Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
7 tapaa päästä eroon jäykkyydestä seksissä
Viimeksi tarkistettu: 06.07.2025

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Harva asia voi saada ihmisen tuntemaan olonsa haavoittuvaisemmaksi kuin vaatteiden puute, kun ei ole mihin piiloutua eikä mitään, millä peitellä itseään. Emotionaalinen haavoittuvuus voi vahingoittaa ihmissuhteita ja jopa johtaa eroon rakkaan ihmisen kanssa. Itsestään epävarma ja kehostaan nolostunut ihminen, joka ylittää makuuhuoneen kynnyksen kauhusta, voi vaipua hysteeriseen kohtaukseen jopa kumppanin viattomista kommenteista. Ilive on laatinut 7 vinkkiä, jotka auttavat sinua selviytymään epävarmuudesta, ylläpitämään ihmissuhteita ja voittamaan sisäiset ongelmasi.
Kävele alasti
Intiimimmissä hetkissä useimmat ihmiset keskittyvät rakkaaseensa ja tunteisiinsa. Mutta on niitä, jotka eivät voi unohtaa alastomuuttaan. Jotta voisit tuntea olosi mukavaksi kumppanisi kanssa, sinun on ensin löydettävä rauha itsestäsi, joten kävele kotona alasti. Katso itseäsi peilistä ja ymmärrä lopullisesti, että kehosi on ehdottoman symmetrinen ja oikeasuhtainen, joten siinä ei ole mitään hävettävää, ja on aika päästä eroon tavasta sammuttaa makuuhuoneen valo seksin aikana.
Tutki kehoasi
Masturbointi on normaali tapa oppia tuntemaan omia tunteitaan ja kehoaan. Monet ihmiset ovat tehneet sitä teini-ikäisistä lähtien. Itsetyydytyksen avulla ihminen voi ymmärtää, mitä ja miten hänen on tehtävä tunteakseen koko aistimuskirjon.
Lääkärikäynti
Jos tunnet kipua seksin aikana, on parempi olla lykkäämättä erikoislääkärin käyntiä, koska se voi viitata vakavaan ongelmaan. Älä epäröi kysyä lääkäriltä, mikä sinua vaivaa, hän todennäköisesti antaa hyviä neuvoja, koska hän on itse kohdannut samanlaisia ongelmia useammin kuin kerran.
Tee mitä haluat
Jos tykkäät puhua seksin aikana, sinun ei tarvitse pidätellä, mutta jos haluat kumppanisi kertovan sinulle yksityiskohtaisesti, mitä hän aikoo tehdä kehollasi, kysy häneltä siitä. Sama pätee seksuaalisiin haluihisi – sinun tulisi ilmaista ne ääneen, muuten et koskaan pääse eroon hillitystäsi ja epävarmuudestasi.
Harjoitella
Jos sinua nolottaa, ettet pärjää sängyssä, ei ole mitään hätää. Tärkeintä on aika ja harjoittelu, aivan kuten ensimmäisen suudelman kanssa - mitä enemmän kokemusta, sitä parempi taito.
Viestintä
Älä omaksu tapaa olla hiljaa ongelmista. Jos et puhu jostakin, mistä et pidä ja joka aiheuttaa epämukavuutta, se johtaa vain ongelmien ja tyytymättömyyden kasaantumiseen ja ajan myötä yksinkertaisesti tuhoamaan suhteen.
Ilo
Seksi ei ole vain tapa jatkaa sukulinjaa, vaan myös tapa saada tyydytystä ja nautintoa. Jos intiimit suhteet eivät tuo sinulle nautintoa, selvitä miksi näin tapahtuu. Jos kumppanisi lisää epävarmuuttasi ja lisää bensaa liekkeihin, hän ei ole se henkilö, joka todella tukee ja ymmärtää sinua, joten mieti, onko hän huomiosi ja aikasi arvoinen? Valitettavasti elämä ei ole niin pitkä, eikä sitä kannata tuhlata kuuntelemalla vitsejä selluliitista tai muita tyhmiä kommentteja.