. Voi |
22 + 170 |
4 + 28 |
Puhdistetut kasvikset (Savoy) + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
130 |
21,3 |
68 |
Pyyhitty kaninliha + riisipuuro + 1 tl. Voi |
30 + 170 |
5 + 28 |
Patisson hierotti + 1 tl auringonkukkaöljy |
100 |
16,3 |
69 |
Pyyhitty kaninliha + maissipuuro + 1 kpl. Voi |
40 + 170 |
7 + 8 |
Brysselin itämaiset kaaliperunanperunat |
50 |
8 |
70 |
Pyyhi kaniinista + puuroa, keitetyt vehnästä + 1 tl. Voi |
50 + 170 |
8 + 28 |
|||
Aamupäivän vastaanotossa on viljojen vaihtelua, mutta niihin lisätään kuivattu siivu. Lounaalle kasvavaa vauvaa palvelee raastettuja vihanneksia 170 g: n suuruisina lisättynä 50 g: lla jauhettua lihaa. |
||||||
71 |
Pyyhytyt luumut + tattari puuroa + 1 tl. Voi |
3 + 170 |
½ + 28 |
Pyyhitty kaninliha + pyyhkeet (Savoy) + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
72 |
Värjätyt luumut + riisipuuro + 1 tl. Voi |
8 + 170 |
1 + 28 |
Pyyhkiytynyt kani + patisson hierotaan + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
73 |
Hanatut luumut + maissinpuuro + 1 tl. Voi |
16 + 170 |
3 + 28 |
Pyyhi kani + ruisleipäperunoita + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
74 |
Pyyhytyt luumut + tattari puuroa + 1 tl. Voi |
25 + 170 |
4 + 28 |
Pyyhitty kaninliha + pyyhkeet (Savoy) + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
75 |
Värjätyt luumut + riisipuuro + 1 tl. Voi |
35 + 170 |
6 + 28 |
Pyyhkiytynyt kani + patisson hierotaan + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
76 |
Pyyhytyt luumut + maissipuuro + 1 kpl. Voi |
48 + 170 |
8 + 8 |
Pyyhi kani + ruisleipäperunoita + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
77 |
Herkkusienet + vilja, keitetyt hirssi + 1 tl. Voi |
60 + 170 |
10 + 28 |
Pyyhi kani + squash + perunamuusia + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
Aamupäivän vastaanotolle vaihtelee viljaa (tavallinen osa on 170 g), mutta tuomme uuden lihan. Se voi olla kana tai kalkkuna. Mutta lounas säilyttää vihanneksia samanlaisessa osassa 170 g: n ja 50 g: n purun kaniinista. |
||||||
78 |
Pyyhi kana + tattari puuroa + 1 tl. Voi |
3 + 170 |
½ + 28 |
Pyyhitty kaninliha + pyyhkeet (Savoy) + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
79 |
Rubbed kanan + riisipuuro + 1 tl. Voi |
8 + 170 |
1 + 28 |
Pyyhkiytynyt kani + patisson hierotaan + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
80 |
Pyyhkiytynyt kana + maissipuuro + 1 ч.л. Voi |
16 + 170 |
3 + 28 |
Pyyhi kani + ruisleipäperunoita + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
81 |
Pyyhi kana + tattari puuroa + 1 tl. Voi |
22 + 170 |
4 + 28 |
Pyyhitty kaninliha + pyyhkeet (Savoy) + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
82 |
Rubbed kanan + riisipuuro + 1 tl. Voi |
30 + 170 |
5 + 28 |
Pyyhkiytynyt kani + patisson hierotaan + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
83 |
Pyyhkiytynyt kana + maissipuuro + 1 ч.л. Voi |
40 + 170 |
7 + 8 |
Pyyhi kani + ruisleipäperunoita + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
84 |
Leikattu kana + vilja, kypsennetty hirssi + 1 tl. Voi |
50 + 170 |
8 + 28 |
Pyyhi kani + squash + perunamuusia + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
Ensimmäisellä aamulla houkutellaan lisäämme vauvan ruokaa seuraaviin hedelmiin. Esimerkiksi päärynä. Se tulee olemaan lisätty jo vastaanotettuun kashkam. Lounaalle lapsi saa edelleen jo tuttuja vihanneksia (170 g) ja pureskeltua lihaa (50 g). |
||||||
85 |
Pyyhi päärynä + tattari puuroa + 1 tl. Voi |
3 + 170 |
½ + 28 |
Pyyhitty kaninliha + pyyhkeet (Savoy) + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
86 |
Pyyhi päärynä + riisipuuro + 1 tl. Voi |
8 + 170 |
1 + 28 |
Pyyhytetty kana + patisson hankaa + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
87 |
Pyyhi päärynä + maissipuuro + 1 ч.л. Voi |
16 + 170 |
3 + 28 |
Pyyhi kani + ruisleipäperunoita + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
88 |
Pyyhi päärynä + tattari puuroa + 1 tl. Voi |
25 + 170 |
4 + 28 |
Pyyhitty kana + pyyhkeet (Savoy) + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
89 |
Pyyhi päärynä + riisipuuro + 1 tl. Voi |
35 + 170 |
6 + 28 |
Pyyhkiytynyt kani + patisson hierotaan + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
90 |
Pyyhi päärynä + maissipuuro + 1 ч.л. Voi |
48 + 170 |
8 + 8 |
Pyyhi kani + ruisleipäperunoita + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
91 |
Pyyhi päärynä + puuroa, keitetty hirssi + 1 tl. Voi |
60 + 170 |
10 + 28 |
Pyyhi kana + squash sose + 1 tl. Auringonkukkaöljy |
50 + 170 |
8 + 28 |
Tulevaisuudessa, ennen kuin tämä taulukko voi olla vähitellen, yksi tuote, samoin kuin muut uistimet. Tärkein asia, kun uusi ruoka on lisätty vauvan ruokavalioon, on seurata tarkkaan hänen reaktiotaan. Jos on allergiaoireita tai muita epämiellyttäviä oireita, tämä tuote on poistettava lasten valikosta, muista ottaa yhteys pediatriin. Seuraavien päivien aikana sinun ei pitäisi ottaa käyttöön uusia tuotteita. Anna vauvan kehon rauhoittua.
Jonkin ajan kuluttua sinun pitäisi yrittää lisätä uusi, uute, houkutella ruokaan . Ja kiistanalaiseen ruokaan, lääkärin luvalla, voit yrittää palata hieman myöhemmin.
Toimitetaan vastasyntyneille kuukausia imetyksen aikana
Kuten harjoittelu osoittaa ja monta vuotta tämän alan tutkimusta, vastasyntyneen uistin rintaruokinnassa kuukausia on aloitettava noin kuuden kuukauden ikäisellä lapsella. Mutta tämä indikaattori on täysin yksilöllinen. Voit arvioida, kuinka paljon vauva on valmis laajentamaan ruokaansa, on syytä analysoida useita tekijöitä:
- Lapsi pystyy istumaan omaansa.
- Nyrkkeitä kenoja.
- Hänen painonsa on kaksinkertaistunut verrattuna siihen, jolla hän syntyi.
- Lapsi kiinnostuu siitä, mitä aikuiset syövät. Hän yrittää ottaa jotain emännän lautasesta.
- Lapsi pystyy kieltämään, kääntämästä pois elintarvikkeesta, jota hän ei pidä.
- Se lopettaa kielen työntämisen suusta.
- Syöttöaika on pidempi. Tämä johtuu siitä, että äidin rinta on jo tyhjä, mutta vauva ei ole vielä täynnä.
- Hän tarvitsee enemmän rintoja.
- Vauva on terve.
Aiemmin puoli vuotta lapsia ei suositella ilman ilmeistä tarvetta ottaa käyttöön täydentäviä elintarvikkeita. Todellakin, tässä tapauksessa se vähentää sitä syntyy äidin rintamaitoon, lapsen ja siksi lakkaavat saamasta riittävää määrää erityisiä aineita, jotka antavat kehonsa ravinteita ja suojaa ulkoisilta patologisia invasions.
Ennen laajentamalla pikkulasten elintarvikkeita, kokenut äidit ja Lastenlääkärit suosittelevat, että uudet vanhemmat tekevät "Päiväkirja asettaa täydentäviä elintarvikkeet", joka on kirjoitettu: käyttöönoton yhteydessä niiden nimi, numero, tyyppi lämpökäsittely ja reaktiota vauvan tuote. Jos kyseessä on allerginen reaktio, päiväkirja auttaa seuraamaan tuotteen - syyllinen. Tämän takia aamutukseen syötetään uusi tuote. Tässä tapauksessa lapsen havainnointi pysyy kirkkaana.
Kuusi kuukautta, jos vauva on valmis vaihtamaan ruokavalionsa, lääkärit suosittelevat alkavan kasvissoseista. Muutaman päivän kuluttua kasviksia voidaan lisätä yksi teelusikallinen kasviöljy. Siellä voi olla mitään, mutta maassamme - lähinnä auringonkukka. On myös syytä muistaa, että ensimmäinen kasviöljy tuodaan vieheeseen kasviöljyistä ja vasta sitten voista.
Vähitellen 6,5 - 7 kuukauden välein voidaan käyttää pääasiassa vettä keitettyjä porkkanoita. Vähitellen erilaiset viljat lisätään vauvan ruokavalioon. Ensin voit aloittaa tattari, sitten lisätä riisiä ja niin edelleen.
7 - 8 kuukauden ikäiseltä vanhemmalta voidaan jo tarjota hedelmäsoseita. Ensisijaisesti valita hedelmät, joissa on heikko väri (punaiset hedelmät otetaan käyttöön viimeisellä kierroksella). Ensimmäinen monopuraatio, asteittainen siirtyminen hedelmäsoseille - valikoima.
8 kuukauden kuluttua lapsen keho on valmis ottamaan ruokaa ja lihaa. Tämän luokan ensimmäisen tuotteen tulisi olla ruokavaliota. Se voi olla kani, kana, kalkkuna. Samalla voit antaa munan. Mutta ensin aloittaa proteiini.
Ajanjaksoa 8-9 kuukautta, vauva voidaan tarjota jo tuttuja hänelle puuroa, mutta kypsennetty perusteella maitoa, lisäämällä teelusikallinen voita.
Kun vauva saavuttaa 9 - 10 kuukauden ikäiset, hänen ruumiinsa on valmis ottamaan leipomotuotteita. Tämä voi olla keksejä, esimerkiksi eläintieteellinen, "Maria". Enintään yhden vuoden ikäinen, enintään 5 kpl / vrk sallitaan.
Jos vauva on saavuttanut yhdeksän kuukauden iän, hapan maitotuotteet saattavat näkyä hänen ruokavaliossaan, mukaan lukien kefiiri ja raejuusto. Aluksi nämä ovat vähentyneen rasvapitoisuuden tuotteita, ilman lisäaineita: jogurtti, kefiri, biokehä. Kymmenestä kuukaudesta he voivat lisätä hedelmän täytteitä tai muita tuotteita.
Samana ajanjaksona on mahdollista tarjota vauvan liha-sivutuotteet (maksa, kieli, sydän). Ensisijaisesti valikossa esitellään homogeeninen sose, yhden aterian viikossa, ja vuodesta toiseen vuoden ja kahden kuukauden välillä voit syöttää ruokalajikkeita.
Kymmenen kuukauden ikäisenä ruokalistaa voidaan jo laajentaa kaloilla, mutta enintään kaksi ateriaa viikossa.
Jo ennen äskettäin uskottiin, että ensimmäinen houkutus tulisi ottaa hedelmämehuksi, mutta tähän mennessä lääkkeellä on erilainen mielipide. Hedelmämehut, jotka välttämättä laimennetaan vedellä suhteessa 1: 2 tai 1: 3, pitäisi alkaa antaa vauva vain 10-12 kuukauden ikäiseksi. Ensisijaisesti otettu käyttöön kevyestä ja vihertävästä hedelmästä valmistetuista laimennetuista mehuista vain vähitellen värien voimakkuus voidaan lisätä ja muuttua punaisiin hedelmiin.
Kun vauva saavuttaa vuoden, hänen ruokavalionsa voi vaihdella gluteenirypäleillä (maitopuuro): murskeella, yakilla, hirsillä, helmiharjulla. Ensisijaisesti tarjotaan erittäin pilkottu monokomponenttipuuro. Vähitellen muuttuu enemmän murheellisiin vaihtoehtoihin.
Ainoastaan yhden vuoden ikäisenä lapsi voi saada marjan soseen pöydälleen.
Siirryttäessä seuraaviin houkutteluihin nuorten vanhempien tulee noudattaa useita sääntöjä:
- Ensinnäkin taskurapu pitäisi keittää vedessä, voit lisätä siihen lievästi ilmaistu rintamaito.
- Yhden ja puolen kuukauden kuluttua monokammion käyttöönotosta voit mennä naurisiksi - valikoituja. Toisin sanoen viljan ja viljan seokset.
- Alkujaan mausteiden käyttö, mukaan lukien sokeri ja suola, ei ole sallittua.
- Älä pistele uutta tuotetta vauvan sairauden tai aktiivisen teethingin aikana.
- Älä anna lapsellesi välittömästi suuria määriä uutta ruokaa. Lapsi voi yleensä kieltäytyä ruokinnasta, ja tämän prosessin on aloitettava tyhjästä.
- Jos lapsi kieltäytyy syömästä uutta tuotetta. Voit huijata lisäämällä pisaraa ilmaistua rintamaitoa astiaan tai makeuttamiseen, esimerkiksi hedelmäsoseeseen. Ratkaisu riippuu tässä vaiheessa tuotetusta tuotteesta.
- Jos rokotus on suunniteltu, kaksi päivää ennen sitä ja neljä - viisi sen jälkeen, vauvan valikko ei voi syöttää uutta tuotetta.
- Älä muuta ruokavaliota, kun katu on kuumassa. Loppujen lopuksi pienen henkilön lämpösäätöjärjestelmä ei ole vielä täydellinen, lämpöstä, jota se kärsii kovasti, eikä keho kokeneet kokeita ruoan kanssa.
- Sinun ei pitäisi kiirehtiä uuden täydentävän aterian käyttöönotolla, jos pitkä matka suunnitellaan siirtymäksi uuteen asuinpaikkaan. Tämä pätee erityisesti ilmastoalueiden vaihtamiseen. Vain kahden tai kolmen viikon kuluttua sopeutumisesta voit jatkaa ruokinta-aikataulua.
- Syötöjen välillä kannattaa varovasti antaa vauvalle vettä.
Jos vanhemmat kestävät kaikki täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotot ja aikataulut, he pystyvät välttämään pienen miehen monia terveysongelmia ja kasvattamaan terveyttä, vahvuutta ja kehittymistä.
Lapsen syntymä on lisääntynyt ilo ja jännitys nuorille vanhemmille. Erityisen vaikea ja vastuullinen on vauvan ensimmäinen vuosi. Tänä aikana hän tarvitsi oppia ja oppia monia asioita, mukaan lukien syömisen erilaisia ruokia. Varmistaakseen, että tuotteet eivät ole haitallisia vielä herkälle keholle, vanhempien tulisi tietää aikataulu ja ottaa käyttöön täydentävä ruokinta kuukausittain imetyksen aikana. Jos kaikki pediatrian suositukset täyttyvät, sopeutuminen uusiin elintarvikkeisiin kulkee hiljaa ilman vaikeuksia. Ja anna vauvan kasvaa terveelliseksi ja onnelliseksi!