^

Peruslämpötila raskauden alkuvaiheessa

, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Kun ihmiskeho on maksimaalisesti rentoutunut ja täydellisessä levossa, sen lämpötila pysyy yllä yksinomaan jatkuvasti toimivan sisäelinjärjestelmän vapauttaman energian ansiosta. Tässä tapauksessa lihakset lepäävät eivätkä osallistu prosessiin. Pitkän levon jälkeen mitattua ruumiinlämpöä kutsutaan basaalilämpötilaksi. Ihanteellinen aika mitata se on heti silmien avaamisen jälkeen, kun et ole vielä noussut sängystä, lyhyesti sanottuna - et ole tehnyt mitään tarpeettomia toimia, etkä ole edes puhunut. Mittaukset otetaan suuontelosta, emättimestä, peräaukosta - samasta naiselle sopivasta paikasta.

Lähitulevaisuudessa äitiyttä suunnitteleville naisille tämän indikaattorin muutosten säännöllinen seuranta ja sen arvojen kirjaaminen auttavat seuraamaan ovulaation alkamista ja hedelmöittymishetkeä, mikä ei enää ole heille salaisuus. Raskauden alkuvaiheessa seurattu peruslämpötila auttaa hallitsemaan tilaasi, havaitsemaan sen muutokset ja jopa estämään keskenmenon.

Tämä aktiviteetti on hyvä tapa rauhoittua ja varmistaa, että kaikki menee suunnitelmien mukaan. Indikaattoreiden laskusta ei kuitenkaan tarvitse heti huolehtia, sillä on olemassa riittävästi nykyaikaisia menetelmiä odottavan äidin epäilysten vahvistamiseksi tai hälventämiseksi ajoissa.

Peruslämpötilakaavio raskauden alkuvaiheessa

Kerran mitatut lämpötila-arvot eivät missään nimessä ole informatiivisia. Havaintoja voidaan käyttää diagnostiikkaan vain, jos ne tehdään oikein, päivittäin, kirjaamalla lukemat ja huomioimalla tekijät, jotka vaikuttavat indikaattoreiden muutokseen. Tämä voi olla mikä tahansa edellisenä päivänä sattunut tapahtuma - hiihtoretki, juhla, stressi, virusinfektio, yhdyntä jne.

Ihannetapauksessa lämpötilan mittaus kannattaa aloittaa jo raskautta suunniteltaessa, erityisesti naisilla, joilla on jo ollut keskenmeno. Päivittäiset mittaukset tehdään kuukautiskierron alusta aamulla heräämisen jälkeen käyttäen koko ajan samaa lämpömittaria. Lukemat kirjataan muistikirjaan taulukkomuotoon. Lämpötilataulukon käyttö on erittäin kätevää ja selkeää.

Lämpötilan mittaamista ei suositella päivällä tai illalla, koska ennen mittauksia tulisi olla vähintään neljän tai kuuden tunnin täysi lepo. Riittävien mittaustulosten saaminen on todella mahdollista vasta yöunien jälkeen.

Naisille, jotka ovat alkaneet seurata peruslämpöään raskautta suunnitellessaan, 37,2 ℃:n lukema osoittaa ovulaation alkamista, mikä tarkoittaa, että he voivat aloittaa hedelmöittymisen.

Tapauksissa, joissa raskaus on jo tapahtunut, on suositeltavaa aloittaa peruslämpötilan mittaus raskauden alkuvaiheessa. Tätä neuvoa ei tulisi laiminlyödä erityisesti niiden, joilla on jo ollut keskenmenoja. Tehdyt ponnistelut palkitaan. Lämpötilan muutokset raskauden ensimmäisten kuukausien aikana voivat varoittaa vaarallisesta tilanteesta (keskenmenon uhka, tulehdusprosessin puhkeaminen) jo ennen havaittavien oireiden ilmenemistä ja ryhtyä viipymättä tarvittaviin toimenpiteisiin hakeutumalla lääkärin hoitoon. Tällaiset havainnot ovat erityisen arvokkaita luteaalivaiheen vajaatoiminnan diagnosoinnissa.

Mikä on peruslämpötila raskauden alkuvaiheessa?

Päivän mittauksissa ei ole mitään järkeä, nämä tiedot eivät ole lainkaan suuntaa antavia. Erilaisista tekijöistä riippuen - fyysisestä, henkisestä ja hermostollisesta toiminnasta, jopa kuumasta teestä voileivän kera ja tunteellisesta puhelusta - peruslämpötila päivällä ja illalla raskauden alkuvaiheessa muuttuu toistuvasti, eikä ole realistista taata täydellistä lepoa useiden tuntien ajan päivän aikana.

Normaali peruslämpötila raskauden alkuvaiheessa on 37,1–37,3 ℃. Sen pitäisi nousta johonkin arvoon tästä vaihteluvälistä siihen mennessä, kun munasolu irtoaa munasarjasta, ja jos hedelmöitys on tapahtunut, raskauden alkuvaiheen lämpötila ei enää laske.

Tämä ilmiö selittyy raskaushormonin progesteronin pitoisuuden kasvulla kehossa, joka on tärkein hormoni ja jota ilman alkion kehitys on periaatteessa mahdotonta. Peruslämpötilan mittaamisen menetelmää käytetään raskauden alkuvaiheessa, koska lämpötilaindikaattoreiden avulla voidaan melko todennäköisesti suunnistaa tarvittavan progesteronimäärän läsnäolosta.

Jokaisella naisella on oma peruslämpötilansa, se voi hieman ylittää normaalin, mutta 0,8 ℃:n poikkeaman pitäisi jo olla varoitusmerkki.

Odottavalle äidille 37,0 ℃:n peruslämpötila alkuvaiheessa katsotaan normin alarajaksi. Jos tällaiset lukemat jatkuvat kolmesta viiteen mittausta, etkä muista mitään tilanteeseen vaikuttavia tekijöitä, kuten voimakasta ahdistusta, epätavallista fyysistä stressiä tai säännöllistä unenpuutetta, on syytä kääntyä lääkärin puoleen. Vielä ei ole syytä suureen huoleen, tällainen lukema voi hyvinkin olla yksilöllinen normisi, mutta on suuri todennäköisyys, että hormonaaliset muutokset alkavat ja ovat vaarallisia.

Raskauden alkuvaiheessa 36,9 ℃:n tai sitä alhaisempi peruslämpötila katsotaan alhaiseksi. Se voi todennäköisesti viitata ongelmiin, ja terveen ihmisen normaali lämpötila 36,6 ℃ on jo syy hakeutua lääkäriin, koska sikiökuoleman riski on suuri. Alhainen peruslämpötila raskauden alkuvaiheessa viittaa keskenmenon vaaraan. Lämpötilan lasku voi olla oire uhkaavasta raskaudenkeskeytyksestä, vaikka raskaana olevalla naisella ei olisikaan muita ongelmia. Hormonaalisen epätasapainon oikea-aikainen hoito voi estää tämän tapahtuman. Analysoimalla peruslämpötilan indikaattoreita voidaan saada myös tietoja hormonihoidon tehokkuuden seurannasta alkiokuoleman ja keskenmenon uhan varalta.

On kuitenkin täysin mahdollista, että ensimmäisen raskauskolmanneksen matalat lämpötilat (36,6 ℃ tai 36,7 ℃) voivat olla normaalia, varsinkin jos naisella oli matala normaali lämpötila ennen raskautta. Raskauden suunnittelun aikana laadittu peruslämpötilakäyrä voi ratkaista tämän ongelman.

Voit selvittää epäilyksesi ottamalla yhteyttä lääkäriin ja teetämällä verikokeen hCG:n varalta, mikä määrittää, vastaako se raskausaikaa. Myös ultraäänitutkimus on informatiivinen. Sydämenlyönnin esiintyminen alkiossa on kiistaton oire raskauden etenemisestä jopa alhaisella peruslämpötilalla.

Kun lämpötilalukemat ovat normaalia korkeammat, tämän tilan voivat aiheuttaa gynekologiset tulehdukselliset sairaudet, ja joskus tällainen oire liittyy munanjohtimien tai munasarjojen raskauteen. Pienet poikkeamat voivat myös olla normaalia, mutta tarkastus ei ole pahitteeksi. Jos peruslämpötila on alkuvaiheessa 37,4 ℃ tai korkeampi, kannattaa käydä gynekologilla.

Onko lämpötilakäyrän piirtäminen tarpeen ja kuinka pitkäksi aikaa?

Lääkäreiden mielipiteet tästä asiasta eroavat. Monet eivät suosittele tätä, koska naiset, jotka huomaavat normaalia suurempia lämpötilanvaihteluita, ovat hyvin järkyttyneitä ja huolissaan, ja tällaisten tutkimusten tulosten luotettavuus katsotaan alhaiseksi. Nykyaikaisella lääketieteellä on menetelmiä, jotka ovat varsin tehokkaita ja yksinkertaisia raskauden etenemisen tosiasian vahvistamiseksi.

Kaikki kuitenkin tietävät, että varhainen raskaus on ajanjakso, jolloin useimmiten tapahtuu spontaania keskenmenoa. Ja haluan todella löytää keinon estää tämän ja tunnistaa patologian ajoissa, varsinkin jos se on tapahtunut aiemmin. On myös tunnettu tosiasia, että peruslämpötila keskenmenon aikana alkuvaiheessa, tai pikemminkin silloin, kun se on uhannut, laskee. Joten lämpötilaindikaattoreiden muutosten seuranta antaa edelleen mahdollisuuden hallita raskauden kulkua alkuvaiheessa ja kääntyä lääkärin puoleen ajoissa. On järkevää piirtää lämpötilakaavio vasta ensimmäisen kolmanneksen aikana, jolloin 36,9 ℃:n ja sitä alhaisempi lämpötila muuttuu täysin normaaliksi ilmiöksi eikä sillä ole enää kliinistä merkitystä.

Lisäksi ei pitäisi luottaa pelkästään lämpötilakäyrään. Ensinnäkin edes "oikea" peruslämpötila ei takaa onnistunutta raskautta, ja toiseksi ongelmat ilmenevät yleensä jollain muulla tavalla. Esimerkiksi varhaisen toksikoosin äkillinen loppuminen, kipu häpyluun yläpuolella tai välilihassa, veren epäpuhtauksien sisältävä vuoto, sekä kirkas että hyytynyt, ruskea, pitäisi aiheuttaa huolta.

Siksi peruslämpötilan mittaaminen on yhdistettävä muihin raskauden hallintasuunnitelmaan sisältyviin diagnostisiin toimenpiteisiin.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.