Miksi alempi vatsa vetää 5 raskausviikolla ja mitä tehdä?

Odottavien äitien sisäiset tuntemukset viidennellä viikolla voivat olla erilaisia: joillakin keho toimii kuten ennenkin - ennen raskautta, kun taas toisilla alkaa varhainen toksikoosijakso, joka aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta. Usein käy niin, että alavatsaa venytetään raskauden viidennellä viikolla - tätä oiretta ei aina pidetä epäsuotuisana, mutta on silti oikein kääntyä asiantuntijan puoleen mahdollisimman pian.

Epidemiologia

Tilanteita, joissa alavatsaa venytetään 5. raskausviikolla, esiintyy lähes joka toisella naisella, joka on "mielenkiintoisessa asennossa", ja valtaosassa tapauksista epämukavuuden syyt ovat fysiologisia, kun kohdun elin kasvaa vähitellen lihaskuitujen ja nivelsiteiden venyessä. Nainen kohtaa fysiologisia tuntemuksia raskauden aikana useammin kuin kerran, koska kohtu kehittyy ja kasvaa edelleen, mikä painaa lähellä olevia elimiä: virtsarakkoa, maksaa ja ruoansulatusjärjestelmää. Myöhemmissä vaiheissa tällaiset tuntemukset liittyvät tuki- ja liikuntaelimistön rakenteiden valmistautumiseen synnytykseen: lantion luut erkanevat, joten vauvan poistuminen ulkomaailmaan on hänelle mukavampaa.

Ja vain 2–25 prosentilla raskaana olevista naisista (eri lähteiden mukaan) vatsakipu voi liittyä patologiaan, josta keskustelemme jäljempänä.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Syyt alavatsakivut 5 raskausviikolla

Oire, kuten kiusallinen kipu alavatsassa viidennellä viikolla, voi olla fysiologinen tai patologinen.

Tämän oireen fysiologisia syitä voidaan tarkastella, kun alavatsan epämukavuus liittyy kohdun tilavuuden kasvuun: elimen suurentuessa ei veny ainoastaan myometrium, vaan myös sitä tukevat lihasryhmät ja nivelsiteet. Tämä ilmenee vetävinä, kivuliaina ja epämukavina tuntemuksina lantiovyöhykkeellä.

Monilla odottavilla äideillä voi kuitenkin olla patologinen syy vetoaistimuksiin – useimmiten se on kohdun elimen hypertonia, johon liittyy lisääntynyt raskaudenkeskeytyksen riski. Tällaisessa tilassa kipu on hyvin samanlainen kuin kuukautiskierron ensimmäisinä päivinä. Erityisen varovainen tulee olla, jos epämiellyttäviin tuntemuksiin liittyy sukupuolielinten "tahriutumista" (yleensä nämä ovat punaruskeita tahroja). Täyden verenvuodon mahdollisuutta ei pidä sulkea pois: tällaisessa tilanteessa on välittömästi soitettava ambulanssi, koska vauvan menettämisen riski on suuri.

Kun tarkastellaan vatsan alueen kiusallisen epämukavuuden syitä viidennellä viikolla, on otettava huomioon ne tilanteet, jotka eivät liity lisääntymiselimiin. Esimerkiksi joskus särkevä kipu voi viitata suolisto-ongelmiin tai ruoansulatuskanavan häiriöön.

Useimmiten alavatsan vetoaistimukset 5 viikon kohdalla voivat ilmetä seuraavissa tilanteissa:

• monisikiöisten syntymien kanssa;
• hormonaalisten häiriöiden (esimerkiksi diabetes) tapauksessa;
• lisäkekystat;
• jos lisääntymiselimissä on tulehdussairauksia;
• vatsan vammojen jälkeen, epäonnistuneiden kaatumisten jälkeen;
• vakavan hormonaalisen epätasapainon tapauksessa;
• naisilla, joilla on endometrioosi tai lantion alueen kiinnikkeitä.

Naisten, joilla on aiemmin ollut keskenmenoja, abortteja tai kohdunulkoisia raskauksia, tulisi olla erityisen tarkkaavaisia tunteilleen.

Riskitekijät

• Aiemmin suoritetut keinotekoiset abortit tai kohdun ontelon kuretti.
• Kosketusinfektiot, hormonaalinen epätasapaino, hematopoieettisen järjestelmän ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
• Vakava stressi, masennus, neuroosit.
• Raskas fyysinen rasitus, raskaiden esineiden kantaminen, vammat, kaatumiset, aivotärähdykset.
• Epäterveellisten tapojen omaksuminen (alkoholin käyttö, tupakointi, lääkkeiden käyttö).
• Reesus (-) -veri.
• Endometrioosi, kiinnikkeet.
• Moninkertainen raskaus.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Synnyssä

Koska vatsan vetoaistimusten esiintymiselle 5 viikon raskauden aikana voi olla useita syitä, on tärkeää ottaa yhteyttä gynekologiseen osastoon ajoissa vauvan pelastamiseksi.

• Kohdun lisääntynyt sävy on sen lihaskerroksen jyrkkä supistuminen, joka voi laukaista keskenmenon. On erittäin vaarallista, jos vetoaistimuksiin liittyy kipua tai ne muuttuvat kivuksi, jos lisäksi havaitaan vuotoa sukupuolielimistä. Jos edellä mainittuja oireita esiintyy, on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon.
• Vetävä tunne alavatsassa noin viidennellä viikolla, johon liittyy pieni määrä verta sukupuolielinten raosta, sekä ruoansulatushäiriöt (pahoinvointi - oksentelu, dyspepsia) voivat olla seurausta lähestyvästä keskenmenosta tai sikiön kehityksen pysähtymisestä. Tällaisessa tapauksessa ei myöskään pidä viivyttää lääkärikäyntiä.
• Lisääntymiselinten tulehdus, synnynnäiset epämuodostumat sukupuolielinten kehityksessä, seksuaalisen kontaktin kautta tarttuvat tartuntataudit - tällaiset tekijät voivat myös aiheuttaa kiusallista epämukavuutta alavatsassa. Epämukavuuden syyn selvittämiseksi on tarpeen tehdä asianmukainen diagnostiikka. Tämä on tehtävä - loppujen lopuksi monet sairaudet voivat edelleen häiritä raskauden normaalia kehitystä tai aiheuttaa erilaisia ongelmia synnytyksen aikana.
• Kohdunulkoisen raskauden yhteydessä alavatsan venyminen ei ole harvinaista. Loppujen lopuksi hedelmöittynyt munasolu kiinnittyy ja kehittyy kohdun ulkopuolella ja aiheuttaa muiden elinten - ulokkeiden, putkien ja myös lantion elinten - lihasten ja nivelsiteiden venymistä. Tätä tilaa pidetään todella vaarallisena ja se vaatii välitöntä leikkausta.

Huolimatta laajasta luettelosta mahdollisista negatiivisista tekijöistä, jotka voivat aiheuttaa epämiellyttäviä veto-oireita alavatsassa, ei pitäisi panikoida. Sinun tarvitsee vain ottaa välittömästi yhteyttä lääkäriin: asiantuntija suorittaa tarvittavan tutkimuksen ja määrittää tarkasti tämän ilmiön syyn. On täysin mahdollista, että ei ole mitään syytä huoleen.

Oireet alavatsakivut 5 raskausviikolla

Fysiologiset vetoaistimukset alavatsassa, jos niitä ei aiheuta mikään patologia, ilmenevät usein itsenäisesti ilman muita oireita. Vain joillakin raskaana olevilla naisilla voi esiintyä lievää selkäkipua, väsymystä ja uneliaisuutta.

Usein varhainen toksikoosi alkaa raskauden viidennellä viikolla, ja se voi ilmetä myös vatsan vetämisen tunteen sekä muiden tyypillisten oireiden yhteydessä:

• pahoinvointi, aamuoksentelu;
• lisääntynyt syljeneritys;
• painon muutokset;
• ruokahaluttomuus;
• verenpaineen alentaminen;
• lisääntynyt syke;
• ärtyneisyys.

Jos vatsan vetovoima on patologian oire, voit samalla huomata muita tyypillisiä varhaisia merkkejä:

• verinen vuoto sukupuolielimistä;
• kuukautistyyppinen verenvuoto;
• vatsakipu (kuten kuukautisten aikana);
• selkäkipu;
• huimaus, jalkojen heikkous.

Jos raskaana oleva nainen havaitsee tällaisia oireita, hänen on kiireellisesti otettava yhteyttä gynekologiin klinikalla. Sama pätee vakavaan toksikoosiin: esimerkiksi runsasta ja usein toistuvaa oksentelua pidetään myös hyvänä syynä kiireelliseen lääkärikäyntiin.

Komplikaatiot ja seuraukset

Tilastojen mukaan useimmat raskaana olevat naiset kokevat alavatsakipuja viidennellä viikolla – ja tämä selittyy tavallisella fysiologialla: tällaiset oireet eivät ole uhka sikiölle eivätkä naiselle itselleen.

Mutta on tärkeää muistaa, että näin ei aina tapahdu: epämukavuus voi liittyä myös kehon patologisiin muutoksiin. Tällaisten muutosten seuraukset voivat olla:

• raskauden spontaani päättyminen;
• hedelmöittyneen munasolun kehityksen pysähtyminen (raskauden hiipuminen);
• kohdunulkoinen raskaus.

Kaksi ensimmäistä seurausta diagnosoidaan useimmiten tänä aikana – raskauden viidennellä tai kuudennella viikolla, minkä vuoksi monet asiantuntijat kutsuvat tätä aikaa kriittiseksi.

Kohdunulkoisen raskauden osalta tätä tilaa ei voida korjata. Oikea-aikainen lääkärikäynti auttaa kuitenkin välttämään paljon vakavampia komplikaatioita, kuten peritoniittia - vatsaontelon tulehdusta.

[ 7 ]

Diagnostiikka alavatsakivut 5 raskausviikolla

Jotta voitaisiin selvittää syy, miksi alavatsa vetää 5 viikolla, pelkät raskaana olevan naisen valitukset eivät riitä lääkärille. Tilanteen riittävän arvioinnin varmistamiseksi on ensinnäkin tarpeen tehdä testejä:

• yleinen ja biokemiallinen verikoe;
• yleinen virtsa-analyysi.

Patologiasta riippuen veressä voidaan havaita muutoksia hemoglobiini- ja leukosyyttitasoissa sekä kohonneessa hematokriitissä.

Aineenvaihduntahäiriöiden läsnä ollessa voidaan havaita muutos kalsiumin ja natriumin pitoisuudessa veressä, urean, kreatiniinin, ASAT:n ja ALAT:n pitoisuuden nousu.

Patologian tapauksessa virtsanesteessä havaitaan proteiinia, ketoaineita ja asetonia.

Instrumentaalinen diagnostiikka rajoittuu usein kahteen tutkimustyyppiin, joita pidetään informatiivisimpina ja jotka paljastavat tilanteen täydellisen kuvan:

• ultraäänitutkimus – suoritetaan yleensä 14. raskausviikon jälkeen, mutta lääkärit voivat tehdä sen aikaisemmin, jos se on aiheellista. Esimerkiksi viidennestä tai kuudennesta viikosta alkaen on mahdollista ennustaa raskauden kulku, arvioida sikiön sydämenlyöntiä ja suonikalvon sijaintia. Ultraääni auttaa havaitsemaan kohdunulkoisen raskauden ajoissa, diagnosoimaan jäätyneen raskauden ja arvioimaan myös kohdun sävyä;
• laparoskopia – raskauden aikana sitä tehdään vain terapeuttisiin ja diagnostisiin tarkoituksiin (esimerkiksi umpilisäkkeen tulehduksen, munasarjan kiertymän, kystan, pahanlaatuisen kasvaimen ja myös kohdunulkoisen raskauden yhteydessä).

[ 8 ], [ 9 ]

Differentiaalinen diagnoosi

Akuutti umpilisäkkeen tulehdus	Vetovoiman tunne muuttuu kipuksi, joka lokalisoituu navan alueella ja siirtyy vähitellen oikeaan suoliluun alueelle.
Kohdunulkoinen raskaus	Vetävät tuntemukset voivat kehittyä peräsuoleen ja ulkoisiin sukupuolielimiin säteileviksi kivuiksi. Usein havaitaan vääriä ulostamistarpeita. Vaginan takaosa on kivulias.
Keskenmenon uhka	Vetävän tunteen mukana tulee verenvuotoa sukupuolielinten raosta. Kohdun sävy on lisääntynyt.
Munasarjojen aivohalvaus	Vetävä tunne muuttuu nopeasti teräväksi kivuksi kyseisestä munasarjasta.
Akuutti tulehdus umpilisäkkeissä	Vetämiseen ja kivuliaisiin tuntemuksiin liittyy ruumiinlämmön nousu. Lisäkkeet ovat kivuliaita tunnusteltaessa.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Hoito alavatsakivut 5 raskausviikolla

Jos tunnet vetovoimaa alavatsassa viidennellä viikolla, hoitoa voidaan määrätä vain, jos tämän tilan syy sitä vaatii - esimerkiksi uhkaavan keskenmenon tai varhaisen toksikoosin tapauksessa.

Jos alavatsa vetää fysiologisista syistä, hoitoa ei tarvita.

Tarvittaessa käytetään monimutkaista hoitoa, mukaan lukien lääkkeet ja apuhoitotoimenpiteet (hellävaraisen hoito-ohjelman laatiminen, ruokavalio, fysioterapia, psykoterapia jne.).

Rutiinin luominen ja ruokavalion muuttaminen ovat tärkeitä askelia keskenmenon uhan ehkäisemiseksi. Viidennellä raskausviikolla olevalle naiselle on erittäin tärkeää riittävä terveellinen uni ja laadukas ravinto, stressin ja pelon puute, kohtuullinen fyysinen aktiivisuus ja usein myös seksuaalinen lepo.

Joissakin tapauksissa raskaana olevaa naista viidennellä viikolla suositellaan ottamaan yhteyttä psykologiin - raskauden alkuvaiheeseen liittyy usein liiallista emotionaalista stressiä, huolia ja fobioita.

Kuitenkin käy myös niin, että et voi olla ilman lääkitystä. Lääkäri voi suositella tiettyjen lääkkeiden ottamista alavatsan vetoaistin syistä riippuen.

Lääkkeet

• Rauhoittavat lääkkeet:

1. äitiyrtti tabletteina (1 tabletti 2-3 kertaa päivässä);
2. valeriana tableteissa - valerianauute, Valeriana forte, Dormiplant, Valdispert (1-2 tablettia yöllä).

• Kouristuksia estävät lääkkeet:

1. sellaiset lääkkeet kuin Papaverine tai No-shpa (sama Drotaverine) auttavat rentouttamaan myometriumia ja vaikuttavat hyvin kohdun hypertonisuuteen. Tällaisia lääkkeitä voidaan määrätä tablettien tai lihaksensisäisten injektioiden muodossa, ja Papaverinea käytetään usein peräsuolen kautta peräpuikkojen muodossa (1 kpl yössä);
2. Magnikum, Magne-B ₆ tablettia säätelevät myös täydellisesti kohdun sävyä, normalisoivat hermostoa ja auttavat myös eroon yökrampeista. Mitä tahansa näistä lääkkeistä voidaan ottaa 1 tabletti 2-4 kertaa päivässä lääkärin määräämällä tavalla.

• Hormonaaliset aineet (niitä käytetään vasta veren hormonitason arvioinnin jälkeen):

1. Progesteroni (Duphaston, Iprozhin, Prajisan, Utrozhestan) - nämä lääkkeet korvaavat naisen kehon päähormonin, mikä varmistaa raskauden jatkumisen. Duphastonia otetaan yksi tabletti kahdeksan tunnin välein tai lääkärin valitseman yksilöllisen hoito-ohjelman mukaan. Utrozhestania otetaan 100-200 mg päivässä. Molemmat lääkkeet siedetään elimistössä melko hyvin: vain joissakin tapauksissa ruoansulatushäiriöt ja ruokahalun muutokset ovat mahdollisia;
2. Glukokortikosteroidihormoneja (esimerkiksi Metipred tai Dexamethasone) voidaan määrätä yksittäisinä määrinä immuunihäiriöiden tai hyperandrogenismin tapauksessa.

• Verenvuodon tyrehdyttämiseen tarkoitettuja lääkkeitä määrätään verisen vuodon yhteydessä. Tällaisia lääkkeitä ovat askorutiini, K-vitamiini ja dikinoni - ne vähentävät verisuonten läpäisevyyttä, parantavat kapillaariverenkiertoa ja vaikuttavat veren hyytymisprosesseihin.
• Vitamiineja määrätään paitsi keskenmenon uhan ehkäisemiseksi, myös raskauden ja sikiön normaalin kehityksen edistämiseksi. Edellä mainitun Magnikumin (tai Magne-B6) lisäksi _lääkärit usein määräävät tokoferolia (E-vitamiini), foolihappoa, muita B-vitamiineja sekä raskaana oleville naisille tarkoitettuja monimutkaisia valmisteita - Vitrum prenatal, Elevit pronatal jne.

Fysioterapiahoito

Lääkäri voi määrätä fysioterapiaa lisähoitona ilman lääkettä:

• Elektroanalgesiamenetelmä – rauhoittaa ja poistaa lieviä vetoa aiheuttavia kipuja alavatsassa.
• Elektroforeesi magnesiumilla – edistää myometriumin rentoutumista, normalisoi kohdun sävyä.
• Refleksiivinen elektrorelaksaatio on refleksiivisen lihasten rentoutumisen menetelmä, joka auttaa nopeasti lievittämään hypertoniaa.
• Hyperbaarisessa hapetusmenetelmässä happea käytetään erityisissä kammioissa. Menetelmä parantaa verenkiertoa, poistaa kudosten hypoksian ja auttaa poistamaan myrkyllisiä aineita kehosta.
• Akupunktio ja refleksologia ovat toimenpiteitä, jotka auttavat paitsi vakauttamaan kohdun sävyä, myös normalisoimaan verenpainetta, vähentämään psyko-emotionaalista stressiä ja parantamaan unta.

Kansanlääkkeet

Jos sinulla on vetävää kipua alavatsassa raskauden viidennellä viikolla, niin alkuvaiheessa tavalliset kansanmenetelmät voivat auttaa, jotka voidaan jakaa kahteen luokkaan: mitä et voi tehdä ja mitä sinun on tehtävä tällaisessa tilanteessa.

• Ei suositella:
  • juo mustaa teetä ja kahvia sekä soodaa;
  • syö tummaa suklaata;
  • syö kaalia, herneitä, papuja sisältäviä ruokia (tämä voi lisätä kohdun sävyä);
  • kuluttaa tuotteita, joissa on kemiallisia lisäaineita;
  • mene höyrysaunaan tai saunaan;
  • noudata mitä tahansa ruokavalioita laihtuaksesi;
  • ota kuuma suihku tai kylpy;
  • höyrytä jalkasi;
  • nosta raskaita esineitä (yli kolme kiloa);
  • huoli, riita;
  • ajaa polkupyörällä ja käyttää muita kulkuvälineitä;
  • tupakoi, juo alkoholia.

• Tarvitsetko:
  • lepää enemmän, kävele, nuku;
  • kuuntele klassista tai muuta kevyttä musiikkia;
  • syö kasvisruokaa, valkoista lihaa, juo tuoreita mehuja tai kompotteja.

Normaalin raskauden aikana monet asiantuntijat suosittelevat rauhoittavien ja rentouttavien yrttien, kuten mintun, timjamin, sitruunamelissan, valerianjuuren tai humalankäpyjen, tuoksun hengittämistä. Tämä auttaa rauhoittumaan ja virittäytymään positiiviseen mielialaan.

[ 13 ]

Yrttihoito

Raskauden aikana, myös silloin, kun alavatsaa venyttää, yrttejä otetaan erittäin varovasti ja vain lääkärin suosituksesta. Jos vatsan alueella on epämukavuutta, seuraavat yrttejä käyttävät reseptit voivat olla hyödyllisiä:

• Viisi grammaa voikukan juurakkoa kaadetaan 200 ml:aan vettä ja keitetään viisi minuuttia. Juo 50 ml aamulla, ennen lounasta ja ennen nukkumaanmenoa.
• Yksi teelusikallinen jauhettua viburnumin kuorta kaadetaan 200 ml:aan vettä ja keitetään 5 minuuttia. Juo 2 ruokalusikallista kolme kertaa päivässä.
• Kolmekymmentä grammaa viburnum-kukkia kaadetaan termospulloon ja täytetään kiehuvalla vedellä, annetaan hautua 2 tuntia. Juo 50 ml ennen aamiaista, lounasta ja illallista.
• Valmista seos, jossa on 10 g mäkikuismaa ja 10 g kehäkukkaa, kaada seokseen 400 ml kiehuvaa vettä ja anna hautua 30 minuuttia kannen alla. Juo saatu määrä juomaa päivän aikana lisäämällä hunajaa maun mukaan.

Homeopatia

Voit päästä eroon alavatsan vetoaistimuksista viidennellä viikolla homeopaattisten lääkkeiden avulla, joita edustavat monet tehokkaat lääkkeet. Esimerkiksi raskauden viidennen viikon varhaiseen toksikoosiin liittyvää epämukavuutta voidaan poistaa sepian, ipekakvanan, maitohappokukan ja kookospähkinän sekä colchicumin avulla.

Mitä tahansa luetelluista homeopaattisista lääkkeistä otetaan kolme kertaa päivässä, kunnes vakaa parannus on saavutettu. Jos lääkkeen ottamisen jälkeen vetoaistimukset jatkuvat, hoito voidaan toistaa.

Jos alavatsa vetää 5 viikolla ja tähän liittyy keskenmenon uhka, homeopaattisia valmisteita otetaan 4 kertaa päivässä, kunnes raskaus normalisoituu. Jos naisella on jo ollut keskenmenoja, homeopatiaa tulee ottaa kolme kertaa päivässä raskauden alusta noin kuudenteentoista viikkoon asti.

Uhkaavan keskenmenon sattuessa tehokkaimmat keinot ovat:

• Akoniitti – auttaa stressin aiheuttamaan uhkaan;
• Arnica – poistaa kaatumiseen tai loukkaantumiseen liittyvän hypertoniaa;
• Belladonna – voidaan käyttää verisen vuodon, vatsan ja selän kivuliaiden vetoaistimusten poistamiseen;
• Sabina - määrätty vakavaan verenvuotoon ja akuuttiin kipuun alavatsassa;
• Viburnumia käytetään uhkaavan keskenmenon tapauksissa.

Kirurginen hoito

Jos sinulla on vetokipua alavatsassa 5 viikon kohdalla, leikkaus tehdään vain hätätapauksissa:

• kohdunulkoisen raskauden tapauksessa;
• kystoihin ja muihin kasvaimiin, jotka vaativat kiireellistä kirurgista toimenpidettä.

Tyypillisesti tällaiset leikkaukset suoritetaan laparoskopialla, joka on hellävarainen toimenpide, johon liittyy minimaaliset kudosvauriot ja nopea toipumisaika.

Raskauden aikana laparoskooppisia leikkauksia tehdään suhteellisen usein. Ne kuitenkin lykätään mahdollisuuksien mukaan toiseen kolmannekseen, jolloin syntymättömän lapsen elinten kiinnittymisen pääasialliset prosessit ovat päättymässä.

Jos raskaana olevalle naiselle määrätään laparoskopia, on erittäin tärkeää valita anestesia oikein leikkauksen aikana ja laskea sen määrä tarkasti, jotta sikiö ei vahingoitu. Ennenaikaisen ja ennenaikaisen synnytyksen riski laparoskopian aikana minimoituu, joten raskauden normaalista kulusta ei tarvitse huolehtia.

Ennaltaehkäisy

Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä vatsan vetämisen ja epämukavien tuntemusten esiintymiseksi raskauden aikana tulisi harkita suunnittelujakson aikana tai sillä hetkellä, kun nainen tulee tietoiseksi "asemastaan".

Joten epämiellyttäviä tuntemuksia alavatsassa voidaan estää, jos noudatat yksinkertaisia lääketieteellisiä suosituksia:

• On tarpeen käydä gynekologilla raskauden ensimmäisten merkkien ilmetessä - esimerkiksi testin jälkeen;
• Muista noudattaa kaikkia lääkärin ohjeita;
• Heti raskauden jälkeen sinun on ehdottomasti lopetettava tupakointi ja alkoholin käyttö (ja on vielä parempi tehdä tämä paljon aikaisemmin);
• Jos mahdollista, on vältettävä stressaavia tilanteita, skandaaleja, henkistä ja fyysistä ylikuormitusta;
• on suositeltavaa levätä enemmän, nukkua hyvin, kävellä, hengittää raitista ilmaa;
• sinun tulisi välttää rajoittavia ruokavalioita, kuivaruokia, prosessoituja ruokia ja epäterveellisiä ruokia;
• Ei ole suositeltavaa matkustaa pitkiä matkoja, etenkään lentää lentokoneella tai ajaa huonokuntoisilla teillä;
• Et saa ottaa mitään lääkkeitä ilman lääkärin lupaa ja määräystä;
• Sinun tulisi huolehtia terveydestäsi: välttää mahdollisia vahingossa tapahtuvia kaatumisia, välttää suuria ihmisjoukkoja (erityisesti flunssa- ja vilustumisepidemioiden aikana).

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Ennuste

Jotkut naiset, pääasiassa kokemuksen puutteen tai luontaisen huolimattomuutensa vuoksi, jättävät huomiotta hetken, jolloin alavatsa venyy raskauden viidennellä viikolla. Jos suljet silmäsi tällaiselta oireelta, voit ohittaa korjaamattomien komplikaatioiden kehittymisen - jopa lapsen menetyksen. Usein on olemassa vaara naisen omalle terveydelle. Siksi ensimmäisten epäilyttävien oireiden ilmetessä - jos alavatsa venyy tai on muita negatiivisia merkkejä - sinun on välittömästi otettava yhteyttä lääkäriin, joka vastaa kaikkiin raskauttasi koskeviin kysymyksiin. Varmistaaksesi, että tulevan lapsen elämän ja terveyden ennuste on suotuisa, on parempi pelata varman päälle ja käydä tutkimuksissa.

[ 17 ], [ 18 ]