Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Mitä seksiä muutetaan, jos laihtua?
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Vaihda seksuaalisuutesi laatua voi olla vain ... Painon muuttaminen. Kun henkilö kasvaa, sanoivat Agayon valtion amerikkalaiset tutkijat, hänen libido-seksuaalisuutensa lisääntyy. Sitten sukupuolen laatu paranee. Laihtuminen naiset ja miehet alkavat käyttäytyä ja tuntevat täysin erilaiset, ja heidän seksuaalisen vaikutuksensa kirkkaus kiristyy.
Henkilökohtaiset ennakkoluulot
Ne ovat niin pieniä kuin torakoita, mutta he eivät koskaan jätä meitä. Esimerkiksi sellainen ennakkoluulo, että rasvaa (sorry, full) nainen ei voi olla seksuaalinen. Tai että ylipainoinen mies ei voi rakastaa täydellisesti - hänen vatsansa tai jotain muuta häiritsee häntä. Esimerkiksi pylväitä.
Toinen ennakkoluulo - pari ylipainoinen sängyssä näyttää comically, kuten karhut tai sumo painijat, jotka päättävät olla hauskaa. Yleensä nämä ennakkoluulot voidaan luetella pitkään, tuhlaavat aikaa ja eivät koskaan tule kysymykseen: se on kaikki hölynpölyä. Itse asiassa ei ole väliä, kuinka paljon painot, mutta kuinka seksikäs tuntuu.
Mutta jos et voi vain ositella ennakkoluuloja, osa ainakin osasta painosi ensin. Siten sinusta tuntuu ohuemmalta - ja seksuaalisemmalta. Mitä saat seksille, menettää painoa?
- Vahvista oma libidoosi
- Lisää sukupuolihormonien tuotantoa, joka alkaa olla aktiivisemmin erittyy, heti kun laihdut vähän
- Syötä terveellisempää ruokaa, joka auttaa alentamaan veren kolesterolia ja suojaamaan verisuonia tukkeutumiselta
- Tehosta mielialaa, koska ajatuksesi kertovat sinulle: "Kyllä, kyllä voin (voisin)!"
- Menet urheilulajiin (ja miten muut menettää painoa) ja parantavat verenkiertoa, poista ylimääräiset toksiinit kehosta
- Ostat itsellesi uusia vaatteita ja uutta seksikkäitä alusvaatteita, koska vanha alkoi leikkiä sinuun
- Lopulta uskot, että herättelet toiveasi kumppaniltasi (kumppani)!
Jotta voisit palkita itsesi kaikkien näiden etuuksien avulla, on syytä selvittää syyt, jotka estävät sinua olemasta seksuaalista ja toivottavaa siinä painossa, jossa olet.
Kuinka liiallinen paino vaikuttaa libidon vähenemiseen?
Viime aikoina New Yorkissa sijaitseva lääketieteellinen keskus teki tutkimuksia, joissa havaittiin ylimääräisen painon vaikutus seksuaalisen halun vähentämiseen. Joten yli kolmannes ylipainoisista ihmisistä kääntyi seksologin puoleen avusta. He valittivat, että heidän seksuaalinen halu pysäytetään ja yleensä vähennetään nollaan. Miksi tämä tapahtuu? Tutkimukseen osallistuvat tutkijat selittävät tämän seuraavasti.
Korkeat kolesteroliarvot ylipainoisten ihmisten veressä ja ruumiin "välinpitämättömyys" insuliinille, mikä osoittaa taipumusta diabetekseen, vaikuttaa myös voimakkuuteen, erityisesti miehillä. Keho tuottaa hormonin, jolla on ominaisuus estää sukupuolihormonien tuotanto ja vaikuttaa seksuaaliseen haluun. Se häivyttää, kun voimakkuus putoaa. Näillä hormoneilla on jopa nimi - globuliini. Hän yhdistää sukupuolihormonien, erityisesti testosteronin, tuotannon. Siten mies tulee seksuaalisesti hitaasti, ei-informatiiviseksi.
Kun kolesterolin verisuonia tullut yhä tukossa rasvaa ja pieniä verisuonia penis miesten, se johtaa impotenssi tai erektiohäiriö. Ja kun mies on kärsinyt sellaisesta ongelmasta kuin peniksen riittämätön kovuus, hän ei halua seksiä. Se on koko asia.
Naiset, joilla on liikalihavuus, kokevat seksuaalisen halun kuolemasta, koska liiallinen paino hidastaa verenkiertoa. Tämä tarkoittaa, että niiden sukupuolielimiin (erityisesti klitorikseen) veren ja hapen määrä on vähäistä. Siksi naisten halu myös sukupuoleen alkaa näyttää hitaalta, koska nainen ei voi reagoida oikein ihmisen seksuaalisuuteen - hänen klitorikkonsa ei paisuta. Toisin sanoen järjestelmä on sama kuin miehillä, joissa on phallus. Siksi päätelmä - on välttämätöntä päästä eroon rasvaisista elintarvikkeista ja ylimääräisestä kolesterolista, joka tukkii verisuonia - ja seksuaalinen halu voi suuresti lisääntyä.
Yksinkertainen keino kannustaa potentiaalia
Et usko, mutta tutkijat sanovat, että vain 5 kg: n menettäminen johtaa seksuaalisen halun lisääntymiseen. Ja melko aktiivinen. Mutta se ei ole kaikki. Kun henkilö alkaa syödä enemmän terveellisiä elintarvikkeita vähemmän rasvaa, mutta runsaasti vihanneksia ja hedelmiä, verensokerin taso normaaliksi kolesteroliarvot vähitellen saada takaisin normaaliksi, ja se voi tehostaa libido, vaikka paino ei työntää eteenpäin vähänkin .
Fyysiset harjoitukset, joita kokonaan ihmiset eivät harjoittaneet aiemmin, voivat parantaa merkittävästi seksuaaliaan. Miten? Fyysinen aktiivisuus lisää veren virtausta miesten ja naisten sukupuolielimiin ja edistää seksuaalisen halun ilmaantumista jopa ilman laihtumista. Tämä pätee erityisesti naisille - fyysisten harjoitusten vaikutus tulee vahvemmaksi ja nopeammaksi.
Mitä fyysisiä harjoituksia haluat aktivoida libidoosi? Tämä luettelo on monipuolinen ja mielenkiintoinen. Nämä ovat:
- jooga
- Nopea kävely
- ajaa
- Oriental-tansseja
- pyöräily
Yleensä kaikki toiminnot, jotka johtavat parempaan liikkeeseen pakaroihin, sukupuolielimiin, lonkatyyppeihin. Tämän seurauksena naisen kiihotus sekoittuu, hän vapautuu enemmän voiteluaineesta, hän saavuttaa nopeasti orgasmin. Siksi toisella kerralla hänen seksuaaliset tunteensa ovat vieläkin elävinä ja seksuaalinen halu alkaa näkyä nopeammin.
Erittäin hyvä stimuloiva tekijä seksuaalisen halun palauttamiseksi voi olla kevyitä eroottisia romaaneja. Vain 15 minuuttia tästä lukemisesta, ainakin joka toinen päivä - ja henkilö keskittyy seksuaaliseen kiihottumiseen, eikä ajatukseen korvata parvekeovet.
Seksi ei ole vastuussa sukupuolielimistä ja päästä
Sinun seksuaalinen halu ei syntyy siksi, että olet menettänyt painon tai palautunut, mutta koska ajattelit itsesi seksikkäksi. Monet miehet ja naiset yksinkertaisesti yksinkertaisesti hallitsevat fyysistä muotoaan - ja seksiä ne ovat kaikki kunnossa. Mitä mieltä kuvastasi, jota näet peilissä, on seksuaalisuutesi. Seksologit sanovat, että alhainen luokitus itsesi rakastajana tai rakastajana johtaa seksuaalisen halun sukupuuttoon - ja päinvastoin. Kyky hyväksyä ja rakastaa painoa ja kokoa tekee mahdolliseksi valita seksikkäitä kumppaneita suuresta määrästä ja olla toivottavaa heille.
Täysipainoisten ihmisten seksuaalisuus tuntee rohkeutta päästä eroon elävän seksuaalisen tuntemuksen kokemuksesta. Hyväksyn, että on erittäin vaikeaa nauttia seksistä. Jos samaan aikaan luulet, että rintakehäsi on saggy, mutta pakarat ovat liian täynnä. Ja vielä vaikeampi samalla tuoda ilo kumppanin (kumppani).
Se, miten he näyttävät sukupuolelta, tulee "kynällä" sekä miehille että naisille. Ja vielä, lääkärit huomaavat, että naiset todennäköisesti liioittelevat omaa puutettaan ja kärsivät seksuaalisen vetovoiman puutteesta. Ja hän jatkaa itseään hylkäämisessä, vaikka mies kertoo hänen sanansa rakkaudesta ja ihailusta. Miehet eivät todennäköisesti ole tyytymättömiä itseensä liian suuren lihavuuden vuoksi. He ovat edelleen miehiä millään tavalla.
Etkö vielä halua seksiä? Ota yhteys lääkäriisi
Jos luulet, että painosi ei riitä voit käyttää, helppo eroottinen käsittely ja maukkaita, mutta terveellisiä ruokia, mutta sinun on muutettava ajatuksia päänne - mene lääkärille. Sen ei tarvitse olla seksologi - se voi olla seksologi, joka on erikoistunut henkilön asenteeseen itselleen, muuttamalla kehon kuvaa, painoa, laihtumista ja kaikkea siihen liittyvää.
Lisäksi ei ole tarpeetonta kiinnittää huomiota tilastoihin. Yli 70% miehistä ja naisista, joilla on ylipaino, ei kokee mitään seksuaalisuuden ongelmia, joten voit olla yksi heistä.
Joten, mikä muuttuu sukupuolellasi, jos laihtua? Ensinnäkin asenne itsellesi. Ja sen kanssa kaikki menestykset alkavat, mukaan lukien seksuaaliset.